Comment établir un contact visuel tout en vous assurant de ne pas avoir l'air effrayant

Vous êtes-vous déjà demandé comment établir un contact visuel sans qu'il devienne un peu bizarre? Utilisez ces conseils pour éviter une bataille de regard!

Comprendre comment établir un contact visuel a toujours été l'une de ces choses que vous devez apprendre, car c'est tellement gênant quand vous l'essayez.

Par exemple, vous voyez quelqu'un que vous aimez et que vous voulez vraiment qu'il vous remarque.La seule façon de le faire est d'essayer de établir un contact visuel, à droite? C'est ce qu'on nous dit constamment de toute façon. Lorsque vous le faites, ils ne savent pas si vous les regardez ou non, et pourquoi. Donc, si vous vous détournez parce que vous vous sentez un peu timide et incertain, alors ils comprennent mal et supposons que vous n'êtes pas intéressé. En fin de compte, personne ne demande à personne. Nous sommes tous coincés à la case départ.

L'autre résultat est que vous ne savez tout simplement pas comment établir un contact visuel correctement et finir par venir comme un peu bizarre. Vous savez ce que je veux dire. Plutôt qu'un coup d'œil subtil suivi d'un sourire timide, vous regardez juste. Littéralement juste regarder. C'est gênant. Plus il se passe longtemps, plus il devient gênant jusqu'à ce qu'il soit carrément bizarre.

Je parie que tu grids en ce moment, n'est-ce pas?

Une compétence que personne ne vous apprend

Les chances sont que vous avez été dans cette situation! Apprendre à établir un contact visuel correctement est en fait une compétence que personne ne vous enseigne. On nous dit que nous devrions le faire et tout le monde suppose que c'est juste une chose naturelle. Ce n'est pas. Il y a une bonne façon de le faire et une mauvaise façon de le faire.

Donc, si vous voulez attirer l'attention de votre béguin ou si vous voulez simplement paraître plus confiant pour ceux qui vous entourent, apprenez à établir un contact visuel sans que les gens ne pensent que vous n'êtes rien de moins que Strange.

Comment établir un contact visuel - Suivez simplement ces 7 étapes simples

Il existe un moyen de établir un contact visuel qui semble complètement naturel. De là, maintenez ce contact visuel tout au long d'une conversation que vous avez avec eux. Aidez-les à vous sentir comme vous les écoutez et que vous êtes en fait attentif à eux.

# 1 accumulez lentement votre contact visuel. N'allez pas directement avec des regards longs et persistants. C'est là que vous vous déplacez facilement en territoire étrange. Au lieu de cela, commencez petit et lentement et accumulez. Un coup d'œil rapide vers la pomme de votre œil puis regarde le regard.

Laissez-le quelques minutes et refaissez-le, mais cette fois, recherchez un peu plus longtemps et quelques secondes de plus. Ils saisiront rapidement le fait que vous essayez réellement d'attirer leur attention.

# 2 Assurez-vous de les regarder dans les yeux. Je comprends parfaitement que regarder directement dans les yeux de quelqu'un peut être très gênant. Cela peut vous donner envie de détourner le regard rapidement, mais c'est bien mieux que de regarder le nez ou le front.

Ils vont supposer que vous regardez un bouton nouvellement arrivé ou vous ne pouvez tout simplement pas croire à quelle taille. Si c'est vraiment trop pour vous, concentrez-vous légèrement d'un côté de leurs yeux. De cette façon, ils ne seront pas le plus sage. Et bonus, tu ne te sens pas aussi gênant.

# 3 Établir un contact visuel pendant environ quatre secondes. Une fois que vous êtes à peu près sûr que vous avez l'attention de la personne, combien de temps devez-vous avoir un contact visuel? Lorsque vous apprenez à établir un contact visuel, il est préférable d'attendre pas plus de cinq secondes avant de détourner le regard.

