Comment retarder vos règles 16 moyens efficaces de repousser le flux

Je vous ai déjà demandé comment retarder vos règles? Vous savez, cette chose qui se produit chaque mois en apportant des crampes et gêne le sexe.

Nous avons tous été dans ces moments où tout va parfaitement, presque comme si c'était trop beau pour être vrai. Eh bien, par expérience, c'est généralement. C'est à ce moment que vos règles décident de vous présenter et de vous bénir avec sa présence. Maintenant, n'importe quel autre jour, vous ne vous souciez pas ou que vous vous demanderiez comment retarder vos règles, vous prenez un tampon ou un tampon et continuer votre journée. Mais pas aujourd'hui. Vous ne pouvez pas obtenir vos règles aujourd'hui.

Comment retarder vos règles

Je me dirigeais vers l'Australie et mes règles devaient venir le jour où j'ai volé. Il n'y avait aucun moyen que j'allais dans un avion pendant quinze heures avec mes règles.

Alors, j'ai essayé certaines de ces méthodes une semaine ou deux avant mon vol. À ma grande surprise, mes règles ne sont pas venues. Eh bien, ça est venu plus tard. Vous devez savoir qu'à l'avance, vos règles viendront, ça va toujours. Donc, si vous voulez juste apprendre à retarder vos règles, eh bien, essayez certaines de ces méthodes.

À un moment donné, tu vas vouloir le faire une pause.

# 1 Sachez quand votre prochaine période est. Avant même d'essayer de retarder vos règles, sachez quand vous attendre à votre prochaine période. En général, utilisez une application de suivi des périodes ou notez lorsque vos règles sont. Ensuite, vous prévoyez lorsque votre prochaine période sera.

Si vous êtes irrégulier, vous ne pourrez probablement pas comprendre lorsque votre prochaine période sera. Mais si vous le suivez, vous pourrez peut-être prendre une supposition éclairée.

# 2 Cela ne devrait pas être un événement mensuel. Vos règles font partie de la nature. Toutes les femmes ont des règles, c'est un signe que vos organes reproducteurs sont en bonne santé et tout fonctionne comme il se trouve.

Donc, si vous ne voulez pas du tout avoir un règlement, eh bien, rejoignez le club. Qui veut honnêtement saigner chaque mois? Mais c'est comme ça. Ne vous remplissez pas de prescriptions pour vous en débarrasser, embrassez vos règles.

# 3 Mais, si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser la pilule. Le contrôle des naissances est toujours une option pour vous aider à contrôler vos règles. Maintenant, personnellement, je suis contre le contrôle des naissances en raison des hormones mises dans votre corps. Cependant, si vous utilisez, c'est votre choix, donc pas de jugement.

La plupart des pilules contraceptives sont livrées avec 21 pilules actives * contenant des hormones * et sept pilules inactives * Pilules placebo *. Les pilules inactives vous permettent les sept jours pour que vous ayez une période. Si vous souhaitez retarder vos règles, au lieu de prendre les pilules inactives, prenez les actifs jusqu'à ce que l'événement soit terminé.

# 4 Une autre option de prescription. Si vous n'êtes pas à prendre un contrôle des naissances, mais que vous souhaitez une prescription pour retarder vos règles, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire de la noréthisterone.

C'est un comprimé hormonal de progestérone que vous prenez trois fois par jour, pendant les jours précédant vos règles. Les niveaux de progestérone dans votre corps tombent lorsque vous avez vos règles, donc, cette pilule aide à maintenir ces niveaux élevés.

Entraînement # 5. Bien que ce ne soit pas à 100%, vous serez en forme pour essayer de retarder vos règles. Habituellement, lorsque vous mettez un stress physique sur votre corps, cela aide à retenir le saignement pendant quelques jours. Donc, si vous avez besoin d'acheter du temps, quelques jours, commencez à courir rapide.

# 6 Vivez avec une autre femme. Maintenant, si vous ne vivez pas avec une femme, vous n'allez probablement pas emménager pendant quelques jours pour synchroniser vos cycles. Mais, vous devez savoir, que les femmes qui vivent ensemble synchronisent généralement les cycles hormonaux. Donc, si vous avez commencé à vivre avec une femme, comptez sur le fait que vos règles changent.

