Comment pardonner et oublier dans une relation

Peu importe à quel point les choses se passent ou à quel point le lait est renversé, le pardon dans une relation peut guérir la plupart des blessures et vous permettre de prendre un nouveau départ. Les combats, les arguments et les désaccords sont inévitables lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un. Vous êtes forcément aux attentes et être déçu à un moment ou à un autre.

Cependant, il faut avoir la prévoyance et une plus grande perspective pour comprendre la situation de tous les côtés et prendre une décision plus intelligente. Bouder et faire brisonner votre cœur vous laissera toujours vous sentir seul et encore plus morose. Mais être la plus grande personne, c'est pratiquer l'art du pardon et comprendre que certaines situations ne sont tout simplement pas sous votre contrôle.

Comment pardonner et passer à autre chose dans une relation

Table des matières

• Comment pardonner et passer à autre chose dans une relation
  • 1. Ne pas avoir une certaine distance
  • 2. Faites quelque chose que vous aimez ensemble
  • 3. Mettez votre désolé sur papier
  • 4. Demandez-vous ce dont vous avez besoin pour se pardonner
  • 5. Les cinq choses
• Pratiquer le pardon dans une relation
• FAQ

Quiconque a été dans une relation romantique vous dira qu'à un moment donné, ils ont posé la question: «Où allons-nous d'ici maintenant?«Un combat entre un couple fait toujours ressortir des émotions inconfortables. Cependant, cela peut également être une expérience d'apprentissage incroyablement importante et peut vous apprendre l'importance du pardon dans une relation.

Dans la trajectoire d'une relation, il est important de voir comment vous traversez réellement un combat en équipe et non en tant que deux parties qui sont en guerre. Tout combat, argument relationnel ou erreur que vous pouvez commettre nécessite le pardon comme ingrédient principal pour être résolu.

Voici quelques éléments que les couples peuvent faire pour mieux comprendre les étapes du pardon.

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1. Ne pas avoir une certaine distance

Le premier instinct de quiconque s'est battu avec le partenaire romantique est de partir, de se retirer physiquement de l'espace de combat. Si vous êtes au milieu d'un combat où les températures s'évasent, cela pourrait être une bonne idée. Cependant, après vous être calmé, se laisser seul aggrave les choses.

Nous sommes à notre plus vulnérable lorsque nous sommes en colère et émotionnels. Si les partenaires ne se quittent pas et ne se penchent pas pour le pardon et la compréhension, la magie peut arriver. Comment pardonner et oublier commence lorsque vous vous enveloppez dans une couverture de sécurité au lieu de partir quand les choses deviennent difficiles. Tu sais que quoi qu'il arrive, personne ne saute à bord.

Cette réconfort, même lorsque vous ne voyez pas les yeux, est la première étape pour essayer de se pardonner. Donc, une fois que vous vous êtes calmé, asseyez-vous à côté de votre partenaire. S'ils pleurent, tenez-les. Le pardon n'est pas seulement des mots, c'est aussi une action.

2. Faites quelque chose que vous aimez ensemble

Qu'il s'agisse de jouer à des jeux vidéo ou de regarder des films ensemble, toute activité que vous appréciez en couple est celle que vous pouvez faire après un combat. De telles activités se sont avérées bénéfiques pour les couples qui essaient de se pardonner mutuellement. Il y a beaucoup de choses mignonnes à faire avec votre petite amie à la maison que vous pouvez essayer de lui remonter le moral.

De telles activités rappellent les couples plus heureux. Trouver ce terrain d'entente dans votre activité préférée en couple peut vous aider à retrouver votre chemin. Donc, si vous et votre partenaire aimez la cuisine, les longs entraînements, faites un sport, faites-le ensemble. Souffler de la vapeur ensemble après un mauvais combat fait des merveilles.

3. Mettez votre désolé sur papier

Écrire des lettres à l'ère des SMS peut sembler ridicule. Cependant, rédiger vos émotions est en fait une meilleure forme de communication, surtout lorsque vous essayez d'obtenir le pardon dans une relation. Vous devez faire un effort supplémentaire et ajouter une touche spéciale.

Dans une lettre, vous pouvez réellement penser aux mots que vous voulez dire avant de les dire. Vous pouvez également le reprendre et modifier. Nous faussons souvent mal; L'écriture nous permet une seconde chance. Donc, écrire une lettre est l'un des meilleurs moyens de s'excuser les uns des autres. La romance de l'écriture de lettres pourrait simplement rendre vos excuses plus sincères.

