Comment dire non au sexe 17 façons de se sentir à l'aise et confiante

Dans cet article

• Pourquoi je ne veux pas avoir de relations sexuelles?
• Pourquoi dire non au sexe?
• 17 façons de dire non au sexe sans blesser votre partenaire
• Emporter

Dire non aux personnes que vous aimez est difficile et peut conférer une signification différente à la personne à la fin de la réception.

Même si vous êtes sur la même longueur d'onde avec votre partenaire, dire «non» à ses avancées sexuelles peut créer un stress et une maladresse inutiles entre vous deux.

Alors, comment pouvez-vous gérer une situation aussi délicate?

La recherche de conseils sexuels à un expert peut aider. Mais, c'est mieux si vous apprenez à faire face à une situation aussi compliquée par vous-même.

Pourquoi je ne veux pas avoir de relations sexuelles?

Les sorts de sécheresse font partie de la relation, mais lorsque la situation d'une relation sans sexe est prolongée, cela peut nuire aux bases de votre relation.

Le sexe et l'intimité sont des aspects importants de chaque mariage ou relation. Donc, en priver votre partenaire peut être gênant. Au lieu de cela, vous devez examiner la cause profonde du problème. Découchons les raisons du désintérêt du sexe:

• Les problèmes d'image corporelle pourraient vous conduire à hésiter avec votre partenaire. Dans ce cas, vous aurez du mal à s'ouvrir à votre partenaire.
• La relation RUT peut également être une cause de ne pas vouloir avoir des relations sexuelles.
• La grossesse peut entraîner une longue pause dans la vie sexuelle.
• Le stress et la dépression d'un partenaire peuvent dissuader la relation.
• Les pilules contraceptives peuvent affecter les hormones et entraîner une perte dans la libido.

Pourquoi dire non au sexe?

Dire non au sexe lorsque vous n'êtes pas prêt est une bonne idée parce que, en fin de compte, il vous fera du fardeau pour ne pas exprimer votre désintérêt à long terme. De plus, si vous pensez que votre partenaire vous a trompé, vous devriez chercher des moyens de dire non au sexe et résoudre d'abord les problèmes de relation.

Pas seulement cela, si vous avez perdu tout intérêt pour la personne et que vous le regretterez à long terme, c'est une raison solide de dire non au sexe.

17 façons de dire non au sexe sans blesser votre partenaire

Le sexe sain est la meilleure chose dans une relation réussie. Cependant, il y a des moments où votre partenaire veut le faire, mais vous ne le faites pas. Nier ou dire qu'aucun avance peut conduire à des arguments qui peuvent éventuellement augmenter les choses aux pires.

Croyez-le ou non, le sexe est aussi important dans une relation autant qu'une connexion émotionnelle. Le sexe maintient l'étincelle en vie. Il vous maintient à la fois connecté et, sur la période, renforce la relation. Toute absence de celui-ci pendant une période plus longue peut entraver la relation.

Cependant, c'est bien apprécié quand les deux veulent le faire.

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Voici 17 façons faciles de dire non au sexe sans blesser votre partenaire:

1. Communiquez le message à votre partenaire plus tôt que de dire brusquement

Se sentir bas ou fatigué?

L'un des conseils de dire non au sexe dans une relation est de communiquer le message à votre partenaire plus tôt que de dire non dans la chaleur du moment. Cela peut vous épargner tous les deux d'une situation pénible plus tard.

2. Attachez une raison valable à votre manque d'inclinaison

Le simple fait de dire «non» aux avancées sexuelles de votre partenaire sans attacher une raison valable au rejet peut ne pas bien baisser avec eux.

Si vous expliquez clairement pourquoi vous n'êtes pas d'humeur à avoir des relations sexuelles, cela peut maîtriser leur colère. Il n'y a rien de mal à leur dire «non» mais quand vous le faites, assurez-vous de donner une explication appropriée.

Vous devez à votre partenaire que. Si vous partagez une relation saine avec votre compagnon, il n'est pas difficile de dire «non» aux suggestions parfois.

Si les choses sortent de votre main, vous pouvez toujours vous tourner vers un expert pour des conseils sexuels, qui examinera objectivement la situation et résoudre les problèmes de sexe et d'intimité dans votre mariage.

3. Activité sexuelle hors de la table? Faire un plan pour conserver la passion

Si votre amant est d'humeur à allumer la chaleur entre vous deux, il vaut mieux ne pas éteindre complètement le feu.

Même si vous n'êtes pas d'accord avec l'idée d'avoir des relations sexuelles, vous pouvez toujours trouver un autre moyen de vous connecter avec eux. Dans une relation, le sexe offre bien plus qu'une simple gratification physique. C'est une méthode pour aimer et être aimé.

Si l'activité sexuelle est hors de la table, alors câlins, tenue à main, une conversation amicale sur un dîner romantique ou regarder un film ensemble peut faire le travail pour vous.

