Comment reconnaître les gens émotionnellement instables pour moins de drame dans la vie

Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, recherchez des signes d'une personne émotionnellement instable. Si vous ne gardez pas un œil sur ces signes, votre vie sera pleine de drame.

Écoutez, il y a eu des moments où j'ai été émotionnellement instable. Il y a des moments dans la vie où vous aurez du mal et être sujet aux explosions et aux épisodes de tristesse.

Avoir une période émotionnelle de votre vie est normal. Nous allons tous vivre des difficultés, mais c'est différent que d'être émotionnellement instable. Quand quelqu'un est émotionnellement instable, il réagit constamment à l'extrême. Bien qu'il n'y ait certainement jamais de moment ennuyeux, cela montre que cette personne souffre de problèmes graves.

Comment savoir que quelqu'un est émotionnellement instable

L'instabilité émotionnelle est généralement le résultat d'un trouble de la personnalité, mais cela peut également se produire si une personne souffre de dépression, de traumatisme ou d'anxiété. Le fait est que l'instabilité émotionnelle peut être la pointe de l'iceberg de quelque chose de beaucoup plus profond et plus sérieux. Si tel est le cas, ils auront besoin d'une aide professionnelle. Tu ne pourras pas les gérer.

Cela ne signifie pas que les gens émotionnellement instables sont mauvais, ils ne sont pas. Cependant, être avec quelqu'un qui est émotionnellement instable n'est pas facile. Vous rencontrerez de nombreuses difficultés, surtout lorsque vous ne comprenez pas pourquoi ils se comportent de manière spécifique.

En connaissant les signes d'instabilité émotionnelle, vous serez en mesure de les approcher d'une manière différente et de les pointer dans la bonne direction pour rechercher une aide professionnelle. Surtout s'ils se débattent également et ne savent pas quoi faire.

Si vous pouvez repérer les panneaux, vous avez déjà une longueur d'avance pour leur obtenir l'aide et le soutien dont ils ont besoin. Alors, ne perdons plus de temps. Voici les signes les plus évidents à surveiller si quelqu'un est émotionnellement instable.

# 1 Ils sont imprévisibles. En ce qui concerne eux, vous ne savez pas comment ils vont réagir lorsque vous leur dites de bonnes et de mauvaises nouvelles. Vont-ils paniquer? Seront-ils calmes? Ils sont un joker. Si vous recevez une réaction qui n'est pas une réaction attendue normale, c'est un signe énorme. Par exemple, cela pourrait être s'ils se moquent d'un cadre inapproprié ou se mettent en colère contre rien.

# 2 Ils prennent des décisions impulsives. Quand quelqu'un est émotionnellement instable, ses actions sont considérées comme impulsives. Parce qu'ils agissent des émotions, ils sont pauvres en matière de compétences en résolution de problèmes et luttent sur la gestion de leurs émotions. Ce qui, à son tour, les rend impulsifs.

# 3 Ils sont très de mauvaise humeur. Je ne parle pas d'être grincheux quand vous avez faim et après avoir mangé, vous êtes de meilleure humeur. Ce sont des changements extrêmes d'humeur. C'est comme être sur une montagne russe. Ils peuvent devenir très en colère ou déprimés sur les plus petites choses. Si cela semble se produire fréquemment, c'est un signe d'instabilité émotionnelle et doit être abordé.

# 4 Toutes leurs relations sont instables. Vous n'êtes pas le seul à ne pas comprendre leur comportement. Il semble qu'ils aient des relations instables dans tous les aspects de leur vie. S'ils ont de courtes amitiés qui se terminent généralement dans un épisode dramatique, alors ils peuvent ne pas être émotionnellement stables.

# 5 Ils ne sont pas cohérents. Ils n'ont pas de flux ni de direction dans leur vie. En général, ils ne sont pas assemblés. En ce qui concerne leurs émotions, ils ne sont pas cohérents. C'est pourquoi ils sont si imprévisibles.

# 6 Ils se sentent droit. Quand quelqu'un est émotionnellement instable, il estime que le monde doit tourner autour d'eux et ses besoins. Si vous remarquez le comportement extrême correspondant à des déclarations intitulées, eh bien, alors ils sont émotionnellement instables.

# 7 Ils ne peuvent pas se calmer. Une fois qu'ils sont bouleversés, c'est tout. Ils ne vont pas traiter leurs sentiments et aller de l'avant. Au lieu de cela, ils vont laisser ces émotions se construire à l'intérieur d'eux, et ils resteront en colère. Lorsque les petits obstacles se mettent sur leur chemin, c'est une réaction extrême qui peut durer des jours.

# 8 À quoi ressemble leur famille? Vous n'êtes peut-être pas assez proche de cette personne pour le découvrir, mais si vous apprenez à connaître sa famille, c'est génial. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur les gens en regardant leur famille. Si leur famille est dramatique, alors ils ont peut-être développé ces compétences.

# 9 Ils ne sont pas empathiques. Ils n'ont aucun problème à se mettre en colère lorsque la situation les implique, mais si ce n'est pas le cas, ils s'en fichent. Ils ne sont pas intéressés à entendre parler de vos problèmes et ils ne sont pas intéressés à montrer leur soutien. Si la conversation leur revient toujours, ils sont émotionnellement instables.

# 10 Ils ne peuvent pas contrôler leurs émotions. La plupart des gens peuvent contrôler leurs émotions. Cependant, les gens émotionnellement instables ont du mal à contenir leurs émotions, ils s'en prennent donc aux gens qui les entourent. Ils ne peuvent pas non plus gérer leurs émotions, ce qui signifie que ce qu'ils ressentent à ce moment. Ils ne vont pas le sauver plus tard.

# 11 Ils ont été dans une relation activée et désactivée. Ils sont sur et en dehors avec leur partenaire depuis des années et rien n'a changé. Leur partenaire doit marcher sur des coquilles d'œufs autour d'eux, s'assurant qu'ils font tout juste pour les rendre heureux. Les personnes émotionnellement instables ne peuvent pas maintenir une relation romantique de manière saine.

# 12 Ils ne font pas d'erreurs. Ils le font, mais ils ne l'admettront jamais. Au lieu de cela, ils pointeront le doigt vers quelqu'un d'autre et feront des excuses pour leur comportement. Le monde est contre eux, ce qu'ils font n'a aucun rapport avec leur vie.

En ce qui concerne les amis et les partenaires potentiels, connaître les signes de quelqu'un qui est émotionnellement instable vous aidera à choisir les bonnes personnes pour vous entourer.