Comment perdre des sentiments pour quelqu'un et abandonner les biais pourraient avoir des biais

Vous pouvez être amoureux de quelqu'un, mais cela ne signifie pas qu'il vous aime en retour. Qu'est-ce que tu vas faire? Tu vas apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un.

Apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un est difficile. Non pas parce que les étapes sont difficiles, mais en raison du recâblage de votre esprit ennuyeux et douloureux, l'effort conscient que vous devez faire pour vous assurer de les oublier. Mais là encore, parfois, c'est inévitable. Vous devez apprendre à perdre des sentiments pour eux, et il n'y a pas d'autre chemin à suivre.

Vous avez peut-être aimé quelqu'un pour toujours, et quand vous avez finalement rassemblé le courage de partager vos sentiments, ils vous ont peut-être refusé. Ou peut-être que vous ne vous êtes jamais élevé pour avouer vos sentiments et abandonné parce que vous ne pensiez tout simplement pas que cela fonctionnerait. Si c'est la situation, utilisez ce guide sur Comment dire à quelqu'un que vous les aimez Et gagnez-les sans effort au cas où vous voudriez lui donner une seconde chance.

Mais si c'est autre chose, ou si vous savez dans votre cœur que vous devez passer à autre chose, nous vous montrerons comment perdre des sentiments pour quelqu'un de la manière la plus saine possible.

C'est possible. Est-ce facile? Eh bien, c'est une question différente.

Il est difficile d'essayer de surmonter quelqu'un et de passer à autre chose. Personne ne veut vraiment passer de quelqu'un qu'il aime. Au lieu de cela, ils veulent juste que l'autre personne ait une certaine épiphanie et réalise qu'elle avait tort tout le temps. Droite? Je veux dire, c'est pourquoi nous restes avec les gens que nous aimons, même si nous savons qu'ils ne nous aiment pas. Mais ça n'a pas besoin d'être comme ça.

Comment perdre des sentiments pour quelqu'un et les abandonner

Il y avait tellement de fois où je suis tombé amoureux de quelqu'un qui ne m'aimait pas. D'accord, dans leur défense, la moitié du temps, ils ne savaient pas que je les aimais, mais ne nous concentrons pas sur cette partie. Ils ont survécu dans les deux cas s'ils savaient ou ne savaient pas que je les aimais. La vraie personne qui a souffert était moi. Non, non, ce n'est pas une fête de pitié pour moi, mais je te dis juste comment c'est.

Lorsque vous êtes celui qui a les sentiments pour quelqu'un, vous êtes celui qui éprouve le chagrin. Il est difficile d'apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un, mais possible. Tu dois essayer, bien?

1. Ça va prendre du temps

Ouais, je sais que tu veux que tes émotions viennent juste devant toi et oublient que tout cela s'est jamais produit. Ça n'arrivera pas aussi rapidement. Bien sûr, un jour vous perdrez des sentiments pour eux, mais ça va prendre du temps. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas vous précipiter, permettez-vous le temps et l'espace pour traiter.

2. Sentez vos émotions

Vous avez besoin de sentir vos émotions. La plupart des gens détestent le sentiment de perte, donc au lieu de cela, ils boivent ou rebondissent avec un tas de personnes différentes. Mais ça n'aide pas. Parce qu'ils ne traitent pas avec leurs sentiments mais plutôt simplement l'enterrer. Si tu veux vraiment Dépassez quelqu'un, vous devez pleurer.

3. Parlez-leur de vos sentiments

Si vous êtes à l'aise pour leur en parler, alors vous devriez. Ils ont besoin de savoir ce que vous ressentez et pourquoi vous reculez. Si vous vous redressez sans qu'ils comprennent pourquoi, alors ils seront probablement confus et blessés. Soyez ouvert et honnête avec eux parce que rien de mal ne peut en sortir. Si vous pouvez leur parler, vous devriez.

4. Ne passez pas de temps avec eux

Arrêtez de sortir avec eux. Si c'est votre ami, alors tu vas devoir arrêter d'être avec eux. Je sais, c'est une chose difficile à faire, mais vous devez faire une pause de leur entreprise jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez évolué. Jusque-là, ça ne fera que la torture pour voir leurs visages tous les jours. Rappelez-vous, vous devez faire ça pour vous.

5. Concentrez-vous sur les autres amis et la famille

Concentrez-vous sur les gens qui vous aiment. Cela signifie que vous devriez passer plus de temps avec des amis et de la famille qui vous soutiendra à travers cette période. Chaque fois que vous vous sentez vulnérable ou émotionnel, passez du temps avec vos amis et votre famille. Ils vous garderont sur la bonne voie et vous concentreront sur les raisons pour lesquelles vous faites cela.

6. Combattre les envies

Vous allez vouloir leur envoyer des SMS et voir ce qui se passe ou aimer leurs photos sur Facebook. Résister à l'envie! Si vous voulez perdre des sentiments pour quelqu'un, pourquoi investisseriez-vous votre temps à lui parler alors qu'il ne vous aime pas comme vous le souhaitez?

Vous devez combattre toutes les envies quand il s'agit de leur parler. Ne dites pas bonjour, ne les appelez pas, n'aimez pas leurs photos sur les réseaux sociaux, ne faites rien.

7. Arrêtez tout contact avec eux

Tu vas devoir faire ça. Je sais que ça va être vraiment difficile, mais c'est la seule façon de les surmonter. Vous devez cesser de les contacter.

Cela signifie que vous devez les supprimer de tous les médias sociaux et ne font pas quoi que ce soit ça attirera leur attention. Aimer leurs photos ou leur envoyer des SMS ne vous aidera pas à les surmonter.

8. Utilisez votre temps libre de manière positive

Vous avez maintenant beaucoup plus de temps libre pour vous-même. Ne le gaspillez pas en s'asseyant devant votre téléphone en regardant des photos ou en s'asseyant sur le canapé sans défense Netflix. Au lieu de cela, utilisez cette fois pour vous-même. Faites des choses que vous avez toujours voulu faire ou des passe-temps que vous aimez. Utilisez simplement cette fois pour vous concentrer sur vous.

9. Ne rebondissez pas

Je sais que tu veux sauter dans une autre relation tout de suite pour les oublier, mais ça ne fonctionnera pas. D'accord, cela vous fera vous sentir mieux à ce moment-là, mais à la minute où vous êtes seul avec vos pensées, vos sentiments vont vous précipiter vers vous. Donnez-vous un peu de temps avant de vous impliquer avec quelqu'un d'autre.

dix. Partir

Peut-être que cette personne est votre voisin ou que vous travaillez avec elle. Si c'est le cas, alors pourquoi ne pas s'échapper un peu? Partir en vacances quelque part, n'importe où. Cela vous aidera à enlever votre esprit au moins un peu. Si ils sont constamment autour de vous, retirez-les de votre visibilité.

11. Encore une fois, donnez-lui le temps

Écoutez, je peux vous dire de vous précipiter et de rencontrer quelqu'un d'autre le lendemain mais ça ne fonctionnera pas. Vous allez avoir ce sentiment que cette nouvelle personne n'est pas comme celle que vous avez perdue, et le vide ne fermera pas. Au lieu de cela, ce que vous devez faire est de vous donner tout le temps du monde pour récupérer. Tu as besoin de temps!

Personne n'a dit que ça allait être facile mais cela ne signifie pas que ce n'est pas possible. Maintenant que vous savez perdre des sentiments pour quelqu'un, vous allez avoir besoin de travailler dessus.