Comment se débarrasser d'un harceleur 14 étapes pour les bannir pour de bon

Si vous sentez que quelqu'un vous suit en ligne ou en personne, c'est le comportement d'un harceleur. Si tel est le cas, vous devez savoir comment vous débarrasser d'un harceleur.

Vous pensez peut-être qu'avoir un harceleur est une sorte de symbole pour être chaud et désirable, mais écoutez, ce n'est pas une blague. Apprenez à vous débarrasser d'un harceleur et à rester en sécurité.

J'avais un harceleur au lycée. Il m'appellerait tout le temps, me suivait à l'école, même si je pensais que ce n'était pas un gros problème, en réalité, c'est en fait une forme de harcèlement. Je ne me sentais pas en sécurité et si votre sécurité est en question, ce n'est pas un jeu. Vous ne voulez pas que cela arrive au point où vous devez changer votre numéro, vous déplacer ou quitter votre emploi.

Comment se débarrasser d'un harceleur

Je sais, à Hollywood, si le gars est chaud, ils permettent au harcèlement d'être représenté comme lui étant protecteur et virile, mais allez. En réalité, peu importe s'il ressemble à un mannequin, effrayant est effrayant. Je suis allé une fois à un rendez-vous où le gars a dit: «Il ne me laissera jamais partir.«Bien que cela puisse être considéré comme un signe d'affection, il m'a appelé cent fois après. Je l'ai vu comme un harceleur potentiel.

Alors, gardez les yeux ouverts. Si vous avez déjà quelqu'un qui vous traque ou devient un problème, vous devez le gérer dès que possible. La traque n'est pas sexy, c'est effrayant.

# 1 Êtes-vous en danger immédiat? Si même pendant une seconde, vous sentez que votre vie est menacée, appelez la police. Utilisez votre spray au poivre, vous enfui et appelez la police. C'est ta vie, tu dois te protéger à tout prix. Donc, en cas de doute, agissez rapidement. Il existe différents types de harceleurs. Honnêtement, vous ne voulez pas saisir le risque qu'ils «pourraient» faire quelque chose.

# 2 Dites à vos amis, à votre famille et à votre employeur. Tout le monde autour de vous a besoin de connaître ce harceleur. Si vous en avez une photo, envoyez-la à vos amis, à votre famille et à votre employeur. Vous devez vous assurer que tout le monde autour de vous sait qui est cette personne. Si vous voulez savoir comment vous débarrasser d'un harceleur, vous devez comprendre que les harceleurs sont manipulateurs, alors ils peuvent essayer de parcourir les gens près de vous pour vous rendre.

# 3 Essayez de ne pas voyager seul pendant un moment. Vous pouvez vous sentir en cage et votre liberté de mouvement restreinte. Cependant, dans ce cas, cela doit être fait. Assurez-vous, chaque fois que possible, vous avez quelqu'un qui marche avec vous lorsque vous êtes sorti pendant la journée / le soir. Cela ne doit pas être une chose éternelle, mais cela doit se produire jusqu'à ce que cette situation soit éliminée.

# 4 Enregistrez tout! C'est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même lorsque vous essayez de comprendre comment vous débarrasser d'un harceleur. Compiler autant de preuves que possible montrant que cette personne vous traque. Plus vous avez de preuves, plus ils peuvent être accusés de harcèlement. Construisez un cas pour vous-même. Gardez tous les textes, photos et journaux d'appels. S'ils laissent des cadeaux chez vous, ne les acceptez pas. Cependant, notez-le.

# 5 Callez votre routine quotidienne. Croyez-moi, ils savent ce que vous faites tous les jours. Ils savent où vous allez au gymnase et à qui vous vous rencontrez pour un café avec. Vous devez changer votre routine quotidienne. N'allez pas du tout à vos endroits réguliers. Changer les gymnases, déjeuner ailleurs, et si vous sortez un samedi soir, essayez un nouveau bar.

