Comment échapper au syndrome de colocataire dans les relations 5 manières

Dans cet article

• Qu'est-ce que le syndrome de colocataire?
• Cause du syndrome de colocataire
• Signes du syndrome de colocataire
• Comment surmonter le syndrome de colocataire? 5 façons
• 6 conseils sur la façon d'échapper au syndrome de colocataire
• Certaines questions couramment posées
• Final à emporter

Il y a des phases que toute relation traversera probablement, et certaines peuvent être meilleures que d'autres. Cependant, si vous avez l'impression que vous et votre partenaire passez par le syndrome de colocataire, vous devez vous arrêter et en prendre note.

Voici un aperçu de ce que cela signifie et de ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Qu'est-ce que le syndrome de colocataire?

Pour comprendre la définition du syndrome de colocataire, vous devez d'abord comprendre la définition de colocataire. Alors, qu'est-ce qu'un colocataire? Un colocataire est une personne avec laquelle vous vivez et que vous êtes probablement à l'aise, mais votre relation est platonique.

Lorsque le syndrome de colocataire se produit, cela se produit dans une relation romantique ou un mariage, où il semble que vous traversez votre vie en tant que colocataires avec votre partenaire au lieu de vous engager dans toutes les choses qu'une relation sexuelle a normalement.

Cause du syndrome de colocataire

Il existe de nombreuses causes possibles d'une phase de colocataire dans votre relation. Cela peut être n'importe quoi de vous n'a pas passé du temps de qualité ensemble depuis un certain temps, vous êtes trop occupé pour être intime les uns avec les autres, ou vous avez juste besoin de faire le même effort que vous avez utilisé.

Au fil du temps, les relations peuvent avoir leurs hauts et leurs bas, et en raison de la vie et des routines, il peut être difficile de se connecter avec votre partenaire de la manière dont vous souhaitez. Ne pas prendre le temps de continuer à cultiver votre relation peut conduire au stade du mariage du colocataire, que vous voudrez peut-être éviter.

Signes du syndrome de colocataire

Voici quelques signes que vous vivez peut-être dans un état de mariage colocataire.

1. Tu ne vous parle pas

Quand avez-vous eu une conversation significative pour la dernière fois avec votre compagnon? Bien sûr, vous pouvez leur demander ce qu'ils veulent pour le dîner ou ce qu'ils veulent regarder à la télévision, mais une relation est plus que ça.

Essayez d'interagir et de communiquer avec votre conjoint autant que possible, afin que vous sachiez ce qui se passe dans sa vie, et ils peuvent rester une partie importante de la vôtre. Lorsque vous vous approchez de leur parler de manière équitable, cela peut vous permettre d'améliorer la communication.

2. Vous vous voyez à peine

Le maintien de votre relation avec votre partenaire peut être difficile lorsque vous ne les voyez presque jamais. Cela peut être un signe majeur que vous pouvez avoir un mariage de syndrome de colocataire, surtout si vous vivez de cette façon depuis un certain temps et que vous ne l'avez pas remarqué.

De plus, si vous remarquez que cela se produit, considérez ce que vous voulez faire à ce sujet. Plus tôt vous pourrez apporter des modifications, plus vous pouvez remettre votre relation sur la bonne voie.

3. Vous n'êtes pas intime

Un manque d'intimité est l'un des principaux conflits qui peuvent se produire dans un mariage ou une relation. Si vous vivez cela dans le vôtre, envisagez de prendre des mesures pour changer cela. Vous pouvez commencer par garder les lignes de communication ouvertes.

Vous pouvez également faire des choses ensemble pour raviver la flamme que vous aviez autrefois, même si cela signifie que vous devez planifier lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles. Bien que cela ne semble pas romantique, avoir cela sur un calendrier pourrait vous donner le temps de planifier ce que vous voulez faire ensemble.

4. Tu n'as pas de plaisir ensemble

Vous pouvez avoir du mal à vous souvenir de la dernière fois que vous vous êtes amusé avec votre partenaire. Cela doit être corrigé dès que possible, car il s'agit de vous occuper qui vous a empêché de profiter de la compagnie de l'autre.

