Comment se pardonner après avoir triché 10 conseils

Beaucoup de gens ont hâte d'avoir une relation parfaite où tout se passe bien. Cependant, cela ne peut être obtenu que dans les films et les médias sociaux parce que l'idée d'une relation parfaite n'est qu'un fantasme.

Habituellement, lorsque les gens entrent dans une relation, ils anticipent certaines choses de leurs partenaires, mais cela ne se passe pas toujours comme prévu en raison de certains facteurs. L'un de ces facteurs est de tricher, et il est principalement responsable de nombreuses relations avec le rocher.

Si vous avez commis une infidélité dans votre mariage, il est crucial d'apprendre à vous pardonner après avoir triché parce que c'est la première étape pour définir les choses.

Il existe différentes raisons pour lesquelles les gens trichent, et découvrir ces raisons serait quintessentiel pour déterminer si les deux parties vont avancer ou non.

Pourquoi as-tu triché en premier lieu?

L'un des mots les plus blessants que quelqu'un peut vous appeler est «Vous êtes un tricheur."C'est pourquoi les gens se demandent quand ils sont surpris en train de tricher. Les gens qui trompent leurs conjoints réalisent souvent la gravité de leurs actions, et ils commencent à se demander si cela aurait pu être évité en premier lieu.

Quand les gens se demandent pourquoi ils ont triché initialement, ils manquaient souvent quelque chose dans leur relation et le recherchaient ailleurs. Dans certains cas, cela ne nie pas le fait qu'ils aiment toujours leur partenaire. Cependant, il pourrait être difficile de remettre les choses sur la bonne voie dans la relation en raison du regret et de la culpabilité de la tricherie.

Il est essentiel d'apprendre l'acte de se pardonner après avoir triché pour restaurer votre relation.

L'infidélité est un gros problème dans de nombreuses relations. Si vous êtes pris dans son Web, vous devez apprendre à gagner le pardon et le respect après votre affaire. Découvrez ce livre de Katie Coston, qui vous apprend à le faire.

Comment puis-je me pardonner après avoir triché: 10 conseils

Si vous pensez à la façon de vous pardonner après l'infidélité, cela signifie que vous êtes toujours prêt à faire fonctionner votre relation. Voici quelques conseils pour vous pardonner si vous avez trompé votre conjoint.

1. Être responsable de vos actions

Si vous pensez à la façon de vous pardonner après une liaison, la première chose est de reconnaître votre erreur. Ne considérez pas votre action de triche comme accidentel. Au lieu de cela, vous devez réaliser que c'était un mauvais choix que vous avez fait avec lequel vous devrez vivre tous les jours.

Il serait facile de vous pardonner lorsque vous assumez la responsabilité personnelle de vos erreurs au lieu de chercher des excuses.

En tant qu'êtres humains, nous ne sommes pas infaillibles aux erreurs. Nous devons apprendre des erreurs pour qu'ils ne se reproduisent plus.

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2. Soyez honnête avec votre partenaire

Pour faire face à la culpabilité de la tricherie, il est crucial de faire savoir à votre partenaire. Quand ils vous posent des questions, il est conseillé que vous soyez sincère et ouvert sur tout.

À ce stade, votre partenaire pourrait ne pas se sentir peu sûr, et il pourrait avoir de nombreuses questions sans réponse dans leur tête. Vous devriez faire de votre mieux pour vous ouvrir afin que s'ils vous donnent une autre chance, il serait plus facile de reconstruire la relation.

La partie intéressante d'être honnête est que vous vous sentirez également mieux lorsque vous vous ouvrez à eux. Le sentiment est similaire à la suppression d'un énorme fardeau de votre épaule. Lorsque vous relayez l'ensemble de l'incident, faites de votre mieux pour vous assurer que votre partenaire s'inquiète moins de ce qu'il pourrait découvrir à nouveau.

3. Excusez-vous auprès de votre partenaire - rendez-les heureux à nouveau

Certaines personnes qui trichent font l'erreur de s'excuser auprès de leur partenaire parce qu'ils estiment qu'il n'est pas nécessaire de. D'autres personnes ne s'excusent pas car elles préfèrent blâmer leur partenaire au lieu de prendre la responsabilité de leurs actions.

Une étape vitale pour vous pardonner après la tricherie est de s'excuser avec votre partenaire sincèrement. Faites-leur réaliser que vous ne répéteriez pas l'acte. De plus, faites de votre mieux pour les rendre heureux.

Par exemple, vous pouvez proposer de les retirer à une date ou de les gâcher idiot. Essayez également de communiquer clairement avec eux et de leur permettre de voir à travers vous.

Pour apprendre à communiquer clairement et efficacement avec votre partenaire, lisez cet article sur les relations et la communication. Les conseils mentionnés dans cette pièce sont sûrs de rendre votre relation saine.

4. Couper les liens avec la personne avec laquelle vous avez triché

Si vous voulez vous pardonner parce que vous vous sentez coupable après avoir triché, vous devez arrêter et couper les liens avec la personne. Malheureusement, vous répéterez probablement l'acte lorsque vous continuerez à communiquer avec la personne avec laquelle vous avez triché.

Vous continuerez à vous sentir coupable, ce qui vous empêchera de passer à autre chose.