Le plaisir obtenu d'une rencontre sexuelle dure quelques minutes. Mais, profiter du sentiment d'unité à travers des activités simples peut fournir un plus grand confinement.

4. La vérification de la pluie est le mot, suggérez une date alternative

Le rejet sexuel se sent beaucoup gérable pour votre partenaire s'il reçoit un filet de sécurité.

Considérez que vous planifiez un week-end avec vos amis depuis un certain temps. Si vos amis annulent la sortie au dernier moment, vous vous sentez probablement extrêmement déçu.

Vous pourriez finir par avoir des sentiments instables après le rejet. D'un autre côté, si vos amis rejettent la proposition en donnant une raison appropriée et suggérez des dates alternatives pour la sortie, vous êtes épargné de ces pensées désagréables.

La même situation se produit lorsque vous refusez franchement les avancées sexuelles de votre partenaire sans mentionner aucune raison ou offrir une suggestion. Il vaut mieux si votre raison est suivie d'une date alternative où vous pouvez tous les deux profiter mutuellement une séance de sexe heureuse.

5. Soyez doux, pas besoin de marquer votre partenaire en tant que maniaque sexuel

Lorsque vous refusez la proposition de sexe de votre partenaire, essayez de garder votre ton et de vous approcher doux et doux.

Évitez un ton agressif même si vous vous sentez stressé ou irrité. Quelle que soit votre humeur, ne reflétez pas cela dans vos mots.

Ne rejetez pas votre compagnon avec des mots grossiers et ne les accusez pas d'être un maniaque sexuel.

De plus, votre partenaire pourrait essayer de vous amadouer avec amour pour céder à ses besoins. C'est à vous de décider comment vous gérez la situation. Vous devez communiquer clairement le message sans les offenser ou les blesser gravement.

Soyez doux et aimant tout en restant fidèle à votre décision.

6. Évitez les refus pure

Selon Audacieux, Les hommes sont les plus vulnérables au moment de «lancer des relations sexuelles» avec leurs partenaires que les femmes.

Ils ont du mal à accepter les refus de leurs partenaires, surtout en ce qui concerne le sexe. Les hommes ont tendance à prendre de tels démentis personnellement. Mais, certaines femmes sont également connues pour prendre les refus à cœur. Contrairement aux hommes, le sexe plus équitable est très susceptible de s'attacher émotionnellement à son partenaire sexuel.

Par conséquent, de tels déni peuvent s'avérer dommageables à une relation par ailleurs saine. Cependant, vous pouvez éviter de tels moments désagréables dans votre vie amoureuse.

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7. Quelque chose que vous n'aimez pas, parlez

Peut-être que la façon dont vous le faites n'est pas assez excitante. Au lieu d'ignorer vos sentiments et de le faire juste pour le bien, parlez pour vous-même. Si vous souhaitez ignorer le sexe, votre partenaire a parfaitement le droit de savoir ce que vous ressentez lorsque vous êtes tous les deux physiquement impliqués.

Il y a des moments où les gens ne parlent pas et ne le simulent pas. Faites-nous confiance, les gens savent quand l'autre personne le simule. Cela leur fait plus mal, et cela pourrait ouvrir la relation entre vous deux.

Alors, parlez et dites-leur ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Ils se sentiraient mieux.

8. Considérez les préliminaires

En effet! Le sexe n'est pas toujours une question de pénétration. C'est une façon de montrer que vous vous aimez tous les deux. Il y a des jours où vous n'aimez pas avoir des relations sexuelles, et c'est tout à fait normal. Envisagez d'opter pour juste les préliminaires.

Parlez-le avec votre partenaire et expliquez votre situation. Nous sommes sûrs qu'ils comprendraient votre situation et n'hésiteront pas à juste les préliminaires. Il n'y a rien à craindre dans de telles situations. Cela arrive de temps en temps quand il n'y a aucune envie d'avoir des relations sexuelles, mais les préliminaires peuvent faire des merveilles ces jours-ci.

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Découvrez cette vidéo pour comprendre les techniques des préliminaires pour allumer votre partenaire:

9. Demander l'aide d'un expert

Il peut y avoir des moments où votre partenaire veut le faire, mais vous ne le faites pas, et c'est totalement compréhensible. Cependant, si vous pensez que cela se poursuit pendant une période plus longue, il est temps pour vous de consulter un expert.

Notre corps a sa propre façon de nous dire que quelque chose n'est pas juste à l'intérieur.

Ainsi, lorsque vous pensez que le sexe se déchaîne de votre relation, vous devriez demander l'aide d'un expert.

Peut-être qu'il y a une pression mentale dont vous n'êtes pas au courant ou quelque chose de physique qui vous éloigne du sexe. L'identifier au bon moment et consulter un expert peut vous aider beaucoup.

dix. Gardez la communication constante dans votre relation

Une façon de refuser le sexe est de dire non; Une autre façon consiste à en parler avec votre partenaire. La vie est pleine de stress. Nous avons tous de multiples responsabilités, et parfois, la pression pour jongler entre tous ces éléments met la pression sur notre santé mentale et physique.

