Comment rendre votre séparation de votre partenaire en bonne santé?

La séparation signifie que vous et votre conjoint ne vivez plus ensemble mais êtes toujours mariés légalement. Cependant, notre société perçoit aujourd'hui la séparation comme quelque chose de vraiment mauvais, et elle est considérée comme un point où la rupture est inévitable.

Mais ce n'est pas le cas; La plupart des couples qui optent pour la séparation peuvent l'utiliser comme un moyen de rétablir leur relation perdue.

L'objectif principal de toute séparation est de donner à votre partenaire l'espace qu'il souhaite et de décider de vos actions qui vous aideront à sauver votre mariage. Sauver votre mariage n'est possible que si vous avez une séparation saine et pour la rendre saine, vous devez suivre certaines règles. Pour savoir quelles sont ces règles, continuez à lire!

Conseils pour avoir une séparation saine

Maintenant mentionné ci-dessous, les étapes ont une séparation saine; Certaines de ces étapes peuvent vous sembler contre-intuitives, mais toutes ces étapes ont des avantages spécifiques et vous aideront stratégiquement. Gardez également à l'esprit que la descente des conflits doit être votre priorité continue.

1. Connaissez vos limites

Lorsque vous ne vivez plus avec votre autre significatif, les choses sont tenues de changer comme vos attentes changent avec une augmentation de votre distance physique. Pour vous permettre d'accepter plus facilement cette modification, vous devez fixer des limites et respecter par eux.

La définition de ces règles aidera à expliquer à votre conjoint la quantité d'espace que vous souhaitez.

Les limites peuvent être basées sur le temps dont vous avez besoin seul lorsque votre partenaire peut venir vous rendre visite, qui s'occupera des enfants ainsi que de l'heure des visites. Cette frontière est très utile en termes de séparation saine et aide à renforcer la confiance dans votre relation.

2. Décider du niveau d'intimité que vous souhaitez

La décision la plus importante dont les couples doivent s'entendre est le niveau d'intimité les uns avec les autres. Avec la séparation, votre intimité peut être complètement perdue ou diminuer, et cela dépend de la décision que vous et votre conjoint prenez.

Vous devrez décider si vous souhaitez rester intime ou non; Cela comprend décider si vous et votre conjoint aurez des relations sexuelles et aussi combien de temps vous passerez tous les deux.

Les couples doivent convenir du montant de l'accord qu'ils ont entre eux pendant cette période de séparation. Cependant, la plupart des conseillers en matière de mariage conseillent à éviter les interactions sexuelles et les rapports sexuels pendant que cela peut donner naissance à la colère, à la confusion et au chagrin.

3. Planifiez vos tâches financières

Les couples devraient également s'entendre sur ce qui arrivera à leur argent, leurs actifs et leurs dettes pendant cette séparation. Les deux parties doivent décider d'avoir une part égale des responsabilités et des ressources et s'assurer que leurs enfants sont bien pris en charge. Les deux conjoints doivent s'entendre sur le nombre d'obligations financières accordées les unes aux autres.

4. Communiquer efficacement

Une communication civile est incroyablement importante pendant la séparation. Pour avoir une séparation saine, assurez-vous de traiter votre conjoint comme si vous traiteriez votre partenaire commercial.

Essayez d'être courtois, répondez à leurs e-mails, téléphones et SMS et évitez de badmoucher à leur sujet avec les membres de votre famille et vos amis.

Évitez de parler de votre conjoint sur les réseaux sociaux et communiquez des informations importantes comme vous le faisiez lorsque vous viviez ensemble. Faites ce que vous promettez, apparaissez-vous à l'heure et modèle de conduite souhaitable.

5. Définir un délai pour la séparation

Un délai pour votre séparation doit être convenu afin que vous puissiez réfléchir à fond à votre avenir sans laisser votre conjoint suspendu. Il est important que vous décidiez de ce que vous voulez faire avec votre mariage le plus tôt possible. Plus la séparation continue de longue.

La séparation est sans aucun doute une décision écrasante et avec elle vient des émotions mixtes à haute intensité telles que le déni, le soulagement, la culpabilité et la peur. Bien que certaines personnes perdent le contrôle de leur colère et cèdent à la tentation, il est important que vous preniez une profonde inspiration et que vous restiez plutôt patient. Cette décision sera non seulement bonne pour vous, mais sera également bonne pour votre famille.

Donnez à vous et à votre partenaire un peu de temps pour comprendre ce qu'ils veulent et gérer vos émotions de manière constructive et respectable; Évitez de nuire à votre autre significatif et essayez de rester aussi civil que vous le pouvez pendant cette période difficile.