Comment faire face à être célibataire dans la trentaine à 11 conseils

Vous aviez une image dans votre tête de la façon dont votre vie serait. Un emploi de rêve à 23. Un jour, la réalité frappe et vous vous réveillez pour constater que vous êtes une personne célibataire de 30 ans dont la vie amoureuse est aussi juteuse qu'un raisin de raisin déshydraté. Et vous vous demandez comment faire face à être célibataire dans la trentaine. Croyez-moi, quand je dis cela, vous n'êtes pas seul.

Il y a beaucoup de gens qui s'inquiètent d'être célibataires à 30 ans. Après tout, tout le monde autour de vous semble se marier ou fonder une famille. Ensuite, vous avez des parents qui vous rappellent votre horloge biologique. Certains des `` beaux '', même en souligneront que vos premières années passent et que vous n'êtes pas assez magnifique pour attirer un partenaire éligible à un âge aussi «avancé».

Donc, personne ne peut vous blâmer si vous commencez à vous sentir déprimé d'être célibataire à l'âge de 35 ans. Mais est-ce bizarre d'être célibataire dans la trentaine? Découvrons-le.

Est-ce bizarre d'être célibataire dans la trentaine?

Table des matières

• Est-ce bizarre d'être célibataire dans la trentaine?
• Quel pourcentage de 30 ans sont célibataires?
• Comment faire face à être célibataire dans la trentaine à 11 conseils
  • 1.     Tomber amoureux de toi-même
  • 2.     Explorez le monde afin de faire face à être célibataire dans la trentaine
  • 3.     Concentrez-vous sur votre carrière
  • 4.     Prendre un passe-temps
  • 5.     Ne vous comparez pas
  • 6.     Vivre seul dans la trentaine est une bénédiction
  • 7.     Vous prenez des décisions plus intelligentes lorsque vous sortez dans la trentaine
  • 8.     Votre confiance est à un niveau record
  • 9.     Vous travaillez sur vos problèmes
  • dix.  Vous êtes plus proche de vos amis et de votre famille
  • 11.  Vous pouvez adopter un animal de compagnie ou garder les plantes
  • Pointeurs clés

Il n'y a pas si longtemps que le couple moyen s'est marié quand ils avaient à peine 18 ans. Aujourd'hui, le monde est beaucoup plus détendu à ce sujet. Cependant, il y a encore beaucoup de gens qui croient qu'il y a un temps «approprié» pour tout et si vous n'êtes pas réduit dans la trentaine, alors vous êtes arrivé à la toute fin de votre âge maritime, si vous ne l'avez pas réussi entièrement. Le barrage constant de la critique à votre choix pour rester non marié pourrait vous faire penser: «Qu'est-ce qui ne va pas avec moi, pourquoi suis-je célibataire?"C'est compréhensible mais pas vraiment nécessaire.

Les années 30 sont une belle tranche d'âge dans laquelle être. Vous êtes beaucoup plus sage et ne prenez pas de décisions stupides (la plupart du temps). Vous connaissez vous-même, vos désirs, votre corps, vos aspirations de carrière et vos systèmes de valeurs beaucoup mieux. Vos hormones sont bien plus stables maintenant, donc vous n'aurez pas tatoué `` pas de ragrets '' sur votre poitrine après être sorti d'une mauvaise relation. À présent, vous êtes beaucoup plus conscient du monde et comment les choses fonctionnent. Donc, savoir comment être célibataire dans la trentaine ne sera pas un gros problème non plus.

Maintenant, sortir ensemble en tant que femme dans les années 30 peut sembler un peu inquiétant en raison de l'horloge biologique susmentionnée et des parents fouins. Eh bien, si vous êtes de ceux qui veulent avoir un enfant biologique, voici la bonne nouvelle: selon une étude, tandis que la fertilité culmine au début des années 20, le déclin est très lent. Et la différence de taux de fertilité entre une femme à la fin des années 20 et au début des années 30 n'est pas beaucoup. Alors, tu as encore le temps.

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Quel pourcentage de 30 ans sont célibataires?

