Comment gérer un mari qui n'a aucun respect pour vous ou vos sentiments

Le respect est l'une des principales fondements d'un mariage. L'absence de cela entraînera finalement la mort de la relation. Si vous êtes dans une situation «mon mari n'a aucun respect pour moi ou mes sentiments», sachez que c'est l'un des principaux signes d'un mariage malsain. L'amour, les nuits de rendez-vous, l'humour et le sexe sont tous géniaux mais, si vous n'obtenez pas le respect que vous méritez de votre mari, votre mariage pourrait finalement finir.

Cela dit, il existe des moyens de sauver la situation de la stimulation hors de contrôle. Si vous voulez faire fonctionner votre mariage, vous devrez trouver des moyens de faire en sorte que votre mari réalise que vous méritez le respect dans la relation. Pour vous aider à comprendre les signes d'un mari irrespectueux et à trouver des moyens de traiter avec lui, nous avons parlé au psychologue de conseil Nishmin Marshall, ancien directeur de Saath: Suicide Prevention Center et consultant au BM Institute of Mental Health.

Comment dites-vous si votre mari n'a aucun respect pour vous?

Table des matières

• Comment dites-vous si votre mari n'a aucun respect pour vous?
  • 1. Votre mari ignore vos limites
  • 2. Il vous fait vous sentir inférieur, ne célèbre pas votre succès
  • 3. Il fait des remarques désobligeantes, vous appelle des noms
  • 4. Votre mari ne vous consulte pas sur des décisions critiques
  • 5. Il ne se soucie pas de votre temps ou de vos sentiments
• Que faire quand votre mari ne vous montre aucun respect?
• Comment gérer un mari qui n'a aucun respect pour vous ou vos sentiments?
  • 1. Respectez-vous d'abord
  • 2. Comprendre d'où vient le manque de respect de votre mari
  • 3. Communiquez vos sentiments à lui
  • 4. Faites le point sur votre propre comportement
  • 5. Demander de l'aide professionnelle pour faire face à un mari irrespectueux
  • 6. Éloignez-vous si c'est trop pour gérer
  • Pointeurs clés

Et quels sont les signes que votre mari ne vous apprécie pas? Selon Nishmin, «le manque de respect dans une relation est lorsque votre partenaire ne vous défend pas ou ne vous fait pas vous sentir petit devant les autres. Abus physique ou émotionnel, en utilisant un langage abusif, sans se soucier de vos sentiments ou opinions, de l'infidélité, de vous à vous comparer aux autres, sans vous reconnaître, vous et vos réalisations - de tels modèles indiquent que votre mari n'a aucun respect pour vous."

«Son langage corporel et la façon dont il communique avec vous en public et en privé est un grand indicateur. Dans l'un de mes cas, un mari a quitté sa femme parce que sa couleur de peau est devenue plus foncée en raison d'une condition médicale. Dans un autre cas, un mari a quitté sa femme parce qu'elle a pris du poids après la grossesse et il ne se sentait plus attiré par elle », dit-elle.

Vous vous demandez peut-être «mon mari est méchant avec moi et gentil avec tout le monde. Est-ce un signe de manque de respect?«Ou« Pourquoi mon mari ne valide-t-il pas mes sentiments?"Eh bien, un comportement irrespectueux dans un mariage peut prendre plusieurs formes. Voici 5 signes que votre mari ne vous apprécie pas:

1. Votre mari ignore vos limites

Définir différents types de limites est la clé d'une relation saine et réussie. Cela indique également que les partenaires respectent les choix de chacun et l'espace personnel. L'un des signes que votre mari ne vous apprécie pas est qu'il ignore ou viole vos limites. Ils pourraient être n'importe quoi - emprunter de l'argent et ne pas le retourner, se battre d'une manière irrespectueuse ou abusive, envahissant l'espace privé, des blagues désagréables ou ne pas respecter vos limites physiques ou sexuelles.

Si votre mari continue d'insulter vos sentiments en intrusion de vos limites malgré vous en communiquer clairement à leur sujet, c'est un signe de manque de respect. S'il considère la franchissement des frontières comme «pas un gros problème», alors sachez que vous avez raison sur «Mon mari n'a aucun respect pour moi ou mes sentiments».

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2. Il vous fait vous sentir inférieur, ne célèbre pas votre succès

Le mariage est un partenariat égal dans lequel les deux conjoints célèbrent le succès de l'autre et traitent ensemble des échecs. Mais si vous vous demandez pourquoi votre mari ne valide pas vos sentiments et vos réalisations ou se moque de votre intelligence et de vos défauts, alors vous avez un problème. Faire en sorte que son conjoint se sente inférieur, les ignorer ou projeter ses propres défauts et négativité est un signe classique de manque de respect.

