Comment gérer un mari de bourreau de travail 10 conseils

Votre mari travaille-t-il tout le temps? Il manque-t-il des événements spéciaux ou des dîners en famille?

Avez-vous recherché des moyens sur la façon de gérer un mari bourreau de travail?

Lorsque vous avez un mari de bourreau de travail, c'est quelque chose qui pourrait vous laisser se sentir frustré parfois, mais il y a encore des choses que vous pouvez faire.

Lisez cet article pour en savoir plus sur la façon de gérer un mari de bourreau de travail, et vous pouvez commencer à vous sentir mieux dans les habitudes de travail de votre conjoint ou au moins à apprendre à travailler à travers eux.

Signes clés d'un mari bourreau de travail

Une personne n'est pas un bourreau de travail simplement parce qu'elle travaille plusieurs heures par semaine, mais il y a quelques caractéristiques que vous remarquerez peut-être dans ceux qui sont des bourreaux de travail. Voici une liste de panneaux à rechercher lorsque vous pensez que vous pourriez être marié à un bourreau de travail.

• Ils travaillent le plus souvent.
• Ils parlent généralement de travail.
• Ils n'ont pas beaucoup d'amis, car ils n'ont pas beaucoup de temps pour rien d'autre que le travail.
• Ils sont distraits, même lorsqu'ils ne sont pas au travail.
• Ils ont du mal à se concentrer et à dormir.
• Ils ne sont pas intéressés par beaucoup de choses, à part ce qu'ils font pour le travail.

Raisons possibles à la nature du bourreau de travail de votre conjoint

Si vous avez l'impression que mon mari travaille trop, il peut y avoir une bonne raison à cela. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ils pourraient montrer une nature bourreau de travail.

• C'est nécessaire

Parfois, les maris de bourreaux de travail doivent travailler autant que possible pour soutenir leurs familles. Votre ménage peut avoir besoin d'argent et il pourrait être le seul soutien de famille. Si tel est le cas, vous voudrez peut-être couper votre mari un peu de mou car il travaille dur pour prendre soin de sa famille.

• Ils doivent rester occupés

Certaines personnes doivent rester occupées autant qu'elles le peuvent. Cela signifie que lorsqu'ils peuvent travailler, c'est précisément ce qu'ils feront. Vous devriez considérer si votre mari travaille tout le temps parce qu'il a du mal à s'asseoir et à se détendre. Cela peut être le cas.

D'un autre côté, une personne peut avoir besoin de rester occupé et de travailler parce qu'elle ignore les autres problèmes auxquels il est confronté. C'est quelque chose auquel vous devriez aussi penser.

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• Ils sont accro au travail

Certains hommes sont dépendants du travail. Tous les bourreaux de travail ne sont pas dépendants du travail, mais il est connu sous le nom de dépendance au travail s'ils sont. Il existe de nombreux mythes sur la dépendance au travail, mais c'est un problème réel et gênant.

10 façons d'apprendre à gérer un mari de bourreau de travail

Il peut être extrêmement difficile d'essayer de comprendre comment équilibrer la poussée pour les changements et l'acceptation des circonstances. Votre mari peut se sentir acculé si vous poussez trop, et sans aucun changement, l'insatisfaction s'accumulera dans le mariage.

Voici quelques techniques que vous pouvez utiliser lorsque vous vous demandez comment gérer un mari de bourreau de travail:

1. Profitez du temps que vous avez ensemble

L'une des principales façons de traiter avec un mari de bourreau de travail est de profiter au maximum du temps que vous passez ensemble. Ne passez pas ce temps à vous battre quand vous pouvez faire quelque chose en famille.

Il peut être nécessaire de commencer à placer des rendez-vous à la maison dans l'horaire de votre compagnon afin que vous puissiez les voir parfois. C'est très bien quand vous êtes marié à un mari de travail de travail.

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2. Dites-leur ce que vous ressentez

Au lieu de les crier ou de les accuser d'être un mauvais mari ou parent, dites-lui que si votre mari donne la priorité au travail sur la famille. Expliquez-lui calmement comment vous vous sentez, et vous pouvez décider ensemble de ce qui peut être fait pour résoudre ce problème.

Dans certains cas, il ne sait peut-être pas ce que vous ressentez ou comment il a affecté sa famille, vous devez donc faire connaître votre opinion quand vous pouvez. En ce qui concerne les bourreaux de travail et les relations, ils ne savent pas toujours qu'il y a un problème.

3. Ne les faites pas se sentir pire

Même si vous avez des problèmes relationnels de bourreau de travail, vous ne devriez pas agiter à votre mari quand il est à la maison. Il est peu probable que les critiquer est efficace pour le garder à la maison avec sa famille ou le faire travailler moins d'heures.

Brain psychothérapeute E. Robinson, dans son livre «Straine To the Bureau», appelle le travail du travail «le problème le mieux habillé du XXIe siècle."Il en parle de devenir un problème plus omniprésent, ce qui nécessite plus de compréhension et moins de jugement.

Si vous poussez trop, cela peut simplement le ramener au travail, ce qui n'aidera pas votre famille.

