Comment vous aimer et votre corps, quelle que soit la société

Le discours autour de la positivité corporelle et possédant tous les aspects de vous-même, peu importe à quel point les stéréotypes sociétaux ne font que commencer à brasser. Même si ce changement dans la façon dont nous voyons et nous percevons est venu un peu tard dans la journée, c'est toujours un changement bienvenu. C'est pourquoi vous devriez l'embrasser et vous libérer de la poursuite implacable des influences sociétales irréalistes.

Le premier pas dans cette direction consiste à identifier votre tribu - votre cercle le plus intérieur de personnes dont les voix comptent - et découpent le reste de l'encombrement. Si dans ce cercle aussi, il y a des voix qui vous ont baissé, vous mettez mal à l'aise dans votre peau ou vous rabaisser, utilisez vos pensées rationnelles pour comprendre pourquoi cette opinion est importante pour vous et si elle est valable. Sinon, ayez une conversation avec vos proches - que ce soit un partenaire, un parent, un frère ou une sœur - sur ce que leurs commentaires vous ont fait sentir.

En même temps, commencez un discours sur les attentes d'une femme aujourd'hui et la pression pour être la femme parfaite avec des gens de votre tribu pour leur faire voir comment ces pressions sociétales sur les femmes ne sont rien d'autre qu'une création de siècles de conditionnement patriarcal.

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Tous ce sont des éléments cruciaux qui peuvent vous mettre sur le chemin de l'amour-propre. Sans l'amour de soi ni la confiance, vous continuez à vous baisser sous un complexe d'infériorité silencieux qui vous fait faire des choix de relations inférieurs, vous offrir comme subordonné à votre partenaire et vivre constamment avec le sentiment de ne pas être assez bon.

Ces biais peuvent ensuite être transmis aux enfants, mettant en mouvement un cercle vicieux. Ce sont quelques-unes des raisons pour lesquelles l'amour-propre est important.

Rappelez-vous, être vous est une superpuissance. Le déverrouiller!

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