Comment apprendre à faire à nouveau confiance aux hommes après avoir été trahi

Si vous avez été blessé par un homme dans le passé et que vous souhaitez apprendre à faire confiance, voici quelques moyens utiles pour faciliter la confiance.

La confiance est le fondement d'une grande relation. Lorsque cette confiance est brisée et que vous avez été trahi par votre ancien petit ami ou mari, vous pouvez avoir l'impression que vous ne pouvez faire confiance à personne d'autre qu'à vous-même. Apprendre à faire confiance à à nouveau des hommes après une trahison dévastatrice peut sembler long, mais c'est certainement possible.

Accepter le processus, reconnaître vos sentiments, apprendre à abandonner le passé et à construire de nouvelles croyances sur les hommes sont quelques-unes des façons de vous déplacer vers l'attraction d'un partenaire fidèle et fidèle à l'avenir. Apprendre à faire confiance prend à nouveau de la patience et de la persévérance, mais si vous faites l'effort, vous récolterez les récompenses.

Arrêtez d'être un haineux - voici comment vous pouvez leur faire à nouveau confiance

Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez travailler à apprendre à faire confiance aux hommes.

# 1 Arrêtez de vous blâmer. Ce n'était pas quelque chose que vous avez fait ou a dit qui a amené votre partenaire à vous trahir. C'était aussi simple que le fait que vous ayez choisi un mauvais œuf. Vous vous êtes trompé la dernière fois en mettant votre confiance en quelqu'un qui n'avait pas la décence pour valoriser cette confiance, et vous avez certainement appris de cette expérience.

N'oubliez pas que lorsque quelqu'un trahit son partenaire, ce n'est pas une personne loyale et honnête de bon caractère moral. Vous ne vouliez pas quelqu'un comme ça dans votre vie, et vous ne devriez pas vous blâmer pour le mauvais comportement de quelqu'un d'autre.

# 2 Sentez vos sentiments. Assurez-vous de passer par les sentiments de chagrin, de perte, de tristesse, de culpabilité et de colère, même lorsqu'ils sont difficiles à affronter. Il peut être inconfortable de confronter des sentiments douloureux de front au lieu de les supprimer.

Cependant, il est important pour vous de ressentir les sentiments laids, afin que vous puissiez prendre la fermeture et les laisser aller de manière saine. Si vous ne ressentez pas vos sentiments, vous passerez toujours par la vie en se sentant amer et en vous accrocherez au ressentiment et à la colère. Ce n'est pas le meilleur moyen d'attirer un grand partenaire à l'avenir.

# 3 Écrivez-le. Écrivez tous les sentiments que vous avez ressentis lorsque votre partenaire vous a trahi et écrivez également pourquoi vous ne voulez plus jamais les ressentir. Ensuite, écrivez toutes les choses positives sur les gens en qui vous avez confiance en votre vie.

Affirmez-vous que vous trouverez quelqu'un qui vous traitera comme vous voulez être traité et notez une liste de qualités dont vous avez besoin dans un partenaire potentiel. Ces listes seront à la base de vos futurs efforts de rencontres, et ils vous aideront à réduire facilement vos prospects relationnels.

# 4 Entourez-vous de personnes en qui vous avez confiance. Les gens dignes de confiance serviront des rappels constants qu'il y a des gens dans le monde à qui on peut faire confiance, et il y a beaucoup de gens qui sont loyaux et honnêtes avec leurs partenaires. Regardez les bons personnes au cœur de votre vie et souviens-toi d'eux chaque fois que tu te remarques réticent à faire confiance.

# 5 Rappelez-vous: tous les hommes ne sont pas les mêmes! Tous les hommes ne sont pas infidèles ou malhonnêtes, et vous n'attirerez jamais un bon gars en croyant que tous les hommes mentent, tricheurs. Au pire, vous finirez par repousser les grands hommes avec votre paranoïa.

Ayez la foi que, puisque vous avez déjà dû faire face à la trahison une fois auparavant, vous n'aurez pas à recommencer. Apprenez à rechercher de meilleures qualités dans un futur partenaire en rappelant les mauvais.

