Comment guérir les traumatismes de l'enfance avant de se marier

Dans cet article

• Nous épouserons nos blessures d'enfance!
• Le territoire familier peut être dangereux
• Alors comment guérir?
• Faire sortir l'énergie du traumatisme de votre système

J'ai épousé un homme mentalement malade. La réalisation est venue après le mariage, sur un interstate pluvieux alors qu'il battait le volant dans une rage, prenant littéralement notre vie entre ses mains. À quatre-vingt-dix milles à l'heure, vous obtenez une perspective. Pourquoi diable avais-je épousé ce maniaque? Une décennie plus tard, je connais la réponse: j'ai épousé mes blessures d'enfance. Et c'est ce que nous faisons. Nous cherchons à guérir les blessures de notre enfance en les datant et en les épousant. C'est pourquoi, avant de partir pour trouver notre âme sœur, nous devons nous guérir.

Nous n'avons pas vécu ensemble avant de nous marier, mais les signes étaient là. Il avait fait rage à plus petite échelle. Je me rends compte maintenant que ce comportement, qui aurait été un drapeau rouge pour une personne «normale», n'était pas pour moi. Pourquoi? Parce que d'après mon expérience, la rage était le fourrage des rencontres familiales. La nuit après notre mariage, mon cousin a brisé le nez de mon oncle. Quand mon nouveau mari et moi avons apporté de la glace à mon oncle, ma tante a annoncé: «Bienvenue dans notre famille heureuse!«L'humour était notre mécanisme d'adaptation collectif. À la quarantième anniversaire d'une autre tante, quelqu'un s'est promené avec un plateau, demandant en plaisantant si quelqu'un aimerait un «café, thé, antidépresseur?

Nous épouserons nos blessures d'enfance!

Le phénomène psychologique pour expliquer pourquoi nous épouser nos blessures d'enfance réside dans «la théorie de l'attachement et les modèles mentaux inconscients… nos premières relations… non seulement influencer la façon dont nous sommes en mesure de nous connecter aux autres en tant qu'adultes romantiques et autres contextes mais créent également des scripts internalisés ou Modèles de travail sur le fonctionnement des relations… en tant qu'êtres humains, nous sommes dessinés, à un niveau inconscient, vers le familier. Pour un individu solidement attaché dont les liens principaux lui ont appris que les gens aiment, fiables et dignes de confiance, c'est juste un dandy. Mais pour ceux d'entre nous qui sont attachés de manière insécurité, le familier peut être un territoire dangereux."

Le territoire familier peut être dangereux

Le familier était certainement dangereux pour moi. Après mon épiphanie sur l'autoroute, j'ai donné à mon mari un ultimatum: obtenez de l'aide ou perdez-vous. Finalement, avec le bon diagnostic (bipolaire II), les médicaments, la thérapie et la guérison holistique, il s'est amélioré. Mais ça ne fonctionne pas toujours de cette façon. Deux facteurs clés dans la guérison sont la conscience de soi et la motivation, toutes deux que mon mari avait. L'ultimatum était le point de basculement, mais il savait qu'il était en désordre, et il était fatigué d'être misérable. Heureusement, il a pu guérir, et nous jouissons maintenant d'un mariage fort construit sur une décennie de se soutenir mutuellement à travers les hauts et les bas de la vie. Mais nous pourrions tous nous sauver tellement de souffrances si, au lieu d'essayer de nous guérir en épouser nos blessures, nous les avons d'abord guéries par d'autres moyens.

Alors comment guérir?

La guérison vraiment du traumatisme nécessite une approche à deux volets. La thérapie traditionnelle est cruciale pour nous aider à identifier quels sont nos problèmes et les liens entre nos blessures d'enfance et les comportements inconscients. Cependant, ce n'est pas suffisant. Jamais connu quelqu'un qui voit un psy depuis des décennies sans beaucoup d'amélioration? C'est parce que le traumatisme a une énergie, et nous portons cette énergie en nous, principalement dans nos chakras, jusqu'à. Le traumatisme d'enfance est stocké dans nos trois premiers chakras: le plexus racine, sacré et solaire.

Faire sortir l'énergie du traumatisme de votre système

Jusqu'à ce que l'énergie soit guéri, elle continue d'alimenter nos comportements inconscients et provoque de l'anxiété, une incapacité à nous connaître et un manque de confiance en soi (respectivement). Pour nettoyer cette énergie, nous avons besoin d'une thérapie énergétique. Acupuncture, technique de liberté émotionnelle et Reiki, pour n'en nommer que quelques-uns, tous cherchent à équilibrer notre énergie et / ou à supprimer les blocages d'énergie. Lorsque vous recherchez un thérapeute, choisissez celui qui a au moins une douzaine de bonnes critiques ainsi qu'une liste commerciale Google et / ou une présence sur les réseaux sociaux. Cela garantit qu'ils ne peuvent pas filtrer les critiques négatives.

Une fois que nous guérisons nos blessures, nous pouvons entrer dans des relations et être capables de repérer les drapeaux rouges. Et puis, nous pouvons consciemment choisir un partenaire qui reflétera notre moi guérir. Il est essentiel de se rappeler que nous ne faisons pas seulement cela pour nous-mêmes, mais aussi pour tous les futurs enfants que nous pourrions avoir. Alors que «heureux pour toujours» peut être la fin idéale pour les contes de fées, briser le cycle du dysfonctionnement est le début d'une réalité que nous pouvons tous réaliser.