Comment arrêter d'être codépendant dans votre relation

Dans cet article

• Nous détestons la confrontation
• Nous avons envie d'être nécessaire, recherché et validé régulièrement
• Nous choisissons souvent des personnes qui doivent être sauvées, aidées, guéris
• Mais sur la route, l'image n'est pas jolie
• Concentrez-vous sur la récupération de la codépendance
• Une relation codépendante peut-elle être enregistrée?

Conseiller et auteur à succès numéro un, a déclaré: «J'ai été perdu dans un monde d'amour et de codépendance."

Imaginez être conseiller, et coach de vie, et un auteur à succès numéro un et luttant dans les relations vous-même. Que feriez-vous? Comment le géreriez-vous?

Au cours des 29 dernières années, l'auteur, conseiller et coach de vie à succès numéro un, David Essel, a aidé des millions de personnes du monde entier à travers ses œuvres, des livres, des conférences et des vidéos, pour explorer le sens et la profondeur de L'amour dans leur vie.

Mais il a fallu une grande partie de l'intégrité et de la volonté de cette personne de demander de l'aide, pour comprendre la différence dans sa vie entre l'amour et l'amour codéen. Cet article d'expert de David Essel met en lumière comment réparer une relation dépendante et codépendante.

«Jusqu'en 1997, je n'ai jamais vraiment examiné le rôle que l'amour a joué dans ma vie, et peut-être aussi plus important encore le rôle que la codépendance a joué dans mes relations amoureuses.

J'étais très confiant, très arrogant quand il s'agissait de l'amour, et je ne pensais honnêtement pas que j'avais besoin de beaucoup d'aide. Après tout, je suis conseiller et coach de vie et je travaille dans le monde de la croissance personnelle depuis 40 ans, alors qui pourrait aider à m'apprendre quoi que ce soit de nouveau?

L'un des plus grands cadeaux qui m'ont été offerts au cours des 40 dernières années, c'est que les gens du monde entier me contactent pour obtenir de l'aide. À l'aide. Pour plus de clarté.

Mais d'une manière ou d'une autre, je ne pensais pas que j'avais besoin d'aide, même si mes relations s'étaient terminées régulièrement dans le chaos et le drame.

Comme beaucoup de gens, je viens de dire que j'avais été un mauvais «cueilleur de femmes."

Mais la réalité? Était très différent.

Ainsi, en 1997, j'ai commencé à travailler avec un autre conseiller et j'ai passé 365 jours à explorer le monde de la codépendance et de l'amour dans mes propres relations personnelles, en essayant d'aller au fond des raisons pour lesquelles j'ai vécu autant de chaos et de drame dans ma vie amoureuse.

La réponse était prête, attendant que je le trouve.

Au bout de 30 jours, mon conseiller m'a dit que j'étais l'un des hommes les plus codépendants amoureux qu'elle ait jamais rencontrée.

J'ai été choqué, déconcerté, stupéfait.

Comment puis-je, un auteur, un conseiller, un coach de vie et un conférencier professionnel, je ne sais pas que j'ai un problème majeur dans les relations appelé codépendance? Ce que j'allais découvrir non seulement a changé ma vie personnelle, mais aussi la façon dont j'ai fait mon travail de conseil et de coaching.

La codépendance dans les relations est la plus grande dépendance au monde, et j'étais l'une de ces personnes qui était incroyablement codépendante dans la vie.

Alors, comment arrêter d'être codépendant dans votre relation?

Tout d'abord, jetons un coup d'œil à certains des signes pour voir si vous, comme moi, êtes vraiment codépendants en amour:

1. Nous détestons la confrontation

Nous nous éloignons de conflits sérieux, quand il s'agit d'essayer de résoudre les défis dans notre vie amoureuse.

J'ai fait ça tout le temps. Si j'étais dans une relation en désaccord avec ma petite amie, et que nous ne pouvions pas comprendre, je m'arrêterais, je buvais plus et, dans certains cas, j'ai même une liaison pour éviter la confrontation et la communication qui devait être faite.

Est-ce toi? Si c'est le cas, et vous avez la force de l'admettre, comme moi, vous êtes codépendant amoureux.

2. Nous avons envie d'être nécessaire, recherché et validé régulièrement

Le codépendent amoureux, doit trouver quelqu'un pour leur dire régulièrement qu'ils sont beaux, forts, magnifiques, attrayants, intelligents, je pense que vous obtenez l'image.

Nous avons besoin de validation.

Le fondement de la codépendance dans l'amour est une faible confiance en soi et une faible estime de soi.