Pensez à ce que vous voulez faire avec votre conjoint. Vous voudrez peut-être aller à une date de fantaisie ou des vacances ensemble.

Comment surmonter le syndrome de colocataire? 5 façons

Est-il possible de surmonter ce syndrome avant qu'il ne mène à un divorce de mariage de colocataire? La réponse est oui. Voici un aperçu de quelques façons de le faire.

1. Rappelez-vous ce que vous aimez chez votre partenaire

Faites de votre mieux pour vous souvenir de ce que vous aimez de votre partenaire. Vous avez probablement encore une excellente relation même si vous êtes devenu occupé ou distrait avec votre vie et vos routines. Lorsque vous prenez le temps de réfléchir à ce que vous aimez de votre autre significatif, cela peut vous faire vouloir vous connecter plus que vous.

Par exemple, si votre mari est un bon cuisinier et que vous n'avez pas eu quelque chose de cuisiné par lui depuis un moment, vous devriez lui en parler et lui dire comment vous manquez sa cuisine. Cela peut vous aider à trouver quelque chose à faire ensemble pour vous rapprocher.

2. Soyez spontané

Une autre technique qui peut vous aider à améliorer l'état de votre relation est d'être spontané. Cela peut être préjudiciable à votre lien pour tout planifier. La spontanéité peut être plus amusante, et ces gestes ne doivent pas être grands.

Peut-être que vous aviez envie de pizza, alors vous avez ramassé votre préféré et tous les apéritifs que votre partenaire aime et les avez ramenés à la maison pour le dîner comme surprise. Même si c'est quelque chose de petit, votre compagnon peut apprécier que vous pensiez à eux et que vous vouliez les rendre heureux.

3. Ne fais pas les mêmes choses tout le temps

Encore une fois, une routine peut vous garder concentré sur certains objectifs, mais ce n'est peut-être pas la meilleure chose pour une relation romantique. C'est pourquoi tu devrais essayer de ne pas toujours faire les mêmes choses.

Par exemple, s'il y a de nouvelles choses que vous voulez essayer, même si c'est quelque chose comme un nouveau type de nourriture ou des achats dans une nouvelle épicerie ensemble, allez-y et faites-le. Tout peut être une aventure avec quelqu'un que vous aimez et que vous vous souciez.

4. Parler souvent

Il est impératif de parler à votre partenaire autant que vous pouvez. C'est une façon de rester connecté et peut améliorer votre intimité dans l'ensemble. Si vous ne parlez pas régulièrement, vous pourriez manquer des parties de leur vie, ce qui est probablement quelque chose que vous ne voulez pas faire.

Même si vous parlez un peu avant et après le travail, chaque petit peut compter ou faire une différence.

5. Planifiez le temps de qualité ensemble

En plus de parler les uns des autres, vous devriez également passer du temps de qualité ensemble, et dans certains cas, cela signifie un temps de qualité loin des enfants et de tout le monde. Lorsque vous et votre partenaire pouvez être seuls les uns avec les autres, cela peut vous aider à continuer de vous connecter d'une manière que vous ne pouvez pas le faire lorsque les enfants sont là tout le temps.

N'oubliez pas qu'il est normal de planifier ce temps de qualité lorsque vous en avez besoin.

6 conseils sur la façon d'échapper au syndrome de colocataire

Voici quelques conseils pour échapper à ce syndrome, qui peut également être efficace.

1. Décider de faire un changement

Vous devrez peut-être faire un changement, mais d'abord, vous devez déterminer qu'un changement est nécessaire. Une fois que vous avez compris cela, vous pouvez décider de ce que vous voulez faire. N'hésitez pas à demander à vos proches et amis de confiance de conseils et d'idées, car ils pourraient fournir des informations auxquelles vous n'auriez pas pensé autrement.

Vous pouvez également rechercher en ligne pour découvrir de nouvelles choses que vous pouvez faire que vous n'avez peut-être pas vues auparavant. Vous pouvez peut-être mettre en scène un séjour chez vous ou consulter un B&B local. Le ciel est la limite!

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2. Essayez de vous connecter autant que possible

Lorsque vous voulez changer le sentiment que vous êtes des colocataires de mariage, il peut être nécessaire de faire tout ce qui est possible pour vous connecter autant que possible. Cela comprend être intime de toutes les manières que vous pouvez.

