Comment réparer et sauver un mariage brisé

Dans cet article

• Pouvez-vous toujours réparer un mariage brisé?
• Comment commencez-vous à sauver un mariage qui s'effondre?
• 5 raisons qui provoquent un mariage brisé
• 15 façons de sauver votre mariage brisé
• Est-il possible de sauver votre mariage brisé seul?
• Le counseling aide-t-il à réparer un mariage brisé?

C'est un sentiment horrible quand vous reconnaissez que les choses ne fonctionnent pas dans votre mariage. Un mariage défaillant est la pire catastrophe relationnelle que vous puissiez imaginer. Il laisse une trace de douleur, d'angoisse et de désenchantement.

Vous voulez être ensemble mais vous sentez qu'il y a trop de cassure ou de mal pour que cela se produise.

Vous êtes-vous déjà demandé comment réparer un mariage brisé?

Restaurer un mariage brisé n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible. Grâce à des étapes prudentes et à comprendre pourquoi les mariages finissent, vous pourriez commencer à travailler sur votre relation avant qu'il ne soit trop tard.

Pouvez-vous toujours réparer un mariage brisé?

Ce n'est pas facile d'admettre que les choses ne vont pas bien, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez aider à remettre les choses sur la bonne voie.

Vous pouvez résoudre les plus grands défis si vous alignez et résolvez les problèmes qui vous ont abaissé.

Cela vous impliquera à la fois et une volonté d'admettre quand votre mariage est brisé ce qui a mal tourné et que vous et votre conjoint vous amené au bord d'un mariage brisé, puis trouvera des moyens de réparer le mariage brisé.

D'un autre côté, certains couples peuvent abandonner plutôt que sauver un mariage, mais cela n'a pas besoin d'être votre réalité.

À tout le moins, il vaut la peine d'essayer ces étapes pour voir comment ils fonctionnent pour vous. En fin de compte, cela peut vous aider à vous remettre d'un mariage défaillant.

Comment commencez-vous à sauver un mariage qui s'effondre?

Avant d'aller aux étapes de la façon de réparer un mariage brisé, nous devons d'abord comprendre où commencer à restaurer un mariage brisé.

Un jour, vous vous rendrez compte que vous êtes dans un mariage brisé. Il est normal de se sentir confus, seul et en colère.

Réparer les problèmes de mariage devra commencer quelque part, et cela commencerait par vous.

Vous devez évaluer vos sentiments et la situation avant de bouger parce que vous ne voulez pas exercer de temps et d'efforts si votre relation est terminée.

Posez-vous les questions suivantes:

1. Aimez-vous toujours votre conjoint?
2. Vous faites-vous toujours confiance?
3. Avez-vous essayé de chercher de l'aide?
4. Avez-vous tous les deux mis le mieux que vous puissiez à ce mariage?
5. Avez-vous pensé à la façon dont vos enfants réagiraient?
6. Si vous deviez divorcer votre conjoint maintenant, comment vous sentiriez-vous?

Prenez votre temps.

Un conseil à défaut de mariage est de prendre du temps. Ne vous précipitez pas parce que vous en avez assez des lacunes de votre conjoint. Ne vous précipitez pas pour terminer votre mariage juste parce que vous vous sentez toujours déçu.

J'espère avoir une meilleure idée si votre mariage vaut toujours la peine d'être sauvé.

5 raisons qui provoquent un mariage brisé

Savez-vous comment réparer votre mariage lorsque la confiance est brisée? Qu'en est-il de réparer un mariage lorsque votre conjoint est trop paresseux?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens décident de mettre fin à leur mariage. Savoir ce qui a causé le problème aidera le couple à apprendre à réparer un mariage brisé.

Ce sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les mariages s'effondrent:

1. Manque de communication

Manque de communication peut être très dommageable à une relation.

Lorsque les couples cessent de partager des choses et de s'exprimer, ils affaiblissent leur accord de connexion. Lorsque leur connexion devient fragile, leur relation perd également sa force.

C'est l'un des signes d'un mariage défaillant. Si votre mariage est sur le point de s'effondrer, vous devez renforcer votre connexion en communiquant plus. La mort de la communication peut faire un fossé entre vous et votre partenaire.

2. Infidélité

Ticher votre partenaire peut être un rupture ultime. Si l'un des partenaires d'une relation se livre à l'infidélité, il endommage la relation.

Guérir un mariage brisé en raison de l'infidélité est très difficile parce que la confiance, l'une des fondements d'une relation forte, a été brisée.

