Comment rompre avec un mec? 12 façons d'adoucir le coup

Comment rompre avec un mec sans piétiner partout dans son cœur? Si cette question vous fait repousser une rupture inévitable, j'ai une réponse pour vous aujourd'hui. Tu pourrais dire que ma mère m'a appris ça. Ne soyez pas étonné. Laissez-moi vous raconter l'histoire complète. Une fois que ma maman m'a entendu insérer un ami avec lequel je me suis battu avec. Elle a été étonnée à la fois par ma connaissance des mots CUSS et l'intensité de ma douleur.

Cependant, ses paroles de sagesse m'ont non seulement aidé à traverser cette tache brutale avec mon ami, mais m'a tenu en bonne place toutes ces années plus tard. Son conseil était assez simple en fait. Elle m'a regardé dans les yeux, a tendu mes mains fermement et a dit: «Peu importe à quel point les choses sont mauvaises, ne blessez jamais quelqu'un si vous ne pouvez pas les faire se sentir mieux non plus.«Je pense qu'il est sûr de dire que cet adage doit et doit s'appliquer à toutes les relations que nous avons.

Lorsque deux personnes partagent quelque chose de réel et de vrai, quelle que soit la durée, il est difficile d'y mettre un terme. Les ruptures sont donc un cauchemar et presque toujours extrêmement douloureuse. Juste la façon dont nous craignons tous de blesser et d'être blessés, la perspective de blesser quelqu'un avec qui vous avez partagé un lien intime et les regarder s'effondrer devant vous peut être extrêmement troublant.

Quand les choses doivent finir, ils ont juste besoin de. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez ajouter l'insulte aux blessures et écraser la personne dont vous vous souciez une fois profondément. Vous pouvez rompre avec votre petit ami en étant ferme mais compatissant. Comment exactement quelqu'un tire-t-on cet équilibre, vous vous demandez peut-être. C'est exactement pour cela que nous sommes ici. Jetons un coup d'œil à la rupture bien avec un gars sans lui faire trop de mal.

Comment rompez-vous avec quelqu'un qui vous tient à cœur?

Table des matières

• Comment rompez-vous avec quelqu'un qui vous tient à cœur?
• 12 conseils pour rompre avec un gars d'une manière décente
  • 1. Choisissez les bons mots pour faire de votre partenaire votre ancien partenaire
  • 2. Donnez-lui une explication appropriée et faites-le face à face
  • 3. Prenez le temps de réfléchir à la façon de le quitter
  • 4. Soyez le premier à lui dire, ne laissez pas les amis mutuels
  • 5. Soyez honnête (mais pas brutalement)
  • 6. Arrêtez le jeu de blâme pour éviter de nuire aux sentiments de la personne
  • 7. Essayez d'agir maturé après la conversation de rupture
  • 8. Ne dites pas certaines choses si vous voulez vraiment mettre fin aux choses sur une note décente
  • 9. Demandez son avis pour une rupture parfaite
  • dix. Ne le vérifiez pas après la rupture
  • 11. Ne le fantôme pas
  • 12. Être prêt pour le résultat
  • Pointeurs clés

Pourquoi la rupture est-elle si durement? Voici une histoire qui pourrait résonner avec vous. Mon amie et son petit ami étaient comme des âmes sœurs qui étaient folles les unes des autres. Pourtant, leurs différences ont commencé à les séparer. Elle avait l'esprit carrière, et il n'avait pas hâte de s'installer et de fonder une famille. Ils étaient dans une relation sérieuse et espéraient être ensemble pour le long terme mais ils n'ont pas pu trouver de chemin du milieu alors elle a décidé de se séparer de lui.

C'était probablement la chose la plus difficile à faire pour elle parce qu'elle s'occupait vraiment de lui et l'aimait profondément. La pensée même d'appliquer la règle sans contact à leur relation l'a poussée aux larmes. Mais il y avait de nombreuses raisons pour lesquelles il était important pour elle de s'éloigner de la relation, même si ce n'était pas comme s'ils n'étaient plus amoureux. Cela n'avait tout simplement pas de sens pour eux de continuer à être ensemble. Et c'est pourquoi elle a décidé qu'elle devrait absolument.