S'il ne vous fait pas vous sentir valorisé, confiant ou bon dans votre peau, ou si vous sentez constamment que vous ne vous leurez pas, vous pourriez être dans une relation irrespectueuse et abusive.

Nishmin explique: «Un tel mari ne considère même pas si son partenaire est capable de réaliser quelque chose, oublie de reconnaître leur succès. Un certain complexe de supériorité entre en jeu, en grande partie en raison du conditionnement patriarcal que la plupart d'entre nous sont donnés depuis l'enfance. Beaucoup d'hommes ne peuvent pas accepter le fait que leurs femmes gagnent plus ou sont plus capables et réussies qu'eux. Ils les nargueront ou les insulteront en public / privé et essaieront de rendre leur vie difficile en créant des obstacles sur leur chemin. "

3. Il fait des remarques désobligeantes, vous appelle des noms

Si vous voulez savoir si votre mari vous respecte, observez la façon dont il parle en période de conflit. Utilise-t-il des remarques désobligeantes, un langage abusif, un humour blessant, des menaces ou des attaques verbales? Aussi s'il est méchant, sarcastique ou impoli sous la forme de blagues «légères» ou «juste à la plaisance», cela indique le mépris total de votre mari pour vous et vos sentiments. Pendant les arguments ou tout en étant «drôle», si votre mari se moque de vos réalisations, de l'intellect, des objectifs de carrière, des intérêts, des opinions ou de la personnalité en privé ou en public, il vous manque de respect.

4. Votre mari ne vous consulte pas sur des décisions critiques

Votre mari ignore-t-il votre opinion lorsque vous prenez des décisions critiques? Si oui, alors votre «mon mari n'a aucun respect pour moi ou mes sentiments» est probablement juste. Une relation est un travail d'équipe. S'il est seulement intéressé à partager les résultats de ses décisions et à ne pas prendre vos contributions avant de prendre ces décisions, il ne vous respecte pas.

Nishmin explique: «L'état d'esprit patriarcal que la plupart d'entre nous ont grandi entre en jeu lorsque le mari prend des décisions cruciales sans vous consulter. Ils supposent que vous n'êtes pas suffisamment informé ou bien informé, c'est pourquoi votre opinion n'est pas importante. Votre mari pourrait penser qu'il est l'homme de la maison et, par conséquent, a le droit de décider des questions concernant vous au fur et à mesure qu'il veut."

5. Il ne se soucie pas de votre temps ou de vos sentiments

Ne jamais être à l'heure pour, disons, des nuits de rendez-vous ou des occasions importantes, est une forme subtile de manque de respect. «Lorsque le mari traite son partenaire non pas comme une meilleure moitié mais quelqu'un qui est là pour prendre soin de ses besoins, il les manque de respect. Il se glorifie et tient leur relation pour acquise sans s'occuper des sentiments de son conjoint. Il s'attend à ce qu'ils s'ajustent selon son horaire et ne pense pas qu'il est important de demander leur avis sur des questions importantes », explique Nishmin.

Votre partenaire vous ignore-t-il ou ne répond-il pas lorsque vous parlez? Vous interrompt-il au milieu des conversations? Prend-il des engagements sans vous consulter sur votre temps et votre disponibilité? Est-ce qu'il vous impose ses opinions? Si la réponse est oui, alors un tel modèle de comportement montre que votre mari n'a aucun respect pour vos valeurs, votre temps, vos sentiments ou vos objectifs.

Un mari idéal respecte son conjoint et les fait se sentir en sécurité. Nous espérons que les signes ci-dessus vous aideront à décider si votre mari vous respecte ou non.

Que faire quand votre mari ne vous montre aucun respect?

«Mon mari n'a aucun respect pour moi ni mes sentiments. Que dois-je faire?«Tout d'abord, sachez que vous êtes dans un mariage malsain et malheureux. Bien que cela ne signifie pas la fin de votre partenariat, cela ne signifie pas non plus que vous devez continuer à tolérer le manque de respect pour le bien. Il y a des choses que vous pouvez faire pour tourner le vent en votre faveur si vous n'avez pas obtenu le respect que vous méritez de votre mari:

• Apprenez à vous respecter en premier
• Essayez d'arriver à la cause profonde du problème en lui parlant
• Dites-lui comment l'humiliation constante vous fait ressentir
• Évitez le jeu de blâme car il fait de l'autre personne défensive et ne veut pas changer
• Corrigez d'abord votre propre comportement irrespectueux, si nécessaire
• Cherchez la thérapie du couple
• Laissez-le si la relation est devenue abusive

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Comment gérer un mari qui n'a aucun respect pour vous ou vos sentiments?

