Comment gérer le fantôme dans une relation

Dans cet article

• Quelle est la signification du terme, «fantôme»?
• Pourquoi les gens sont-ils simplement graves sans aucune explication?
• Reconnaissance
• Être sympathique envers vous-même et pleurer
• Prenez soin de vous - votre corps et votre esprit
• Pardonnez, et laissez-le partir

Depuis la dernière décennie environ, il y a eu un augmentation significative des gens fantôme l'un l'autre, principalement parce qu'il est si facile de faire. Cela est en grande partie dû à la façon dont la communication se déroule principalement sur la plate-forme en ligne.

Il y a plusieurs niveaux de fantôme. Du grand public à un certain nombre de célébrités ont également été accusées de fantôme de leurs partenaires, et Matt Damon est en tête de liste.

Il a mis fin à sa relation par SMS et n'a répondu à aucun des textes suivants de son ex-petite amie maintenant.

Cela peut être facile pour celui qui fait ça. Cependant, la même chose ne peut pas être dite pour celui qui est fantôme.

Les êtres humains ont besoin d'une forme de fermeture.

UN La rupture en face à face fournit le partenaire le possibilité de pleurer, gémit, blâme, poser des questions (même s'ils ne sont pas répondus), et juste laisse tout sortir - la chance de dire un dernier adieu. Être fantôme dans une relation peut complètement briser une personne, en particulier quelqu'un qui a une fragile estime de soi, pour commencer.

Quelle est la signification du terme, «fantôme»?

Le mot, fantôme signifie que votre ami ou L'intérêt de l'amour vous a laissé, à l'improviste, sans aucune raison ou explications. Ils ont rompu tous les liens et les modes de communication sans aucun avertissement ou justification apparent.

Pourquoi les gens sont-ils simplement graves sans aucune explication?

Personne n'est parfait. Les gens qui fantômes ont des autres ont leur propre tourmente émotionnelle pour gérer. En fantômes aux autres, ils veulent minimiser leur besoin d'être émotionnellement présent et disponible pour les autres.

Quand il s'agit d'une rupture, il faut être gentil, empathique, observateur, moelleux, tout en essayant de faire avancer son point de vue. Donc, peut-être, ils ne veulent pas passer par tout le processus des confrontations, les larmes et ne veulent pas voir que leur bien-aimé soit le cœur brisé.

En tout, rompre avec quelqu'un nécessite beaucoup d'efforts et d'énergie aussi. Et parce que vous avez été une partie très importante de la vie de votre autre significatif, il est de votre devoir de les aider à surmonter ce patch approximatif. Cependant, plusieurs personnes, les personnes qui préfèrent fantômes, sont d'avis, que s'ils mettent tout en fin avec quelqu'un, alors ils n'ont pas besoin ou doivent faire autant d'efforts - c'est là qu'ils se trompent cependant.

C'est à vous de savoir comment répondre à la fantôme, Voulez-vous tomber en panne Et laissez-le vous consommer, ou allez-vous vous endurcir et vous lever à nouveau?

Comment gérer le fantôme?

1. Reconnaissance

Être fantôme dans une relation n'est la tasse de thé personne. Celui qui est fantôme ne veut généralement écouter aucune raison; Cependant, aussi inutile que cela puisse paraître, la première étape consiste à surmonter votre déni.

Le déni peut se présenter sous de nombreuses formes.

Vous pouvez penser que vous êtes maintenant ex est toujours amoureux de vous, ou ils ne vous aimaient jamais commencer par. Le point ici est qu'ils vous aimaient, même si pendant un certain temps. Vous avez partagé quelque chose de beau, et comme Toutes les bonnes choses doivent se terminer, Votre histoire était un peu de courte durée, et cela ne signifie pas que cela ne s'est pas produit.

Ou penser que votre ex est toujours amoureux de vous mais ne l'a pas encore réalisé complètement. Aucune de ces routes ne vous aidera à se fermer et à passer à autre chose.

2. Être sympathique envers vous-même et pleurer

Tout comme un être cher décède, On pleure leur mort.

La période de deuil nous aide à passer. Bien qu'ils ne seront jamais oubliés, cependant, les pleurs nous aident à travers le rite du passage. De même, lorsque vous passez par une rupture, surtout lorsque vous n'avez aucune fermeture, c'est à vous d'être assez gentille pour vous-même et de donner à votre cœur suffisamment de temps pour pleurer.

Ne soyez pas dur avec vous-même et dites-vous que vous auriez dû mieux connaître ou «le voir venir." Personne ne peut prédire l'avenir. Ce qui est censé se produire est forcément à se produire, et personne ne peut changer cela.

3. Prenez soin de vous - votre corps et votre esprit

De nos jours, personne ne se dérangera suffisamment pour venir prendre soin de vous. Peu importe à quel point cela fait mal, peu importe à quel point cela peut sembler impossible, peu importe à quel point vous avez été battu, c'est votre travail de se retirer à nouveau.

Vous seul pouvez vous aimer suffisamment pour vous rendre plus fort pour que personne ne puisse vous blesser à nouveau. Être fantôme dans une relation ne devrait pas vous enlever ça.

L'une des étapes les plus importantes pour les soins personnels est qu'avant de tomber amoureux de quelqu'un d'autre, tu dois tomber amoureux de toi-même.

4. Pardonnez, et laissez-le partir

Même si votre ex a pris le lâche, essayez également de comprendre son point de vue. Après tout, ils vous connaissaient le mieux et votre relation.

Vous avez passé beaucoup de temps ensemble, et peut-être qu'ils ont fait ce qu'ils pensaient être le mieux. S'ils pensaient que vous fantomacer était le meilleur qu'ils pouvaient faire, compte tenu de leur situation, alors, pouvez-vous vraiment leur blâmer?

Découvrir les fantômes dans une relation est un défi de taille.

Cependant, après tout, il est dit et fait, après avoir pleuré votre perte, Arrêtez avec le jeu de blâme. Il n'y a pas de guide spécifique sur la façon de gérer d'être fantôme?

À la fin de la journée, cela ne fera que vous blesser et vous empêcher de passer à autre chose.