Toujours amoureuse de lui, elle voulait vraiment savoir s'il allait bien et s'il faisait bien face après la rupture. C'est vrai que vous ne pouvez pas simplement arrêter de prendre soin de quelqu'un simplement parce que vous avez rompu avec eux. Vous allez toujours être très préoccupé par les sentiments et le bien-être de cette personne. Même si la fin est laide et désordonnée, l'amour persiste pendant un certain temps.

Comme vous pouvez le voir, la fin d'une relation peut être une expérience désagréable dont la pensée peut vous laisser avec une fosse dans votre estomac. Trouver comment rompre gracieusement avec quelqu'un qui vous tient vraiment à cœur lorsque vous avez déjà affaire à un tel tourbillon d'émotions peut être particulièrement difficile. Cependant, si vous adhérez aux principes de base de la décence et du respect, cela ne devrait pas être si difficile.

Si vous rompez avec un gars sans la boue et les injures, vous pouvez vous sentir mieux dans votre décision. Au moins, tu ne t'es pas éloigné et ne te sentirez pas coupable. Il y a une façon polie de rompre avec un gars et si vous le faites correctement, vous pouvez forger une amitié de longue date avec lui. Vous n'avez pas besoin d'un coach de rencontres pour vous dire ceci. Il y a des gens qui disent qu'ils ont assisté au mariage de leur ex parce qu'ils se souciaient d'eux et se sentaient heureux pour eux. Non, ce n'est pas une notion utopique, c'est en effet la vraie vie.

Être conscient du fait que vous vous aimiez à un moment donné, mais, pour une raison quelconque, cela ne pourrait pas le faire fonctionner peut être extrêmement utile pour ne pas laisser la décence et les subtilités voler hors de la fenêtre lorsque vous tirez la fiche d'une relation. Vous n'avez pas besoin d'être des ennemies après une rupture.

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12 conseils pour rompre avec un gars d'une manière décente

La chose à propos des ruptures, c'est que personne ne veut qu'ils se produisent et ils sont en effet une pilule amère à avaler. Si le coup de foudre est à l'extrémité brillante et floue du spectre des émotions, une rupture est à l'obscurité et sombre en face. Pourtant, nous devons tous y faire face à un moment donné, que ce soit dans une relation sérieuse ou simplement un branchement décontracté. Et ceux d'entre nous qui ont, connaissent la terreur que les mots «nous avons besoin de parler» peuvent évoquer. Mais ces mots n'ont pas à être si terrifiant si vous décidez de le faire correctement, c'est pourquoi nous sommes ici pour vous dire comment rompre avec un gars d'une manière qu'il ne vous détestera pas. Et qui sait, vous pourriez rester des amis.

Si vous vous demandez comment rompre avec quelqu'un sans le blesser, il y a plusieurs façons de la rendre moins douloureuse. Nous ne pouvons pas promettre que ce sera facile, mais vous pouvez certainement adoucir le coup. Donc, si vous prévoyez de lui donner le message affreux qui se lit - «c'est fini» - fort et clair, vous feriez mieux de le faire de la bonne façon. Gardez également à l'esprit que c'est un moment très sensible pour vous et votre prochain ex-petit ami.

La façon dont vous gérez votre rupture déterminera la gravité des blessures émotionnelles et des cicatrices que la fin de cette relation laissera sur votre partenaire. Si vous ne voulez pas être la raison pour laquelle il est resté truqué de problèmes de confiance ou de peur de l'engagement, votre effort de rompre gracieusement sans blesser l'homme peut faire toute la différence. Voici quelques conseils que vous pouvez toujours garder à l'esprit pour briser bien avec quelqu'un:

1. Choisissez les bons mots pour faire de votre partenaire votre ancien partenaire

Il pourrait être la créature la plus douce pour marcher sur la terre ou la secousse la plus sale que vous ayez jamais rencontrée. Quoi qu'il en soit, choisissez toujours vos mots soigneusement. Comment rompre gracieusement, c'est vraiment vous assurer que vous êtes aussi gentil et compatissant que vous pouvez l'être. Que vous lui envoyiez un texte de rupture, faites-le par téléphone ou que vous le disiez directement à son visage, évitez les mots qui peuvent bousculer son estime de soi ou lui faire sentir manque de respect.

