Comment trouver votre signification lorsque vous avez l'impression que la vie n'a pas de sens

Parfois, nous avons tous l'impression que la vie est dénuée de sens. Mais, pendant ces moments, il est important de vous sortir du trou et de chercher de la joie.

Il est vrai que personne ne traverse cette vie indemne ou dénudé. Beaucoup de gens, parfois, ont l'impression que la vie n'a pas de sens. Les problèmes, les problèmes et les événements énormes font des ravages et lorsqu'une série de malchance vient à vous, il est normal de vous demander si vous avez en quelque sorte cassé un miroir et que vous ne le saviez pas, ou si vous avez été maudit.

La vie est pleine de hauts et de bas et lorsque vous en sortez de l'autre côté de quelque chose qui vous défie, il est normal de se sentir étrange ou même vaincu pendant un certain temps.

Quand vous voyez l'injustice et la souffrance dans le monde, bien sûr, vous vous demanderez pourquoi cela se produit et ce qui l'a causé. Vous commencez à vous demander quel est tout ce qui est et où réside le sens.

La réalité du problème est que personne n'a réussi à trouver le vrai sens de la vie. Tout ce que vous pouvez faire est de rendre votre vie aussi agréable et pleine de bonheur que vous pouvez. En substance, vous trouvez votre propre signification.

Pourquoi avons-nous l'impression que la vie n'a pas de sens?

Si vous avez l'impression que la vie n'a pas de sens en ce moment, sachez ce. Tu n'es pas seul. Il y a des millions autour de vous en vous demandant la même chose. Et il y a probablement des milliards dans le monde qui ont réfléchi à cela à un moment donné de leur vie.

Et maintenant vous êtes là, vous vous demandez la même chose. Alors pourquoi ta vie est-elle insignifiante? Habituellement, nous commençons à se sentir comme la vie n'a pas de sens lorsque nous ne sommes pas satisfaits de la direction de nos vies. Peut-être qu'une année entière est passée, et vous ne vous souvenez pas où ni comment les jours et les mois ont passé. Peut-être que vous avez travaillé dur pour quelque chose et échoué. Ou peut-être que vous avez perdu quelque chose qui a beaucoup de valeur dans votre cœur, et maintenant vous êtes perdu.

Vous avez peut-être eu une certaine idée de la direction que vous prenez dans la vie. Et quand quelque chose ne va pas avec vos plans de vie, ou lorsque vous vous sentez perdu, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander si tout cela en vaut la peine. Vos plans, votre roue de hamster Grind de la vie quotidienne, votre poursuite de richesse ou d'amour, tout… est tout cela en vaut la peine?

Honnêtement, essayer de trouver un sens et une justification pour chaque événement de votre vie ne vous donnera jamais de sens. Mais chérir chaque jour de votre vie et vivre vraiment ces moments joyeux inattendus.

Il y a de la beauté à chaque minute de la vie, même dans tout le chaos et la confusion. Il vous suffit de prendre un pas en arrière et de trouver de l'humour et de l'amour dedans, au lieu de voir la défaite ou la perte.

Est-il dommageant de se demander quel est le point?

Si vous pensez que la vie n'a pas de sens, vous vous inquiétez probablement aussi s'il peut y avoir quelque chose qui ne va pas avec vous.

Pas du tout.

Nous traversons tous des moments comme celui-ci et cela ne signifie pas que vous avez quelque chose qui ne va pas avec vous ou que vous devez aller voir votre médecin. Cependant, si ces sentiments sont en cours et qu'ils sont accompagnés d'un sentiment de désespoir et d'obscurité, alors vous devriez probablement aller discuter avec votre médecin et voir si vous avez peut-être du mal avec la dépression.

Tout en se demandant ce que le sens de la vie ne signifie pas que vous êtes déprimé, un sentiment constant de négativité et d'obscurité peut faire. Vous n'avez pas à vivre avec - vous pouvez demander de l'aide et le surmonter.

Les meilleures façons de vous empêcher de penser que la vie n'a pas de sens

Parallèlement à toutes les choses négatives qui se sont produites dans votre vie, il y aura probablement d'innombrables points positifs aussi. Comme les moments où vous êtes assis sur la plage, ou vous êtes en train de faire quelque chose d'amusant, de prendre une profonde inspiration, de regarder autour de vous et de penser… les choses ne peuvent pas devenir mieux que ça.

