Comment rompre avec quelqu'un de longue distance

Rompre avec votre autre significatif n'est pas une tâche facile. C'est probablement l'une des conversations les plus difficiles que vous aurez, que vous soyez celui qui le lance ou celui de la réception. Les choses deviennent un peu plus difficiles lorsque vous jetez la distance dans le mélange. Si vous essayez actuellement de comprendre comment rompre avec quelqu'un de longue distance, nous pouvons comprendre votre situation difficile.

Il y a d'innombrables histoires de personnes brisées avec un message texte ou DM sans cœur. Il y a d'innombrables histoires de personnes fantômes même dans la même ville / ville. Cette expérience de l'insulte ajoutée à la blessure ne fait que prolonger l'agonie de la personne à jeter. Si vous ne voulez pas mettre votre bientôt à travers cette épandage émotionnel, nous sommes là pour vous aider à comprendre comment rompre avec quelqu'un de longue distance réfléchie. Mais avant cela, évaluons rapidement si vous rompez pour les bonnes raisons.

Comment savez-vous quand rompre longue distance?

Table des matières

• Comment savez-vous quand rompre longue distance?
• Comment rompre avec quelqu'un de longue distance - 11 façons réfléchies
  • 1. Ne précipitez pas la décision
  • 2. Ne prenez pas trop de temps pour y remédier non plus
  • 3. Discutez de vos sentiments avec un ami ou un thérapeute
  • 4. Parle à ton partenaire
  • 5. Avoir la conversation sur une vidéo ou un appel vocal
  • 6. Apportez les choses qui vous dérangent
  • 7. Dites-leur comment ou pourquoi la relation ne fonctionne pas pour vous
  • 8. Donnez à votre partenaire un peu de temps pour traiter et s'exprimer
  • 9. Faire un effort pour comprendre leur point de vue tout en exprimant le vôtre
  • dix. Laissez-leur un peu d'espace pour leurs émotions sans être trébuché par la culpabilité
  • 11. Prenez le temps de pleurer la relation
  • Pointeurs clés
• FAQ

Comment savez-vous même quand il est temps de rompre? Les relations sont suffisamment compliquées. Les relations à longue distance ajoutent un tout nouveau niveau de complication. Dans cette situation, la tentation de fantômes de votre partenaire à longue distance peut devenir très forte. Mais si vous vous souciez d'eux, s'ils vous ont donné un moment mémorable lorsque la relation était forte, alors vous leur devez une explication.

Mais quand est-ce fini et comment savoir quand abandonner une relation longue distance? Il existe plusieurs façons de dire:

• Vous pourriez être tombé amoureux: Alors que la distance rend le cœur plus affronté, trop de distance pendant trop longtemps peut éteindre vos sentiments les uns pour les autres
• Vous avez rencontré quelqu'un d'autre: Surtout si quelqu'un vit au même endroit que vous, il est difficile pour une relation à longue distance de concurrencer l'opportunité d'une relation pleinement présente
• Vous développez des problèmes de confiance: Même si votre partenaire a un cœur d'or, il est difficile de ne pas avoir de doutes sur sa fidélité; Si ces doutes vous écrasent, il vaut probablement mieux se séparer

Comment rompre avec quelqu'un de longue distance - 11 façons réfléchies

Donc, vous avez décidé que vous ne pouvez pas continuer votre relation longue distance. Que ce soit en raison de l'évolution des sentiments, des problèmes de confiance ou des problèmes propres à votre dynamique, si une relation commence à se sentir comme une corvée, c'est le plus grand indicateur que s'éloigner est mieux que d'essayer de faire fonctionner les choses.

Avec quelques centaines à quelques milliers de kilomètres entre vous, la question est: comment suivez-vous cette décision sans rendre trop difficile votre partenaire? Voici 11 conseils sur la façon de rompre avec quelqu'un de longue distance avec autant de soins et de compassion que possible.

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1. Ne précipitez pas la décision

Est-il possible de faire fonctionner une relation à longue distance? Bien que ce soit possible, il ne fait pas que nier que ne pas pouvoir rencontrer votre petite amie ou votre petit ami à longue distance en personne peut devenir extrêmement éprouvante émotionnelle. Cela peut entraîner une frustration, ce qui peut provoquer des pannes de communication sur les choses les plus simples, faire la rupture semble être la seule option à votre disposition.

D'autres raisons que les relations à longue distance échouent pourraient être:

• Des charges financières plus importantes pour maintenir votre relation en termes de déplacement de longue distance pour se rencontrer
• Difficulté à équilibrer la vie quotidienne et les amitiés avec ceux qui ont lieu dans une relation amoureuse à longue distance
• Des doutes fréquents sur l'état d'une relation en raison de la longue distance
• Des attentes élevées de votre partenaire en termes de réunions en face à face en raison du manque d'intimité physique

Donc, avant de décider quand abandonner une relation longue distance, assurez-vous qu'une rupture est vraiment ce qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous ne vous sentez pas excité d'entendre la voix de votre partenaire longue distance ou de lire leurs textes pendant une longue période, cela pourrait signifier que vous êtes tombé amoureux avec eux. Si tel est le cas, alors vous devrez peut-être savoir comment rompre avec quelqu'un de longue distance.