Rappelez-vous le bon vieux dicton - les mots sont plus profonds que les épées. Alors, ne laissez pas vos émotions contrôler vos actions. Si vous le faites, il pourrait vous déchaîner et l'altercation ne se terminera jamais. Pourquoi ne pas dire à quelqu'un que tu veux bien casser? Traitez poliment avec votre futur petit ami, utilisez les mots les plus gentils de votre dictionnaire et restez à haut niveau. Rompre avec un gars comme une femme décente, il n'y a rien à perdre.

2. Donnez-lui une explication appropriée et faites-le face à face

Quand tu demandais à un gars: «Hé, pourquoi ton ex t'a-t-il quitté?«, La plupart d'entre eux disent simplement:« Je ne sais pas. Elle ne m'a jamais donné une raison claire, je suis juste sorti tout de suite.«Lorsque vous entendez de telles choses, vous vous rendez compte que l'amertume dans leur voix est palpable. En fait, il n'y aura jamais de portée pour qu'ils restent amis après la rupture. Si vous ne voulez pas que les choses se terminent sur une note aigre, alors discutez avec votre petit ami avec votre petit ami.

Au lieu de simplement s'excuser et partir, faites-lui savoir exactement ce que vous ressentez et ce qui vous a fait arriver à cette décision. Donnez-lui une bonne et solide explication pour pourquoi vous le quittez. Ne vous retenez pas et ne gardez pas les espaces vides. Il mérite autant, juste?

Après tout ce que vous avez partagé au fil du temps, vous lui devez au moins une explication. Vous devez vous détendre respectueusement si vous voulez avoir la chance de rompre avec quelqu'un décemment et de maintenir une équation amicale avec lui. Si votre situation ne permet pas une conversation en face à face - une relation longue distance, par exemple - faites-le au moins sur un appel vidéo.

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3. Prenez le temps de réfléchir à la façon de le quitter

Je sais que vous voulez le faire et commencer le processus de passage et de guérir de la rupture. Vous devez avoir traversé votre part de douleur et de souffrance pour arriver à cette décision et vous pourriez penser que l'arracher le pansement est le meilleur moyen de rompre avec un gars. Vous devez également être prévenant de ses sentiments et du temps de la rupture de telle sorte qu'il soit dans l'espace de tête pour y faire face.

S'il traverse une phase approximative au travail ou traite avec certains problèmes familiaux, vous voudrez peut-être vous retenir, car ce n'est peut-être pas le moyen le plus sain de sortir. L'essentiel est de choisir un bon moment pour rompre quand il ne peut pas simplement exploser ou avoir une raison de déplacer ses autres frustrations sur vous. Choisir le bon moment, le bon lieu et le bon temps est important si vous essayez de comprendre comment briser bien.

4. Soyez le premier à lui dire, ne laissez pas les amis mutuels

La plupart des femmes se rapporteront à celui-ci dur. Vous avez eu un moment faible et vous avez partagé vos sentiments avec un ami. Au cours du vin et du dîner, vous avez renversé les haricots sur la torture de votre relation et que vous n'attendez que le bon moment pour le quitter. Coupée à une semaine plus tard, le même ami a bavardé à son petit ami, qui s'est avéré être le meilleur ami de votre petit ami. Oui, les amis mutuels peuvent être de grandes bouches bruyantes qui peuvent faire de votre vie un enfer vivant si vous ne faites pas attention.

Vous pensez que vous passez du temps innocemment avec des amis et l'ouverture, et la prochaine chose que vous savez, votre partenaire est devenu votre ancien partenaire sans que vous le sachiez. Et tu viens ressentir le méchant dans cette situation. Si vous ne voulez pas être pris dans une situation embarrassante et que vous voulez vraiment rompre avec quelqu'un de la manière la plus saine possible, gardez certainement ces deux choses à l'esprit:

a) Ne partagez pas vos émotions personnelles avec personne

b) être le premier à livrer la mauvaise nouvelle

Entendre parler de la fin d'une relation d'une troisième personne est la pire chose possible. Cela ne fera que le sentir humilié et insignifiant. N'oubliez pas qu'il se soucie de vous et que vous devriez échouer.

