Comment surmonter un béguin 30 conseils utiles pour passer

Dans cet article

• Les problèmes d'avoir le béguin
• 30 conseils utiles sur la façon de surmonter un béguin
• FAQ
• Le point à emporter

Quand vous aimez quelqu'un, vous êtes jazzé de chercher après l'avenir - et c'est désastreux quand vous comprenez que cela ne fonctionnera pas.

Peut-être que quelqu'un voit une autre personne, ou vous vous rendez compte que se réunir est inconcevable.

Abandonner et procéder est une procédure.

Vous pouvez le faire si vous êtes extrêmement résolu de les mettre derrière vous et de procéder, et de temps en temps, vous devez couper une livre libre. Comment surmonter un béguin? Voici quelques conseils utiles.

Les problèmes d'avoir le béguin

Vous sentez-vous étonné lors de la conversation avec eux, ou laissez-vous vous sentir quelque peu non rempli?

Est-il vrai que vous essayez de vous démarquer suffisamment pour être remarqué, et cela ne se produit tout simplement pas?

Est-il exact de dire que vous voyez un côté de ceux que vous ne vous souciez pas?

De temps en temps, vous devriez surmonter un béguin parce que le trajet de sentiments de montagnes russes vous fait besoin d'obtenir une prise.

Peut-être que vous vous êtes senti maladroit et humilié autour d'eux et préférez ne pas négocier? Il y a un million de raisons pour lesquelles un béguin ne sera probablement pas plus.

Au cas où ils ne vous traitent pas comme de l'or, les raisons ne sont pas justifiées, malgré tout avantage potentiel.

Un béguin est un sentiment authentique et convaincant; Vous avez le privilège de vous sentir tragique

, découragé, et même énervé que c'est fini.

Cependant, le monde ne s'arrête pas ici.

Quelles sont les étapes d'avoir le béguin? Regardez cette vidéo pour en savoir plus.

30 conseils utiles sur la façon de surmonter un béguin

Voici quelques façons de surmonter votre béguin.

1. Accepter la réalité

Peut-être que l'individu sur lequel vous battez est maintenant dans une autre relation, ou que vous êtes isolé par des kilomètres de séparation. Peut-être que l'autre individu ne sait pas ce que vous ressentez, et vous ne pouvez pas le dire.

Quelle que soit la raison, reconnaissez qu'il y a un obstacle sur votre chemin et que vous le quittez.

2. Séparez-vous de votre béguin

Si vous ne pouvez pas, s'efforcez de vous donner une certaine respiration loin de la question de votre chaleur.

De grandes affaires de béguins sont conçues de proximité ou simplement être avec quelqu'un qui se trouve être à distance aimable.

Si vous êtes avec cet individu moins fréquemment, ils peuvent trouver quelqu'un d'autre.

3. Rendez-vous moins accessible

Si vous écrasez un cher compagnon, rendez-vous moins accessible.

Si vous devez tenter d'économiser la parenté, avez l'intention d'investir comme une énergie maigre aussi concevable avec l'autre individu en ce moment sans les offenser.

Ou d'un autre côté, au cas où vous vous confiez à votre compagnon pour réagir de manière empathiquement, clarifier votre inquiétude et exprimer que vous avez besoin d'un peu d'espace actuellement.

Si le compagnon d'un compagnon est le problème, s'efforcez de quitter les greniers.

4. Distancez-vous mentalement

Si vous battez quelqu'un, vous ne pouvez pas échapper physiquement, alors vous séparez mentalement d'eux.

Être dans la même pièce avec quelqu'un ne signifie pas que vous devez aussi le considérer.

Considérez quelle que soit votre entreprise, ou regardez dans l'espace en réfléchissant à toutes les choses merveilleuses que vous ferez du temps à l'avenir - sans votre béguin.

Lecture connexe: Comment gérer l'amour non partagé: 8 façons

5. Évitez d'échanger des sentiments avec une autre personne

N'échangez pas simplement vos sentiments avec une autre personne. Trouver un autre individu pour ajouter chacun de vos sentiments est un autre type de rétro-glissement.

Vous n'écrasez probablement pas pour un individu similaire, mais vous ressentez des sentiments similaires.

Faire à quelqu'un votre substitut n'est pas raisonnable pour lui car vous ne le voyez pas par son identité, et ce n'est pas raisonnable pour vous car vous vous permettez de tomber à nouveau dans un cycle similaire.

6. Faites un aperçu de choses terribles à propos de votre béguin

Ceci est très précaire mais exceptionnellement puissant lorsqu'il est fait et compris correctement. Votre courge a eu vos yeux pour toutes les grandes caractéristiques que vous avez vues en eux.

Actuellement, cela aiderait si vous le retourniez. Vous pouvez penser, au début, que votre smash est «si immaculé», mais non, tout le monde est imparfait.

Il serait préférable que vous gardiez ça dans votre cerveau, je.e., Trouver du temps pour arrêter d'imaginer.