Rencontrer dans les années 30 est très amusant. Beaucoup de gens de nos jours restent volontairement célibataires et vivent leur vie au maximum. Au cours de la dernière décennie, il y a eu une forte baisse du nombre de jeunes adultes mariés. Selon le Pew Research Center, en 2021, aux États-Unis, il y avait 128 millions d'adultes célibataires et 25% d'entre eux ne voulaient jamais se marier. Donc, si vous pensez: «Qu'est-ce qui ne va pas avec moi, pourquoi suis-je célibataire?", Alors sachez qu'il y a beaucoup de gens dans le même bateau que vous et il n'y a rien de mal avec vous. Rappelez-vous, une relation romantique ne vous rend pas entier. Vous êtes une personne complète, quel que soit votre statut de relation.

Comment faire face à être célibataire dans la trentaine à 11 conseils

Tout est dit et fait, vous retrouver célibataire dans la trentaine peut être un peu pénible parfois à cause du script qui a été transmis à nous tous que nous devons suivre. Voici quelques-unes des choses courantes que beaucoup de gens ressentent dans cette phase de leur vie:

• Solitude: vous pourriez être complètement à l'aise d'être solitaire. Mais quand vous êtes seul tout le temps, il peut vous atteindre. Par conséquent, se sentir seul dans les années 30 est très courant

• Se sentir un peu perdu: pendant que vous êtes célibataire, la même chose ne peut pas être dite pour vos amis. Et constamment troisième roue peut devenir ennuyeux après un certain temps pour la troisième roue ainsi que le couple. Si soudain, vous vous trouvez quelques amis courts

• Vous devinez deviner toute votre vie: vous suranalysez tout ce que vous avez fait, essayant de comprendre comment vous êtes arrivé à ce point. «Peut-être que je suis trop difficile» ou «j'aurais dû le marier quand il l'avait demandé» ou «elle était tellement attentionnée, alors et si elle me soupçonnait tout le temps, je m'y serais finalement habitué»

• Anxiété et dépression: la datation peut rendre une personne anxieuse, surtout une datation en tant que femme dans les années 30. Vous êtes intelligent, vous êtes axé sur la carrière et vos normes sont élevées. Il n'est donc pas surprenant que vous vous sentiez déprimé d'être célibataire à 35 ans lorsque vous rencontrez une mauvaise date après l'autre

La bonne nouvelle est que nous avons des conseils qui peuvent vous aider à faire face à ces angoisses. Laissez-nous explorer comment faire face à être célibataire dans la trentaine.

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1.     Tomber amoureux de toi-même

Avant même de commencer à sortir dans les années 30, commencez par accepter et vous aimer soi-même. Prendre une décision lorsque vous vous détestez vous amènera rarement à de bons choix. Et ces mauvais choix conduisent à des problèmes qui ajoutent à vos insécurités, devenant un cercle vicieux.

L'amour de soi vous aidera à briser le cycle. Vous apprenez à accepter qui vous êtes et à exiger celle des autres aussi. Une fois que cela se produit, vous trouverez de plus en plus de gens qui vous aiment comme vous êtes et ne vous attendez pas à ce que vous changez pour eux.

2.     Explorez le monde afin de faire face à être célibataire dans la trentaine

Si vous êtes dans la trentaine, alors c'est le moment de voyager. Quand tu es jeune, tu n'as pas les finances pour voyager. Et au moment où vous amassez assez de richesse pour faire une tournée mondiale, vous êtes trop vieux pour des choses difficiles. Dans la trentaine, vous avez assez d'argent dans votre compte pour commencer à voyager en solo.

Voyager, ce n'est pas seulement aller dans de nouveaux endroits et séjourner dans des hôtels et commander un service de chambre. Bien que vous puissiez certainement faire ça aussi. Il s'agit également d'explorer de nouvelles cultures, cuisines et parfois, apprendre un nouveau mode de vie. Voyager enrichit votre vie et vous donne une nouvelle perspective. Et qui sait, peut-être que l'amour de votre vie est assis dans un café à Venise en faisant des mots croisés.  

3.     Concentrez-vous sur votre carrière

Votre carrière est un aspect très important de votre vie et si vous vous demandez comment faire face à être célibataire dans la trentaine, alors votre carrière est la réponse. Une chose est certaine, votre partenaire pourrait ne pas rester avec vous pour toujours. Vos relations peuvent se terminer. Mais votre zèle pour travailler reste avec vous pour toujours, quel que soit le statut de votre relation.

