Comment câliner les positions de câlins, les avantages et plus

Dans cet article

• La définition du câlin
• Quelle est la science derrière les câlins?
• Comment vous pouvez câliner
• 3 raisons pour lesquelles les gens câlins
• 5 meilleures positions de câlins romantiques - des moyens de câliner
• 5 choses à gagner en se câlinant

Les câlins sont incontestablement l'un des aspects les plus intéressants d'être dans une relation, soit romantique ou non! Vous avez le luxe de vous envelopper avec votre bien-aimé pour obtenir un confort haut de gamme au milieu d'autres avantages.

La grande partie est que vous n'avez pas besoin d'être un maître pour savoir comment câliner. Tout ce que vous avez à faire est de reconnaître le besoin d'intimité, d'affection et de convivialité et de laisser la nature suivre son cours.

Bien que cela ne nie pas le fait qu'il existe des positions de câlin intéressantes dont vous n'avez peut-être pas entendu parler.

Étant donné que l'exploration est l'une des caractéristiques intégrales d'une relation, aller plus loin en essayant différentes positions de câlins pour réaliser un confort de câlins optimal ne fera pas de mal.

Par conséquent, si vous avez déjà demandé: «Qu'est-ce que les câlins?«Voici une pièce qui enseigne tout ce que vous devez savoir, allant de la science à diverses positions, avantages sociaux, etc.

La définition du câlin

Pour savoir comment câliner efficacement, il est important de comprendre ce que cela signifie. Les câlins sont le processus de tenue de quelqu'un de près d'une manière aimante, tendre et affectueuse. Les câlins peuvent être entre une mère et un enfant, deux ou plusieurs partenaires romantiques, ou de très bons amis.

Le concept de base de câlins signifie la proximité et l'amour. Bien que rares, deux personnes qui ne se familiarisent pas ne peuvent être trouvées des câlins car il n'y a pas de lien émotionnel ou psychologique entre eux.

Quelle est la science derrière les câlins?

La science derrière les câlins vient principalement du toucher. Touch est un langage de compassion puissant qui accompagne certains avantages pour la santé et l'émotion.

Après la naissance des enfants, le toucher est l'un des premiers ensembles de sens à développer. Et généralement, les parents sont motivés à avoir un contact tactile suffisant avec leurs enfants pour assurer la proximité et l'affection.

C'est parce que Touch a un rôle central à jouer en matière de développement comportemental et cognitif.

Dans les câlins, le toucher déclenche l'activation de l'hormone de l'ocytocine connue sous le nom de sensation de bien-être ou d'amour.

Selon des études, les niveaux d'ocytocine augmentent pendant des activités comme les câlins et les étreintes. L'hormone de l'ocytocine est produite dans l'hypothalamus, situé dans le cerveau antérieur.

Il est livré avec des avantages physiques et psychologiques, qui affectent positivement les émotions et le comportement social.

Depuis que les câlins précèdent la plupart des activités sexuelles, il s'est avéré aider à libérer l'ocytocine de l'hormone câblée, qui aide également à réaliser l'érection et l'orgasme.

Il a également été constaté que les câlins réduisent l'activité des hormones de stress. L'hormone de stress, également appelée cortisol, est l'hormone responsable de l'anxiété, diminuant notre fonction cognitive.

Mais lorsque vous câlinez plus souvent, surtout après une période stressante, notre niveau de cortisol baisse.

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Comment vous pouvez câliner

En ce qui concerne la façon de câliner votre partenaire, les modalités de cette activité sont spécifiques à chaque relation. Cela signifie que même s'il existe différentes façons de câlins, vous devez faire ce qui fonctionne pour votre relation.

Si vous ne savez pas par où commencer, voici quelques conseils pour vous aider.

1. Créer un langage corporel câlin

Cela signifie se positionner pour être câlin. Vous pouvez y parvenir en fonction de la façon dont vous vous liez avec votre partenaire dans la relation.

Votre langage corporel câlin peut être parlé ou agi sur selon ce qui pourrait mieux fonctionner pour vous.

2. Cherchez le consentement de votre partenaire

Parfois, les câlins peuvent être ce que vous voulez à ce moment-là, mais votre partenaire ne montre pas de signes qu'ils veulent.

Plutôt que de les forcer à entrer dans l'humeur des câlins, communiquez ce que vous voulez et voyez s'ils emboîteront le pas ou non.

3. Commencer lent

Quand tu veux vous blottir vs. câlinez votre partenaire, vous n'avez pas à précipiter le processus. Selon la position des câlins que vous et votre partenaire préférez, dérivez-vous lentement.

Il n'y a aucun mal à passer quelques minutes à essayer d'obtenir un endroit confortable pour vous et votre partenaire pour profiter de la présence de l'autre.