7. Les écrasements sont quelque peu similaires aux amuse-gueules

Plus vous leur donnez en considération en picotements et en se grattant, plus il est difficile de réparer en harmonie.

Même si vous les voyez à l'école, cela ne signifie pas que vous devez les endurer en train de monter sur votre Snapchat et de gouverner votre flux FB. Ne les suivez pas et faites un effort pour ne pas les traquer sur le Web.

8. Donnez-vous du temps

Lorsque vous avez le béguin pour quelqu'un, vous inventez une vie future dans votre tête, naturellement. Nous sommes tous des pros quand il s'agit de créer de faux scénarios dans nos têtes.

Cependant, lorsque la réalité des choses nous frappe, il peut être difficile de surmonter le béguin.

Vous donner le temps d'accepter et de passer à autre chose est une étape très importante.

Lecture connexe: Les 5 piliers de soins personnels

9. Craindre

Ce n'est pas parce que ce n'était pas une relation ne signifie pas que la fin de cela ne vous rend pas triste. Si c'est le cas, il sera très probablement.

Donnez-vous le temps de pleurer. Vallow, si vous en avez besoin, regardez des films et mangez de la glace. Il est normal de pleurer la perte de ce que tu pensais aurait pu être.

dix. Parler à quelqu'un

Parler à quelqu'un de vos sentiments peut vous aider à mieux les traiter. Quand vous dites des choses que vous vous sentez à haute voix, ils deviennent réels et plus faciles à accepter.

Parlez à un ami de confiance ou à un membre de la famille. Vous pouvez également parler à un professionnel si vous vous sentez submergé par cela.

11. Regardez la situation de manière réaliste

Surpasser un béguin est souvent difficile à cause des nantis et pourrait avoir. Cependant, si vous regardez la situation de manière réaliste et logique, vous pouvez trouver plus facile de les surmonter. Le tout pourrait vous avoir plus de sens.

12. Bouger

Je me demande comment surmonter quelqu'un que vous aimez?

L'une des meilleures façons de surmonter votre béguin est de bouger. L'exercice physique est un booster d'humeur éprouvé. Au lieu de vous coucher dans son lit et de pleurer dessus, vous pouvez vous promener ou courir pour mieux canaliser vos émotions.

13. Donnez une pause sur les médias sociaux

Autant que nous l'apprécions, les médias sociaux peuvent être difficiles à gérer lorsqu'il s'agit de passer d'un béguin. Savoir où ils sont et ce qu'ils font toujours.

Pendant ce temps, regarder d'autres couples être heureux et en amour vous fera vous sentir mal dans votre situation. Si vous essayez de surmonter votre béguin, offrez une pause sur les médias sociaux.

14. Ne considérez pas l'amitié comme une colonie

Lorsque votre béguin n'aime pas que vous reveniez romantiquement, ou que la relation ne peut se matérialiser pour quelque raison que ce soit, vous pourriez décider de rester amis.

Cependant, si vous regardez l'amitié comme une colonie, vous pouvez être un mauvais ami pour eux. C'est quelque chose à considérer lorsque vous surmontez votre béguin.

15. Parlez à votre béguin

Lorsque vous êtes prêt, il est préférable de parler à la personne de vos sentiments. Venir propre à propos de vos sentiments peut être une tâche courageuse, mais cela vous aide à mieux accepter les choses.

16. Vous distraire

Vous pouvez gérer vos sentiments. Cependant, il est préférable de les pousser un peu à se sentir mieux quand il devient écrasant. Poursuivez un passe-temps ou passez du temps avec les gens que vous aimez.

17. Retourner aux rencontres

Bien que ce ne soit peut-être pas la meilleure idée immédiatement, revenir à la fréquentation après un certain temps est tout à fait correct et recommandé. Cependant, cela vous aiderait si vous le faisiez à votre rythme et au confort.

18. Profite de ta vie

Comment oublier votre béguin? Continuez à vivre votre meilleure vie.

Ce n'est pas parce que cela n'a pas fonctionné que vous ne pouvez pas profiter de votre vie. Continuez à vivre et à profiter de votre vie comme vous l'avez toujours fait, et vous vous rendrez compte que les surmonter deviennent plus faciles.

19. Valider vos sentiments

Si vous étiez rejeté ou jeté, il pourrait être difficile de l'accepter, et vous pourriez toujours être dans le déni. Si tel est le cas, l'une des étapes les plus importantes est de valider vos sentiments.

Vivre dans le déni n'aidera pas lorsque vous essayez de surmonter votre béguin.

20. Ne pas obséder

Il est normal de commencer à être obsédé par la personne sur laquelle vous avez eu le béguin lorsque les choses ne fonctionnent pas.

Vous voudrez peut-être connaître chaque mouvement, chaque où. Cependant, cela ne fera que vous causer plus de mal et de vous endommager. Mettez votre énergie dans des choses plus saines et meilleures.

