Comment garder une relation forte après avoir eu un bébé

Dans cet article

• Comment une relation change-t-elle après un bébé?
• Quels sont les problèmes conjugaux que vous pouvez avoir après un bébé?
• Le fait d'avoir un bébé ruine votre relation avec votre partenaire?
• 10 façons de rétablir votre connexion avec votre partenaire

Faire un nouvel ajout à la famille peut être assez excitant. Il y aura tellement de choses à faire, comme choisir des noms, des couleurs pour la pépinière, et n'oublions pas - la baby shower.

Il y aura de bons moments pour rêver de ce que ce jour se sentira quand vous deviendrez les deux parents. Sans aucun doute, vous serez excité, mais en même temps, vous pourriez vous sentir nerveux et craindre si vous êtes suffisant et si vous êtes coupé pour le travail.

Bien sûr, un bébé est un paquet de joie, mais la parentalité implique une myriade de défis.

Votre relation après le bébé en couple est obligé de se transformer. Avoir des problèmes relationnels après un bébé est assez courant,

Alors, comment maintenir une relation ou comment garder une relation forte après avoir eu un bébé?

Lisez pour comprendre les défis que vous deux pourriez être confrontés non seulement en tant que parents mais en tant que couple, et apprendre les moyens efficaces de les surmonter.

Comment une relation change-t-elle après un bébé?

Tous les deux jusqu'à présent auraient pu planifier une date romantique parfaite comme vous l'avez envisagé ou faisant des plans de voyage brusques, ou avoir des relations sexuelles grésillantes partout et chaque fois que vous en avez envie!

Eh bien, c'est une vie parfaite d'un couple trempé amoureux!

Avoir un bébé ne signifie pas que votre amour va disparaître dans l'air mince. C'est juste qu'il ne sera pas aussi facile de suivre le style de vie que vous avez suivi à ce jour.

Vous pourriez vous câliner à votre partenaire, et avant que les choses ne passent à la vapeur, vous pourriez entendre les cris agités de votre bébé sans raison particulière. Vous pourriez vous habiller dans votre meilleure tenue pour votre nuit de rendez-vous romantique, mais la couche de votre bébé pourrait mal fonctionner.

Beaucoup plus peut se produire que ce qui est décrit précédemment. Après tout, il ne faut jamais sous-estimer les capacités miraculeuses d'un bébé. Je laisse le reste à ton imagination!

Quels sont les problèmes conjugaux que vous pouvez avoir après un bébé?

Il n'y a pas d'iota de doute qu'un bébé complète votre famille, fait de vous une personne plus responsable et vous donne également une chance de revivre votre enfance. Mais c'est juste la partie positive!

Flipons la pièce et voyons ce que tous les défis font un bébé.

De nombreux couples se plaignaient des nuits blanches passées à nourrir le bébé, à changer les couches ou à les réconforter et à les mettre en sommeil. Inutile de dire que cela ne laisse guère de portée pour le sexe chaud au milieu de la nuit!

Avoir un enfant à prendre en charge peut stresser le couple concernant la gestion des finances, la prise en charge du membre supplémentaire, les dépenses supplémentaires et la gestion des tâches de routine, qui ne diminuent évidemment pas!

Pour la mère, il ne s'agit pas seulement de ces défis superflus. Les hormones battent leur plein qui conduit parfois à la frustration, à l'irritation, aux effondrements émotionnels, ou peut même être la dépression post-partum.

Tout cela peut être assez écrasant, pas seulement la mère mais aussi l'autre conjoint.

Tout cela doit sûrement avoir laissé vous attarder intensément sur la pensée - comment garder une relation forte après avoir eu un bébé!

Lecture connexe: Comment la parentalité affecte-t-elle votre mariage

Le fait d'avoir un bébé ruine votre relation avec votre partenaire?

Ce n'est pas une règle que votre relation avec votre partenaire descend après avoir eu un bébé. Tout comme chaque relation est unique, l'expérience de la parentalité est également unique pour tout le monde.

Néanmoins, il a été observé dans la majorité des cas que les deux partenaires ont tendance à se faire épuiser émotionnellement et physiquement sans presque ne pas se concentrer les uns sur les autres.

La romance prend un siège arrière pour la plupart des couples, et ils ont du mal à trouver un équilibre entre leur vie amoureuse, leur vie professionnelle et leur parentalité.

Privé de sommeil, privé de sexe et surchargé de nouvelles et anciennes responsabilités, les couples peuvent être trop submergés pour penser ou travailler à raviver l'étincelle de leur relation après le bébé.

Alors, cela signifie-t-il que le début de la parentalité marque la fin de votre connexion romantique avec votre partenaire?

Et, sinon, comment garder une relation forte après avoir eu un bébé? Comment maintenir une relation?

10 façons de rétablir votre connexion avec votre partenaire

L'intimité et un lien fort entre les conjoints peuvent exister avec un nouveau-né, mais il faut un certain travail de votre côté.

Voici dix façons fantastiques de relancer votre relation après le bébé et raviver votre amour l'un pour l'autre.

1. Planifiez une date et faites de votre mieux pour vous y tenir

Maintenant que vous travaillez à tour de rôle, le nettoyage, l'alimentation, la modification des couches et la prise en charge de votre tout-petit, vous compromettez fréquemment le temps passé les uns avec les autres.

Désormais, planifiez une date et faites de votre mieux pour vous y tenir.

Au milieu d'une alimentation ou lorsque votre baby-sitter est là pour prendre soin de votre bébé, vous pouvez vous échapper pour un café. Un jour, vous pouvez même planifier et sortir pour dîner aussi.

