Comment guérir de la douleur d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour

Un certain type de douleur est réservé à aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour. Vous ne pouvez pas contrôler ce que quelqu'un ressent pour vous.

Quand vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas, cela mène à deux choses: la douleur et plus de douleur. Mais chaque amour est une leçon à apprendre. Avec cette forme d'amour non partagé, vient les leçons d'aimer, de lâcher prise et de passer à autre chose.

Cela pourrait faire mal maintenant, mais vous savez ce qu'ils disent - c'est beaucoup mieux d'avoir aimé et perdu que de ne jamais avoir aimé du tout.

Lorsque vous aimez quelqu'un qui ne ressent pas la même chose, il n'y a pas de changement de fait. Ils ne t'aime pas, et c'est ça. Mais ne vous attardez pas sur cette douleur.

Ce n'est pas parce qu'ils n'ont pas échoué à vous rendre compte.

Comment se sentent les émotions non régites?

Quand quelqu'un ne rendit pas vos émotions en retour, cela peut ressembler à la pire chose au monde. J'ai l'impression que votre cœur a été poignardé à plusieurs reprises avec un éclat de verre. D'accord, peut-être que nous exagérons un peu, mais aimer quelqu'un qui ne vous aime pas peut faire autant de mal.

Vous avez imaginé un avenir potentiel avec quelqu'un, et vous mettez votre cœur sur votre manche, seulement pour qu'ils le divisent en morceaux.

Ne t'inquiète pas, tu n'es pas seul à ressentir cette douleur. Plus souvent qu'autrement, tous ceux qui ont eu un béguin ont ressenti ce genre de chagrin.

Est-il facile de surmonter ce chagrin? Absolument pas. Mais vous vous améliorez dans la gestion de l'amour non socié. Pensez-y de cette façon - vous êtes un chagrin plus proche de la personne qui va renverser vos sentiments.

Aimer quelqu'un qui ne t'aime pas en retour

Alors, que se passe-t-il lorsque vous cédez au sentiment et que vous tombez pour quelqu'un qui ne peut pas faire de la retournement de votre amour?

1. Oh non, ça ne se passe pas

Tout d'abord, il y a le déni. Bien sûr, vous croyez que l'amour que vous ressentez sera retourné. Vous refusez de faire face au fait qu'ils ne ressentent pas la même chose quand vous étiez si sûr qu'ils l'ont fait. Même si vous avez essayé tout ce qui est en votre pouvoir pour leur rendre vos sentiments, vos attentes n'étaient pas tout à fait la réalité.

Alors vous convainquez les autres et vous-même - que la pomme de votre œil vous remarquera éventuellement. Ensuite, ils tomberont amoureux de vous, monteront au coucher du soleil et vivront heureux pour toujours. Malgré toutes les pourparlers de pep, au fond de votre cœur, vous savez que ce ne sera jamais.

Il est assez évident dans leurs actions et leur langage corporel qu'ils ne ressentent pas la même chose, mais vous continuez à le nier. Ne t'inquiète pas, ça arrive à tout le monde.

Aimer quelqu'un qui ne vous aime pas n'est pas facile après tout, et le déni n'est qu'un de nos mécanismes de défense possibles avant de faire face à la dure réalité de l'amour non écarté.

2. Juste amis

Il n'y a rien d'aussi déchirant que d'être proche de quelqu'un, mais vous n'allez que si loin. Peu importe à quel point ils sont gentils pour vous et apprécier tout ce que vous faites dans leurs yeux, vous serez toujours et pour toujours rien de plus que «juste des amis."

En d'autres termes, vous êtes coincé dans la zone des amis et vous ne semblez pas sortir. Vous ne pouvez pas changer d'avis, peu importe le nombre de gestes et de tentatives que vous essayez.

3. Sol, rencontrez votre cœur

Lorsque vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas, j'ai l'impression que vous venez de donner votre cœur à quelqu'un et de le regarder les piétiner. C'est douloureux, d'accord. J'ai l'impression que votre monde s'effondre, et chaque fibre de votre être est déchirée.

La douleur, le désespoir et la solitude vous vaincaient. Cela peut sembler un peu dramatique pour quiconque ne l'a pas ressenti, mais c'est une représentation précise.