2. Ne prenez pas trop de temps pour y remédier non plus

Cependant, essayez de ne pas prendre trop de temps pour prendre cette décision. La lutte pour comprendre comment rompre avec quelqu'un de longue distance peut vous laisser indécis et toujours essayer d'acheter du temps. Bien que l'indécision soit parfaitement normale, vous pourriez créer un sentiment de ressentiment en vous et à votre partenaire, ce qui n'est pas un état d'esprit sain pour être. Cela pourrait aussi leur donner un faux espoir pour l'avenir.

Trouver le bon équilibre entre ne pas précipiter la décision et ne pas prendre trop de temps. À la fin de la journée, vous seul pouvez comprendre ce qui vous convient le mieux.

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3. Discutez de vos sentiments avec un ami ou un thérapeute

Alors quand est-ce vraiment fini? Lorsque les relations à longue distance échouent, décider de la ligne de conduite future peut devenir beaucoup plus facile si vous demandez de l'aide à quelqu'un. Si vous avez des amis de confiance, vous pouvez absolument leur demander de l'aide. Mais si vous voulez un œil plus analytique, un thérapeute vous servirait beaucoup mieux.

De plus, chercher de l'aide d'un thérapeute ou obtenir des conseils relationnels peut vous aider à comprendre comment rompre avec quelqu'un de longue distance de la manière la plus douce possible.

4. Parle à ton partenaire

Vous devriez également avoir une conversation sérieuse avec votre partenaire avant de prendre la décision finale car les problèmes qui vous éloignent pourraient être quelque chose qui peut être abordé. Par exemple, si c'est la longue distance qui vous affecte dans la relation, vous pourriez envisager des visites plus fréquentes, des vacances prolongées ensemble, ou même l'un de vous en déménageant avant de décider d'une rupture.

Déménager dans une nouvelle ville est un grand pas pour quiconque, alors ne le faites pas à la légère. Mais s'il s'agit d'une relation engagée à long terme, c'est une décision qui doit être faite à un moment donné pour la proximité de votre partenaire. Cependant, si cela ne vous convient pas à vous deux ou si vous pensez que votre relation à long terme est terminée, il est peut-être temps de comprendre comment rompre avec quelqu'un.

5. Avoir la conversation sur une vidéo ou un appel vocal

Quand il est temps de rompre, il peut être très tentant de le faire sur du texte ou même de fantôme de votre partenaire pour vous épargner la conversation inconfortable. Cependant, si la relation longue distance était bonne pour vous à un moment donné, alors votre partenaire mérite l'effort d'une conversation.

Un chat vidéo serait idéal car il ressemblerait à une conversation de rupture en face à face et aiderait à vous fermer tous les deux. Mais si vous pensez que ce serait vraiment trop difficile à gérer, le moins que vous puissiez faire est d'avoir un appel téléphonique avec eux. C'est une étape importante dans la façon de rompre avec quelqu'un sans le blesser.

Cependant, si votre relation longue distance est assez nouvelle, vous voudrez peut-être savoir comment rompre avec quelqu'un sur le texte. Encore une fois, soyez aussi doux que possible car même mettre fin à une nouvelle relation peut être déchirant pour votre partenaire. Quoi que vous décidiez, ce ne sera probablement pas une pause propre.

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6. Apportez les choses qui vous dérangent

Lorsque vous parlez à votre partenaire, soyez clair de ce qui vous dérange à propos de la relation sans ressembler à ce que vous l'accusiez. Ce n'est pas de leur faute s'ils vivent là où ils vivent, tout comme ce n'est pas le vôtre.

Les composantes de la confiance sont essentielles pour la survie des relations à longue distance. Ne pas savoir à quoi ressemble la vie de votre partenaire en dehors de vos interactions avec eux pourrait créer un sentiment d'insécurité dans votre esprit ou vous gêner vraiment attaché à eux. Mais cette porte oscille dans les deux sens, c'est pourquoi un ton accusateur serait contre-productif. Après tout, ils sont également dans une relation à longue distance avec vous.

7. Dites-leur comment ou pourquoi la relation ne fonctionne pas pour vous

La distance et la confiance ne sont pas les seules choses qui peuvent se situer entre vous et votre partenaire longue distance. Une grande partie d'être dans une relation engagée fait partie de la vie de l'autre. Cela comprend l'interaction avec les amis, la famille et les collègues de l'autre.

En l'absence de cela, une relation longue distance peut se sentir inutile très rapidement. Cela, entre autres raisons, devrait être discuté avec votre partenaire longue distance avant de décider d'une rupture. Encore une fois, cela se résume à savoir si un ou les deux devraient / peuvent déménager ou si vous devez l'appeler un jour dans votre relation longue distance.