Il est facile de se concentrer simplement sur le mauvais et d'oublier le bien, mais nous devons garder les choses en équilibre.

Ces moments joyeux sont ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue.

Si vous pensez que la vie n'a pas de sens, vous pourriez mal interpréter ce qu'est le «sens». Tous ceux que vous touchez, vous touchez pour toujours. Chaque souvenir que vous avez, bon ou mauvais, a un sens. Et, tout ce que vous faites pendant que vous êtes ici, rend la vie significative.

Si vous vous sentez comme si la vie n'a pas de sens, alors ce pourrait être que vous cherchez aux mauvais endroits.

Voici comment arrêter de penser que la vie n'a pas de sens.

1. Arrêtez de penser que la vie n'a pas de sens et essayez de faire du bénévolat

L'une des meilleures façons de vous sortir d'une ornière ou de vous montrer que la vie n'est pas aussi dénuée de sens que vous le ressentez en ce moment, c'est de faire du bénévolat.

Voir d'autres personnes qui sont pire que vous ne pouvez vous reprendre dans la réalité et vous faire voir qu'il y a une doublure argentée, peu importe à quel point les choses deviennent mauvaises. Quelque chose d'aussi petit que faire sourire quelqu'un peut vous montrer le vrai sens de la vie.

2. Passez la journée avec vos enfants… ou des enfants

Les enfants sont comme de petites boules de découverte. Ne souhaitez-vous pas parfois que vous puissiez avoir cette imagination, ce pardon dans votre cœur et cette simplicité? Si vous voulez vous souvenir de ce qu'est la vie, passez un peu de temps avec un enfant.

Les enfants voient toutes les choses que nous échouons dans nos vies. Tout en décomposant pour nous, ils nous rappellent ce qu'est vraiment la vie - pas la maison, la voiture ou les factures, mais la petite merveille que nous avons flotté autour de nous partout partout.

3. Passez du temps dans une maison de soins infirmiers pour cesser de penser que la vie n'a pas de sens

Qui mieux expliquer le sens de la vie que ceux qui ont vécu le leur et approchent de la fin? Si vous voulez cesser de penser que la vie n'a pas de sens, passez la journée à parler à quelqu'un qui n'a rien d'autre que ses souvenirs et une vie pleine pour raconter.

Nous pouvons vous garantir que les choses dont ils parlent ne sont pas leur 401k, leur nouvelle BMW ou leur bureau d'angle. Ils vous diront des temps à partir du moment où ils étaient jeunes, des moments où ils ont passé avec leur famille, et les petits souvenirs qui tiennent un grand espace dans leur tête et leur cœur.

4. Appelez un vieil ami juste pour rattraper

Lorsque vous commencez à penser que la vie n'a pas de sens, c'est probablement parce que vous n'avez pas trouvé beaucoup de joie dans votre vie ces derniers temps. Il est super facile de se faire prendre dans des choses banales dans la vie, d'être distrait par les médias sociaux ou de regarder un écran d'ordinateur.

Une chose qui vous recommencera à une époque où vous avez eu le monde dans la paume de votre main est de trouver ce meilleur ami qui a toujours fait ressortir le meilleur de vous. La reconnexion avec les personnes qui signifient le plus est ce qu'est la vie.

5. Jouer au crochet

L'une des principales raisons pour lesquelles vous pourriez avoir l'impression que la vie n'a pas de sens est parce que c'est comme un jour de marmage tous les jours. Vous travaillez pour vivre et vivre pour travailler. Il y a vraiment de meilleures choses que d'en avoir assez pour s'en sortir.

Si vous voulez trouver le sens dans la vie que vous avez perdu quelque part en cours de route, alors jouez au travail pour faire quelque chose que vous aimez. Ou mieux encore, réexaminez si vous êtes vraiment dans la bonne carrière dans la vie. Peut-être avez-vous simplement besoin d'un changement et qui vous mettra automatiquement en place pour vous.

6. Dire «non» à quelque chose

Il est difficile de trouver un sens dans la vie alors que ce n'est qu'une obligation après l'autre sans jamais rien faire d'amusant ou que vous voulez faire. Si vous voulez vous souvenir de ce qu'est la vie, alors arrêtez de dire «oui» à tout le monde et à tout.

Si vous essayez de vous rendre heureux en rendant tout le monde autour de vous heureux, c'est un moyen infaillible de vous assurer que vous vous perdez et votre sens.