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5. Soyez honnête (mais pas brutalement)

Non, pas d'espace pour une brutalité intense ici. Mais oui, si tu veux lui briser le cœur, soyez du moins honnête à ce sujet. Vous ne voulez pas mettre fin à votre relation avec un réseau de mensonges et de tromperies. Expert en relation et coach de rencontres, Seth Meyers, conseille la même chose. Si vous avez une raison forte et rationnelle, partagez-la avec votre partenaire. N'essayez pas de vous débrouiller en donnant des raisons creuses comme s'il ne vous complimente pas ou ne vous accorde pas d'attention ou ne se soucie pas de vous plaire.

Faites-lui savoir la vérité, et toute la vérité directement de votre cœur. Mais si cette vérité implique un autre gars, retenez. Il ne mérite pas la vérité brutale (pas encore au moins). Ne lui dites pas que vous êtes tombé amoureux de quelqu'un d'autre si vous voulez bien rompre avec lui. Cela détruira complètement son estime de soi. Dans ce cas, gardez-le aussi bref mais réel que possible.

6. Arrêtez le jeu de blâme pour éviter de nuire aux sentiments de la personne

Si votre relation n'a pas fonctionné, vous partagez tous les deux une responsabilité égale. En tant qu'adultes matures, vous ne devriez ni lui blâmer entièrement le blâme ni l'accepter uniquement de votre faute. Le changement de blâme est une chose enfantine à faire et certainement pas la réponse à la façon de rompre avec un gars sans écraser son cœur.

Vous devez préserver et honorer le respect mutuel même en vous séparant. Comment rompre avec quelqu'un gracieusement? Ne les blâmez pas et commencez à soulever des problèmes passés pour atteindre une sorte de levier dans la conversation. Les choses ne deviendront que moche à partir de là.

7. Essayez d'agir maturé après la conversation de rupture

Vous pourriez passer à autre chose et être prêt à sortir avec une fois la conversation de rupture terminée et vous avez décidé que vous vouliez que cette personne soit hors de votre vie pour de bon. Lorsque vous sortez, rencontrez de nouveaux gars et vivez de nouvelles expériences, ce n'est peut-être pas la meilleure idée de les afficher sur vos réseaux sociaux. Un peu de discrétion est conseillé si vous et votre ex êtes toujours connecté sur les réseaux sociaux ou si vous avez des amis communs.

Faites attention à la façon dont vous vous transportez après la rupture. Dire à quelqu'un que vous voulez bien casser est une chose. Être prévenant des sentiments de votre ex après la rupture, du moins pendant un certain temps, c'est un tout autre scénario. Votre ex pourrait ne pas être terminé ce qui a suivi et pourrait encore guérir du chagrin. Donnez-lui un peu de temps, sinon il pourrait bien devenir incontrôlable et commencer à vous bombarder dans l'espoir de vous gagner à nouveau ou peut recommencer de vous rourtir.

8. Ne dites pas certaines choses si vous voulez vraiment mettre fin aux choses sur une note décente

Comment rompre avec un gars aussi bien que possible? Voici quelques éléments pour éviter à tout prix:

a) Tout commentaire spécifique sur ses apparence ou ses habitudes physiques que vous n'avez pas aimé

b) Tout ce qui pourrait lui donner une chance de vous convaincre davantage de rester, comme: «Je sais que tu es un gars sympa mais je pense que je mérite plus."

c) Tout ce qui lui donne l'espoir d'une réconciliation, comme «Je t'aime, je veux toujours que tu sois dans ma vie."

Je sais que vous vous demandez comment rompre poliment et que vous voulez utiliser les mots les plus gentils, mais il y a une fine ligne entre être gentil et donner à votre partenaire un faux espoir. Si vous n'avez aucune intention de lui donner une seconde chance, évitez de dire des choses à cet effet. Il pourrait les considérer comme chapelure pour l'avenir.