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3 raisons pour lesquelles les gens câlins

Principalement, les gens se blottissent parce qu'il y a une relation intime entre eux. Cependant, il y a d'autres objectifs de câlins que les gens attendent avec impatience lorsqu'ils veulent câliner leurs partenaires.

1. Sexe

Habituellement, lorsque les partenaires romantiques veulent se câliner, il y a une chance que cela mène à une activité sexuelle intense.

Dans ce cas, lorsque les deux partenaires savent comment se câliner correctement, la tension sexuelle commence à augmenter entre les deux, et ils dérivent dans la fabrication de l'amour.

De plus, lorsque certains couples ont fini de faire l'amour, ils câlinent pendant un certain temps, selon le niveau d'intimité entre les deux.

2. Meilleure communication

Selon la recherche, Touch est une façon profonde de communiquer des émotions comme la sympathie, l'amour, etc., Parmi deux amoureux. De plus, des émotions comme la tristesse et le bonheur peuvent être partagés via le toucher.

Par conséquent, si vous êtes satisfait de votre partenaire ou que vous vous sentez déprimé et que vous voulez qu'ils sachent, vous pouvez les câliner et partager vos sentiments.

De plus, si vous êtes avec un étranger, le toucher peut améliorer la communication émotionnelle pour vous améliorer tous les deux.

Une étude de recherche de Matthew J. Hertenstein et al. Donne un aperçu de la communication via le toucher avec les étrangers. La recherche montre en outre un résultat qui montre que les gens peuvent interpréter les émotions simplement par le toucher.

3. Sentez la chaleur de votre partenaire

Parfois, vous voulez passer suffisamment de temps dans les bras de votre partenaire et sentir leur chaleur. C'est l'un des points forts d'être dans une relation romantique où vous avez un partenaire qui aide à soulager le stress en les câlins.

Il est important de mentionner que les câlins sont livrés avec une touche thérapeutique, ce qui peut réduire la douleur. Par conséquent, passer suffisamment de temps à câliner avec votre partenaire peut aider à soulager tout inconfort que vous ressentez - physiquement et psychologiquement.

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5 meilleures positions de câlins romantiques - des moyens de câliner

Les câlins sont un moyen incroyable d'améliorer l'intimité avec votre partenaire au milieu d'autres avantages. Si vous ne savez pas comment câliner, voici quelques positions de câlins romantiques que vous pouvez apprendre rapidement.

1. La position de cuillère

La cuillère est probablement la position les plus familières que de nombreux partenaires / couples apprécient. Cette position peut facilement conduire à des relations sexuelles agréables entre les deux parties. Dans la cuillère, il y a la grande cuillère et la petite cuillère.

La grande cuillère est généralement le partenaire dominant et plus grand, tandis que la petite cuillère est le partenaire soumis et plus petit.

La grande cuillère s'enroule autour de la petite cuillère alors qu'ils se couchaient sur le côté, avec l'estomac de la grande cuillère en contact étroit avec le morceau du dos de la cuillère.

2. La position de câlins de lune de miel

Si vous ne savez pas comment câliner, c'est probablement l'un des premiers types de câlins que vous ferez sans le savoir. Cet amour câlin est courant pendant la phase de lune de miel pour la plupart des couples, où les deux partenaires veulent être étouffés dans la présence et l'amour de l'autre.

Le câlin de lune de miel oblige à vous et à votre partenaire de vous allonger sur le côté face à face et à enlever vos membres. Cette position vous rapproche de votre partenaire que vous pouvez sentir leur souffle.

3. La position de drapier du bras

L'un des types de câlins à essayer avec votre partenaire lorsque vous voulez avoir une conversation séduisante est le bras de bras. Dans cette position, vous et votre partenaire vous êtes allongé sur le côté face à face, les bras placés les uns sur les autres.

Cette position vous place dans la position en tête-à-tête avec votre partenaire, ce qui rend l'atmosphère romantique.

De plus, si vous voulez dormir, ce n'est pas la position pour vous parce que vous sentirez les yeux de quelqu'un sur vous.

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4. La position des fesses «joue à joue»

L'une des façons étranges mais intéressantes de câliner est la méthode des fesses, également appelée joue à la joue.

Vous et votre partenaire vous êtes allongé sur le côté dans les directions opposées, les joues de vos fesses et le bas du dos se touchent.

Vous pouvez décider de plier vos genoux ou d'étirer l'une de vos jambes pour agir ludique. Ce poste vous aide à atteindre tout niveau de connexion ou d'intimité que vous souhaitez avec votre partenaire.

Cependant, il est facile de s'endormir dans cette position.

5. La position du berceau chérie

Si vous souhaitez être nourri et choyé, c'est la thérapie de câlins dont vous pourriez avoir besoin. Dans cette position, vous vous allongez sur le dos et maintenez votre partenaire alors que sa tête repose sur votre poitrine.