Le respect mutuel est l'une des fondements sur lesquels un mariage est construit. Si cette fondation commence à trembler, le mariage s'effondrera. Si vous devez toujours réfléchir à la réaction de votre mari avant de prendre une décision ou d'exprimer votre sentiment, alors il y a un problème. Si vous devez toujours remettre en question votre façon d'être ou de vous sentir coupable de ressentir ce que vous ressentez, sachez que ce sont les signes que votre mari ne vous apprécie pas.

C'est exactement pourquoi vous devez savoir comment gérer un mari qui n'a aucun respect pour vous ou vos sentiments. Vous ne pouvez pas toujours être celui qui tient un espace pour ses émotions, lui donnant tout ce dont il a besoin et faire tous les efforts pendant qu'il continue de vous ignorer. Voici 6 façons de faire face à un mari irrespectueux:

1. Respectez-vous d'abord

Ceci est la plus importante étape selon Nishmin. Elle dit: «Rappelez-vous toujours que si vous voulez du respect, vous devez d'abord vous respecter. Ce n'est que lorsque vous vous respectez et vos limites votre mari aura l'allume et réparera ses voies. Il saura comment se comporter avec vous. Il saura quelles lignes il ne peut pas franchir. Ça le garde en échec. Il sait alors qu'il a besoin de vous valoriser et de vous respecter."

Voici ce que vous pouvez faire lorsqu'il fait des déclarations irrespectueuses:

• Mettez votre pied et défendez-vous
• Insistent pour qu'il vous traite avec respect avec des déclarations comme «Je m'attends à un meilleur comportement de votre part» ou «ce n'est pas une façon de parler à quelqu'un que vous aimez»
• Fixer les limites et lui dire ce qui est acceptable et ce qui n'est pas
• En outre, faites-lui clairement savoir les conséquences s'il manque de respect ou de violence de vos limites
• L'idée est d'arrêter de le laisser vous traiter comme un paillasson. Il a besoin de réaliser votre valeur et d'arrêter de vous prendre pour acquis

Nishmin explique: «Ne mettez pas votre mari sur un piédestal. Apprenez à dire «non» aux choses que vous ne voulez pas faire. Il est difficile de baisser le pied et de demander le respect que vous méritez de votre mari. Mais c'est une étape que vous devez faire. Il pourrait crier et crier, mais vous devrez rester fort et vous défendre. Dites-lui que vous ne voulez pas briser le mariage, mais c'est aussi loin que vous pouvez y aller. Faites-lui savoir que vous ne tolérerez plus aucune forme de manque de respect."

2. Comprendre d'où vient le manque de respect de votre mari

«Mon mari n'a aucun respect pour moi ni mes sentiments. Pourquoi?"Selon Nishmin," l'état d'esprit généralement en jeu est le conditionnement que la plupart des hommes sont donnés à un âge précoce. Lorsqu'une sœur et un frère rentrent chez eux, le premier est invité à servir de l'eau et de la nourriture ou de conclure des tâches ménagères pendant que le second est choyé et dit de se reposer. Les hommes ont tellement d'importance depuis l'enfance qu'ils commencent à s'attendre à la même chose de leur conjoint sans le savoir parce que, pour eux, c'est normal et la bonne façon de faire les choses. Ils sentent qu'ils sont suprême et que leurs règles doivent être suivies par leur conjoint, qu'elle le aime ou non."

Plus souvent qu'autrement, le manque de respect pour son conjoint a des racines plus profondes. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles un mari manque de respect à son conjoint:

• En raison du conditionnement social
• Il y a des inégalités socio-économiques entre les deux
• Il est sexiste
• Il juge le conjoint aussi digne ou pas aussi capable que lui
• Il n'est pas en sécurité

Cela ne justifie pas ses actions ou son comportement, mais donne certainement un aperçu du problème afin que vous puissiez comprendre comment y faire face.

3. Communiquez vos sentiments à lui

«Communiquez avec votre mari et faites-lui savoir comment vous vous sentez chaque fois qu'il vous humilie. Une communication claire est la clé de la résolution des conflits dans une relation. Ne présumez pas ou ne lui donnez pas la possibilité d'assumer des choses. Dites-lui ce que vous vivez. Parfois, le mari pourrait même ne pas savoir qu'il a tort. Il pourrait avoir l'impression que ce sont des plaisanteries ludiques ou son «droit» comme l'homme de la maison. Une fois qu'il comprend votre point de vue, il pourrait essayer de changer ses manières."