9. Demandez son avis pour une rupture parfaite

Comment rompre avec ton petit ami sans le blesser sur le texte? Eh bien, pensez à le faire partie de la conversation au lieu d'un auditeur passif de votre position et de votre opinion. Selon l'entraîneur des relations et des rencontres, Christine Hart, cela ne signifie pas que vous demandez sa permission de rompre mais en faisant de lui une partie égale de la conversation.

Ceci est fortement recommandé à une étape mature lorsque vous avez eu une relation à long terme et partagez la compatibilité avec votre petit ami. Il pourrait être surpris par votre décision au début, mais si elle est autorisée à y réfléchir, il pourrait partager vos sentiments et arriver à une conclusion similaire. Cela vous permet de vous séparer en bons termes.

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dix. Ne le vérifiez pas après la rupture

Si c'est fini, c'est fini. Vous ne pouvez pas continuer à regarder en arrière. Il pourrait mettre un statut de deuil sur Facebook ou dormir avec votre meilleur ami ou même vous parler de tous vos amis communs. Laissez-le faire face à son chagrin et ne vous adonnez pas ou ne vous interférez pas dans son processus. Plus important encore, ne le contactez pas par pitié ou jalousie. Vous devez vous donner l'espace pour guérir et faire la paix avec le passé, une fois que la conversation de rupture est terminée et terminée.

11. Ne le fantôme pas

Oui, maintenir une distance et abandonner de l'espace est crucial pour avoir une rupture propre, cependant, c'est seulement après avoir transmis votre décision à votre partenaire. Vous ne pouvez pas disparaître dans un air mince et le laisser avec des questions en train de s'être efforcées dans son esprit. Une fois que vous avez décidé que votre relation ne fonctionne pas, vous devez informer votre partenaire. Vous ne pouvez pas disparaître et vous attendre à ce qu'il comprenne que la relation est terminée. Cela le rendra fou, fais-nous confiance!

Vous ne devriez pas non plus recourir à des mensonges et des excuses pour vous éloigner de lui. Pour rompre avec quelqu'un bien et être toujours ami après, vous ne devriez jamais le laisser suspendre. Fantôme de votre petit ami ou de quiconque d'ailleurs est une chose terrible à faire. Vous avez aimé cet homme à un moment donné et vous lui devez un peu de respect. Être courageux et lui faire face dès que possible. Rompre avec respect et grâce et pas comme un lâche en course.

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12. Être prêt pour le résultat

Celui-ci vous fera vraiment vous demander, pourquoi se brise si fort? À ce stade, vous vous rendrez vraiment compte que peu importe l'effort que vous faites, votre rupture ne sera pas un chemin propre et bien pavé. Par «résultat», je veux dire qu'il y aura une certaine méchanceté entre vous deux, peu importe combien vous essayez d'adoucir le coup. Après tout, il n'y a pas de rupture parfaite.

Il pourrait vous déchaîner ou tout simplement engourdi. Il pourrait vous lancer des abus, vous bloquer des médias sociaux ou faire le tour de votre nom. N'oubliez pas que nous traitons tous notre chagrin à notre manière. Alors laissez-le traiter seul. En attendant, ne perdez pas ton calme. Vous êtes venu si loin dans votre poursuite de la façon de rompre avec un gars aussi bien que possible, ne laissez pas tous ces efforts baisser.

Pointeurs clés

• Il n'y a pas de rupture parfaite, mais vous pouvez en avoir une décente si vous essayez de ne pas blâmer votre partenaire et de choisir les bons mots
• Arrêtez de souligner ses défauts et commencez aussi à écouter son opinion
• Ne fantômes pas votre partenaire à tout prix
• Ne pas le forcer à rester ami avec toi

Personne n'a dit que les ruptures sont faciles, surtout lorsque vous et votre petit ami partagez une histoire. Mais il y a toujours une bonne route que vous pouvez prendre pour mettre fin à votre relation. Vous pouvez toujours rompre avec lui de façon amicale et respectueusement. Tout se résume à la façon dont vous choisissez de gérer la situation. Gardez ces conseils dans votre esprit et votre rupture peut ne pas finir comme une autre affaire désagréable dans votre vie. Gardez-le réel et gérez la rupture comme la femme forte que vous êtes.

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