Cette position peut être commutée en fonction des préférences des couples. Avec cette position, le temps des câlins peut s'étendre pendant une période prolongée en raison du confort dérivé de la partie des bras les uns des autres.

Le livre de Rob Grader intitulé The Cuddle Sutra révèle 50 positions de câlins qui favorisent l'intimité et le spectacle d'affection. Par conséquent, si vous manquez de positions de câlins, c'est un excellent endroit pour vérifier

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5 choses à gagner en se câlinant

Dépenser des moments éprouvant le confort des câlins dans les bras de votre partenaire est l'une des plus belles choses qui nous arrivent.

Les câlins sont l'une des façons dont nous nous exprimons nos soins et nos aimons.

Et il serait intéressant de mentionner qu'il y a plusieurs avantages de câlins que vous ne soyez peut-être pas au courant.

Puisque vous savez déjà comment câliner, voici quelques choses à gagner des câlins et des tassets.

1. Il libère l'hormone de l'ocytocine (l'hormone de bien-être)

Si vous vous demandez: «vous câlinait bien pour vous?«Cela vous intéressera de savoir que lorsque vous vous câlinez, l'hormone de l'ocytocine est libérée. Cette hormone contrecarre chaque émotion négative construite en vous, vous faisant vous sentir en paix avec vous-même et les autres. Lorsque vous êtes câlins avec votre partenaire, la glande qui libère l'hormone est déclenchée presque immédiatement.

Par conséquent, si vous passez un mauvais moment, vous pouvez vous adonner à des câlins et à embrasser votre partenaire pour vous sentir mieux.

Ce journal de Pooja Parmar et Shams Malik discute de l'ocytocine approfondie, qui est également appelé l'hormone du câlin ou l'hormone d'amour. Cette étude révèle tout ce que l'ocytocine implique.

2. Il vous aide à mieux vous lier

Ces jours-ci, il est courant que les personnes en relations soient enterrées dans des aspects de leur vie comme leur carrière sans prêter une bonne attention à leurs relations.

C'est une des raisons pour lesquelles les relations font froid après un certain temps. Si vous avez hâte de raviver votre relation au milieu de votre horaire chargé, les câlins contribueront à un long chemin.

À condition que vous sachiez comment câliner correctement, faire cela pendant vingt minutes par jour est bénéfique. Cela vous aiderait à vous concentrer plus profondément sur votre partenaire et à exprimer ce que vous ressentez pour eux par le toucher.

3. Il stimule votre système immunitaire

L'un des avantages pour la santé étonnants de la câlin est de savoir comment il affecte positivement votre système immunitaire. Lorsque l'ocytocine est libérée pendant les câlins, vous commencez à vous sentir puissant et intouchable.

Cela a un impact psychologique sur votre corps, permettant aux hormones qui combattent l'infection pour faire des heures supplémentaires.

Donc, vous améliorez votre système immunitaire pendant le processus de câlin parce que vous vous sentez en bonne santé et fort pour ne pas tomber malade.

4. Cela aide à réduire le stress et le risque de maladie cardiaque

Un autre avantage du confort de câlins est la réduction du stress et les chances de contracter des problèmes cardiaques. Mis à part les avantages psychologiques connus de l'ocytocine, il est responsable de la réduction de la pression artérielle et de la réduction du stress.

Avec l'une des positions romantiques des câlins, une réaction chimique réduit la pression artérielle, ce qui aide à réduire les perspectives de problèmes cardiaques.

Si l'ocytocine libérée ne suffit pas, une autre hormone, la sérotonine, est produite. La sérotonine est l'hormone heureuse qui produit de magnifiques résultats lorsqu'ils sont combinés avec l'hormone de l'ocytocine.

Donc, chaque fois que vous vous sentez stressé, l'un des endroits les plus sûrs est dans les bras de votre partenaire.

5. Il est facile de s'endormir

Quand tu sais comment câliner, s'endormir ne serait pas aussi difficile qu'avant. De plus, si vous avez des difficultés avec des troubles liés au sommeil comme l'insomnie, les câlins seront efficaces pour vous aider à mieux dormir.

L'hormone responsable de cela est l'ocytocine. Puisque l'ocytocine vous aide à vous sentir heureux et en paix, vous vous endormerez rapidement.

Votre corps sera détendu, et comme vous êtes dans les bras de votre partenaire ou vice-versa, vous serez fourni avec un confort haut de gamme qui fait du sommeil un jeu d'enfant.

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Conclusion

Après avoir lu cet article, vous vous rendrez compte que cela ne se résume pas à la façon de câliner seul; Il est tout aussi important de connaître ses avantages.

Cette connaissance vous aidera à apprécier les moments passés à câliner votre partenaire. Pour les partenaires romantiques dérivant et veulent sauver leur relation, les câlins sont une façon de commencer.

Pour en savoir plus sur les câlins, vous pouvez vérifier cette vidéo: