Comment maintenir votre relation en cours pendant l'auto-isoler

Nous vivons dans des moments incertains, mais si vous apprenez à maintenir votre relation pendant votre auto-isoler, vous restez en bonne santé et connecté!

À moins que vous ne viviez avec votre partenaire, vous passez probablement beaucoup de temps loin les uns des autres. C'est dur. Si vous êtes dans une nouvelle relation, au milieu de cette lune de miel, ne peut pas vous garder les mains de l'autre, c'est encore pire! Cependant, la bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de rester connectés pendant cette période étrange que nous nous trouvons. Apprenez simplement à maintenir votre relation tout en isolant.

En faisant cela, vous faites votre part pour la santé de votre communauté, protégeant votre propre santé et restez connecté à votre partenaire en même temps.

Comment maintenir votre relation en cours pendant l'auto-isoler

Personne ne veut être dans la situation dans laquelle nous nous trouvons ces jours-ci. Personne n'a jamais rêvé que nous serions même dans cette situation. Pouvez-vous imaginer que si vous vous disiez cette fois l'année dernière que vous devrez rester à la maison, rester à l'écart de vos parents âgés et que les gens se battraient sur les petits pains dans le supermarché?

Tu rire de toi et peut-être t'appeler fou. Pourtant, nous voici.

L'auto-isoler n'est pas facile. Ça semble idyllique. Pas besoin de sortir lorsque vous vous sentez fatigué, vous pouvez vous détendre à la maison et regarder Netflix. Si vous voulez vous gorge sur du chocolat, allez-y. Mais, en pratique, l'auto-isoler est difficile.

Suivez ces conseils et apprenez à maintenir votre relation tout en isolant.

# 1 dînez ou regardez un film ensemble par appel vidéo. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas entre eux physiquement. Nous sommes très chanceux que tout cela se passe au milieu de l'ère technologique. Pouvez-vous imaginer si cela se produisait lorsque nous n'avions pas la capacité d'appeler notre famille et nos amis ou la vidéo appelez nos partenaires?

Alors, passez quelques heures sur l'appel vidéo avec votre partenaire et faites simplement les choses que vous feriez normalement. Vous pouvez facilement soutenir votre téléphone et regarder un film. Ça aura l'impression d'être ensemble! Vous n'avez pas à faire cela tous les soirs, mais cela aide à maintenir la connexion. De plus, c'est une excellente étape pour savoir comment faire avancer votre relation pendant l'auto-isoler.

# 2 Envoyez-vous des mèmes ou des gifs drôles. Soyons honnêtes, l'auto-isoler est assez difficile sans être loin de votre partenaire. Donc, lorsque vous faites défiler votre téléphone et voyez un mème ou un gif drôle qui vous rappelle votre partenaire * ou que vous le trouvez généralement hilarant *, partagez-le avec eux. Cela leur donnera l'impression d'être dans votre esprit, et cela vous maintient connecté tout en soulevant les esprits.

Message # 3 régulièrement tout au long de la journée. Faites attention à ne pas partir en silence radio. Nous avons des applications de messagerie ces jours-ci, ce qui rend super facile à rester en contact. Vous pouvez simplement envoyer un rapide «ce que vous faites?«Ou« Je dîne, ce que tu as?«Encore une fois, cela vous aide à rester connecté et à garder les choses fraîches.

D'un point de vue physique, qui dit que vous ne pouvez pas avoir un flirt de l'application de messagerie qui mène un peu un peu racé? C'est amusant, essayez-le! Assurez-vous simplement de frapper l'envoi de la bonne conversation et de ne pas l'envoyer accidentellement à votre ami ou, pire encore, vos parents, un message qui était destiné aux yeux de votre partenaire uniquement!

# 4 Planifiez un appel vidéo et respectez-le. J'ai mentionné les appels vidéo un peu plus tôt. Il est essentiel que si vous prenez du temps pour vous appeler, vous vous y tenez. Votre partenaire a probablement vraiment hâte à cet appel. Si vous le réduisez simplement parce que vous êtes vraiment entré dans un film ou que vous avez décidé de faire des cookies à la place, vous allez les bouleverser et peut-être provoquer un argument. Ce n'est pas la façon d'apprendre à maintenir votre relation tout en isolant! Dans cet esprit, prenez un temps et respectez-le!

