Comment s'excuser d'avoir fantôme d'un ami, de compenser avec eux et de réparer l'amitié

Avez-vous intentionnellement ou accidentellement négligé un ami? Il n'est pas trop tard pour apprendre à s'excuser d'avoir fantôme d'un ami.

La vie gêne de temps en temps, et vous devrez peut-être vous excuser d'avoir fantomatique à un ami. Que nous le voulions ou non, nous finissons parfois par négliger nos amis. Une vie bien remplie peut être une raison, mais pas vraiment une excuse. Après tout, à quel point est-il difficile d'envoyer un SMS occasionnel?

Peut-être que vous avez fantôme à votre ami exprès, et commencez maintenant à voir l'erreur de vos voies.

Si vous pensez que vous avez fantôme à votre ami et le regrette, il n'est pas trop tard pour réparer la relation. Mais d'abord, vous devez apprendre à vous excuser pour avoir fantôme d'un ami et comment vous excuser de la bonne manière.

Qu'est-ce que les fantômes?

Ghosting a commencé comme un terme pour les situations romantiques. Mais il peut en fait être utilisé pour tout type de situation: amis, collègues de travail, membres de la famille, etc.

Les fantômes signifient essentiellement que vous allez soudainement awol dans la vie de quelqu'un. Vous arrêtez de répondre à leurs appels et SMS. Vous ne donnez pas de raison ou d'explication, la communication se termine.

Cela laisse généralement le receveur confus, blessé et se demandant ce qu'ils ont fait de mal pour mériter le traitement silencieux.

Pourquoi voudriez-vous fantôme de votre ami?

Tout d'abord, nous devons nous demander comment nous sommes arrivés ici. Pour vous excuser d'avoir fantomatique à votre ami, vous devez d'abord savoir pourquoi vous l'avez fait.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les fantômes se produisent. Il est possible que vous l'ayez fait intentionnellement - peut-être que vous étiez en colère contre votre ami.

Peut-être que vous pensiez que votre ami vous avait fait quelque chose mais vous ne vouliez pas y faire face, alors disparaître ressemblait à l'option la plus facile. Ou peut-être que vous les avez fantômes parce que vous vous sentiez trop dépassé pour être un ami pour eux. 

Le coupable plus probable n'est pas intentionnel. Les choses se produisent - peut-être que vous étiez stressé, occupé au travail ou à traverser une situation difficile dans la famille.

Si tel est le cas, il est compréhensible que la communication se termine, mais vous pourriez leur faire savoir au lieu de simplement déposer la face de la terre. Vous seul savez pourquoi vous avez soudainement fantomatique à votre ami.

Si un jour vous vous réveillez et vous vous sentez mal, il est important que vous soyez la plus grande personne et que vous vous excusez. Bien sûr, apprendre à s'excuser d'avoir fantôme d'un ami n'est pas un type rapide de type "ah, désolé pour ça".

Le fantôme est une chose méchante à faire à quelqu'un qui se soucie de vous. S'excuser pour les fantômes est quelque chose qui a besoin d'une explication et d'une compréhension que peut-être les dégâts ont déjà été causés.

Combien de temps doit-il être pour compter comme fantôme?

Vous pouvez fantômer un ami pendant un certain temps, et le terme reste toujours. Par exemple, vous pourriez vous calmer pendant environ une semaine, et c'est toujours fantôme.

Vous pouvez soudainement arrêter de leur parler sans raison, pendant des mois, et c'est toujours fantôme. 

Le fait est que vous allez soudainement silencieux. Vous êtes bien dans vos droits d'être occupé ou peu communicatif, mais vous devriez faire savoir ceux qui se soucient de vous.

Sinon, ils penseront que vous les ignorez et constatez que le bouleversement, ou pire, vous inquiétez que quelque chose de terrible vous soit arrivé. 

Votre épaule froide soudaine est blessante, même si elle n'est pas intentionnelle, et votre ami mérite des excuses si vous espérez continuer l'amitié.

Comment s'excuser d'avoir fantôme d'un ami

Comme toujours, la première étape pour s'excuser est de prendre la responsabilité.