Lorsque vous arrêtez l'affaire et coupez les liens avec la personne, vous admettez que ce que vous avez fait était mal. De plus, vous donnerez à votre partenaire l'impression que vous voulez toujours faire fonctionner une relation.

5. Comprendre pourquoi vous avez triché

Pour vous pardonner après avoir triché, vous devez savoir pourquoi cela s'est produit en premier lieu. Par exemple, vous manquiez de soutien émotionnel et d'intimité de votre partenaire? Y a-t-il eu une communication tendue dans la relation qui a fait que vous et votre partenaire commence à vous séparer?

Lorsque vous déterminez pourquoi vous avez triché, il vous serait facile de faire des modifications pour les éviter à l'avenir. Pendant que vous vous concentrez sur la raison pour laquelle vous avez triché, assurez-vous d'éviter de blâmer votre partenaire car il n'est pas sain pour votre relation.

6. Comprendre ce que vous voulez de la vie

Après avoir découvert pourquoi vous avez triché, vous devez découvrir ce que vous voulez de la vie. Voulez-vous toujours passer de la relation ou non? De plus, pensez-vous rester célibataire et avoir des aventures parce que vous êtes fatigué de vous engager en un seul partenaire?

Lorsque vous découvrez ce que vous désirez vraiment, il serait facile de se pardonner après avoir triché.

Si vous ne voulez plus la relation, il est préférable d'être ouvert avec votre partenaire et de relayer votre intention. D'un autre côté, si vous voulez que la relation continue, admettez votre erreur, ouvrez entièrement et faites des efforts conscients pour reconstruire la relation.

7. Ne donnez pas d'excuses pour votre tricherie

Il est essentiel de ne pas donner d'excuses à vos actions si vous voulez vous pardonner après avoir triché. La raison en est que donner des excuses donne à votre partenaire que vous n'ayez pas de remords pour ce que vous avez fait. Si vous finissez par créer des excuses pour vos méfaits, vous continuerez à faire des erreurs et à sauter des relations.

Vous devez reconnaître que vos excuses ne vous aideront pas, même si elles vous donnent un faux sentiment de satisfaction. À long terme, les conjoints tricheurs qui donnent des excuses découvriront que le sentiment de culpabilité est enterré au plus profond, et ils auront du mal à se pardonner.

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8. Changer certains aspects de votre routine

Pour que vous vous pardiez après la tricherie, vous devrez apporter des modifications à votre style de vie. La raison en est qu'il y a une chance qu'un aspect de votre vie ait contribué à la tricherie.

Par conséquent, pour surmonter la culpabilité de la triche, prenez le temps de comprendre quelques déclencheurs qui pourraient vous faire tricher. Par exemple, vous devrez peut-être commencer par changer comment vous regardez votre partenaire et la relation.

De plus, vous devrez peut-être changer la façon dont vous vous regardez pour vous apprécier davantage et arrêter de tricher. Même si votre partenaire est réticent à poursuivre la relation avec vous, apportez des changements dans votre vie qui vous feront avancer.

9. Être prêt à accepter le résultat

Si vous vous sentez coupable de la tricherie et que cela vous empêche d'aller de l'avant, vous avez peut-être refusé d'accepter le résultat possible de vos actions.

Lorsqu'un partenaire triche, il y a deux résultats attendus, c'est soit la relation se termine ou non. S'il semble que votre relation frappera les rochers, vous devez préparer votre esprit à cela.

À ce stade, la décision finale réside entre les mains de votre partenaire, qui pourrait essayer de déterminer s'ils peuvent tolérer vos actions ou non.

Si votre partenaire est toujours blessé, vous n'avez pas le droit de leur en vouloir parce qu'ils ont des émotions. Par conséquent, soyez prêt pour tout ce qu'ils décident et assurez-vous de coopérer avec eux.

Dans cette vidéo, vous apprendrez pourquoi le conjoint infidèle doit se pardonner:

dix. Obtenir une aide professionnelle

En discuter avec un professionnel de la santé mentale peut être un moyen profond de vous aider à vous pardonner après avoir triché. Que vous essayiez de travailler sur vous-même ou avec votre partenaire, vous avez besoin d'un professionnel de la santé mentale pour vous aider.

Avec cette aide professionnelle, votre partenaire comprendra mieux vos sentiments et vos pensées et aura une perspective plus large sur la raison pour laquelle vous avez triché.

Puisque vous travaillez à vous pardonner et à passer à autre chose, vous pouvez vérifier cette pièce perspicace de Juliana Breines intitulée: Pardonnez-vous, sauvez votre relation. Vous apprendrez à vous pardonner et à réaliser que vos erreurs auraient pu être pour le plus grand bien.

Conclusion

Après avoir lu tous les conseils de cette pièce, vous saurez sans aucun doute les étapes appropriées à prendre pour vous pardonner après avoir triché.

Le pardon est la première étape pour vous assurer que votre vie est de retour sur la bonne voie car il est difficile de vivre avec la culpabilité sans trouver une solution en vue. Cependant, vous pouvez surmonter la culpabilité de tromper quelqu'un lorsque vous apprenez à vous pardonner et à assumer la responsabilité de vos erreurs.