Comment obtenir vos règles plus rapides 15 hacks pour accélérer Mère Nature

Chaque mois, nous sommes «bénis» du cadeau de Mère Nature, parfois au pire moment possible. Apprendre à obtenir vos règles plus rapidement peut vous sauver.

Quelle que soit la nuance de monstre, votre règle vous fait - cela arrive au meilleur d'entre nous. De temps en temps, nous avons des vacances à l'horizon, mais malheureusement, nos règles aussi. Une fois que vous savez comment obtenir vos règles plus rapidement, vous pouvez le forcer à se produire pour qu'il ne gâche pas vos vacances.

Un autre scénario où ces conseils et astuces peuvent être utiles est si vous craignez que vous soyez enceinte * encore, nous avons tous été là *. Si vous craignez que vous soyez enceinte, vous pouvez forcer vos règles à venir plus vite et à mettre votre esprit à l'aise.

Conseils et astuces pour obtenir vos règles plus rapidement

Mec, oh mec, personne n'aime avoir leurs règles. Cela nous rend gonflés, crampants et tout simplement misérables. Nous nous asseyons pour regarder le nouvel épisode de L'anatomie de Grey Et 30 minutes plus tard, nous pleurons laids pendant que le coude a profondément dans un sac de sel et de croustilles de vinaigre. Non, juste moi? Eh bien, bien alors.

Il est également important de noter que même si ces conseils et astuces sont pratiques, ce ne sont pas des miracles! Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que vos règles viennent immédiatement après l'une de ces tactiques. Ma suggestion est d'expérimenter ce qui fonctionne le mieux pour votre corps * parce que nous sommes tous différents * et être patient avec votre corps.

Commencez ces conseils quelques jours avant l'arrivée de vos règles afin de donner le temps à votre corps pour s'adapter correctement.

# 1 manipuler votre contraception. Beaucoup de gens choisissent de jouer avec leur contrôle des naissances afin de forcer leurs règles à venir plus vite ou à le sauter entièrement. Personnellement, cela me fait peur et je ne le recommanderais pas. J'ai beaucoup d'amis qui font cela, cependant, et ils n'ont eu aucun problème. Mais, je m'inquiète assez comme ça, je n'ai pas besoin de l'inquiétude supplémentaire.

Je fais juste ce qu'on me dit, mec. Cependant, si vous êtes intéressé à le faire, vous passeriez simplement à vos pilules placebo au lieu de continuer les pilules hormonales. Cela devrait vous aider à obtenir vos règles plus rapidement.

# 2 faire l'acte. Mec, parfois je dis des phrases et je ressemble au père de quelqu'un. je m'excuse. Tu ne fais pas l'acte… le sexe. Tu as des relations sexuelles. Cela est dit pour vous aider à obtenir vos règles plus rapidement. Juste agréable, alors pourquoi pas?

# 3 Chill le diable, mec. Si vos règles ont déjà été en retard, vous savez que le stress provoque la fin de vos règles. En revanche, si vous détendez votre corps, vous pouvez obtenir vos règles. Faites de la méditation, du yoga, lisez un livre, buvez un verre de vin. Tout ce qui vous fait vous détendre!

# 4 Exercez vos petits pains. Il a été prouvé que l'activité physique libère des endorphines qui vous font vous détendre * ce que nous venons de dire était un moyen d'obtenir vos règles plus vite *. Sur le revers cependant, si vous vous entraînez trop souvent, cela peut faire venir vos règles plus tard ou pas du tout. Tout est question d'équilibre, bébé.

# 5 manger de la grenade ou boire son jus. Manger la grenade est censé rendre vos règles plus rapides, et cela a un goût fantastique, alors pourquoi pas? La grenade présente également de nombreux autres avantages tels que la lutte contre divers cancers et la baisse du cholestérol.

# 6 Ginger. Le gingembre apparemment consommé est censé rendre vos règles plus rapides également. Cela provoque de la chaleur dans votre corps. Intéressant. Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Si vous associez le gingembre au miel, cela augmente encore plus les chances!

# 7 Juste une autre utilisation du curcuma. Wowza, le nombre de choses que j'ai entendu parler du curcuma ces derniers temps est en fait incroyable. C'est juste une autre raison pour laquelle il est puissant! Certaines personnes font bouillir l'eau et y mettre une cuillère à soupe de curcuma et la boire, tandis que d'autres mélangent le curcuma avec leurs différentes recettes. Quoi que vous l'ingérez, le curcuma augmenterait les chances d'obtenir vos règles plus rapidement.

# 8 Pumpkin épice tout? D'accord, donc pas nécessairement des épices de citrouille. Mais si vous faites l'effort conscient pour inclure plus de citrouille dans votre alimentation, vous verrez que vos règles viendront beaucoup plus rapidement! La citrouille contient du carotène, ce qui rend vos règles plus rapides. Réjouissez la tarte-pumpkin pour tout le monde!

# 9 Spongebob's House… ? De même, pour les effets du gingembre, l'ananas augmente la chaleur dans votre corps qui est censé rendre vos règles plus rapides. C'est génial parce que cette fille aime l'ananas! Consommez beaucoup d'ananas quelques jours précédant votre date de début attendue de vos règles pour les meilleurs résultats.

# 10 Papaya! Ce fruit est l'un des fruits les plus efficaces pour commencer vos règles plus tôt. Tout comme la citrouille, la papaye contient des quantités élevées de carotène. On dit que vous forcez vos règles à venir plus vite. Manger, mesdames!

# 11 Prenez un bain moussant. Cela vous aidera non seulement à vous détendre, mais cela augmentera la chaleur de votre corps, ce qui, comme nous l'avons appris, est l'une des façons d'obtenir vos règles plus rapidement. Peut-être jeter une de ces bombes de bain là-dedans, allumer une bougie et prendre un verre de vin. Traitez-vous, petite amie. Faites-en une soirée complète.

# 12 Augmentez votre vitamine C. On dit que des quantités élevées de vitamine C dans votre corps augmentent vos niveaux d'oestrogène, ce qui pousse vos règles à venir plus vite. Afin d'obtenir les meilleurs résultats lorsque vous essayez de comprendre comment obtenir vos règles plus rapidement, vous devez consommer des fruits tels que les fraises et les oranges sous leurs formes de jus. Alors obtenez du jus!

# 13 Sac à eau chaude. Puisque nous savons clairement à ce stade que la chaleur stimule toutes les choses merveilleuses qui font que nos règles accélèrent, nous savons que l'utilisation d'un sac d'eau chaude est une excellente idée! Tenez-le sur votre estomac inférieur, et cela devrait aider à mettre cela en mouvement!

# 14 lait de soja. Le lait de soja est incroyablement élevé en œstrogènes, ce qui vous fait accélérer vos règles. Je suppose que les végétaliens font quelque chose de bien. Ils ont définitivement des règles régulières, c'est sûr!

# 15 jus de céleri. On dit que le jus de céleri augmenterait la circulation sanguine qui apportera beaucoup plus tôt le joli cadeau de Mère Nature. Buvez plusieurs jours avant votre période prévue. Et vous devriez le recevoir plus tôt que prévu.

Voilà pour vous les gars! Maintenant tu sais comment obtenir vos règles plus rapidement. Continuez avec vos plans sans période!