3. Manque de soins et d'affection

Avec le temps, la passion s'estompe dans une relation et les couples cessent de montrer de l'affection et des soins.

Finalement, la douceur et la chaleur de la relation disparaissent, et il n'y a plus de joie dans le mariage. Cela peut provoquer une s'effondrer un mariage.

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4. Crise

Les situations de crise peuvent soit rendre un mariage plus fort, soit le casser.

Dans les moments difficiles, comment les couples se soutiennent mutuellement détermine à quel point leur relation deviendra bonne ou mauvaise.

Lorsque les partenaires ne se soutiennent pas, cela montre qu'ils sont dans un mariage défaillant.

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5. Différentes priorités

Lorsque vous êtes ensemble depuis un moment, vous vous rendrez compte que vous pourriez ne pas avoir les mêmes priorités dans la vie.

Vous pouvez tous les deux travailler, et pendant vos jours de congé, vous voulez avoir des liens familiaux et passer du temps de qualité avec vos enfants. Cependant, vous voyez que votre conjoint ne partage pas la même priorité.

Votre conjoint voudra peut-être sortir avec ses amis, jouer au basket et faire d'autres choses qui le font se sentir détendu.

Ces problèmes peuvent déjà provoquer des tensions.

Un autre tir à la corde dans les priorités est si une personne veut sauver et que l'autre aime dépenser des articles de marque.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les couples auraient des désaccords concernant les priorités, et parfois, cela devient trop écrasant.

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15 façons de sauver votre mariage brisé

Si vous vous demandez comment réparer un mariage ou un mariage relationnel, vous devez prendre du recul, réfléchir et réfléchir à ce qui ne va vraiment pas, puis essayer ces moyens sur la façon de raviver un mariage.

1. Identifiez ce qui vous a fait tomber amoureux

C'est déchirant quand vous pensez à la façon dont vous étiez follement amoureux de votre partenaire et à quel point votre relation est devenue endommagée.

Si vous réfléchissez à la façon de réparer un mariage brisé ou de comment réparer une relation brisée, revenez à l'essentiel et mettez-vous dans l'état d'esprit de quand vous étiez pour la première fois ensemble et premier amoureux.

Pensez à ce qui vous a fait tomber amoureux les uns des autres et peut-être même l'écrire.

Considérez ce que vous adoriez chez cette personne et ce qui vous a donné envie d'être avec eux.

Bien que vous ayez peut-être perdu de vue cela, repenser quand les temps étaient bons et que vous veniez de tomber amoureux peut vous aider à remonter le moral et Guéris ton mariage brisé.

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Écrivez leurs meilleurs traits, et vous pouvez même constater qu'ils sont toujours là, mais vous avez eu du mal à leur contacter ces derniers temps.

2. Recommencez à nous écouter

Avoir à nouveau des conversations et commencer à communiquer entre eux. Écoutez ce que votre conjoint vous dit, puis leur demandez la même chose.

Faites en sorte que.

Je me demande comment faire fonctionner un mariage? Écoutez simplement votre partenaire, essayez de comprendre ce dont il a besoin.

L'écoute est puissante! L'écoute avec soin vous aidera Sauvez votre mariage.

3. Réfléchissez à ce qui a fait en sorte que votre mariage se sente brisé

Pourquoi les mariages échouent-ils? Où les choses ont-elles mal tourné? Que s'est-il passé qui vous a amené au point d'un mariage brisé? Avez-vous éclaté? L'un de vous a-t-il triché? Ou la vie a-t-elle gêné?

Il est important d'identifier les causes d'un mariage brisé pour en réparer un.

Même si une relation a traversé de tels problèmes, sauver un mariage brisé n'est pas impossible.

Pensez à quand les choses sont passées de bien à mal, puis essayez de trouver une solution pour réparer une relation brisée ou réparer un mariage brisé.

Découvrez cette vidéo par l'expert en relation Mary Kay Cocharo sur la façon de réparer ou de réparer un mariage brisé:

4. Parler l'un à l'autre

Soyez patient les uns avec les autres, même dans les domaines qui présentent les plus gros problèmes.

Se parler plutôt que les uns aux autres. Cela fait partie de l'écoute, car lorsque vous augmentez la communication, cela vous aide à vous connecter à nouveau.

Soyez patient et disposé à résoudre les problèmes et savoir que cela vous mènera à des temps meilleurs. C'est une question critique à considérer lors de la sauvegarde de votre mariage de s'effondrer.

