Comment réparer une relation négative

Dans cet article

• Argumentant
• Manipulation
• Inégalité
• Insécurité
• Conseils pour établir une relation positive avec votre partenaire

Qu'est-ce qu'une relation négative? Une relation négative est celle dans laquelle l'un ou les deux partenaires se concentrent sur les sentiments et les actions négatifs.

No La relation dure si ça commence du mauvais pied. Tous sont aimants et positifs au début. Mais, avec le temps, les choses changent et la relation devient négative à cause des actions des conjoints.

Comment savoir avec certitude si vous faites partie d'une relation tendue, et que faire si vous voulez changer les choses?

Lisez la suite pour identifier les relations malsaines, savoir comment gérer un conjoint négatif et cultiver des relations saines.

Regardez également:

Argumentant

À quoi ça ressemble:

Conjoints négatifs dans une relation toxique 99% du temps «Amour» se battre et discuter sans raison.

Ils se crient constamment et les insultes sont courantes.

Des choses qui détruisent un mariage ou une relation comprennent des crises de cri et se parler les uns des autres.

Au début, les arguments concernent probablement certains problèmes importants, mais avec le temps, les problèmes deviennent complètement hors de propos et les conjoints se battent juste pour exprimer leur colère et dominer sur l'autre personne.

Ils mènent nulle part et n'ont aucune tendance à résoudre quoi que ce soit. Au lieu de cela, ils sont sans fin et ne mettent que les deux personnes en colère et malheureuses.

Comment gérer un mari ou une femme négatif?

Si vous voulez finir de vous disputer, la thérapie des couples est la meilleure solution pour réparer une relation négative. Si vous ne pouvez pas vous permettre ou si votre partenaire n'aime pas les conseils, alors une bonne idée est la constructivité. Essayez de devenir un partenaire plus raisonnable et de discuter uniquement des questions importantes.

Pour éviter une négativité constante dans une relation, se retirer des hurlements ou des insultes et ne répondez pas de la même manière si vous faites face à ce genre de comportement.

Avec le temps, votre partenaire verra qu'il se bat avec les moulins à vent. Ensuite, une conversation raisonnable résolvant les problèmes dans une relation négative peut se produire en paix.

Manipulation

À quoi ça ressemble:

Vous êtes dans une relation négative lorsque votre conjoint essaie toujours de faire avancer les choses comme il le souhaite, et votre opinion n'est pas pertinente. Dans ce cas, votre partenaire fera tout ce qui est en leur pouvoir pour vous faire obéir à leurs souhaits.

Dans une relation négative, ils utiliseront toutes sortes de méthodes de manipulation pour vous faire vivre selon leurs règles. Ce peuvent être des restrictions sexuelles, un retrait émotionnel, des punitions, etc.

Des choses qui ruinent un mariage incluent vivre avec une personne négative qui essaie constamment de vous ou de vous tordre pour faire des choses que vous ne voulez pas.

Ce qu'il faut faire:

Exprimer vos sentiments est la meilleure réponse pour réparer une relation négative.

Commencez votre défense en reconnaissant ce que vous ressentez. Une bonne réponse lorsque vous vous sentez manipulé est «Je n'aime pas ce que vous faites, vous devez arrêter ça».

Sur la façon de gérer un mari négatif Expliquez que vous ne prendrez plus le tourmentage Et vous sortez si ce genre de traitement continue. S'ils pensent que vous bluffant, vous devrez leur montrer que vous êtes mort sérieux.

Inégalité

À quoi ça ressemble:

L'inégalité signifie que votre conjoint doit être mis sur un piédestal tout le temps, tandis que vous êtes quelque peu hors de propos.

L'équité est très importante dans toutes les relations saines.

Pour éviter la négativité, Les deux partenaires devraient se sentir égaux et recevoir un traitement égal de leur partenaire.

Si vous avez l'impression de faire constamment quelque chose que vous n'aimez pas pour le bien de votre partenaire, et quand vous voulez quelque chose, le partenaire ne vous le donne pas, alors cette relation est inégale.

Si vous souhaitez favoriser la positivité dans une relation, indiquez l'inégalité dans la relation négative.

Essayez de leur faire comprendre que votre relation n'est pas juste et que vous ne recevez pas la même attention comme ils. S'ils ne veulent pas réaliser et changer, la thérapie est une bonne option. Là, un professionnel les aidera à mieux voir la situation.

Si la thérapie n'est pas une option, une conversation raisonnable peut être utile pour résoudre la négativité dans le mariage ou la relation, mais rester dans une relation injuste ne devrait jamais être autorisée.

Insécurité

À quoi ça ressemble:

Lorsqu'il y a de l'insécurité dans une relation, vous ne connaissez pas votre position dans une relation, où vous vous trouvez ou appartenez à une relation. Il y a une énorme quantité d'inconfort, d'anxiété et d'incertitude.

Ce qu'il faut faire:

Lorsque vous commencez à vivre une relation d'insécurité, ayez une conversation ouverte avec votre partenaire et demandez où la relation entre vous se dirige. Un partenaire peu sûr est généralement quelqu'un qui a un style d'attachement anxieux.

Essayez d'identifier la source d'insécurité, essayez de Plonge profondément dans les expériences passées de votre partenaire et comprenez si leur besoin et leur insécurité proviennent de mauvaises relations précédentes. Soutenez votre partenaire dans la formation de liens solides en dehors des relations avec les amis, la famille et les collègues. Faciliter l'indépendance émotionnelle en eux.

Conseils pour établir une relation positive avec votre partenaire

Que faire tout en faisant face à la négativité et en essayant de construire une relation saine?

Les partenariats aimants et durables n'apparaissent pas hors de l'air. Un heureux et en bonne santé est cumulatif de l'acceptation mutuelle, de l'engagement ferme, suivant les traditions relationnelles ou les rituels et pratiquant l'empathie.

Voici quelques conseils pour créer un lien sain avec votre conjoint:

• Gérez vos attentes et accepter le changement des besoins émotionnels avec le temps.
• N'arrêtez pas de sortir avec. Prenez du temps pour être seul ensemble afin de soutenir la passion et l'excitation.
• Cultiver la vraie compagnie et une amitié saine les unes avec les autres.
• Les relations prennent une maintenance constante, donc travailler sur des choses qui doivent garder la relation saine et fonctionnelle.
• Maintenir une communication claire, honnête et fréquente à tout moment. Passez des appels téléphoniques fréquents, laissez tomber une note d'amour, passez du temps à rattraper le thé / le dîner du soir. Cela vous aidera à prendre le pouls de la relation.
• Gérer un ménage prend du travail sur une partie des deux partenaires. Divisez également la charge.
• Se donner de la place Pour poursuivre des loisirs, rencontrez des amis et de la famille pour se sentir rajeunis quand ils reviennent vers vous, tous rechargés.

Suivez ces conseils pour cultiver le bonheur et la positivité dans votre relation. Ne perdez pas de vue la relation au milieu de votre horaire chargé. Aucune relation ne peut prospérer sans une attention constante et une éducation.