Donc, chaque fois que vous avez l'impression que quelque chose vous dérange ou vient entre votre vie sexuelle, parlez avec votre partenaire.

Parler ou partager des choses avec votre partenaire vous facilitera. Donc, au lieu de se sentir obligé de l'avoir, dites simplement votre esprit. Nous sommes sûrs que vous vous sentirez mieux.

11. Refuser poliment l'offre

Nous savons que cela peut être difficile à dire non au sexe car vous ne voulez pas offenser la demande de votre partenaire, mais parfois l'honnêteté est nécessaire. Après tout, c'est l'une des fondements d'une relation. Donc, au lieu de courir dans les buissons, dites simplement à votre partenaire que vous n'en avez pas intéressé maintenant.

Pendant que vous dites cela, exprimez également la raison.

Ils ont tout à fait le droit de savoir pourquoi vous dites non ou si quelque chose vous dérange. Parler les choses est la meilleure solution pour garder la relation forte et continuer depuis des siècles.

12. Sachez que personne ne peut rien faire sans votre consentement

Ce n'est pas parce que votre partenaire veut avoir des relations sexuelles avec vous qu'il peut. Ils auraient besoin de votre consentement pour cela. Si à tout moment vous pensez que vous ne voulez pas le faire, vous avez le droit de le refuser.

Si vous pensez que votre partenaire n'est pas assez poli et refuse de comprendre votre demande, rappelez-lui le consentement.

La loi est assez stricte lorsqu'il s'agit de protéger les individus de ces situations. Tout sexe sans consentement sera considéré comme criminel aux yeux de la loi. Donc, vous devez connaître vos droits et savoir quand et comment les utiliser pour vous protéger.

13. Travailler pour construire une meilleure compréhension ensemble

L'une des façons de dire non au sexe sans le blesser est de détourner l'esprit de votre partenaire et de travailler à rendre la relation saine au lieu de presser le thème du sexe.

Si votre partenaire comprend clairement vos attentes, vos inhibitions, vos limitations et vos sautes d'humeur, il deviendra plus facile pour eux de gérer tout rejet de votre fin. Votre partenaire déchiffrera facilement le message transmis à travers votre langage corporel.

Ce n'est possible que lorsque vous êtes sur la même longueur d'onde que votre partenaire.

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14. Pensez au-delà du sexe et pimentez votre relation

Une relation ne consiste pas seulement à se livrer à des rencontres sexuelles.

Une façon de dire comment non au sexe est de demander à votre partenaire de construire les épices dans la relation avec vous.

Il existe d'autres façons de pimenter votre vie amoureuse. Vous devez comprendre que le sexe n'est pas quelque chose que vous pouvez forcer sur votre partenaire. Mais, le rejet sexuel peut toujours être une pilule difficile à avaler.

Les refus peuvent nuire à l'ego de votre partenaire, surtout si la non-acceptation est pour ses avancées sexuelles.

La recherche de conseils sexuels d'un expert fonctionne mais en tant que partenaires, vous devez faire de véritables efforts pour briser la barrière entre vous deux.

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15. Utiliser le langage corporel

Comment éviter le sexe dans une relation? Si vous hésitez à le dire à l'avance, une façon de ne pas avoir de relations sexuelles est d'utiliser le langage corporel pour signaler que vous ne vous sentez pas en phase avec lui en ce moment et que vous souhaitez rester à l'écart du sexe.

Par exemple, vous pouvez leur dire que vous êtes somnolent à l'avance afin qu'ils ne bougent pas et, en fin de compte, vous sentez blessé lorsque vous dites non.

16. Reportez-le

Lorsque votre partenaire s'approche de vous et que vous vous demandez comment dire non au sexe sans les blesser, vous pouvez reporter le sexe et leur assurer que vous aurez des relations sexuelles à une date ou une heure plus tard.

Une fois que vous leur avez donné l'assurance et qu'ils savent que ce n'est pas hors de la table, ils ne se sentiront pas déconnectés.

17. Apprenez à apprécier

Appréciez votre partenaire de vous comprendre et de prendre soin de vos besoins. Une fois que vous commencez à reconnaître leurs efforts, ils se sentiront impliqués dans la relation et se soutiendront autour de vous.

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Emporter

Le sexe joue un important dans une relation, mais ce n'est pas tout. Il y a des cas où votre partenaire veut le faire, mais vous ne savez pas et ne savez pas quoi faire?

Espérons que ces conseils vous donneront un aperçu utile de la baisse des avancées sexuelles lorsque vous ne vous sentez pas à la hauteur tout en vous assurant que le rejet ne stimule pas un fossé entre votre bonheur conjugal.

Rappelez-vous, c'est toujours consensuel. Personne ne peut jamais vous forcer pour des relations sexuelles à un moment donné.