Comment profiter de la vie conjugale à tout âge

Dans cet article

• N'arrêtez jamais d'être ami
• Maintenir une vie sexuelle saine
• Rire ensemble
• Prends soin de toi
• Utilisez votre discours judicieusement
• N'essayez pas de se changer
• Être réfléchi

Partager une vie avec votre conjoint est l'une des choses les plus épanouissantes que vous puissiez faire, mais cela ne signifie pas que le mariage est exempt de défis en cours de route.

Être marié, c'est construire une vie ensemble amusante, aimante et satisfaisante. Pourtant, de nombreux couples -young et vieux - craignent que leur jouissance de la vie conjugale s'évapore un jour.

La jouissance conjugale est-elle vouée à la diminution au fur et à mesure que les années roulent par? Absolument pas! Mais c'est au couple de s'assurer qu'ils se traitent bien et font de leur mariage une priorité absolue.

Le stress, la responsabilité et la mouture quotidienne peuvent tous peser sur votre esprit, mais ne le laissez pas peser sur votre mariage. Voici 7 grands conseils sur la façon de profiter de la vie conjugale.

1. N'arrêtez jamais d'être ami

L'une des meilleures leçons sur la façon de profiter de la vie conjugale est de rester ami avec votre conjoint. Être amis et être partenaires, tous deux ont des connotations très spécifiques, qui sont toutes deux importantes pour l'accord de mariage.

Les partenaires sont là les uns pour les autres, ils prennent des décisions ensemble, et ils créent une vie saine, heureuse et fonctionnelle ensemble. Ce sont tous des aspects importants de la vie conjugale. Mais les amis rient ensemble, ils prévoient d'aller à des événements, de dîner et d'explorer le monde. Les amis s'amusent, partagent des passe-temps et des blagues, et j'ai hâte de se parler.

En restant des amis, vous aurez le meilleur des deux mondes et restera heureux dans votre mariage.

2. Maintenir une vie sexuelle saine

Apprendre à profiter de la vie conjugale commence dans la chambre. Non seulement vous devriez faire tout votre possible pour vous assurer que votre conjoint a une expérience sexuelle agréable, mais vous devriez faire du sexe une priorité dans votre mariage.

Les couples qui ont des relations sexuelles ensemble régulièrement (une ou plusieurs fois par semaine) partagent un lien fort. Des études montrent que le bonheur et la satisfaction dans le mariage sont étroitement liés à la qualité de la vie sexuelle d'un couple.

3. Rire ensemble

L'un des plus grands conseils pour savoir comment profiter de la vie conjugale est de sourire chaque jour. Plus précisément, faites tout votre possible pour rire ensemble. En ce qui concerne le stress dans votre mariage, le rire est vraiment le meilleur médicament.

Le rire est un excellent moyen de se lier et de s'amuser avec votre conjoint, mais il a aussi de nombreux avantages pour la santé. Des études montrent que le risque de maladie cardiaque chez ceux qui rient rarement sont 95% plus élevés que ceux qui ont déclaré avoir ri tous les jours.

Les rires, les rires et les rires tous les ensembles peuvent réduire les niveaux d'épinéphrine et de cortisol, réduisant la réponse au stress du corps. C'est pourquoi beaucoup de gens se sentent à l'aise et plus à l'aise après avoir ri. C'est aussi pourquoi de nombreux conjoints essaient d'utiliser de l'humour pour désamorcer un désaccord.

Le rire joyeux est également responsable de la diminution des symptômes de la démence, de l'insomnie et de la dépression.

4. Prends soin de toi

Lorsque vous avez rencontré votre conjoint pour la première fois, les chances sont la première chose que vous avez remarquée à leur sujet était leur apparence. Les looks ne sont pas tout, mais les partenaires veulent être attirés les uns par rapport aux autres et prendre soin de vous ira très loin en ce qui concerne le plaisir conjugal.

C'est amusant de se prélasser dans la maison toute la journée en pyjama avec votre chérie, mais n'oubliez pas de vous vous habiller de temps en temps.

Des conseils standard pour les soins physiques comprennent la garniture de vos ongles, aller aux rendez-vous chez le médecin / dentiste régulièrement et prêter attention à votre hygiène, mais une partie de bien apparence signifie également prendre soin de votre peau, se raser régulièrement, coiffer vos cheveux et rester en bonne santé en bonne santé forme pour votre type de corps.

5. Utilisez votre discours judicieusement

Ce n'est pas parce que vous êtes marié depuis longtemps ne vous donne pas d'excuse pour être impoli, inconsidéré ou méchant avec votre conjoint. En tant que personne qui connaît le mieux votre partenaire, il vous serait facile de déterminer les sujets ou les mots exacts qui nuiraient à leurs sentiments, mais ce ne serait pas gentil et ne profiterait pas à votre mariage.

Les couples en bénéficient lorsqu'il y a un discours positif dans le ménage, et cela donne le bon exemple si vous avez des enfants. Apprenez à communiquer et à résoudre les problèmes de manière juste et respectueuse, en vous rappelant que vous êtes tous les deux du même côté et que vous devez gérer vos problèmes ensemble en tant que partenaires, pas séparément en tant qu'ennemis.

6. N'essayez pas de se changer

Tu savais qui était votre chérie lorsque vous les avez épousés, alors pourquoi essayer de changer les choses maintenant? Bien sûr, vous devriez être en mesure de communiquer ouvertement entre eux sur ce qui est et ne fonctionne pas dans la relation, mais n'essayez pas de façonner votre conjoint pour mieux s'adapter à qui vous aimeriez être avec.

Au lieu d'utiliser des manœuvres manipulateurs ou dominantes pour changer votre conjoint, embrassez-les. Faites une liste de toutes les choses que vous aimez dans leur personnalité et concentrez-vous sur ces choses chaque fois que leur habitude de sifflement irritante ou `` besoin d'analyser tout '' apparaît.

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7. Être réfléchi

L'une des façons les plus simples de profiter de votre vie conjugale ensemble est d'être réfléchi. C'est l'un des moyens les plus faciles et les plus efficaces de maintenir le bonheur dans votre relation.

Recherchez des moyens d'être réfléchis. Apportez des fleurs ou des friandises à la maison que votre conjoint aime «juste parce que…». Rangez la vaisselle ou pelleter l'allée pour votre partenaire. Continuez à montrer votre appréciation pour tout ce que votre partenaire fait pour vous en disant s'il vous plaît et merci ou reconnaissant ses aimables actions avec un baiser.

Ceux-ci peuvent ressembler à de simples tâches, mais le pouvoir de la gentillesse fait un long chemin vers une maison heureuse. En tant qu'avantage supplémentaire, cette étude réalisée par l'Université d'Oxford a révélé qu'être gentil avec les autres vous rend réellement plus heureux.

Apprendre à profiter de la vie conjugale est simple: Aimez celui avec lequel vous êtes. Faites tout votre possible pour être bon les uns avec les autres, communiquer régulièrement et vous rappeler que vous êtes les meilleurs amis ainsi que les amoureux. En n'oubliant pas les petites choses comme les manières et les baisers, vous créeras une base conjugale solide.