Reconnaissez que vous aviez tort pour fantôme de votre ami. Oui, même si vous ne vouliez pas les fantômes. Votre ami doit comprendre que la vie est devenue occupée et chaotique, mais ce n'est pas une excuse pour refuser de leur parler.

Une fois que vous avez trié, vous pouvez aller de l'avant pour leur en parler.

À quel point cela sera dur dépend de la durée de votre ami fantôme et de la façon dont ils l'ont pris. Tout le monde s'occupe des choses différemment afin que vous puissiez constater que votre ami a simplement haussé les épaules et vous avez pensé que vous aviez vos propres choses.

Bien sûr, cela ne signifie pas que cela ne les a peut-être pas blessés au fond. Si le fantôme était beaucoup plus longtemps, vous avez une tâche plus dure sur vos mains.

1. Ne minimisez pas vos fantômes

Vous pouvez être tenté de minimiser vos fantômes comme pas un gros problème. Mais vraiment, ce n'est pas pour toi de décider. Votre ami vous dira à quel point vous les fantomatiques.

Tu devrais écouter ça et le prendre à cœur. S'assurer que votre ami se sent écouté est un grand pas vers la réparation de la relation.

Si votre ami a dit que cela ne les dérangeait pas, s'excuse de toute façon. Vous n'avez pas à mendier pardon ou quoi que ce soit, mais des excuses simples peuvent grandement contribuer à montrer que vous êtes une personne fiable et responsable.

2. Être honnête

Comprendre comment s'excuser d'avoir fantôme d'un ami se résume à être authentique et honnête. Des excuses malhonnêtes font plus de dégâts que de bien, et ce n'est pas une situation dont vous pouvez vous allonger.

Personne ne peut vous dire exactement quoi dire lorsque vous vous excusez. Tout dépend de la durée de la fantôme.

Êtes-vous devenu silencieux pendant des mois ou même des années? Dans ce cas, bonne chance, vous en aurez besoin. Vous aurez besoin de vraiment vous asseoir et d'expliquer vos raisons et elles feraient mieux d'être bonnes.

Cependant, si vous ne avez fantôme que quelques jours ou une semaine, vous pourrez peut-être vous en tirer si vous pouvez simplement expliquer en termes honnêtes et montrer que vous êtes vraiment désolé.

Asseyez-les et expliquez. Dites-leur vos raisons, expliquez que vous savez que c'était mal et que vous ne le referiez pas.

3. Ne faites pas d'excuses

Lorsque vous vous excusez, vous devez assumer la responsabilité de votre fantôme. Vous pouvez donner des raisons à vos actions dans vos excuses, mais vous ne pouvez pas faire des excuses.

Vous avez probablement entendu quelques excuses comme celles de votre vie, et ils vont généralement quelque chose comme "Je suis désolé, mais" suivi d'une excuse pour expliquer pourquoi ce n'est pas leur faute.

Ce n'est pas vraiment des excuses, car il n'y a pas de responsabilité là-bas. Vous essayez juste de faire la situation de la faute de quelqu'un d'autre, et personne ne l'achète.

4. Reconnaître ce que vous avez fait était blessant

Pour vous, les fantômes n'auraient peut-être pas semblé être un gros problème. Mais si votre ami en a été blessé, vous ne pouvez pas contester avec eux sur ce qu'il ressent. Au lieu de cela, vous devriez essayer de voir d'où vient votre ami.

N'oubliez pas que, quelle que soit la durée de votre vie, vous avez probablement laissé un grand écart. Ils se seraient demandé s'ils avaient fait quelque chose pour vous blesser sans s'en rendre compte ni s'ils ont dit quelque chose de mal.

Ils auraient pu se demander si quelque chose vous arrivait et s'inquiétait inutilement. Ce n'est vraiment pas quelque chose que les amis devraient faire les uns aux autres.

5. Sympathisez avec votre ami

Pour vous excuser, vous devez voir d'où vient votre ami. Comment aimeriez-vous que quelqu'un vous fasse de même? Tu ne voudrais probablement pas ça.

Vous voyez, quand quelqu'un vous fantôme romantiquement, e.g. Si vous parlez à quelqu'un sur les réseaux sociaux et qu'ils se taient soudainement et commencent à laisser vos messages non lus * ou pire encore, à lire *, c'est douloureux. Vous les maudissez et dites-vous que c'est une personne terrible pour vous faire ça.