# 6 Le passé est le passé pour une raison. Une fois que vous avez publié tous vos sentiments négatifs, faites de votre mieux pour abandonner toute colère persistante, tristesse, frustration et désespoir. Le passé est terminé et fini, et vous devez croire que l'avenir sera différent, grâce à ce que vous avez appris de ce que vous avez vécu.

Il y a tellement de nouvelles expériences passionnantes en magasin pour vous. Le passé n'est pas censé être un fardeau que vous devez porter tout au long de toutes vos expériences et relations futures. Lâchez-le et recommencez!

# 7 Regardez en vous. Attirez-vous régulièrement de mauvais garçons dans votre vie? Aimez-vous le chaos dans une relation? Regardez en vous pour vous assurer que vous n'attirez pas la chose même que vous ne voulez plus jamais ressentir.

Parfois, les femmes ne réalisent même pas qu'elles peuvent ignorer les bons en faveur des méchants, et ils finissent généralement par se blesser en conséquence. Faites de la recherche d'âme et travaillez sur les raisons pour lesquelles vous avez attiré votre dernier partenaire de mensonge.

# 8 Recherchez de l'aide professionnelle. Si vous vous rendez compte que vous vous êtes préparé à l'échec en attirant les mauvais types d'hommes, un thérapeute peut vous aider à réviser votre comportement de rencontres pour attirer de meilleurs hommes. De cette façon, vous pouvez progresser vers un avenir heureux et trouver un partenaire de confiance lorsque vous êtes mentalement et émotionnellement prêt.

Vous pouvez avoir des problèmes de confiance découlant de l'enfance, et si vous continuez à croire que vous ne pouvez pas faire confiance aux gens, vous continuerez à attirer des personnes indignes de confiance qui vous traiteront mal.

# 9 Faites-vous d'abord confiance. Apprenez à vous faire confiance et à votre instinct avant de sauter dans quoi que ce soit. Allez avec votre intestin, et si vous sentez des drapeaux rouges apparaître, ne perdez pas de temps à donner plus de chances que quelqu'un ne le mérite.

Le bon gars est là-bas, et il te cherche. Si vous ne faites pas confiance à votre propre système d'orientation intérieure, vous pouvez finir par voir quelqu'un pour ce qu'il essaie de projeter, plutôt que pour qui il est vraiment à l'intérieur. Vous apprendrez également à faire plus confiance aux autres si vous pouvez également vous faire confiance.

# 10 Ne sortez pas aveuglément. Cela ne signifie pas d'éviter les dates aveugles. C'est vraiment juste un avertissement de ne pas tomber aveuglément amoureux de l'apparence et du charme d'un gars, et de finir par oublier de poser les questions importantes, telles que son intégrité, et la valeur qu'il accorde à l'honnêteté dans une relation. Vous pouvez généralement dire si un gars est authentique dans la façon dont il répond à vos questions.

Ne le laissez pas diriger toute la conversation et assurez-vous de poser des questions sur ses relations passées pour comprendre pourquoi cela s'est terminé. Cela peut parfois être un indicateur du type de personne qu'il est dans une relation.

# 11 Modèle vos normes sur les autres. Basez vos normes sur le principe que vous êtes une personne digne de confiance et fidèle, et vous connaissez beaucoup d'autres personnes dignes de confiance et fidèles. Ces exemples seront le guide de votre futur petit ami ou mari. Si vous vous concentrez sur les aspects positifs de la vie et faites attention à toutes les personnes formidables que vous connaissez, vous retrouverez votre confiance dans les hommes au fil du temps.

Apprendre à abandonner le passé, à reconnaître vos sentiments et à avoir une perspective positive pour l'avenir vous aidera à gagner une confiance renouvelée chez les hommes. Ne laissez pas un passé rempli de douleur, de regret et de trahison définir votre avenir!

Faire face à la trahison n'est pas une promenade dans le parc, mais suivre ces étapes vous assurera que vous pouvez quitter le passé et attirer un meilleur homme dans votre vie.