4. Demandez-vous ce dont vous avez besoin pour se pardonner

Le sens du pardon peut être subjectif. Donc, à moins que vous ne compreniez ce que vous voulez tous les deux, vous courez le risque de discuter en cercles et de devenir de plus en plus frustré. Alors asseyez-vous, laissez vos températures et vos egos à la porte et demandez-vous exactement ce dont vous avez tous les deux besoin pour pratiquer le pardon.

Demandez ce que le pardon dans une relation signifie réellement pour vous deux. Vous pouvez découvrir que l'un de vous pense que pardonner ne fait que balayer les choses sous le tapis, tandis que l'autre pense qu'il discute et essaie la résolution des conflits.

Comment pratiquer le pardon vient d'être sur la même longueur d'onde sur les choses. De telles compréhensions différentes du mot peuvent être la cause que vous soyez coincé dans la colère. Parler de la compréhension du pardon peut être la clé les uns des autres.

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5. Les cinq choses

Lorsque nous sommes au milieu d'un problème, nous avons tendance à nous y attarder encore et encore dans nos esprits. Cet exercice vous oblige à vous asseoir les uns des autres et à vous dire cinq choses que vous aimez les uns les autres. Ce pourrait être votre corps, quelque chose que vous faites, vos traits de personnalité, un incident. Faites de votre mieux pour ne pas connecter ces choses au combat.

Si vous vous demandez comment pardonner à quelqu'un d'avoir triché, vous devez penser moins à ce qui vous a fait mal et à ce que vous aimez chez votre partenaire. Ne parlez pas du combat ou de l'argument. Dites simplement à votre partenaire cinq choses que vous aimez à leur sujet.

Cela peut sembler ringard et vous ressemblera à la dernière chose que vous voulez dire à ce moment particulier, parce que vous vous sentez trahis. Mais cela aide à changer votre attitude lorsque vous vous sentez plein de ressentiment. Si rien d'autre, pendant une minute, il vous fournira un répit en étant en colère et blessé ou excuré.

Les étapes du pardon ne peuvent être conquises que lorsque l'on est prêt à voir les bonnes choses de leur partenaire au lieu de conserver les souvenirs négatifs. Cet exercice vous oblige à creuser profondément et à vous souvenir des bons moments où tout ce que vous voulez faire est de vous déchaîner.

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Pratiquer le pardon dans une relation

`` Pour errer est humain, pardonner divin '', a déclaré Alexander Pope dans son célèbre poème `` un essai sur la critique ''. Maintenant, c'est bien bien, mais M. Pope était un poète et le poème en question parlait de la littérature de son temps.

Cependant, cette ligne particulière est lancée lorsque vous parlez de pratiquer le pardon partout. Le pardon est génial et est un bon moyen d'arrêter de se sentir désolé pour vous-même, mais cela ne devrait pas devenir une chose qui provoque la pression au milieu d'une situation déjà stressante. Alors prenez-vous bien sur vous.

Le pardon dans une relation vaut la peine de vous efforcer, mais pardonner de la pression des pairs est mensonge à vous-même. Donc, avant de suivre l'une de ces étapes, assurez-vous que vous le faites parce que vous voulez dépasser le problème et pas simplement parce que c'est la seule façon d'être une meilleure personne. Comment pardonner et oublier commence par vous et l'importance que vous accordez à recommencer à nouveau.

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FAQ

En négligeant les détails de la douleur causée et en se concentrant sur la construction d'un avenir meilleur. Se voir avec eux, se sentir heureux, se faire confiance à nouveau et avoir la relation parfaite.

Absolument pas. En fait, c'est la plus grande force. Il faut de la force pour ignorer toutes ses souffrances et l'ego et passer à d'autres choses pour sauver une relation qui est sur le point de s'effondrer. Mettre le travail dans une relation sur ses propres besoins prend beaucoup d'énergie et de maturité.

Tu peux. Les relations et la tricherie sont très dynamiques. Ils se produisent pour différentes raisons et dans des circonstances variées. Si vous pensez que votre relation est supérieure à une erreur de triche, alors vous devriez pratiquer le pardon. Comment pardonner à quelqu'un pour la tricherie consiste à reconnaître son erreur et à le voir comme mieux que ça.

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