Comment établir un contrat relationnel et en avez-vous besoin?

Avez-vous entendu parler d'un contrat relationnel? Le concept fait des vagues parmi les couples partout. De nombreux partenaires, qui ne sont pas légalement mariés, ressentent le besoin d'établir certaines frontières et attentes dans leurs relations. Ils décident ensuite de conclure un accord qui expliquera les termes de ces décisions mutuellement bénéfiques.  

Les experts en relation sont également en faveur de couples non mariés, que ce soit dans une relation nouvelle ou grave, adoptant de tels contrats de rencontres pour accroître la longévité de leur connexion. Cela pourrait être un accord non écrit, mais soyons honnêtes - un contrat écrit se sent juste plus contraignant. 

Maintenant, vous pouvez penser que c'est trop trop tôt ou être intrigué par l'idée d'un accord qui peut conduire à une relation saine. La vérité est que faire un tel accord à tout moment de votre syndicat peut empêcher les malentendus inutiles et améliorer la communication avec votre partenaire. Gagnant-gagnant, nous disons. Alors, approfondissons ce qu'est un contrat relationnel et comment vous pouvez en tirer un.  

Qu'est-ce qu'un contrat de relation?

Table des matières

• Qu'est-ce qu'un contrat de relation?
• 5 avantages d'un contrat relationnel 
  • 1. Il vous aide à mieux communiquer en couple 
  • 2. Un contrat donne une clarté dans votre relation 
  • 3. C'est un outil puissant pour l'alignement 
  • 4. Il peut vous protéger financièrement 
  • 5. Ça peut être amusant 
• Avez-vous besoin d'un contrat relationnel? 10 façons de décider  
• Comment établir un contrat relationnel
  • 1. Modèle de contrat de relation drôle
  • 2. Modèle de contrat de relation dirigée par des femmes
  • 3. Modèle de contrat de relation ouverte
  • 4. Modèle de contrat de relation mignon
  • 5. Modèle de contrat de relation sérieux
  • Pointeurs clés

Un contrat relationnel est un document signé par un couple décrivant les règles et les attentes de leur relation. Il est également connu comme un accord de cohabitation si le couple vit ensemble mais pas marié. Bien qu'un contrat de relation ne soit pas juridiquement contraignant, il peut aider à rendre les termes de votre partenariat plus explicites et plus faciles à réaliser. Regardez-le de cette façon - être ouvert et franc sur vos besoins dans une relation est suffisamment difficile. 

Un contrat de relation offre aux deux partenaires un moyen de porter leurs attentes à la table et de discuter de leur valeur de manière mature et raisonnable. Cela pourrait impliquer des choses telles que:

• Qui fait quel travail ménage 
• La quantité de soutien émotionnel requise 
• Combien de nuits de rendez-vous sont nécessaires par mois 
• Qui s'occupe des frais de subsistance 
• Un dialogue ouvert sur le sexe et l'intimité

5 avantages d'un contrat relationnel 

Une façon non menaçante de regarder un tel accord est de le considérer comme un cadre d'objectifs relationnels. Lorsque vous entrez dans une relation, vous êtes automatiquement investi - émotionnellement, physiquement et mentalement. Le plus grand avantage de l'élaboration d'un contrat de rencontres est qu'il implique une réflexion et des décisions mutuellement bénéfiques qui aideront le partenariat. Maintenant, où est le problème avec ça? En plus de cela, voici les principaux avantages d'avoir un contrat relationnel: 

Lecture connexe: 23 Signes cachés Un homme tombe amoureux de toi

1. Il vous aide à mieux communiquer en couple 

L'acte même de s'asseoir ensemble et d'exprimer ouvertement vos besoins est un énorme accomplissement pour n'importe quel couple. Gardez à l'esprit que ces termes de relation ne sont pas un accord contraignant ou un moyen de remettre les besoins d'un partenaire sur les autres. Il ne s'agit pas de «vous» - avec un contrat de rencontres, il s'agit toujours de «nous». Ne tombez pas dans le piège de penser que seuls les couples qui ne s'entendent pas signeraient un tel contrat. En fait, c'est tout à fait le contraire.

Les couples célibataires qui prennent le temps et l'énergie pour s'asseoir ensemble et s'expliquer ce qui leur importe est déjà bien en avance sur le jeu. Lorsque vous avez un espace sûr pour la communication dans une relation saine, vous pouvez exprimer des craintes ou des fantasmes que vous n'auriez peut-être pas eu le courage d'être honnête avant. Et lorsque vous faites cela régulièrement, les avantages sont encore plus importants.  

2. Un contrat donne une clarté dans votre relation 

Imaginez ceci - vous passez votre journée lorsque votre partenaire fait quelque chose qui vous irrite ou vous mène. Par exemple, un partenaire n'a peut-être pas fait sa part des travaux ménagers ou peut-être trop dépensé pendant les achats. C'est seulement humain de réagir avec déception ou agression. Maintenant, respirez et pensez au contrat de relation que vous avez signé. 