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4. Ne leur facilite pas la tâche

Lorsque vous savez que mon mari est un bourreau de travail, il y a probablement beaucoup de choses que vous devez faire pour votre ménage, même des choses que vous ne voudrez peut-être pas faire. Cependant, vous n'avez pas à rendre la vie de votre mari encore plus facile pour lui, en termes de travail trop.

En d'autres termes, vous n'avez pas à faire tout votre possible pour enlever toute sa culpabilité quand il manque la fête d'anniversaire de son enfant ou quand il vous défend à nouveau. Il devra faire ces choses à sa famille, dans la plupart des cas.

5. Rendre la maison à l'aise pour eux

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez être impoli avec votre mari. L'une des meilleures façons de gérer un mari de bourreau de travail est de s'assurer qu'il est à l'aise quand il est à la maison.

Laissez-le passer du temps à regarder le match ou à se détendre dans sa chaise préférée. Il peut constater qu'il aime ça et le faire plus souvent, ce qui lui obligerait à être à la maison plutôt qu'au travail.

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6. Continuez à faire des souvenirs

Avec un mari de bourreau de travail, comment les gérer efficacement est de faire des souvenirs sans eux lorsque vous avez besoin de. Encore une fois, s'ils manquent d'événements importants qu'ils connaissaient et pour une raison quelconque n'étaient toujours pas en mesure d'y assister, vous devrez faire ces choses sans eux.

Tôt ou tard, ils remarqueront probablement que leur vie va de l'avant sans eux, et dans certains cas, ils pourraient apporter des modifications pour améliorer cela.

7. Obtenir une aide professionnelle

Si vous ne savez pas comment gérer un mari de bourreau de travail et cela affecte votre mariage, vous devrez peut-être demander de l'aide.

Vous pouvez choisir d'obtenir de l'aide pour une personne ou en tant que couple, selon ce que vous pensez faire le plus de bien et si votre partenaire est prêt à aller en thérapie avec vous.

La recherche montre que le conseil par des experts a des avantages à court et à long terme pour les couples, car ils apprennent à gérer les différents problèmes qui affligent le couple.

Un thérapeute devrait vous offrir plus de stratégies pour faire face à l'horaire de travail de votre mari et peut également être en mesure de lui offrir des détails sur la façon de changer ses habitudes de travail. Pensez à la thérapie en ligne pour vous aider car il n'a pas à être utilisé pendant les heures de travail.

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8. Arrêtez de stresser

Lorsque vous vous sentez comme votre mari de bourreau de travail qui ruine le mariage, c'est quelque chose que vous devez travailler. Vous devriez arrêter de stresser tellement ce qui n'est pas fait ou ce qu'il manque, et continuez à vous faire.

À un moment donné, un bourreau de travail peut regretter ce qu'ils ont manqué, mais ils ne peuvent pas. Vous n'avez qu'à vous assurer que vous prenez soin de vous, de vos enfants et de votre maison, donc tout le monde a ce dont ils ont besoin. Vous ne pouvez pas changer le comportement de quelqu'un pour lui.

9. Démarrer une nouvelle routine

Si vous n'avez pas assez de temps à passer en famille, faites de votre mieux pour instituer de nouvelles politiques dans votre maison, que tout le monde doit suivre, y compris votre mari de bourreau de travail. Peut-être y a-t-il une soirée de jeu en famille tous les vendredis, ou vous avez un brunch ensemble dimanche.

Quoi que vous choisissiez, assurez-vous que tout le monde sait que la fréquentation est obligatoire et qu'il s'amusera. Après tout, passer du temps avec votre famille peut être quelque chose qui est bénéfique pour la santé et la santé mentale de toute la famille.

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dix. Célébrer les petites victoires

Même si vous avez perdu comment faire face à un mari de bourreau de travail, il est normal de célébrer les petites choses. Les petites choses peuvent vous aider à partir de

Peut-être que votre mari rentre à la maison pour le dîner une fois par semaine, contrairement avant. C'est quelque chose à célébrer et à le remercier pour. Cela montre qu'il se soucie et est prêt à faire un effort.

Découvrez cette vidéo sur la façon de gérer un mari de bourreau de travail:

Conclusion

Il peut être difficile de savoir quoi faire lorsque votre mari travaille trop, mais il existe des moyens de y faire face. Considérez ces façons de se référer à la façon de gérer un mari de bourreau de travail et assurez-vous que vous faites tout ce que vous pouvez également.

Dans certains cas, un homme ne veut pas travailler autant qu'il le doit, et dans d'autres cas, il ne sait peut-être pas qu'il travaille autant. Soyez ouvert et honnête, mais vous tenez également à votre sujet lorsque vous discutez des changements qui doivent se produire.

Les mariages nécessitent un travail acharné, donc même quelqu'un qui doit travailler doit être capable de faire ce qui est nécessaire pour s'assurer que le mariage et la dynamique familiale fonctionnent.

Il est possible de traiter avec un mari de bourreau de travail, et vous pouvez avoir une famille en harmonie. Continuez juste là-dessus.