Comment garder une relation forte après avoir eu un bébé?

Ces petites évasions sont tout ce dont vous avez besoin pour garder votre désir d'intimité en vie!

2. Douche ensemble

L'intimité est quelque chose qui entoure deux personnes pour toujours. Il existe de nombreuses façons de partager de beaux moments intimes avec votre partenaire de vie; Doucher ensemble est l'un d'eux.

Prendre une douche avec votre partenaire de vie est l'une des choses les plus sensuelles que l'on pourrait jamais vivre dans une vie. Pourtant, utilisez cette occasion pour se connecter à la fois au niveau physique et émotionnel.

Une douche durable et relaxante soulage le stress comme aucune autre chose. La douche ensemble a peut-être été l'une des choses les plus chaudes que vous ayez faites en couple avant le bébé, et il n'y a aucune raison que cela devrait changer après l'arrivée de votre petit paquet de joie.

3. Le baiser de 15 secondes

Une grande clé de la romance

Une grande clé de la romance après que le bébé s'embrasse. Tu devrais au moins embrasser régulièrement pendant 15 secondes. Tous les sentiments négatifs disparaissent pendant que vous vous embrassez.

Quelque chose d'aussi simple que les embrasser est la réponse à la façon de garder la romance vivante avec un tout-petit.

4. Planifiez le temps de sexe

Il est essentiel de garder votre vie sexuelle pleine de plaisir avec un désir brûlant, car ce sentiment de proximité aide à garder l'étincelle vivante dans votre relation après le bébé.

Il pourrait être difficile avec un bébé de faire l'amour au moment où tu as envie. Alors, planifiez!

5. Cuisiner ensemble

La cuisine avec votre partenaire peut être exceptionnellement romantique. Lorsque vous vous efforcez tous les deux autour de la cuisine, laissez votre main paître derrière et redécouvrez la chimie.

Si vous n'avez pas encore dîné, réservez cet effort pour vous reconnecter avec votre partenaire de vie à travers la nourriture. Allumez de la musique paisible, préparez votre dîner et vous asseyez pour dîner ensemble.

6. Prenez quelques minutes pour vous connecter avec votre partenaire

Lorsque votre bébé est né, il est normal que vous puissiez oublier ce qui se passe dans la vie de votre partenaire lorsqu'il est à l'extérieur, et vous n'avez même pas assez de temps pour vous asseoir et parler de la vie quotidienne de votre partenaire.

Toutes les considérations et la discussion tourneront autour de vos enfants. C'est à ce moment que vous devez épargner quelques minutes pour parler de différentes choses qui se passent tout au long de la vie quotidienne.

Asseyez-vous et discutez avec votre partenaire non seulement les choses cruciales, mais même les choses de routine comme ce que vous ressentez et comment vous avez passé votre journée, car cela renforcera votre lien.

7. Se gâter les uns des autres

Lorsque les couples commencent à avoir des enfants, ils gâcheront en général leurs enfants, les adorent, leur donnent de l'amour et de la tendresse et oublieront totalement les uns les autres.

Se gâter avec des friandises et des cadeaux; se bénissent avec l'adoration et la tendresse. Ne plaisantez jamais avec cette astuce!

Des choses comme ça vous rappelleraient pourquoi vous êtes tombé amoureux les uns des autres.

8. Amenez le bébé dans vos plans

Être romantique n'implique pas que vous devez découvrir des moyens de vous éloigner de votre enfant. Il y a beaucoup de façons d'être romantique en famille. Une façon consiste à concevoir des sorties uniques.

Se promener le long des rives d'une rivière au coucher du soleil alors que votre enfant repose calmement dans sa poussette peut être une vedette parmi les souvenirs les plus romantiques de votre vie.

9. N'hésitez pas à chercher de l'aide

Vous n'avez pas à lui seul à vous faire neige sous toutes les responsabilités concernant le bébé. Vous n'êtes pas un surhumain que les gens vénéraient si vous vous surchargez avec des tâches exténuantes!

Alors, cherchez de l'aide!

Tendez la main à vos parents lorsque vous vous sentez trop fatigué pour tout gérer par vous-même. Embaucher une nounou pour que vous puissiez vous acheter du temps «moi» ou un bon «couple» et vous reposer un peu.

dix. Essayez des conseils professionnels

Avez-vous tout essayé sous le ciel et vous vous demandez toujours comment garder une relation forte après avoir eu un bébé?

Si vous sentez que votre relation avec votre mari ou votre femme après le bébé s'est éloigné malgré tous vos efforts, vous devez peut-être demander de l'aide professionnelle.

Un thérapeute agréé ou un conseiller vous aiderait à surmonter vos défis de la manière la plus efficace et à vous offrir des compétences pour lutter contre ces problèmes même à l'avenir.

En un mot

Avoir un bébé dans la vie est l'une des bénédictions les plus précieuses que Dieu puisse se doucher sur un couple. Malgré les défis, la vie avec un bébé peut être tellement amusante!

Tout ce que vous avez à faire est de trouver un équilibre entre la parentalité et votre mariage. Ne soyez pas trop dépassé que vous oubliez votre identité ou d'autres relations précieuses dans la vie.

Il y aura des jours où vous vous sentirez au sommet du monde, et les autres jours pourraient être trop écrasants. Ce sont les moments où vous avez besoin de rester fort en tant que couple.

Soyez gentil avec vous-même et votre conjoint. Apprenez à se pardonner et à faire des efforts pour nourrir la patience.

Profitez de cette belle fusion de votre mariage et de votre parentalité. Le plus beau voyage de votre vie vous attend!

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