# 6 Attention aux médias sociaux. Est votre profil sur Facebook public? Changes le. Assurez-vous de rendre tous vos profils de médias sociaux aussi limités que possible. Si vous partagez des amis communs avec le Stalker, assurez-vous de limiter leur visibilité à vos médias sociaux. Bloquez le harceleur de tout et n'acceptez aucune amitiée à partir de comptes inconnus.

# 7 Essayez de les ignorer. Ils vont essayer d'attirer constamment votre attention. Ils essaient différentes méthodes pour voir laquelle est la plus efficace, mais vous devez les ignorer. La seule fois où vous devriez leur parler, c'est s'ils vous approchent physiquement. Dites-leur que vous contacterez la police s'ils continuent.

# 8 est votre maison correctement protégée? Je ne veux pas te faire peur, mais ta maison est-elle correctement protégée? Si ce harceleur s'approche de votre espace personnel, installez des caméras, des lumières et assurez-vous que vos portes et fenêtres sont correctement sécurisées. Si vous avez un chien, encore mieux. Si vous vivez dans un appartement, assurez-vous que votre directeur du bâtiment est au courant du harceleur.

# 9 s'ils vous parlent, faites connaître vos demandes. S'ils viennent vers vous et commencent à vous parler, vous devez être ferme. Ne les laissez pas vous intimider ou vous manipuler, car ils essaieront. Quand ils vous approchent, soyez ferme et dites-leur que vous ne voulez pas qu'ils vous contactent et s'ils le font, vous contacterez la police.

# 10 vivent ailleurs pendant un moment. Il n'y a rien de mal à vivre avec vos parents ou la maison d'un ami pendant un moment. Assurez-vous simplement que le harceleur ne sait pas ou ne peut pas découvrir où ils vivent. Ce n'est pas permanent. Mais si vous ressentez un danger, cela vous aide à dormir la nuit. Si vous modifiez vos coordonnées en même temps, c'est une transition parfaite.

# 11 a toujours un plan de sauvegarde. Que ce soit pour le travail ou la maison, ayez un plan d'évasion. Si vous marchez seul dans un parking, vous devez penser à des moyens de sortir dès que possible. S'ils pénètrent dans votre maison et que vous êtes à l'étage, comment allez-vous sortir? Je n'essaye pas de te faire paniquer, mais je suis honnête avec toi. Tu ne sais vraiment pas de quoi ils sont capables.

# 12 Prenez des mesures juridiques. N'ayez pas peur de demander une ordonnance d'interdiction ou d'appeler la police. Bien qu'une ordonnance d'interdiction ne les met pas derrière les barreaux * pour l'instant *, il montre que vous avez un soutien juridique. Si cette personne va à l'encontre de la loi, elle aura des conséquences juridiques pour respecter.

# 13 Assurez-vous de transporter du spray au poivre avec vous. Parfois, vous devrez rentrer chez vous ou vers votre voiture seule. Je comprends, vous ne pourrez pas toujours avoir quelqu'un à vos côtés. Dans ces cas, vous devez vous assurer que vous êtes correctement protégé.

Le spray au poivre est très fiable, assurez-vous que lorsque vous êtes seul, vous le portez dans votre main. Si vous n'avez pas de spray au poivre, vous pouvez se frotter les yeux avec des flocons de chili. Le fait est que vous devez vous assurer de les distraire assez longtemps pour s'enfuir.

# 14 Modifiez vos coordonnées. Je sais que c'est une chose ennuyeuse à faire, mais s'ils continuent de vous appeler, changez votre numéro. Lorsque vous faites cela, assurez-vous qu'ils ne savent pas non plus où vous vivez. S'ils savent où vous habitez, ils viendront à vous.

Pensez-y, si vous modifiez votre numéro, ils ne peuvent plus vous contacter. De toute évidence, ils ne seront pas heureux. Mais tu dois faire ça. Cependant, lorsque vous faites cela, éloignez-vous des endroits où ils savent que vous allez habituellement.

Maintenant que vous savez comment vous débarrasser d'un harceleur, vous devez prendre des mesures immédiates pour vous assurer que vous êtes en sécurité. Se débarrasser d'un harceleur ne sera pas aussi simple. Cependant, vous devez vous sentir libre et en sécurité.