# 5 Parlez de vos sentiments. Nous sommes au milieu d'une pandémie, les gens! Il est tout à fait normal de se sentir inquiet, stressé ou même en colère. Il est important de vocaliser ces sentiments.

Pour vous connecter avec votre partenaire, nous savons tous que la communication est essentielle, alors assurez-vous de parler de la façon dont la situation vous affecte et d'écouter lorsque votre partenaire fait la même chose. Cela vous aidera à tous les deux à réaliser que même si ce n'est pas éternellement, c'est quelque chose qui fait partie de toutes nos vies pour le moment.

# 6 Passez une soirée de rendez-vous. Ce n'est pas le film ou le dîner aléatoire par appel vidéo que j'ai mentionné plus tôt. C'est à ce moment-là que vous vous habillez tous les deux et passez la soirée à l'appel vidéo les uns avec les autres, en faisant ce que vous feriez si vous étiez une soirée régulière - dans des limites raisonnables! Buvez du vin ensemble, parlez, connectez-vous, faites quoi que ce soit, mais assurez-vous que c'est une chose régulière.

Concentrez votre attention uniquement les uns sur les autres. Cela aidera à faire en sorte que la situation se sente au moins un peu plus normale qu'elle ne l'est.

# 7 ne soyez pas dans le besoin. Par tous les moyens, parlez de ce que vous ressentez, mais faites-le avec modération. Si vous parlez constamment de la façon dont il est mauvais d'être loin les uns des autres et comment vous manquez votre partenaire, vous allez les faire glisser vers le bas. De plus, ne vous attendez pas à ce qu'ils vous appellent ou vous envoient un message 24 heures de la journée.

Oui, ils sont isolés. Cela signifie aussi qu'ils ont probablement de la famille à la maison avec eux, avec qui ils sont isolés. Ils pourraient être un travailleur clé qui a besoin de sortir pour travailler. Laissez tout se produire naturellement. Oui, cela demande des efforts, mais ça ne devrait pas être un travail à temps plein non plus!

# 8 Assurez-vous de parler de choses qui ne sont pas liées. Ne faites pas toutes les conversations que vous avez sur le coronavirus et la situation en général. C'est difficile de ne pas le faire, car ça se passe juste sous nos yeux. Si vous voulez que tout se sente un peu plus normal, parlez de choses aléatoires qui n'ont pas de sens réel.

Parlez de tout ce que vous avez regardé à la télévision, quelque chose de drôle que vous avez vu sur les réseaux sociaux, tout ce qui n'est pas lié à la situation difficile dans laquelle nous sommes.

# 9 Évitez les arguments autant que possible. Je ne suggère pas de garder vos sentiments à l'intérieur s'il y a un vrai problème. N'incitez pas un argument pour le plaisir. Cela peut être facile à faire, surtout si vous vous sentez frustré. Essayez de tenir votre langue si possible. Évitez également tous les sujets que vous connaissez ne feront que provoquer un problème. Il y a un temps et un endroit, et ce n'est pas maintenant.

# 10 faire des plans après l'isolement de soi. Pour vous donner à la fois quelque chose à espérer, assurez-vous de parler des choses que vous allez faire après la fin de l'isolement. Ce n'est pas éternel, alors gardez cela à l'esprit. Faire des plans amusants que vous pouvez tous les deux apprécier ensemble une fois ce cauchemar. C'est la meilleure façon d'apprendre à maintenir votre relation tout en isolant.

Ce qui est inquiétant, c'est que de nombreuses relations échoueront probablement à la suite d'une longue durée. Mais ce ne sont pas les relations les plus fortes. Mais l'essentiel est le suivant, apprendre à maintenir votre relation pendant que l'auto-isoler est une question de communication.