# 7 Perdre ou ajouter les livres. Cheeseburgers, tu dis? Le système de santé de l'Université du Michigan déclare que la perte de poids ou la prise de poids modifie les niveaux hormonaux dans le corps. Donc, puisque vos règles sont dirigées par des hormones, cela change si vous ajoutez ou perdez quelques kilos. Mais ne fais pas ça sur une période de deux jours, ça ne fonctionnera pas.

# 8 Pas de nourriture épicée. C'est vrai, éloignez-vous de tout ce qui est épicé avant vos règles. Les aliments épicés stimulent le flux de votre sang et font la promotion de votre cycle menstruel. Donc, si vous avez l'habitude de manger des aliments épicés et que vous avez un mariage à venir le jour de vos règles, coupez les épices. Quand je veux dire des épices, je veux dire l'ail, le poivre noir, les piments-littéralement, tout ce qui est épicé.

Lentils # 9 grammes. Je sais que c'est un conte de vieilles femmes, mais pour la plupart, ça marche en fait. Il a été démontré que manger un régime alimentaire spécifique modifie vos règles, soit en augmentant ou en la diminuant.

Les lentilles à Gram sont un excellent moyen de reporter vos règles à venir. Mangez-le quotidiennement avant votre période prévue. Vous pouvez les faire frire ou les grincer en poudre, peu importe la façon dont vous les mangez, tant que vous faites.

# 10 boire cette eau. Les gens pensent généralement qu'en ne buvant pas de l'eau, cela affronte vos règles. Écoutez, le sang vient que vous buviez de l'eau ou non. Mais, vos règles peuvent être plus lourdes et compliquées. Alors, buvez beaucoup d'eau. Non seulement cela vous aidera à passer un cycle régulier, mais vous aurez un cycle plus léger.

# 11 Gérez votre stress. Le stress est en fait un horrible coupable pour les périodes irrégulières et les anomalies. Si vous essayez de retarder vos règles parce que vous ne savez pas vraiment quand vous en attendre, vous devez d'abord le réglementer. Si vous ressentez du stress dans votre vie, apprenez à le gérer.

Pratiquez le yoga, méditation, faites une promenade. Si vous réduisez le niveau de stress dans votre vie, vous pourrez réglementer vos règles, puis avoir la possibilité de le retarder, si vous le souhaitez.

# 12 vinaigre. Cela ne ressemble pas à l'option la plus appétissante * parce que ce n'est pas *, mais cela fonctionne. Vous pouvez reporter vos règles à travers le vinaigre. Ce que vous devez faire, c'est prendre un verre d'eau filtrée et ajouter trois à quatre cuillères de vinaigre. Vous pouvez retarder vos règles trois à quatre jours en faisant cela. Boire ces deux à trois fois par jour.

# 13 citron. Un autre remède naturel consiste à utiliser le citron. Qui aurait pensé? Le citron a une acidité naturelle, en plus, il a de l'acide citrique. Cela aide à rendre vos règles plus légères. Non seulement cela retardera vos règles, mais vous contribuez réellement à réduire la sensation de crampes, d'inflammation et de tendresse grâce aux citrons. Vous pouvez le serrer dans votre eau et le boire tout au long de la journée.

# 14 feuilles de framboise. Les feuilles de framboise sont un autre grand remède naturel pour retarder vos règles. Ce que vous voudrez faire, c'est utiliser les feuilles de framboise et en faire un thé. Buvez-le quotidiennement pour reporter vos règles. C'est un moyen sûr de retarder vos règles sans aucun effet secondaire.

# 15 Massiant l'utérus. Ouais, tu as bien lu, massage ce utérus, fille. Dans certaines situations, vous n'aurez pas de feuilles de framboise ou assez de temps pour obtenir une ordonnance, eh bien, essayez de masser votre utérus. Il fait également un bon travail pour aider à soulager toute douleur menstruelle que vous ressentez aussi, donc c'est un deux en un. 

# 16 manger des carottes. Qui aurait pensé que les carottes frapperaient la place? Ajoutez plus de carottes dans votre alimentation si vous souhaitez retarder vos règles. Les manger crues, cuites ou en tremblement. En mangez juste plus avant votre période prévue pour le retarder.

Maintenant que vous savez comment retarder vos règles, essayez certaines de ces méthodes. Ne faites pas cela tous les mois, mais à ces occasions où vous savez que cela va bousiller votre anniversaire ou votre balade en avion, puis allez-y.