Donc, quand quelqu'un avec qui vous avez une amitié étroite fait la même chose, c'est dix fois plus douloureux. Le fait que vous ayez fantôme à votre ami, peu importe combien de temps vous l'avez fait, dit à votre ami que vous n'appréciez pas autant l'amitié qu'il le pensait.

Même s'ils décident de vous pardonner, vous devrez travailler pour outre cette perception. Lire: Comment être un bon ami et perfectionner vos compétences d'amitié]

6. Accepter leur réponse

Ce qu'ils font, c'est ce qu'ils font. Vous n'avez aucun contrôle sur.

Si votre ami décide de vous pardonner, super! Vous pouvez commencer à reconstruire la confiance qui a été perdue, et j'espère que un jour, vous deviendrez aussi près que vous l'avez avant. Cependant, si votre ami n'accepte pas vos excuses pour fantômes, ou ne veut plus être ami avec vous, vous avez votre réponse.

N'essayez pas d'insister sur le fait que votre ami doit accepter vos excuses. Une vraie excuse est offerte sans s'attendre au pardon automatique.

Vous devez accepter qu'ils ont leurs sentiments sur la question. Accepter que cela pourrait également prendre du temps. Ne vous attendez pas à des miracles du jour au lendemain.

Peu importe ce que votre ami décide de faire, vous pardonne ou non, vous pouvez au moins avoir la tranquillité d'esprit que vous avez fait la bonne chose.

Nous faisons tous des erreurs, mais tout le monde n'est pas assez grand pour accepter sa mauvaise décision et nous en excuser. Si votre ami décide de ne pas accepter vos excuses, prenez-le comme une expérience d'apprentissage pour les amitiés futures.

7. Ne recommence pas

En prenant la responsabilité de vos actions, vous devez voir ce que vous avez fait, acceptez que c'était mal, et surtout, ne recommencez pas. Si vous vous êtes excusé pour avoir fantomatique à votre ami, ne recommencez pas.

Cela peut sembler évident, mais pour beaucoup, des excuses acceptées sont considérées comme une invitation à répéter ce comportement. Principalement parce qu'ils «s'en sont sortis avec."Ce genre de pensée va vous atterrir sans amis très, très rapidement.

Si vous avez réussi à être pardonné pour votre fantôme, ne vous faites pas regretter votre ami en répétant la situation qui vous y a amené en premier lieu.

8. Comprendre pourquoi vous fantômes

Quels que soient les problèmes ou les événements de la vie qui vous ont fait fantômes, déterminez ce qu'ils sont et réparez. Si vous ne le faites pas, cette situation est tenue de se répéter et vous allez vous retrouver sans amis.

Peut-être que vous avez de l'anxiété autour de l'attachement ou que vous avez du mal à dire aux gens ce que vous ressentez, vous obligeant à vous arrêter. Un thérapeute peut vous aider à trouver la racine du problème et guérir.

Si vous savez que vous aurez besoin d'aller auprès d'un certain temps, faites savoir à vos proches que vous êtes juste occupé et ne pas les ignorer. Ces petites actions peuvent aider à reconstruire la confiance brisée en montrant que vous n'allez plus disparaître.

Votre ami acceptera-t-il vos excuses pour les fantômes?

Qui sait? C'est leur choix qu'ils choisissent de vous pardonner ou non. Tu ne peux rien y faire. Tout ce que vous pouvez faire est d'expliquer ce que vous avez fait et pourquoi vous l'avez fait, exprimer votre regret et leur permettre de voir à quel point vous êtes réel.

Vous ne pouvez pas contrôler leurs actions, tout comme ils ne pouvaient pas contrôler le vôtre lorsque vous êtes soudainement allé Mia sur eux. Mais que vous pensiez ou non que ce sera accepté, vous devriez vous excuser. Parce que c'est la bonne chose à faire et que vous vous aidera, vous et votre ami, à mieux dormir la nuit.

Apprendre à s'excuser d'avoir fantôme d'un ami se résume vraiment à être honnête et authentique, à montrer des remords et à laisser ce qui sera, être. Ce que votre ami décide de faire à ce sujet est à lui.