Vous cherchez peut-être toujours des réponses à «Comment obtenez-vous votre béguin pour vous aimer?"Sur Internet, mais il est peut-être temps de s'arrêter maintenant.

21. Supprimer le contact

Si vous avez trop difficile de rester loin d'eux, supprimez leur contact et supprimez leurs connexions sur les réseaux sociaux de vos comptes. Cela peut sembler trop difficile à faire, mais cela aide beaucoup à les surmonter.

22. Ne pas assimiler cela à votre estime de soi

Il est naturel de tomber dans le piège d'assimiler ce qui s'est passé à votre estime de soi. Cependant, vous devez vous assurer de ne pas y tomber. Quelqu'un qui vous aime ou ne vous aime pas en retour n'a pas grand-chose à voir avec qui et ce que vous êtes.

23. Apprendre de cela

Chaque interaction, rencontre ou expérience nous apprend quelque chose. Une façon de passer d'un béguin est de prendre la leçon que la personne et l'expérience vous ont appris et vous faire une meilleure personne.

24. Journal

La journalisation peut vous aider à désencombrer votre esprit. C'est un outil de pleine conscience très puissant. Si vous vous retrouvez submergé, essayez la journalisation.

25. Rencontrer des personnes partageant les mêmes idées

Vous n'avez pas nécessairement à recommencer à sortir ensemble. Vous pourriez sortir et rencontrer de nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous ou êtes les mêmes idées.

26. Sachez que le sentiment est temporaire

Il est très naturel de sentir que ce sentiment que vous avez en ce moment durera pour toujours. Cependant, ce n'est pas vrai. Se dire que ça va mieux et s'accrocher est une grande partie de surmonter votre béguin.

27. Offrez-vous

Avoir le gâteau au fromage ou acheter les bottes que vous avez regardées. Bien que ce ne soit que temporaire, la thérapie au détail ou la consommation de vos sentiments n'est pas une mauvaise idée lorsque vous traitez avec quelque chose comme ça.

28. Écoutez de la musique triste

Écouter de la musique triste peut être utile car cela vous fait vous sentir compris et vous ne vous sentez pas seul. Cela vous donne l'impression que quelqu'un d'autre sait aussi ce que vous ressentez.

Lecture connexe: 15 signes de solitude dans une relation et comment y faire face

29. Sache que tu n'es pas seul

Lorsque notre cœur se brise ou que nos attentes ne sont pas satisfaites, nous pensons que personne ne comprend et que nous sommes les seuls au monde en train de ressentir la façon dont nous sommes. Cependant, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul. Vos amis et votre famille comprennent et sont prêts à aider.

Lecture connexe: Peu de choses à essayer si l'attente de loyauté n'est pas rencontrée

30. Obtenir une aide professionnelle

Si vous dépasser votre béguin semble impossible, ou si vous avez du mal à faire face à vos sentiments, il n'y a rien de mal à chercher de l'aide professionnelle.

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées sur la surprise de votre béguin.

1. Pourquoi ne puis-je pas surmonter mon béguin?

Cela peut sembler ça maintenant, mais surmonter votre béguin n'est pas impossible. Vous pouvez sentir que vous ne pouvez pas surmonter votre béguin. Cependant, la première étape consiste à vous dire que les surmonter seront un processus et prendra du temps. Cela ne se produit pas du jour au lendemain.

Suivez les conseils mentionnés ci-dessus, et vous pouvez trouver plus facile de surmonter votre béguin.

2. Comment les béguins disparaissent-ils?

Il existe de nombreuses façons dont votre béguin pour quelqu'un peut partir. Avoir le béguin pour quelqu'un est une attraction initiale. Cela pourrait être à cause de leurs intérêts ou de leur apparence.

Cependant, lorsque vous parlez à la personne et que vous apprenez à les connaître, vous pouvez vous rendre compte qu'ils ne sont pas formidables, et votre béguin pour eux pourrait disparaître.

De même, puisque avoir un béguin n'est pas un sentiment exclusif que vous avez pour quelqu'un, vous pouvez trouver quelqu'un d'autre qui, selon vous, est plus intéressant ou mieux adapté pour vous. Dans ce cas, votre béguin initial peut disparaître.

Le point à emporter

Avoir un béguin est une sensation très intéressante, surtout en tant qu'adulte. Cela vous fait sentir les papillons dans votre estomac, et vous pouvez vous sentir à nouveau comme un adolescent. Cependant, s'ils ne vous aiment pas, ou si cela ne fonctionne pas pour des raisons, vous pouvez vous sentir rejeté et blessé.

N'oubliez pas les points mentionnés ci-dessus lorsqu'il s'agit de surmonter votre béguin. Donnez-vous du temps et essayez de vivre votre meilleure vie possible. Si nécessaire, demandez de l'aide professionnelle pour faire face aux émotions que vous vivez.