Le pire, c'est que vous ne pouvez rien faire pour changer d'avis parce que ce n'est pas ainsi que l'amour fonctionne. Soit ils vous aiment, soit ils ne le font pas. Dans ce cas, c'est ce dernier.

4. Faire face à la musique

Après que les larmes tombent et que la morosité se soulève, vous devez affronter la vérité-vous deux ne sont tout simplement pas censés être. La personne que vous aimez choisira quelqu'un d'autre, et vous devrez le laisser partir.

Vous ne pouvez pas vous entretenir entre eux parce que le véritable amour signifie les laisser être heureux même si cela ne vous implique pas. Vous pouvez même essayer de les séparer, mais vos efforts s'avèrent futiles.

La meilleure chose que vous puissiez faire à ce stade est de les laisser aller et d'aimer librement la personne qui n'est pas vous.

5. Un jour, quelqu'un

Les blessures ont été profondes, mais vous finirez par guérir. En regardant comment vous étiez et en vous souvenant que l'amour non partagé apporte un remorqueur trop familier sur votre cœur. Mais avec le temps, la douleur disparaît enfin.

Quand ce moment arrivera, vous serez ouvert à rencontrer quelqu'un d'autre et vous retomberez à nouveau.

Nous pensons souvent que nous ne nous laisserons plus jamais aimer quand nous nous blesserons. En réalité, vous tomberez encore et encore, et cela fera mal autant que la dernière fois - peut-être même plus. Avec l'amour vient aussi la possibilité de douleur.

Tu ne peux pas en avoir un sans l'autre. Cette fois, cependant, les choses seront différentes. Vous allez adorer quelqu'un et, enfin, que quelqu'un vous aime en retour. Vous recevrez enfin l'amour que vous avez toujours voulu avoir.

Comment traiter: passer de l'amour non partagé

Allez, ce n'est pas la science des fusées. Parfois, peu importe à quel point nous le voulons et pensons que nous le méritons, certaines choses ne s'additionnent pas. Les choses ne se produisent pas comme nous l'espérons. La personne que nous aimons tellement ne nous aime pas en retour. Difficile, mais c'est la vie et l'amour.

Et l'amour peut sucer beaucoup de temps.

Maintenant que vous avez une vérification de la réalité sur ce qui se passera lorsque vous tomberez pour quelqu'un qui ne vous aime pas, comment continuez-vous? Alors que les choses ci-dessus restent plus faciles à dire qu'à faire, le vrai travail vient de savoir quand abandonner et commencer à continuer.

Voici quelques conseils pour vous aider à commencer, à surmonter la douleur d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour.

1. Acceptation

Il vous suffit d'accepter que les choses ne se produiront jamais comme vous le souhaitez. Ce n'est pas parce que vous les aimez. Alors que votre esprit et votre cœur restent en désaccord les uns avec les autres, donnez-vous le temps d'accepter la façon dont les choses sont.

La réalité est une pilule dure à avaler, mais c'est la seule façon si vous voulez guérir et continuer votre vie. Vous devez accepter la réalité de la situation si vous allez avancer.

L'acceptation fait partie intégrante d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour - vous ne pouvez pas sauter cette étape.

2. Soyez gentil avec vous-même

Ne vous donnez pas l'enfer de ne pas être aimé. Ne vous blâmez pas ou vos lacunes - tout le monde les a. Ce n'est pas une question de ne pas être suffisant pour cette personne. Il n'y a souvent aucune raison singulière pour laquelle les gens ne nous aiment pas. L'amour n'est pas basé sur la logique mais sur l'émotion seule.

C'est pourquoi lorsque nous tombons amoureux de quelqu'un, il n'y a aucune explication logique sur la raison pour laquelle nous ressentons ce que nous faisons. Nous ne contrôlons pas qui nous tombons amoureux. Se blâmer est inutile quand aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour.

3. Pleurer si tu dois

Il est difficile de passer à autre chose sans verser des larmes, même au figuré. Réaliser que celui que vous aimez ne partage pas les mêmes sentiments, c'est comme perdre quelqu'un dans une relation. Ce n'est pas parce que ce que vous vivez n'implique pas la mort d'un être cher, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas pleurer.