Je vais parler de la façon de faire ça dans une seconde, mais tout ce qui est plus de cinq secondes est juste effrayant. Même cinq secondes ressemble à une éternité lorsque vous en êtes hyperware!

# 4 Regarde le regard lentement. Lorsque vous détournez les yeux, ne le faites pas rapidement ou comme si vous vous êtes surpris à faire quelque chose, vous ne devriez pas. Au lieu de cela, détourne le regard lentement, peut-être avec un sourire timide. Il signale à l'autre personne ce que vous essayez de faire. Apprendre à établir un contact visuel, c'est aider l'autre personne à comprendre vos intentions sans mots.

Il s'agit aussi de les faire sentir que vous leur prêtez attention. Si vous détournez les yeux trop vite, vous pourriez venir comme timide ou effrayé. Ce n'est pas le look que nous allons ici!

# 5 Montrez une sorte de geste pour le casser. Maintenir le contact visuel pendant trop longtemps n'est pas une bonne idée. Vous ne voulez pas qu'ils pensent que vous venez de changer d'avis à leur sujet et de passer à autre chose. Dans ce cas, avant de détourner le regard, faites une sorte de geste. J'ai mentionné un sourire timide, mais il y a d'autres façons de le faire, comme un signe de la tête, e.g. Viens ici et me parler, un clin d'œil, un sourire effronté ou un haussement d'épaules pour dire 'J'essaye ici, et je ne suis pas génial pour ça!"

# 6 Sachez combien de temps pour maintenir le contact visuel lorsque vous parlez. Lorsque vous avez réellement une conversation avec cette personne, mélangez un peu de contact pour les yeux. Vous ne pouvez pas les regarder tout le temps dont vous parlez, c'est bizarre. Ne fais pas ça.

La règle générale est que lorsque vous avez une conversation avec quelqu'un, vous devez garder un contact visuel pendant environ la moitié du temps. Pour le reste du temps, tu regarde le regard. Cependant, lorsque vous écoutez une autre personne maintenir un contact visuel plus longtemps, pour leur montrer que vous faites attention. Dans ce cas, environ les trois quarts du temps devraient le faire.

# 7 N'oubliez pas de cligner des yeux! Avez-vous déjà parlé à quelqu'un ou si quelqu'un avait essayé d'attirer votre attention et il vous regarde sans cligner des yeux? Ils supposent que c'est efficace, mais, pour moi, c'est en fait assez effrayant. Pour cette raison, lorsque vous apprenez à établir un contact visuel, n'oubliez pas de cligner des yeux! Cela rend le tout plus naturel et enlève les vibrations effrayantes!

Soyez également conscient de ce que dit votre langage corporel. Vous pouvez établir un contact visuel, mais si vous grimaçant parce que vous vous sentez gênant, vos intentions originales ne se traduiront pas bien par l'autre personne! Soyez aussi détendu que possible et maintenez un sourire décontracté si possible.

Apprendre à établir un contact visuel n'est pas facile pour tout le monde. Ils disent que «les yeux sont la fenêtre de l'âme», et c'est vrai à tant de niveaux. C'est exactement pourquoi nous avons parfois du mal à vraiment regarder dans les yeux de quelqu'un pendant trop longtemps. C'est juste trop intense.

Avec ce type de contact visuel, vous n'allez pas regarder longtemps, juste assez pour attirer leur attention et faire en sorte que vous vouliez leur parler connu. Rien de plus qu'un regard éphémère soutenu avec un sourire, répété plusieurs fois, va juste paniquer la personne que vous essayez de mieux connaître. Ensuite, vos efforts se retourneront complètement contre lui en conséquence!

Lorsque vous apprenez à établir un contact visuel, prenez-le lentement. Faites tout ce qui vous semble à l'aise. Gardez les conseils ci-dessus à l'esprit pour éviter de se sentir mal à l'aise et de faire en sorte que la personne que vous essayez d'attirer se sente aussi gênante.