Si vous sortez ensemble en tant que femme dans la trentaine. Cependant, ce n'est pas une raison pour vous d'arrêter de travailler dur. Votre carrière est le fruit de votre travail, et vous devriez en être fier.  

4.     Prendre un passe-temps

Si vous vous inquiétez d'être célibataire dans la trentaine, alors une bonne façon de vous distraire de descendre ce terrier de lapin est de ramasser un passe-temps. Quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais a continué à le mettre au point parce que vous étiez trop occupé à établir d'autres aspects de votre vie.

Il pourrait être d'apprendre à jouer de la batterie ou de la fabrication de bijoux. Vous pouvez même commencer à faire du bénévolat à la soupe populaire locale. Les passe-temps vous aident à vous détendre et à vous donner un sentiment d'accomplissement. Cela fait aussi de vous une personne plus équilibrée. Et quand vous devenez bon dans ce domaine, vous pouvez également l'utiliser comme un flex. Dans l'ensemble, c'est une situation gagnant-gagnant.

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5.     Ne vous comparez pas

Les enfants de 27 ans, Stacy et Patrice, étaient les meilleurs amis et ils ont commencé à travailler ensemble au même endroit à la même désignation. Ils se débrouillaient bien pour eux-mêmes. Stacy s'est mariée et après 2 ans, elle est tombée enceinte de son premier enfant. Stacy savait qu'elle devrait choisir entre la maternité ou la carrière, mais voulait se concentrer entièrement sur son enfant pendant les premières années, alors elle a décidé de faire une pause et de quitter son emploi pendant quelques années. Elle a commencé à rechercher un emploi quand son fils avait 3 ans. Mais l'écart dans son curriculum vitae a affecté ses perspectives. Elle ne pouvait pas non plus chercher des emplois qui avaient besoin d'elle pour être disponible à tout moment ou à des heures impaires.

D'un autre côté, Patrice avait déjà progressé beaucoup dans sa carrière, elle voyageait dans le monde pour le travail et pouvait même acheter une maison pour elle-même. Mais Patrice s'est senti déprimé d'être célibataire à 35 ans. La solitude l'a rattrapée. Stacy savait que si elle n'avait pas pris cette pause, sa carrière aurait également décollé. L'herbe est toujours plus verte de l'autre côté. Il est important de se rappeler que personne n'a tout et que nous faisons de notre mieux avec ce que nous avons à un moment donné. Ne sois pas si dur avec toi.  

6.     Vivre seul dans la trentaine est une bénédiction

Beaucoup de gens craignent la perspective de vivre seul. Mais laissez-moi vous assurer que vivre seul peut être une vraie aubaine. Vous n'êtes responsable de personne, à quelle heure vous rentrez à la maison, si vous mangez du gâteau et de la glace pour le dîner, que vous ayez fait la lessive, ce que vous portez à la maison, ce que vous ne faites pas, quelle musique vous écoutez , etc. Être célibataire a ses avantages.

Se sentir seul dans les années 30 n'a rien à voir avec qui vit avec vous. Vous pouvez aussi vous sentir seul dans une foule. Mais vivre seul vous met à l'aise dans votre propre entreprise. Et lorsque vous atteignez ce niveau de confort, vous ne vous contenterez de aucune relation qui ne vous offre pas la même joie.  

7.     Vous prenez des décisions plus intelligentes lorsque vous sortez dans la trentaine

La meilleure partie de la datation dans les années 30 est que vous ne prenez pas toutes ces décisions imprudentes dont vos années 20 semblaient être jonchées. Même si vous n'êtes pas conscient de ce que vous voulez d'une relation, vous êtes très certainement conscient de ce que vous ne voulez pas dans une relation.

Plus de chute pour des discussions douces ou des looks incroyables. Vous savez qu'il y a des choses plus importantes que cela. Et quand quelque chose de bien se présente à votre rencontre, vous avez la sagesse pour tenir et essayer de le faire fonctionner.

