Comment obtenir une vie 20 choses que vous devez faire pour vous sentir à nouveau vivant

Il est facile de se complaisance avec la façon dont nous vivons nos vies. Mais apprendre à obtenir une vie est crucial car il vous donne un sens de l'objectif et de la direction.

En vieillissant, il devient de plus en plus difficile d'avoir votre propre vie. Vous êtes essentiellement un esclave de travail et de tâches. Votre petit temps libre va généralement à votre partenaire si vous en avez un, les enfants si vous les avez, et peut-être un épisode ou deux sur Netflix avant de vous coucher. Heureusement, vous pouvez apprendre à retrouver une vie même si vous êtes coincé dans le même cycle banal.

La vie ne doit pas toujours être si terne et routine où vos journées ne font que répéter le même cycle. Si vous lisez cette fonctionnalité, il est peut-être temps de sortir de votre zone de confort et surtout de vous libérer de votre routine régulière.

Il y a une différence entre vivre votre vie et exister, et il est temps que vous commencez à vivre votre vie comme vous êtes censé.

Vous n'avez pas à accepter votre vie telle quel. L'ajout d'une variété aidera à nouveau le bonheur et l'excitation à votre vie.

Pourquoi les gens finissent vraiment par leur vie

Ce n'est pas comme si tu avais prévu une vie ennuyeuse. Vous ne vous êtes jamais assis et avez décidé d'éviter de faire des choses amusantes. C'est juste quelque chose qui se passe. Habituellement, c'est un processus plus lent qui commence par des heures prolongées au travail et se termine avec vous qui a du mal à faire les tâches ménagères.

Vous vous rendez compte que vous n'avez pas le temps de faire ce que vous voulez vraiment, qui devient routine. Vous finissez par vous contenter d'une vie ennuyeuse, et vous vous sentez comme si vous n'ayez pas de vie du tout. La vie ne devrait pas simplement être de travailler pour payer les factures et de fournir à votre famille toutes les nécessités. Au lieu de cela, ce devrait être un équilibre entre le travail et la vie vraiment.

Il est important d'ajouter au moins un peu de variété pour vous faire sentir que la vie n'est pas seulement une question de travail et de responsabilités. Nous ne sommes pas nés juste pour ça seul, tu sais?

Donc, en apprenant à obtenir une vie, vous pouvez vivre la vie au meilleur potentiel.

La complaisance ne vit pas vraiment

Encore une fois, il y a une énorme différence entre simplement vivre et existant. Donc, lorsque vous êtes complaisant sur la façon dont vous vivez votre vie, cela peut devenir répétitif et terne. Bien sûr, votre carrière et vos responsabilités seront toujours essentielles - rien ne changera cela.

Cependant, faire les mêmes choses encore et encore peut vraiment vous arriver. La vie arrive, et vous regardez en arrière et réalisez que votre vie n'a pas été amusante ces derniers temps, et ça va! Ça arrive à mesure que nous vieillissons.

Il est facile d'être complaisant de la vie, surtout quand nous nous sommes déjà installés.

Nous préférons bouger nos émissions préférées un vendredi soir que de sortir boire un verre. Nous préférons dormir que nous réveiller tôt pendant une journée avec nos proches. C'est bien.

Mais à un moment donné, vous vous rendez compte qu'il y a plus dans la vie que les routines et les tâches répétitives, et le passage insensé des jours, des mois et des années.

Comment reprendre une vie et commencer à vivre

Si vous vous sentez enlisé par la vie quotidienne et que vous ne vous sentez pas comme si vous ont une vie à vous, nous pouvons aider. Voici comment réunir une vie quand on a l'impression d'être coincé dans la même vieille routine.

1. Pensez à ce que tu aimais faire

Réfléchissez à votre adolescence et à ce que vous avez fait pour vous amuser avant d'obtenir un emploi à temps plein. Quelle était la chose qui vous a apporté le plus de joie?

Il y a de fortes chances que cela vous vient à l'esprit. Maintenant allez faire cette chose! N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour apprendre à obtenir une vie.

S'il y a quelque chose qui vous rend heureux et que vous vouliez le faire pendant le plus longtemps, c'est maintenant votre chance de lui donner un second essai. Cela vous aidera à obtenir à nouveau une vie.