La seule obligation que vous avez est pour vous-même. Alors, arrêtez de mettre tout le monde devant vous-même et découvrez ce qui vous rend heureux… alors faites-le.

7. Allez en vacances seuls et vous pouvez arrêter de penser que la vie n'a pas de sens

Les vacances sont super, mais parfois c'est juste une autre distraction de nous empêcher de découvrir ce que nous voulons dans la vie. Si vous voulez retrouver un sens dans la vie, il pourrait être bon pour vous de passer du temps avec vous-même.

Apprendre à vous aimer, à découvrir ce que vous voulez faire et à passer du temps de qualité compte tenu vraiment de vos décisions et où vous voulez aller à l'avenir, est un excellent moyen de retrouver un sens dans la vie et de vous remettre sur le terrain.

Alors, pourquoi ne pas réserver un mini-rupture et partir seul? Tout ce temps pour réfléchir et découvrir pourrait être tout ce qu'il faut pour vous aider à redécouvrir votre zeste pour la vie.

8. Faites ce que vous avez toujours voulu faire mais toujours repousser

Nous ne pouvons pas supporter l'expression «la vie est trop courte», mais la vérité est qu'elle est trop courte. Si vous voulez trouver un sens dans la vie, alors vous devez arrêter de reporter votre vie et commencer à faire ce que vous voulez maintenant.

Arrêtez de donner un coup de pied à vos désirs et vos besoins dans le couloir en attendant que votre vie commence. Vous seul pouvez changer les choses pour trouver la paix et le bonheur.

Alors, arrêtez de mettre les choses que vous voulez au bord du chemin et créez un changement aujourd'hui.

9. Avoir une désintoxication des médias sociaux et donner un coup de pied aux pensées que la vie n'a pas de sens

Il est difficile de trouver un sens dans la vie quand rien n'est réel. Vous êtes la première génération à grandir avec les médias sociaux, ce qui rend difficile de savoir ce qu'est la vraie vie et ce qui est en train de vous faire imaginer. Les médias sociaux n'ont jamais été réels et personne ne publie jamais la vérité!

Tant de gens passent maintenant leur temps à créer * et à organiser * leur fausse vie et à montrer aux gens à quel point ils sont heureux sur leurs pages de médias sociaux que de vivre leur vie réelle.

Si vous voulez trouver un sens dans la vie, vous ne le trouverez pas sur Internet. Mettez votre ordinateur et votre téléphone et profitez de la vie qui vous manque. Se comparer à quelque chose qui n'est tout simplement pas vrai ne vous rendra jamais heureux et ne vous aidera jamais à trouver un sens non plus.

dix. Comprendre ce qui vous rend heureux

Vous pourriez avoir l'impression que la vie n'a pas de sens parce que vous n'avez pas compris ce que vous voulez faire dans la vie ou ce qui vous fera vous sentir épanoui. Parfois, nous suivons un chemin parce que quelqu'un nous a convaincu que c'est ce que nous voulons, ou nous avons décidé trop jeune et collé avec ça.

Si vous sentez que la vie n'a pas de sens, alors peut-être que vous ne faites pas ce que vous avez été mis ici pour faire. Il est peut-être temps de réexaminer vos choix dans la vie et de changer ceux qui ne vous rendent pas heureux.

Nous sommes tous ici, dans le cercle de la vie

Parfois, il est difficile de trouver un sens dans la vie. Tu es né, tu meurs. C'est assez insignifiant quand on y pense. Mais, où est le sens que l'on trouve entre les événements majeurs?

Arrêtez de chercher le grand schéma derrière le sens de la vie et prenez le temps de découvrir ce qui vous fait vous sentir épanoui, aimé et donne un but à la vie. Une fois que vous avez compris ce qui vous rend heureux et se sent bien, le reste tombera en ligne.

Le but et le sens de chacun sont différents. Essayer de trouver une version généralisée est tout simplement impossible. Ce qui rend une personne heureuse rendra une autre personne misérable.

La vie est censée être vécue au maximum. Cela signifie faire des choix conscients basés sur vos propres pensées, faire ce qui vous rend heureux, et ne pas chercher le bonheur des choses ou des gens en dehors de vous.

Nous espérons que vous avez maintenant cessé de penser que la vie n'a pas de sens. Il vous suffit de prendre le temps de vous arrêter, de regarder autour de vous et de trouver ce qui manque… puis de remplir le trou.