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5. Ne laissez pas les distractions entraver votre relation

Bien sûr, vous pouvez avoir des enfants et des carrières et bien d'autres choses dans votre vie, mais ne les laissez pas faire obstacle à votre mariage.

La vie est occupée, mais un couple doit grandir ensemble et s'aligner tout au long des bons et des mauvais moments.

Rendez-vous un point à ce jour, parlez plus et assurez-vous que vous êtes toujours une source unifiée, peu importe à quel point la vie peut obtenir. Continuez à sortir avec votre partenaire, et la datation est la clé pour sauver un mariage brisé.

Cela aide parce que lorsque vous planifiez des dates pour se rencontrer avec un esprit gratuit, vous pouvez vous tenir responsable les uns des autres.

6. Trouver un moyen de se connecter à nouveau

Pensez à ce qu'il faudrait pour se connecter à nouveau.

Planifiez un voyage pour vous deux. Engagez-vous à passer même quelques minutes ensemble tous les soirs pour discuter. Sortez aux dates et faites-vous une priorité.

Lorsque vous vous sentez déconnecté, voici d'excellents moyens de vous reconnecter avec votre conjoint à l'aide d'Avital ou de «The Parenting Junkie», fondateur de la pièce actuelle.

7. S'engager les uns envers les autres

Fixer un mariage brisé n'est jamais facile.

En plus d'essayer, vous devez également vous engager, et la plupart du temps, c'est là que tout va mal.

Certaines personnes ont du mal à s'engager, et cela cause d'autres problèmes. Apprendre à réparer un mariage brisé commence par l'engagement.

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8. Fixez-vous d'abord

Guérir un mariage brisé commence avec nous.

Il est plus facile de pointer des doigts et d'énumérer toutes les choses que vous manquez de votre partenaire, mais le mariage n'est pas comme ça.

Si vous voulez réparer ce qui est rompu dans votre mariage, vous devez également réfléchir à vous-même et y travailler d'abord.

Nous ne sommes pas parfaits, mais si vous êtes tous les deux disposés à travailler sur vous-même d'abord, alors sur votre mariage, cela fonctionnera.

N'oubliez pas, vous devriez être sûr de vous et être complet pour que votre partenaire n'ait pas à porter votre poids dans la relation.

9. Énumérez tous les traits positifs de votre conjoint et apprécier

«Je veux savoir comment réparer mon mariage, mais mon conjoint fait toujours des erreurs!"

Il y a une façon d'apprendre à réparer un mariage brisé, et c'est en répertoriant les traits positifs de votre conjoint.

Bien sûr, cela dépendra de la raison pour laquelle votre mariage est sur les rochers. Si c'était à cause de l'infidélité ou des abus, cette astuce ne s'appliquerait pas.

Si votre mariage brisé était dû aux différences de priorités, de crise, de mauvaise communication ou même de l'argent, vous pouvez toujours utiliser cette technique.

Énumérez tous les traits positifs de votre conjoint.

Votre conjoint pourrait ne pas s'aligner sur vos priorités, mais c'est un bon cuisinier, il travaille dur, vous ressentez son amour, et il ne boit ni ne fume.

Nous nous concentrons trop sur ce que nous ne pouvons pas voir plutôt que sur les choses que nous faisons.

Si vous pouvez apprécier les choses que votre conjoint peut faire, il serait plus facile de faire un effort et de trouver des moyens de restaurer un mariage brisé.

dix. Se connaître à nouveau

En raison de notre horaire chargé, de nos enfants et de notre stress, nous nous réveillons un jour, et nous ne connaissons pas notre conjoint comme nous.

Apprenez à sauver un mariage qui s'effondre en vous engageant que vous vous comprendrez davantage.

Se connaître à nouveau. Apprenez ce qui rend votre conjoint inspiré, leurs objectifs et ce qu'ils n'aiment pas.

Se connaître à nouveau vous aidera à comprendre d'où vous venez tous les deux.

11. Définis les règles

Une fois que vous vous êtes engagé à changer et à travailler sur la façon de sauver un mariage brisé, il est temps de créer des règles.

Pourquoi est-ce nécessaire?

Lorsque vous voulez changer et que vous aimez votre conjoint, alors il y a des choses que vous ne pouvez pas faire ou dire.

Par exemple:

Vous aurez des malentendus à l'avenir, et vous pourrez créer une règle pour ne pas évoquer les erreurs passées ou ne pas dire de mauvais mots.

Cela peut faire tellement pour votre mariage en convalescence.

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12. Être physiquement intime

Le sexe n'est pas le seul moyen d'être intime. Apprenez à réparer un mariage défaillant avec le pouvoir du toucher.