8.     Votre confiance est à un niveau record

Bienvenue à l'époque où vous ne donnez pas deux huées sur ce que les autres pensent. Vous avez maintenant atteint un moment de votre vie où vous êtes conscient de qui vous êtes et avez trouvé plus de réconfort avec vos meilleurs et pires aspects. Vous avez passé pas mal d'années à vous trouver et à savoir ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne.

Ce genre de conscience de soi apporte également la prise de conscience que personne ne vous connaîtra comme vous vous connaissez. Vous comprenez maintenant que la perception d'une personne envers vous est entachée par la façon dont elle se voyait. Vous comprenez de plus en plus d'où les gens viennent et leurs opinions vous dérangent beaucoup moins. Vous savez à la fin de la journée, c'est juste vous qui devez faire face à la vie quand il vous frappe.

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9.     Vous travaillez sur vos problèmes

Avec la conscience de soi vient également la connaissance de vos défauts. Bien qu'il y ait des choses que vous ne pouvez pas changer entièrement sur vous-même, il y a aussi des choses qui peuvent être travaillées. Vous voyez les modèles répétés auxquels vous êtes confrontés dans la vie, vous comprenez la cause de ces modèles, et vous travaillez sur vous-même pour briser le cycle.

Les années 20 sont sur la découverte de soi, les années 30 concernent de nouveaux débuts. Vous vous construisez et travaillez à faire une version de vous-même dont vous êtes fier. Vous en savez de plus en plus sur la façon de faire face à être célibataire dans la trentaine.

dix.  Vous êtes plus proche de vos amis et de votre famille

La vie prend un changement majeur lorsque vous êtes dans la trentaine. Vous n'êtes pas plus le rebelle hormone qui sait mieux que tout le monde. Vous pourriez également commencer à vous ennuyer de la vie nocturne. Pour vous, il s'agit plus de passer du temps de qualité avec des gens que vous aimez plutôt que de passer des heures insensées dans un club.

Ce changement de vie vous rapproche de vos proches. Vous comprenez mieux les luttes de vos parents. Vous comprenez pourquoi vos amis se comportent comme ils le font. Votre expérience de vie vous a appris du point de vue des autres et c'est cette compréhension qui vous rapproche d'eux.

11.  Vous pouvez adopter un animal de compagnie ou garder les plantes

Il est normal de vouloir un peu de compagnie dans cette phase car on pourrait souvent se sentir seul dans les années 30. Et il y a une belle réponse si vous vous demandez comment faire face à être célibataire dans la trentaine, c'est-à-dire, adoptez un animal de compagnie. Les animaux de compagnie sont de grands compagnons; Certains animaux sont également capables de sentir quand leur humain est en détresse et leur montrent des soins et de l'affection. Demandez à n'importe quel propriétaire d'animaux et ils vous diront que leurs animaux de compagnie sont meilleurs que la plupart des êtres humains.  

Si garder un animal de compagnie est trop lourd, vous pouvez même avoir des plantes. Prendre soin des plantes et les regarder prospérer sous vos soins vous donne un sentiment de réussite. Et bien sûr, c'est bon pour l'environnement aussi.

Pointeurs clés

• Être célibataire dans la trentaine peut se sentir effrayant, mais il n'y a rien de mal à cela. En fait, il devient de plus en plus courant
• Il y a beaucoup de pression de la société, en particulier sur les femmes, pour trouver un partenaire
• Se concentrer sur le fait d'être une meilleure version de vous-même vous aidera à faire face à être célibataire dans la trentaine

Il est indéniable qu'être célibataire dans la trentaine peut être un peu intimidant. Surtout si vous aviez l'intention de vous marier bien auparavant, ou si vous êtes sorti d'une relation à long terme récemment. L'imprévisibilité du futur peut être un démolition nerveuse.

Mais il y a une chose qui est pire que d'être célibataire dans la trentaine. Et c'est dans une relation quand tu n'étais pas prêt pour ça. La seule fois où vous devriez entrer dans une relation avec quelqu'un, c'est parce que vous le souhaitez, non pas parce que cela est attendu de vous, ou à cause d'une horloge biologique, ou parce que vous vous sentiez seul.  

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