Lorsque vous êtes intime les uns avec les autres, cela peut vous assurer que vous resterez sexuellement attiré les uns par les autres. Si c'est quelque chose que vous appréciez dans votre mariage ou votre relation, cela peut être quelque chose que vous aimeriez garder un œil sur.

3. Essayer de nouvelles choses

Cela aiderait si vous envisagez également d'essayer de nouvelles choses ensemble. Cela peut être à peu près n'importe quoi. Si vous avez toujours voulu aller sur des montagnes russes ou voir l'océan, pensez à faire cela avec votre conjoint. Ils sont peut-être la personne avec qui vous aimez faire des souvenirs, mais vous avez oublié.

Si vous déterminez toujours ce que vous voulez essayer en premier, vous pouvez parler de vos options et faire une liste. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire, des endroits que vous pouvez aller ou des choses que vous pouvez essayer.

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4. Prendre des risques

Sortir de votre zone de confort est également bénéfique lorsque vous rétabliez votre relation avec votre partenaire. Cela signifie que vous devrez essayer de nouvelles choses et prendre des risques.

Bien que cela puisse sembler effrayant, cela peut être utile. Vous pouvez également découvrir qu'il y a des choses, des aliments ou des endroits que vous avez évités que vous aimez.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la prise de risques:

5. Prendre du temps pour votre partenaire

Faites tout ce que vous pouvez pour prendre du temps pour votre partenaire. Cela peut être difficile à faire, mais c'est tellement important. Après tout, ils sont très spéciaux pour vous et vous aimeriez probablement cultiver votre relation et votre amitié avec eux.

Réglez un certain temps à passer avec eux chaque semaine et assurez-vous qu'ils peuvent faire de même.

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6. Parler à un thérapeute

Lorsque vous ne savez pas quoi faire de votre mariage, il est peut-être temps de demander à un thérapeute des conseils utiles. Vous pouvez participer à des conseils relationnels pour ramener une étincelle à votre mariage ou apprendre à communiquer plus efficacement.

Il existe de nombreuses façons qu'un thérapeute puisse vous aider à améliorer votre relation et votre connexion avec votre partenaire si vous souhaitez essayer ceci.

Certaines questions couramment posées

La phase de colocataire dans une relation peut devenir problématique pour sa santé et sa longévité. Voici les réponses à certaines questions pressantes qui peuvent répondre à vos doutes entourant ceci:

• Que faire lorsque votre conjoint ressemble plus à un colocataire?

Si votre conjoint commence à ressembler plus à un colocataire qu'à un conjoint, vous devez d'abord essayer de déterminer ce qui se passe. Ne passe-t-il pas assez de temps ensemble ou que vos sentiments pour eux ont changé? Parlez-leur de ce qui se passe et voyez ce qu'ils ont à dire.

Ensemble, vous pouvez déterminer ce que vous voulez faire pour réparer votre relation les uns avec les autres.

• Pourquoi le syndrome de colocataire se produit-il?

La vie peut être occupée, stressante et compliquée. Parfois, les adultes peuvent être trop fatigués pour faire certaines choses, et lorsque cela devient une routine, cela pourrait faire en sorte qu'un couple se sente plus comme des colocataires qu'aux amoureux.

Si cela se produit dans votre relation, vous devez faire ce que vous pouvez apporter des modifications pour améliorer votre lien entre eux et améliorer votre intimité. C'est peut-être ce qui a manqué.

• Comment le syndrome de colocataire pourrait-il être bon?

Ce syndrome peut être une chose positive une fois que vous vous arrêtez et que vous en prenez le note. En effet.

Vous et votre partenaire pouvez décider ensemble comment vous voulez garder les choses intéressantes et ce que vous voulez faire.

Final à emporter

Chaque fois que vous avez l'impression que vous et votre partenaire connaissez le syndrome de colocataire, vous devez savoir qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour changer cela.

Envisagez de passer du temps de qualité les uns avec les autres, d'être intime lorsque cela est possible, et de parler à un thérapeute si vous avez l'impression que ce serait quelque chose qui pourrait vous être bénéfique.