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8. Donnez à votre partenaire un peu de temps pour traiter et s'exprimer

Breakup News ne tombe pas facile. Votre partenaire aura probablement besoin de temps pour traiter ces informations et trouver une réponse. Peut-être qu'ils aimeraient donner un autre coup ou essayer quelque chose de nouveau pour que les choses continuent. Leur permettez l'occasion de traiter la rupture, exprimez leurs émotions et leur point de vue avant de dire au revoir.

9. Faire un effort pour comprendre leur point de vue tout en exprimant le vôtre

Quand ils vous reviennent avec une réponse, il peut être tentant de ne pas les écouter de peur de changer votre esprit. C'est une défense naturelle dans une situation stressante comme une rupture. Au lieu de cela, faites un effort pour les comprendre sans donner trop de terrain.

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dix. Laissez-leur un peu d'espace pour leurs émotions sans être trébuché par la culpabilité

Votre futur ex peut réagir à votre décision avec colère. Ceci est une réponse naturelle à des nouvelles comme celle-ci, mais la façon dont ils expriment leur colère peuvent être saines ou non. Si c'est une réaction saine, donnez-leur l'espace pour se sentir en colère parce que c'est ce dont ils ont besoin dans le moment.

Cependant, ils pourraient recourir à vous faire sentir mal dans votre peau pour rompre avec eux. Ils pourraient vous faire vous sentir coupable de votre décision. Dans ce cas, tenez votre terre et indiquez clairement que ce n'est pas une attaque personnelle contre eux et qu'ils n'ont pas le droit d'être émotionnellement abusif.

11. Prenez le temps de pleurer la relation

Si vous décidez de mettre fin aux choses, assurez-vous de vous donner du temps et de l'espace pour pleurer. Vous êtes peut-être celui qui termine la relation, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas le droit de pleurer. Une relation à long terme, même à longue distance, devient une grande partie de votre vie et de votre identité, et le lâchement n'est pas si facile.

Pointeurs clés

• Une relation à longue distance est difficile à maintenir en raison de la distance, des problèmes de confiance potentiels et d'une foule d'autres raisons
• Il peut être tentant de rompre avec votre partenaire longue distance sur le texte / DM ou simplement de les fantômes afin de vous épargner la conversation inconfortable
• Mais si votre partenaire a signifié quelque chose pour vous, alors vous leur devez la courtoisie d'un chat vidéo ou d'un appel téléphonique
• Si votre relation est relativement nouvelle, vous pourriez envisager de déterminer comment rompre avec quelqu'un sur le texte
• Partagez ce qui vous dérange dans la relation longue distance avec votre partenaire et écoutez ce qu'ils ont à dire à ce sujet
• Mais ne leur permettez pas de vous faire chanter émotionnellement à cause de ce qu'ils pensent de votre décision
• Permettez-vous de pleurer la relation et de vous donner suffisamment de temps pour guérir

Le deuil d'une relation n'est pas si différent du deuil de la mort d'un être cher. Alors, n'ayez pas honte de ressentir les mêmes sentiments pour la perte de votre relation longue distance. Une rupture à longue distance est toujours une rupture et le deuil fait partie du processus de guérison. Si vous vous sentez comme si vous devriez rester des amis, alors c'est une discussion que vous pouvez avoir aussi.

FAQ

Alors qu'une relation a ses hauts et ses bas inévitables, une relation saine devrait avoir plus de hauts que de bas. Si votre relation longue distance ressemble plus à une lutte qu'à une joie, il est temps de faire quelque chose. Cela pourrait signifier changer les choses comme l'un de vous ou les deux déménager pour que vous puissiez être ensemble. Ou il pourrait être temps de mettre fin à la relation. Ceci est une discussion que vous devez avoir avec votre ex-partenaire bientôt.

Le fait est que la distance est un problème dans une relation engagée. Ne pas pouvoir être physiquement présent avec votre partenaire peut empêcher tous les deux de vivre une vie complète. Une relation longue distance devrait être une situation temporaire car cela n'a aucun sens d'être dans une vie entière. À un moment donné, vous devrez vous réunir. Donc, si vous ne pouvez pas comprendre comment y arriver d'une manière qui vous satisfait tous les deux, alors il est peut-être temps de mettre fin aux choses. Et si vous rompez, il serait idéal pour apprendre à rompre avec quelqu'un sans le blesser.

Selon la recherche, environ 40% des relations à longue distance ne durent pas. Mais ce n'est pas seulement dû à la distance. Cela pourrait être dû à l'augmentation du fardeau financier de devoir voyager plus souvent pour rencontrer. Ou la perte d'autonomie ou d'intimité lorsque les couples passent du temps ensemble. Bien qu'il soit difficile de prédire ce qui pourrait mal se passer dans une relation à longue distance, il est réconfortant de savoir qu'une majorité de couples à longue distance se rendent à la distance.

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