Comment dire non au sexe sans le blesser?

Si vous dites: «Mon mari se met en colère quand je lui dis non», soyez assuré que vous n'êtes pas la seule femme à ressentir cela. Les maris se fâchent par le manque d'intimité et ils ont du mal à accepter un non quand ils sont d'humeur. C'est pourquoi il est important de savoir comment dire non au sexe sans le blesser.

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Pouvez-vous dire non au sexe dans un mariage?

Table des matières

• Pouvez-vous dire non au sexe dans un mariage?
• Comment dire non au sexe sans le blesser?
  • 1. Être doux et poli
  • 2. Partagez vos raisons de dire non
  • 3. Prendre un chèque de pluie
  • 4. Explorez des alternatives
  • 5. Obtenez votre langage corporel en phase avec votre intention
• Tu peux dire non au sexe sans lui faire du mal

Quelle que soit le statut de votre relation, vous pouvez dire non et votre conjoint doit apprendre à apprécier votre droit de le faire. Cependant, les problèmes d'intimité sont souvent fragiles et doivent être traités avec la délicatesse. L'histoire de ce couple marié qui s'est éloigné à cause du manque de compatibilité sexuelle nous explique exactement pourquoi:

Sam et Percy (les noms ont changé) daté pendant quelques mois avant de se marier mais n'étaient pas sexuellement intimes pendant cette période. Après le mariage, Percy s'est rendu compte que même si elle aimait le sexe avec Sam, elle ne le voulait pas aussi souvent que. Au départ, elle jouerait même quand elle n'était pas d'humeur parce qu'elle ne savait pas comment dire non au sexe sans le blesser. Mais ça allait en direction du sexe de la miséricorde et elle ne voulait pas non plus. 

Au fil du temps, cela a provoqué l'amertume dans leur mariage. Elle s'est retrouvée constamment irritée avec Sam et lui a cassé sur les plus petites choses. Elle a également commencé à retenir le sexe juste pour lui revenir. Le fossé entre eux a atteint un point tel qu'ils ont dû demander des conseils pour sauver leur mariage.

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Comment dire non au sexe sans le blesser?

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1. Être doux et poli

Au lieu de perdre la tête de savoir si vous devez dire à votre partenaire que vous ne vous sentez pas debout, réfléchissez-vous à comment dites-vous poliment non au sexe. Parce que ne pas partager cela avec lui ne conduira qu'au ressentiment dans la relation. Adopter une approche douce est votre meilleur pari ici.

Même après avoir dit non une fois, votre partenaire est susceptible d'essayer de vous amadouer et de vous cajoler pour dire oui. Lorsque cela se produit, ne lui cassez pas et n'utilisez pas d'étiquettes comme «nymphomaniaque» ou «chasse au sexe». Au lieu de cela, essayez quelque chose comme: 'Je ne me sens vraiment pas debout. Pourquoi ne nous blottissons-nous pas et ne dormons-nous pas ce soir?'C'est un excellent moyen de lui montrer que vous voulez être proche de lui mais je ne veux rien en ce moment.

2. Partagez vos raisons de dire non

L'un des conseils les plus efficaces pour dire non au sexe est de dire à votre partenaire pourquoi vous le refusez. Vous devez avoir vos raisons pour cela. Tout homme rationnel sympathiserait si vous lui parlez de ces raisons.

Cela pourrait être de l'épuisement à se sentir gonflé ou à votre libido qui prenait un coup à cause du stress. En expliquant votre position, vous atténuez le risque de rendre votre partenaire froid et distant parce que vous avez dit non à ses ouvertures. De cette façon, vous ne pourrez pas dire: mon mari se met en colère quand je dis non. Il pourrait se contenter des câlins joyeusement.

3. Prendre un chèque de pluie

Donc, votre partenaire semble vraiment vouloir une action mais vous ne pouvez tout simplement pas vous résoudre à le faire. Une façon intelligente de le refuser sans offenser votre mari ou votre petit ami est de prendre un chèque de pluie.

Dites-lui que vous ne pouvez pas aujourd'hui mais vous vous compenserez bientôt, et quand vous le ferez, il sera surprise. De cette façon, vous pouvez transformer ce qui pourrait être un moment potentiellement volatil en celui qui renforce l'anticipation et l'excitation.

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4. Explorez des alternatives

Si la raison de dire non est plus physique que psychologique, vous pouvez discuter de l'alternative pour la gratification sexuelle. Disons que vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles parce que vous êtes sur vos règles ou que vous avez une condition qui rend les rapports sexuels douloureux, vous pouvez parler d'essayer une stimulation orale ou manuelle jusqu'à ce que vous vous sentiez à nouveau prêt. De cette façon, votre mari ne sera pas contrarié si vous dites non au sexe et que vous vous assurez d'avoir un niveau d'intimité ensemble. 

5. Obtenez votre langage corporel en phase avec votre intention

Comment dire non à votre partenaire? Vous pouvez utiliser votre langage corporel ou certains indices subtils pour faire passer le message si dire directement semble trop gênant. Par exemple, si vous portez normalement de la lingerie au lit, tenez-vous à vos pyjamas la nuit, vous ne vous sentez pas debout pour ça. S'il vous demande pourquoi vous êtes habillé différemment, vous avez l'occasion parfaite de dire que c'est parce que vous voulez juste frapper le sac et dormir ce soir. Vous devez fixer des frontières émotionnelles dans une relation.

Cette approche peut être utile lorsque la relation est nouvelle et que vous n'avez pas vraiment atteint ce niveau de confort où dire votre esprit sans réfléchir deux fois.

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Tu peux dire non au sexe sans lui faire du mal

Dire non au sexe n'a pas à entraîner une tension dans la relation. En même temps, vous n'avez pas à vous forcer à intimité lorsque vous n'êtes pas prêt. «Mon mari fait des mouches quand je dis non» ou «mon petit ami se met en colère quand je ne suis pas d'humeur», sont des choses courantes que les femmes disent.

La clé de la façon de dire non au sexe sans le blesser est de le faire savoir que votre dicton «non» n'a rien à voir avec ce que vous pensez de votre partenaire ou de la relation. Essayez de le compenser en utilisant des gestes d'intimité non sexuels pour vous sentir proches les uns des autres. Vous pouvez essayer de vous blottir vers lui, l'invitant à câliner ou simplement à cuiller alors que vous vous endormez.

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