2. Réduire le travail

C'est un peu plus facile à dire qu'à faire pour les bourreaux de travail. Mais vous ne pouvez pas vous plaindre de ne pas avoir de vie et de faire toujours tourner votre vie autour de votre carrière. Vous allez avoir besoin de faire des changements et des ajustements pour obtenir une vie. Si vous le pouvez, abandonnez certaines de vos heures.

Il n'est pas nécessaire de passer toute votre journée à votre travail. Oui, votre carrière est importante, mais si vous avez l'impression de manquer quelque chose dans votre vie, vous devriez penser à prendre plus de temps pour avoir une vie. Votre carrière sera toujours là, mais votre vie personnelle vous passe. Faire quelque chose à ce sujet.

3. Planifiez l'heure de la corvée

Ne laissez pas simplement les corvées chaque fois que vous les faites. Si vous faites cela, vous finirez par essayer de faire des trucs chaque jour et vous n'aurez pas le temps pour quoi que ce soit que vous voulez vraiment faire. Alors planifiez les jours lorsque vous vous attaquer aux tâches.

Si vous êtes sérieux de savoir comment obtenir une vie, soyez intentionnel à planifier des choses, même vos tâches. Un jour ou deux devraient être suffisants, et vous êtes libre de faire ce que le reste des jours.

4. Vous reconnecter avec de vieux amis

Si vous n'avez pas de vie, vous avez probablement perdu le contact avec des amis. Rendez-vous la main à eux. Voyez ce qu'ils font et invitez-les à déjeuner ou à dîner un jour. Raciler ces connexions peut vous ouvrir pour beaucoup de plaisir et vous pourrez recommencer à renforcer une vie.

C'est honnêtement le moyen le meilleur et le plus simple de refaire une vie, surtout quand tout ce que vous avez fait ces derniers temps est le travail et les responsabilités. Parlez à vos amis et prévoyez du temps pour passer du temps avec eux! Nous vous assurons, cela vous donnera la variété dont vous avez besoin dans votre vie.

5. Prenez de nouveaux passe-temps

Si vous n'êtes dans aucun de vos anciens passe-temps, obtenez-en de nouveaux. Essayez de suivre un cours d'art ou un cours de cuisine. Découvrez ce qui vous apporte le plus de bonheur et continuez à le faire. On ne sait jamais; Vous pourriez finir par tomber amoureux du nouveau passe-temps que vous essayez.

Sans oublier, essayer de nouveaux passe-temps et intérêts vous fait sortir de votre zone de confort juste assez pour avoir l'impression d'avoir une vie. Cela peut sembler inconfortable au début, mais l'inconfort est vraiment une partie nécessaire du changement.

6. Planifiez les jours juste pour vous

Nous avons tous besoin de «moi."Mais parfois, la vie ne prend pas le temps pour cela, c'est pourquoi vous devez planifier à temps pour vous détendre et profiter d'être seul. Faites un horaire et notez un jour par semaine qui sera tout au sujet de ce que vous voulez faire.

Si vous voulez savoir comment obtenir une vie, soyez intentionnel sur la façon dont vous passez votre «temps moi."Cela peut sembler ringard de planifier votre temps, mais cela fonctionne, surtout si votre horaire a vraiment tendance à être emballé.

7. Agissez sur certaines de vos impulsions «amusantes»

Nous les avons tous. Nous conduisons par un parc d'attractions et pensons à quel point il serait amusant de sauter sur quelques manèges. Pourquoi tu ne fais pas ça?

Oui, on nous a tous appris qu'être impulsif n'est pas toujours une bonne idée, mais à moins que cela ne nuit spécifiquement à quelqu'un d'autre ou à vous-même, ce n'est pas une mauvaise idée de céder à votre impulsivité!

En fait, si vous êtes le genre de personne qui aime planifier des choses et avoir le contrôle, être impulsif est précisément ce dont vous avez besoin pour obtenir une vie. Votre vie sera enrichie par ces moments de spontanéité.

8. Rejoignez les clubs locaux

Si vous n'avez pas de vie simplement parce que vous ne connaissez pas vraiment beaucoup de gens, rejoignez des clubs. Non seulement vous trouverez de nouveaux passe-temps que vous pourriez vraiment apprécier, mais vous rencontrerez également de nouvelles personnes.