La perte est une perte, quoi qu'il arrive. Donc, en quittant la personne qui ne vous aime pas, vous devez vous laisser pleurer que ce que vous avez imaginé n'est pas la réalité de la situation.

Même si vous vous sentez parfois idiot pour le deuil parce que les choses étaient unilatérales, votre perte est toujours valable.

4. Tu mérites mieux

Même si vous pensez que cette personne est la seule que vous pourriez aimer, et vous croyez de tout votre cœur. Chaque personne qui a déjà dit que cela s'est avéré être faux quand elle est tombée amoureuse à plusieurs reprises par la suite.

Même si ça fait mal, ce n'est pas la fin d'une époque. Si quoi que ce soit, ce n'est que le début des possibilités illimitées dans votre vie de rencontres. Le fait qu'ils ne ressentaient pas la même chose signifie qu'ils sont la mauvaise personne pour vous.

Ils sentent de dire vos traits remarquables et admirables, et c'est sur eux - pas vous. Mais un jour, vous recevrez l'amour que vous avez toujours mérité, et ce sera tout.

5. Sortir

Échec dans l'amour une fois ne devrait pas être la raison de vous empêcher du monde, ou de la possibilité d'être aimé par quelqu'un d'autre. Et même si vous ne cherchez pas quelqu'un pour combler le vide de cet amour perdu, sortir et socialiser vous aide à guérir.

Vous ne passerez jamais de aimer quelqu'un qui ne vous aime pas si vous ne vous êtes pas d'abord en premier là-bas. Peu importe que vous n'êtes pas encore prêt à passer à autre chose, vous faire sortir vous vous sentirez tellement mieux.

6. Concentrez-vous sur vous

Créez des objectifs et concentrez toute votre énergie sur les accomplir. Qu'il s'agisse de vous donner une rénovation de santé et de remise en forme, de voyager dans de nouveaux endroits ou de remonter l'échelle de carrière, fixer des objectifs personnels vous aide à vous éloigner de la négativité et à vous préparer pour une vie plus positive et plus productive.

Ce qui compte pour passer à autre chose, c'est rester occupé et se concentrer sur vous-même pendant votre temps de chagrin. Cela peut ne pas sembler trop, mais c'est une meilleure alternative que de s'attarder sur vos émotions.

Vous savez ce qu'ils disent, l'auto-amélioration est la meilleure vengeance lorsque votre cœur est brisé.

7. S'ouvre-toi

Juste parce que tu as été brûlé une fois, ta vie amoureuse n'est pas condamnée. Ne mettez pas la pression sur vous-même pour trouver un remplacement, mais gardez-vous ouvert aux opportunités de rencontres. Vous pouvez même préférer être célibataire, mais quand quelqu'un vient frapper, par tous les moyens, laissez-le entrer.

La vie vous surprendra et vous n'irez nulle part en vous fermant. Même si l'ouverture est la dernière chose que vous voulez faire, faites-le quand même.

Aimer quelqu'un qui ne vous aime pas est brutal, et tomber amoureux de quelqu'un qui ne partage pas les mêmes sentiments que vous pouvez être dévastateur.

Au lieu de se fixer sur le soi-disant «amour de votre vie» et de courir après quelqu'un qui peut être amoureux de quelqu'un d'autre, versez toute votre énergie dans des choses plus intéressantes.

Passer de l'amour non créé est difficile, mais nécessaire

Il vaut mieux laisser aller quelque chose qui n'est pas vraiment le vôtre que de regarder le monde vous passer, s'attarder sur un amour qui ne pourrait jamais être.

Une fois que vous aurez pris le temps de guérir, vous découvrirez que la vie est toujours belle. Et il a quelqu'un en magasin pour vous lorsque vous vous ouvrez à l'amour.

La meilleure façon de survivre à ce chagrin est de vous distraire juste jusqu'à ce que vous cessiez de vous attarder sur le fait qu'ils ne ressentent pas la même chose.

Aimer quelqu'un qui ne vous aime pas est nul, mais cela ne signifie pas que vous ne survivez pas. Avec les conseils ci-dessus, vous êtes un chagrin plus près de trouver l'amour que vous méritez toujours.