Si vous et votre partenaire avez déjà énoncé les termes et conditions de ce qui est et de ce qui n'est pas acceptable dans votre relation, vous aurez un moyen sans tracas de lutter contre cette situation. Il est facile maintenant de comprendre les deux côtés de l'histoire sans passer des heures à bouder ou en larmes. Et non, contrairement à l'opinion populaire, ces accords de relation ne sont pas un moyen d'imposer une situation «My Way ou l'autoroute». C'est plutôt un moyen d'accepter la faillibilité des autres et de respecter les attentes de l'autre partenaire. Ça ne peut pas devenir plus clair que ça. 

3. C'est un outil puissant pour l'alignement 

Un contrat de relation ne peut pas résoudre tous vos problèmes. Ce n'est pas un outil magique pour réussir. Ce qu'il peut faire, cependant, est de vous fournir et votre partenaire avec une feuille de route pour l'avenir. De cette façon, vous pouvez travailler à des ressentiments internalisés inutiles. Si vous et votre partenaire avez besoin de creuser plus profondément, il existe des contrats de relation ouverts, par exemple, qui répertorient les DO et à ne pas faire d'une relation polyamoureuse. Vous pouvez trouver des exemples de contrats de relation pour toutes les situations.

Ces contrats de rencontres ne sont qu'un moyen de créer un espace sûr, où les besoins des deux partenaires sont reconnus et satisfaits. En explorant des échantillons de contrat de relation (il y en a plusieurs en ligne) et en mettant sur papier ce qui est important pour les deux parties, il y a un alignement automatique des valeurs et des désirs partagés. Ce qu'il crée, à son tour, est une compréhension innée que les deux partenaires veulent investir massivement dans cette expérience partagée et planifier la distance ensemble. 

Lecture connexe: La relation fluide est une nouvelle chose et ce couple brise Internet avec

4. Il peut vous protéger financièrement 

Bien qu'un contrat de relation ou un accord de cohabitation ne soit pas juridiquement contraignant, il peut protéger les deux parties de plusieurs manières. Par exemple, si la relation se termine, votre contrat peut vous aider à sortir d'une situation potentiellement désordonnée. Peut-être que le contrat stipule qui part, qui paie toujours le loyer, ou qui obtient quels articles de la maison partagée. 

Un contrat de relation dirigé par des femmes peut également aider à rassurer les deux partenaires d'une distribution équitable des actifs conjointement détenus ou comment vous prévoyez tous les deux de diviser vos frais de subsistance. Et oui, nous comprenons que cela peut sembler très coupé et sec et sans émotion, mais il est important de reconnaître que les relations changent, et la seule façon de parcourir ces changements est de créer une situation de vie, ce qui aide à éviter les malentendus inutiles du Get- aller. 

5. Ça peut être amusant 

Hé, nous l'obtenons, énumérant ce que vous voulez et avez besoin d'une autre personne et votre relation peut ne pas sembler être une tâche amusante. Le processus réel d'exposer les désirs de votre cœur et d'être ouvert avec ce que vous attendez dans une relation peut être intimidant à coup sûr. Mais pensez à la facilité qui suivra. Les attentes malsaines ne se transforment plus en une relation malsaine en raison de problèmes liés aux tâches ménagères et aux frais de subsistance provoquent un stress inutile.

Avec une structure à l'intérieur de laquelle manœuvrer, vous et votre partenaire pouvez désormais vous concentrer sur les parties amusantes d'être ensemble. Cela dit, tous les contrats relationnels ne doivent pas être lourds et lourds. Si vous voulez alléger la situation, recherchez peut-être un contrat de relation drôle ou un modèle pour un joli contrat de relation. Il existe plusieurs modèles de contrat relationnels disponibles en ligne que vous pouvez modifier pour répondre à vos besoins uniques en couple. 

Avez-vous besoin d'un contrat relationnel? 10 façons de décider  

Pour beaucoup de gens, l'idée de verbaliser leurs besoins et leurs désirs est suffisamment difficile. Ajouter à cela l'implication de mettre toutes ces exigences sur papier peut être carrément intimidant. Cependant, en tant qu'auteur du controversé New York Times pièce, Pour tomber amoureux, signer sur la ligne pointillée, Beaucoup de Len Caron déclare: «Chaque relation est un contrat, nous rendons les termes plus explicites." 

Que vous débutiez dans une relation ou déjà cinq ans, cela vaut toujours la peine d'examiner vos sentiments et vos attentes. Si vous vous demandez toujours si votre relation bénéficierait d'un contrat de rencontres, posez-vous les questions suivantes. Si vous répondez «oui» à cinq ou plus, vous devez certainement répertorier vos termes de rencontres. 

1. Vous sentez-vous timide et avez-vous du mal à exprimer vos sentiments? 
2. Vous sentez-vous régulièrement du ressentiment face au déséquilibre des efforts mis dans votre relation? 
3. Avez-vous de forts désirs qui doivent être remplis? 
4. Voulez-vous discuter des finances, des enfants, du partenariat, des familles et votre situation de vie d'une manière calme et non menaçante? 
5. Gagnez-vous plus (ou moins) que votre partenaire et voulez-vous avoir un style de vie équitable? 
6. Voyez-vous votre relation durer cinq, 10 ou 15 ans?  
7. Voulez-vous que votre relation inclut des activités plus amusantes telles que les soirées rendez-vous et les escapades du week-end? 
8. Avez-vous besoin de tracer des limites autour des idées de fidélité, d'honnêteté et d'engagement? 
9. Souhaitez-vous passer plus de temps de qualité et de rendez-vous avec votre partenaire, mais je ne sais pas comment demander? 
10. Voulez-vous maintenir votre propre sens de l'identité et encourager les soins personnels de votre partenaire? 