Être capable de socialiser et de vous mêler vous aidera à apprendre à retrouver une vie. Nous sommes sûrs que vous rencontrerez certaines des meilleures personnes et apprenez à obtenir une vie une fois que vous aurez rejoint les clubs! C'est à la fois amusant et vous aide à socialiser en même temps.

9. Allez «sortir» au moins deux fois par mois

Par là, nous voulons dire que vous devriez sortir et vous amuser au moins deux fois par mois. Rendez-vous avec vos amis et prenez quelques verres, et rattrapez simplement. Cela ajoutera une certaine variété à une vie ennuyeuse, et cela vous aide à garder sain d'esprit. Peu importe à quel point vous êtes introverti, sortir plusieurs fois dans un mois aide votre santé mentale et ajoute de la variété à votre vie.

Peu importe où vous allez ou ce que vous faites, tant que vous vous amusez. Lorsque vous n'êtes pas autorisé à s'écrouler régulièrement à la vapeur, le stress de la vie peut être trop * Vous le méritez *!

dix. Faites une liste de choses que vous voulez essayer, puis les essayer

Asseyez-vous et écrivez une liste de choses que vous aimeriez essayer au cours de la prochaine année. Cela peut être quelque chose du nouveau restaurant qui vient de s'ouvrir à une classe de poterie au centre-ville. Écrivez des choses qui semblent amusantes, et allez les essayer.

En d'autres termes, faites une liste de seaux et faites de votre mieux pour réaliser chacun! Ça n'a rien à être extrême. Les activités comme se faire tatouer ou aller à la plage sont assez amusantes!

11. Apprenez à apprécier les choses autour de vous

Parfois, vous pourriez avoir une vie et vous ennuyez juste parce que vous prenez tout pour acquis. N'oubliez pas d'apprécier les choses dans votre vie. Il est facile d'oublier que beaucoup de choses dans votre vie quotidienne sont des luxes.

La gratitude est en effet une chose plus puissante que nous ne le pensons, donc si vous voulez savoir comment obtenir une vie, appréciez les choses autour de vous. Concentrez-vous sur tout ce que vous avez déjà au lieu de se plaindre constamment des choses qui vous manquent.

Aussi, évitez de comparer les médias sociaux car cela pourrait simplement être FOMO vous fait penser que vous n'avez pas une vie passionnante lorsque vous faites réellement!

12. N'oubliez pas que vous n'avez qu'une seule vie

Parfois, les gens se concentrent trop sur leur travail et leurs tâches quotidiennes et oublient de profiter de la vie. Si c'est toi, rappelez-vous juste que tu n'obtiens qu'une seule vie. Voulez-vous vraiment le dépenser pour tout faire pour d'autres personnes?

Se prioriser ne fait pas de vous une mauvaise personne. Ça te rend humain. Alors vivez votre vie et embrassez chaque opportunité qui vous vient. Profitez de chaque instant de votre vie parce que c'est la seule façon dont vous apprendrez à obtenir une vie.

13. Raccourcir votre journée de travail par 30 minutes

Pour apprendre à obtenir une vie, vous devez raccourcir votre journée de travail d'au moins quelques minutes. Toute votre vie ne peut pas tourner autour du travail, peu importe à quel point cela peut sembler important.

En raccourcissant votre journée de travail et en terminant quelques minutes plus tôt, vous pouvez utiliser ce temps pour faire des choses comme Bond avec vos amis ou même avoir un peu de temps seul. C'est un simple conseil qui peut changer votre vie dans la direction que vous voyez.

14. Arrêter le multitâche

Nous sommes tous tellement coupables de multitâche de temps en temps, mais ce n'est pas quelque chose dans lequel nous sommes très bons. Au lieu d'avoir une journée productive à votre travail et de vous terminer tôt, vous finissez par tergiverser parce que vous essayez d'adapter toutes vos tâches dans une période.

Cela fonctionne rarement pour le meilleur, il est donc crucial de se concentrer sur une tâche à la fois. Si vous voulez vraiment apprendre à obtenir une vie, essayez de suivre la règle des 80/20, où vous ne faites que 20% de vos efforts pour obtenir 80% de votre travail et de votre vie dans l'ordre!