Et j'avais les deux, et je ne le savais même pas.

Et toi? Pouvez-vous faire quelque chose de bien pour votre partenaire, et s'il ne vous remercie pas ouvertement, pouvez-vous être satisfait simplement parce que vous savez que vous avez fait la bonne chose?

Ou, si vous faites quelque chose de bien pour votre partenaire, demandez-vous même si c'est juste en interne pour vous-même, qu'il devrait vous remercier encore et encore?

Le besoin de validation constante est une forme de codépendance en amour.

3. Nous choisissons souvent des personnes qui doivent être sauvées, aidées, guéris

Surtout ceux d'entre nous qui travaillent dans l'industrie de la croissance personnelle, en tant que conseillers, coachs de vie, ministres, stylistes de cheveux, entraîneurs personnels et plus encore, nous choisissons souvent des partenaires qui ont besoin de notre aide et cela nous a formidables pour nous deux dans le présent dans le présent.

Mais sur la route, l'image n'est pas jolie

Nous devenons du ressentiment que nos partenaires ne soient pas à la hauteur de nos attentes, et ils deviennent du ressentiment que nous leur mettions la pression pour changer. Une situation totalement mauvaise.

Je l'ai fait pendant tant d'années, je rencontrais des femmes qui luttaient financièrement, ou aux prises avec leurs ex-marins, ou aux prises avec la confiance, ou aux prises avec les enfants et voici David, le conseiller, coach de vie et auteur à la rescousse!

Lorsque nous choisissons toujours le mauvais garçon ou la fille en difficulté, nous sommes codépendants amoureux.

Pour une raison quelconque, nous pensons que nous avons ce qu'il faut pour les aider.

Vous voyez-vous sur cette photo? Si vous pouvez l'admettre, vous êtes sur le point de guérir.

Depuis que j'ai suivi mon cours intensif en 1997, j'ai radicalement changé mon approche dans le monde des rencontres et des relations, à tel point que je peux voir un David Essel radicalement changé dans le miroir.

Au lieu de chercher des femmes pour aider, sauver, sauver, je suis maintenant en paix avec être célibataire, soit être en relation avec quelqu'un qui a son acte ensemble.

Si vous avez du mal à être célibataire, si vous n'êtes pas heureux d'être célibataire, si vous ne trouvez pas que le bonheur soit seul, vous êtes codépendant amoureux.

Concentrez-vous sur la récupération de la codépendance

Dans notre nouveau roman de romance mystique, qui a été écrit dans les îles hawaïennes appelées «Angel on a Surfboard», le personnage principal Sandy Tavish est un expert en relation et écrivain qui se rend dans ces îles pour des vacances et aussi pour en savoir plus sur les clés de amour profond.

Dans l'histoire, il rencontre une magnifique femme nommée Mandi, qui venait de lancer un autre petit ami de Lowlife, sans valeur de son appartement et maintenant elle avait les yeux sur Sandy comme «l'homme de ses rêves."

Parce que Sandy avait fait tellement de travail personnel sur lui-même et avait brisé sa propre nature codépendante, il a pu résister aux tentatives de séduction par cette magnifique femme, sachant qu'elle devait être secourue, guéris et sauvée de sa relation passée, mais il n'allait pas reprendre cette route.

Une relation codépendante peut-elle être enregistrée?

La réponse est un non retentissant. La codépendance, dans les relations amoureuses, crée une méfiance et un ressentiment.

Si vous avez besoin d'aide, et si vous vous voyez dans l'un des exemples ci-dessus, contactez un conseiller, un ministre ou un coach de vie aujourd'hui et apprenez autant que vous le pouvez sur cette dépendance incroyablement débilitante dans le monde de l'amour.

Une fois que vous avez goûté à ce que cela fait d'être dans une relation saine, aimante et indépendante, ou une fois que vous voyez à quel point il est en bonne santé d'être heureux et célibataire, vous ne retournerez jamais à la codépendance en amour.

Prenez-le à un expert, d'un professionnel, d'un ancien codépendant à un amant indépendant, que si je peux le faire, vous pouvez le faire."

Le travail de David Essel est très approuvé par des individus comme le feu Wayne Dyer, et la célébrité Jenny McCarthy dit: «David Essel est le nouveau leader du mouvement de pensée positive."

Il est l'auteur de 10 livres, dont quatre sont devenus les meilleurs vendeurs numéro un.

Mariage.com a vérifié David comme l'un des meilleurs experts et conseillers relationnels au monde.