Comment établir un contrat relationnel

Toujours confus de faire un contrat? Voici 4 modèles de contrat relationnels pour vous aider à mettre vos sentiments sur papier. Nous avons des exemples de contrats relationnels pour tous les types d'accords. Que ce soit un accord léger ou grave concernant les décisions de vie majeures. Assurez-vous simplement de définir les termes de la relation suivants dans votre contrat:

• Votre nom et le nom de votre partenaire 
• La date de début et la date de fin de l'accord 
• Indiquer les éléments spécifiques qui sont convenus 
• Vous pouvez les diviser en sous-sections telles que la vie amoureuse, la vie sexuelle, les finances, la fidélité, les tâches ménagères et la division du travail, les facteurs religieux et les méthodes pour faire face aux conflits
• En tant qu'addendum dans votre échantillon de contrat de relation, vous pouvez également discuter et décider quelles seraient les conséquences en cas de règles enfreintes  

Lecture connexe: Accord prénuptial - comment il peut protéger votre avenir

1. Modèle de contrat de relation drôle

Un contrat de relation drôle est léger et humoristique mais en son cœur, il gère toujours des suggestions assez puissantes. Cependant, il pourrait être un moyen de réduire le stress et les attentes associés à de tels contrats. 

2. Modèle de contrat de relation dirigée par des femmes

Il y a plusieurs situations dans une relation, où la partenaire féminine a l'impression qu'elle s'est retrouvée avec l'extrémité courte du bâton. Un contrat de relation dirigé par des femmes peut aider à résoudre ces problèmes et à protéger les intérêts des deux parties. 

Lecture connexe: 21 DOS et à ne pas faire lors du démarrage d'une nouvelle relation

3. Modèle de contrat de relation ouverte

Pour les couples pensant à une relation ouverte, la meilleure façon de gérer tous ces doutes et les peurs insignifiants pourrait être de tout explorer dans un contrat de relation ouverte. De tels contrats contribuent également à créer une atmosphère de transparence et d'honnêteté au début d'une relation, évitant ainsi de futurs malentendus. 

4. Modèle de contrat de relation mignon

Tout n'est pas toujours une question de règles et de réglementations. Les relations consistent également à s'amuser et à partager un rire. Les contrats relationnels mignons peuvent être juste le billet pour garder les choses douces et humoristiques. 

Lecture connexe: Doubts de la relation - 21 questions à vous poser pour vous vider la tête

5. Modèle de contrat de relation sérieux

À l'extrémité opposée du joli contrat relationnel est le suivant, le contrat sérieux. Si vous et votre partenaire abhorre la mignonne et jouez, alors ce contrat de coupe et de séchage est celui pour vous. Tout est au point et ne laisse aucune place pour l'erreur - de la musique aux oreilles de toutes les personnalités de tous les. De plus, si vous vous dirigez vers une relation sérieuse, vous devrez peut-être un contrat plus sérieux pour y parcourir.

Pointeurs clés

• Un contrat de relation est un moyen de faire sentir et compriser vos attentes
• Les contrats de rencontres peuvent être utilisés pour définir les limites, éviter les malentendus et augmenter la communication
• Il existe différents types de contrats relationnels. Celles-ci vont de mignons et drôles aux versions sérieuses avec des instructions détaillées
• Les experts de la relation suggèrent de revoir votre contrat tous les un à cinq ans. Cet examen des sentiments régulièrement fera des merveilles pour votre partenariat

Soyons réels un instant et acceptons le fait que les relations changent. Les deux partenaires ont des besoins qui évoluent avec le temps. Cela pourrait être quelques mois plus tard ou cinq ans plus tard. Lorsque cela se produit, une relation peut être énormément bénéficiaire d'un contrat de datation clair et concis. Et bien que rien ne puisse être réglé dans la pierre, tous les efforts déployés pour exploiter le respect mutuel et une communication plus approfondie n'augmentent que vos chances de durcir l'amour.

En gardant cela à l'esprit, c'est toujours une bonne idée de signer un contrat de rencontres au plus tôt afin de vous protéger et de vous protéger et votre relation. Au fur et à mesure que votre partenariat progresse, il est essentiel que vous revisiriez votre contrat et que vous modifiez les clauses conformément à toute nouvelle exigence ou situation. Ne laissez pas les minuties vous submerger. Ce qui est important, c'est d'agir. Et faites-le immédiatement. Appelez votre partenaire. Apporter cette conversation. Et démarrer les choses. 

15 conseils qui gardent une relation forte et heureuse

11 qualités relationnelles qui sont indispensables pour une vie heureuse

16 façons de montrer de l'affection à votre partenaire