15. Définissez ce que signifie avoir une vie pour vous

Il y a une multitude de définitions de ce que signifie avoir une vie. Alors ce qu'est votre définition pourrait être différente de celle de quelqu'un d'autre. C'est pourquoi vous ne devriez jamais comparer comment les autres vivent leur vie. Au lieu de cela, il vaut mieux se concentrer sur le vôtre.

Assurez-vous que vous vivez votre vie en fonction de la façon dont vous voulez vraiment, pas parce que les autres le font ou à cause de la façon dont les autres vous verront. Ce qui compte à la fin de la journée, c'est ce que votre vie ressent pour vous et personne d'autre.

16. Brisez votre vie en domaines

Votre vie est composée de nombreux aspects importants tels que la carrière, la famille, les relations, les passe-temps, etc. Trouver comment obtenir une vie nécessitera de vous demander si vous êtes heureux ou mécontent de l'un de ces.

Aimez-vous votre travail? Passez-vous assez de temps avec votre famille? Avez-vous un partenaire aimant? Avez-vous assez de temps pour vous-même? Ces questions sont essentielles pour savoir quelle partie de votre vie a besoin d'un correctif ou d'un changement pour vous aider à devenir plus satisfait et satisfait.

17. Lâchez les choses au-delà de votre volonté

Vous aurez toujours du mal à obtenir une vie si vous essayez constamment de réparer des choses qui ne sont pas dans votre contrôle direct. Vous n'obtiendrez jamais la perfection dans votre vie, et ça va, car il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre tous les jours.

Ce qui compte, c'est que vous vous concentriez sur les choses que vous pouvez contrôler et apprécier les choses qui vous entourent.

Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un rappel que vous avez tout ce dont vous avez besoin, et c'est plus que suffisant pour avoir une vie.

18. Faites quelque chose de nouveau chaque semaine

Il est relativement facile de se sentir coincé quand vous manquez de variété dans votre vie. Surtout quand tout ce que vous faites est de travailler ou de rester à la maison, vous avez besoin de quelque chose qui vous fait sortir de votre routine normale.

Essayer quelque chose de nouveau chaque semaine apportera la variété que vous recherchez dans votre vie.

Que ce soit prendre des cours de danse ou avoir le courage d'aller au gymnase, faire quelque chose qui vous rappelle ce que ça fait d'être à nouveau en vie. Changez votre routine et essayez quelque chose de différent!

19. Élargissez vos connaissances

La vie consiste à élargir non seulement vos expériences, mais aussi vos connaissances. Donc, si vous avez l'impression que votre vie est devenue obstiuse et rigide, apprenez quelque chose de nouveau. Prenez un livre et perdez-vous dans les informations que vous apprenez.

Ne sous-estimez pas le pouvoir d'un livre quand il s'agit d'apprendre quelque chose. Après tout, la vie est trop courte pour ne pas élargir votre esprit avec de nouvelles connaissances.

20. Voyage

Quelqu'un a dit un jour que la vie n'était jamais censée être vécue en un seul endroit. Donc, si vous voulez savoir comment obtenir une vie, voyagez en dehors de votre pays au moins une fois par an. Vous rencontrerez de nouvelles personnes, vous ferez de nouveaux souvenirs et vous vous amuserez.

N'oubliez pas d'amener vos proches pour une expérience encore meilleure. Voyager dans des endroits est un excellent moyen de se sentir comme si vous ayez une vie, et cela vous fait également sortir de votre existence banale.

Alors, comment obtenir une vie?

Afin de savoir comment obtenir une vie, vous devez reconnaître que vous devez faire un effort pour en avoir un. Vous le regretterez si vous ne le faites pas. Aussi facile et confortable que soit la complaisance, obtenir une vie signifie apporter des changements et des ajustements spécifiques.

Qu'il s'agisse de sortir de votre zone de confort ou d'essayer un nouveau passe-temps, il s'agit d'embrasser ce que la vie a à vous offrir. Essayez certaines de ces étapes, et peut-être, assez tôt vous commencerez à sentir l'excitation de la vie se construire en vous et sentir vos cheveux se tenir à nouveau avec enthousiasme!

Vous devrez peut-être apporter des modifications, mais tout cela en vaudra la peine à la fin. Apprendre à obtenir une vie est la différence entre vivre et existant. Alors faites ce pas, vous n'avez qu'une seule vie, après tout!