Tenez-vous la main, caressez votre conjoint et s'embrassez-vous les uns les autres.

Ces actes simples de contact et de douceur peuvent vous aider à vous lier en libérant des hormones d'amour telles que l'ocytocine, ce qui pourrait ramener l'intimité dans votre mariage.

13. Se respecter les uns les autres

Le respect est important dans toute relation.

Commencez à apprendre à réparer votre mariage en vous assurant de vous respecter les uns les autres. Peu importe à quel point vous êtes déçu, ne déprécisez pas votre conjoint.

Ne dites pas à votre conjoint qu'ils sont sans valeur ou incompétents parce que vous ne pouvez plus reprendre ces mots.

Peu importe le problème, tant qu'il ne s'agit pas d'abus ou d'infidélité, vous pouvez le résoudre tant que vous vous respectez les uns des autres.

14. Dites à votre partenaire ce que vous voulez

«Tout ce que je voulais, c'était que mon conjoint ait l'initiative de laver la vaisselle! Y a-t-il des moyens de réparer mon mariage à quelqu'un comme cette personne?"

La question est, en avez-vous parlé à votre conjoint?

Votre conjoint pourrait être ignorant de la question, et vous y êtes, en vous en ressentiez et en se souvenant de toutes les choses qu'il n'a pas fait.

Parce que vous êtes ensemble depuis longtemps, votre conjoint sait déjà ce que vous détestez et aimez,?

C'est pourquoi nous devons nous arrêter de supposer, et la solution simple est de dire à votre conjoint ce que vous voulez.

15. Demander l'aide d'un professionnel

Bien sûr, certains problèmes et problèmes remontent et sont plus difficiles à résoudre.

Existe-t-il un moyen de réparer un mariage brisé quand tout semble trop compliqué?

C'est là que l'aide d'un thérapeute agréé se trouve. Il est incroyable de voir comment un professionnel agréé peut vous guider vers la bonne voie pour résoudre vos problèmes de mariage.

Tant que vous pouvez vous engager tous les deux, il y a une chance d'améliorer les choses.

Est-il possible de sauver votre mariage brisé seul?

«Est-il possible de réparer mon mariage brisé seul? Je ne veux pas abandonner notre mariage."

C'est une question courante, et la vérité est que c'est possible dans certaines situations, mais pas toutes.

Ce n'est pas pour décourager les gens qui veulent travailler seuls sur leur mariage, mais vous devez comprendre que la réparation d'un mariage brisé fonctionnera mieux si le couple s'engage au même objectif.

Essayez ces étapes si vous souhaitez toujours faire de votre mieux pour réparer votre relation.

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Passez en revue votre mariage

Prenez votre temps et passez en revue votre mariage et soyez honnête avec vous-même. Si vous découvrez que les problèmes ont commencé avec vous, vous pouvez vous engager à changer.

Comment les problèmes ont-ils commencé?

Ce qui s'est passé tout au long de votre mariage? Identifiez tous les changements qui auraient pu mener aux problèmes de votre mariage et travailler à être meilleur.

Jusqu'où êtes-vous prêt à travailler seul?

Vous comprenez ce qui s'est passé, et vous êtes prêt à faire de votre mieux pour le faire fonctionner, mais vous pouvez sentir que votre conjoint n'est pas prêt à vous rejoindre. Jusqu'où pouvez-vous essayer? Pouvez-vous prendre du temps et convaincre votre conjoint de donner à votre mariage une chance de plus?

Le counseling aide-t-il à réparer un mariage brisé?

Comment réparez-vous un mariage brisé lorsque vous et votre conjoint abandonnent presque?

C'est là que le conseil aide.

Les conseils de mariage et de couple peuvent faire une énorme différence dans votre quête pour réparer votre mariage.

Le counseling, grâce aux conseils d'un thérapeute agréé, peut vous aider, vous et votre conjoint, à résoudre vos problèmes et à renforcer votre lien.

Conclusion

Lorsque vous pouvez retrouver votre chemin vers les autres et vous reconnecter, cela peut aider à réparer un mariage brisé.

Ces suggestions sur la façon de sauver un mariage et comment gérer un mariage brisé vous aideront sûrement à récupérer votre relation.

Parfois, c'est une question de réfléchir sur des choses qui vous aideront à trouver un bonheur durable, même lorsque vous pensez que le mariage tombe - c'est ainsi que faire fonctionner un mariage brisé et profiter de cela heureux pour toujours!