Vous devrez être honnête sur la façon dont vous vous sentez insulté chaque fois que votre mari est impoli avec vous. Mais veillez à ne pas faire de déclarations accusatoires comme «vous faites toujours ceci», «vous m'humiliez toujours», etc. Ne vous attaquez pas. Au lieu de cela, commencez les déclarations par «I». Par exemple, "c'est ce que je ressens quand mon opinion est ignorée" ou "Je me sens manqué de respect quand j'entends ce genre de langue utilisé pour moi pendant les combats". Cela permettra à votre mari de penser de votre point de vue.

4. Faites le point sur votre propre comportement

Avant de faire face à votre mari de son comportement irrespectueux ou d'essayer de trouver des moyens de lui faire réaliser son erreur, de prendre du recul et d'analyser le vôtre. L'humiliez-vous de quelque manière que ce soit? Vous moquez-vous de lui en public? Montrez-vous un mépris pour ses conseils ou ses opinions? Vous abacez ou appelez-vous des noms? Si la réponse à tous ou à l'une de ces questions est un oui, alors vous devez d'abord travailler sur votre propre comportement.

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5. Demander de l'aide professionnelle pour faire face à un mari irrespectueux

Si la situation semble hors de contrôle ou si les choses sont passées de mal en pis, n'hésitez pas à demander de l'aide professionnelle. Parler à un thérapeute ou à un conseiller en matière de mariage pourrait vous aider à voir les choses d'un nouveau point de vue, ce qui vous aidera à mieux vous comprendre.

Nishmin explique: «La thérapie du couple peut aider à régler les problèmes. Un conseiller maritime utilisera diverses techniques et exercices, regardez les choses dans une perspective impartiale et vous aidera à naviguer dans le problème."Si vous êtes coincé dans une situation similaire et que vous recherchez de l'aide, n'hésitez pas à contacter le panel de thérapeutes expérimentés et autorisés de Bonobology. Ils ne sont qu'à un clic.

6. Éloignez-vous si c'est trop pour gérer

Si vous le pouvez, éloignez-vous de votre mari irrespectueux. Humilier un conjoint est une forme d'abus. Si vous sentez que c'est trop à gérer ou si le comportement irrespectueux de votre mari envers vous est incorporé, partez. Vous ne devriez jamais avoir à tolérer les abus pour faire fonctionner un mariage.

Vous avez fait tout ce que vous pouviez pour sauver le mariage, mais votre mari n'a montré aucun signe d'amélioration. Dans un tel cas, sortez la tête haute. Contrairement à ce qu'il vous fait ressentir, ce n'est pas de votre faute s'il ne réalise pas son erreur.

Nishmin dit: «Il y a une limite au manque de respect que vous pouvez tolérer. Il y a une limite au nombre de fois où vous devez prouver votre valeur à votre mari. S'il n'est pas prêt à voir le vrai vous et continue de vous ridiculiser et de vous insulter, alors ça vaut vraiment la peine? L'abus est-il tolérant? Cela vaut-il vraiment la peine d'essayer de sauver un mariage dans lequel il n'y a pas de respect?"

Pointeurs clés

• Le respect est l'une des principales fondements d'un mariage fort et réussi. L'absence de cela entraînera une s'effondrer la relation
• Ignorer les frontières, vous faire sentir inférieur, vous moquer de votre intelligence et de votre succès, de votre injonction ou de votre abus, vous êtes des signes que votre mari ne vous apprécie pas
• Ne pas vous consulter tout en prenant des décisions importantes, en ignorant vos conseils et en montrant un mépris total pour vos sentiments sont quelques autres signes à surveiller
• Apprenez à vous respecter si vous voulez faire face à un mari irrespectueux. Fixez les limites et respectez-les
• Avoir une conversation honnête et faire le point sur votre propre comportement. Chercher une thérapie. Mais s'il est devenu abusif ou est trop à gérer, sortez

Nishmin conclut: «Ça fait mal quand votre mari ne vous respecte pas ni vos sentiments. Ça fait mal quand il ne reconnaît pas vos capacités et vos réalisations. Mais vous devez réaliser que vous avez votre propre vie. Apprenez à ne pas être affecté par ce que votre mari dit et pense. Faites-vous une priorité. Ne vous donnez pas autant de vous à votre mari que vous oubliez qui vous êtes et comment vous devez être traité."

L'idée derrière un partenariat est de s'aimer, de se reconnaître les uns des autres et de les accepter pour qui ils sont. Si vous ne respectez pas le sens de l'individualité de votre partenaire, le partenariat s'effondrera. N'oubliez pas que le respect mutuel dans un mariage est essentiel pour le faire fonctionner. Nous espérons que les conseils ci-dessus vous aideront à rétablir le respect de votre mariage.

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