Comment gérer le dysfonctionnement de la Saint-Valentin et de la famille sans devenir fou

Dans cet article

• Célébrer la Saint-Valentin avec une famille dysfonctionnelle
• Personne ne fait délibérément le V-Day une journée moche
• Se désengager pour modifier les réactions des gens autour de vous
• Séparez-vous juste de la folie

La Saint-Valentin n'est pas seulement pour les amoureux intimes, c'est aussi l'occasion pour les familles de célébrer l'amour entre les autres.

Mais que se passe-t-il si vous étiez impliqué ou engagé dans une famille dysfonctionnelle?

Que pouvez-vous faire, pour diminuer la fabrication folle un jour important comme celui-ci tout en prenant soin du dysfonctionnement familial?

Au cours des 30 dernières années, le numéro un auteur, conseiller et coach de vie à succès à succès David Essel aide les familles à apprendre à guérir, à faire face à un dysfonctionnement familial, en particulier autour de la Saint-Valentin.

Ci-dessous, David donne ses réflexions sur la façon de célébrer les vacances avec une famille dysfonctionnelle.

Célébrer la Saint-Valentin avec une famille dysfonctionnelle

«Il y a quelques années, une femme de 25 ans s'est inscrite pour faire des séances de conseil avec moi via Skype, juste avant la Saint-Valentin parce qu'elle ne voulait pas voir une répétition de ce qui s'est passé ces dernières années.

Alors qu'elle commençait son histoire de dysfonctionnement familial, ses yeux se sont enfuis en disant: «David, depuis que je suis une petite fille, tout ce que je voulais, c'est que mes parents s'entendent le jour de la Saint-Valentin, et tout ce que je vois, ce sont des arguments, des arguments, entre les deux eux et le reste de notre famille."

Plus nous travaillions ensemble, plus elle a commencé à voir qu'elle avait un rôle dans le dysfonctionnement de la famille.

Parce qu'elle voulait que la Saint-Valentin soit si spéciale, elle a continué à aggraver ses parents, en leur rappelant comment, dans le passé, la Saint-Valentin a toujours été remplie de chaos et de théâtre.

Êtes-vous dans une situation comme celle-ci? Peu importe que vous ayez 15 ans ou 90.

Regardez également cette vidéo sur les caractéristiques communes d'une famille dysfonctionnelle.

Voici quelques choses à penser, pendant la saison de la Saint-Valentin si vous venez d'une famille de création folle.

Comment gérer le dysfonctionnement de la Saint-Valentin et de la famille

Personne ne fait délibérément le V-Day une journée moche

Comprenez que le chaos et le drame venant de votre famille ont probablement été remis depuis des générations. La dysfonction familiale ne se produit pas du jour au lendemain et d'un choix conscient.

Il est très rare que les membres de la famille se réveillent délibérément le jour de la Saint-Valentin et disons, faisons-en une journée moche.

Mais plutôt, si nous sommes élevés dans un environnement où certaines vacances sont négligées, ou si elles viennent avec les bagages du passé du chaos et du drame, il y a un modèle définie dans l'esprit subconscient qui est presque comme une réaction instinctive, Pas une décision consciente de se réveiller et de faire de la Saint-Valentin une journée terrible, mais plutôt juste quelque chose qui est assis dans le subconscient que nous avons répété depuis que nous étions des enfants qui grandissaient.

Se désengager pour modifier les réactions des gens autour de vous

Dans notre nouveau livre le plus vendu, «Secrets d'amour et de relation… que tout le monde doit savoir!«, Nous nous rendons dans les détails de l'utilisation d'un outil appelé désengagement, lorsque vous voulez modifier les réactions des personnes autour de vous qui sont normalement remplies de chaos.

Le désengagement est simplement de décider que Vous allez vous rendre au moment, ne pas donner votre avis, ne pas donner vos conseils, mais plutôt prendre une grande souffle et permettre à la journée de se dérouler comme elle le fera.

Alors que je partageais cette dernière astuce avec mon client, elle s'est réveillée instantanément!

«David, je peux voir que chaque année, lorsque je commence à me plaindre avant la Saint-Valentin, demandant à ma famille de faire une journée différente de la Saint-Valentin dans le passé, je pourrais ajouter au chaos et au drame!

Je vais juste laisser aller tout aller, et voir ce qui se passe si je peux le faire différemment cette année peut-être que j'aurai un résultat final différent."

Et ce qui s'est passé l'a choquée.

Au lieu de parler constamment pendant sept jours avant la Saint-Valentin sur la façon dont cela allait être une année meilleure et meilleure, elle a juste gardé ses pensées pour elle, mais a commencé à mettre autour de la maison des photos de coeurs, et même sa propre définition personnelle de ce que la Saint-Valentin Jour signifie pour elle.

Et ça a fonctionné.

Par son désengagement et sans élever les modèles négatifs qui se sont produits dans le passé, la Saint-Valentin a été une expérience beaucoup plus calme pour elle et tout le monde dans sa famille.

Un frère aîné lui a même fait remarquer que c'était la première Saint-Valentin depuis des années où elle n'avait pas créé de chaos et de drame en se plaignant du passé chaque jour avant les vacances sentimentales.

Et cette année?

Elle m'a récemment dit qu'elle allait continuer à faire la même chose qu'elle a fait l'année dernière.

Se désengager, se désengager, se désengager de soulever le dysfonctionnement de la famille et de redouter le pire.

Si vous êtes en désaccord avec votre amant, votre famille ou vos amis pendant les vacances cette année, pensez à la désengagement.

Séparez-vous juste de la folie

Une fois que vous vous déplacez plus loin de toute la fabrication folle d'une famille dysfonctionnelle, voyez si la vie ne devient pas un peu plus calme ce "jour pour l'amour" alors dans le passé.

Le travail de David Essel est très approuvé par des individus comme le feu Wayne Dyer, et la célébrité Jenny McCarthy dit: «David Essel est le nouveau leader du mouvement de pensée positive."

Son travail en tant que conseiller et coach de vie a été vérifié par le mariage.com. Il a été vérifié comme l'un des meilleurs conseillers relationnels et experts du monde.

Son nouveau livre le plus vendu, qui vient de sortir à temps pour la Saint-Valentin, s'appelle «Love and Relations Relations Secrets… que tout le monde doit savoir!"

Pour plus d'informations sur tout ce que David fait, veuillez visiter www.davidessel.com