Combien de temps pouvez-vous recommencer à sortir après une rupture?

Passer après les fins d'une relation peut être vraiment difficile, et parfois, peut vous vider de toute votre énergie. Mais à un moment donné, vous devez passer à autre chose et revenir sur la scène des rencontres pour retrouver l'amour et un partenariat intime. Si vous avez de la chance, vous pouvez même vous retrouver une âme sœur. En venant quand commencer à sortir ensemble après une rupture, sachez que la chronologie peut être différente pour différentes personnes car nous avons tous des mécanismes d'adaptation différents.

En outre, la durée de la relation et la profondeur de la connexion que vous avez partagée déterminent également combien de temps ou de retard vous serez prêt à sortir à nouveau. Certaines personnes peuvent entrer dans une nouvelle relation dans les 24 heures suivant une rupture, tandis que certains ont du mal à oublier et à passer à autre chose après des années.

Sort immédiatement après une rupture jamais une bonne idée? Combien de temps devez-vous attendre après une rupture à nouveau à ce jour? Y a-t-il des rencontres après les règles de rupture que vous devez suivre? Explorons le sujet plus en détail pour comprendre ce qui serait le bon moment pour que quelqu'un entreprenne une nouvelle relation après une rupture avec les idées du conseiller Ridhi Golechha (Masters in Psychology), qui est psychologue alimentaire et se spécialise dans les conseils pour les mariages sans amour , ruptures et autres problèmes relationnels

Combien de temps pouvez-vous recommencer à sortir après une rupture?

Table des matières

• Combien de temps pouvez-vous recommencer à sortir après une rupture?
  • Combien de temps devez-vous attendre avant de sortir ensemble après une rupture?
  • Pouvez-vous d'abord sortir avec vous-même?
• Suis-je prêt à sortir à nouveau après une rupture?
  • 1. Vous ne comparez pas chaque date à votre ex
  • 2. Vous pouvez imaginer un avenir sans votre ex
  • 3. Votre ex est dans votre passé
  • Comment se préparer à sortir ensemble après une rupture?
  • Comment recommencer à sortir après une relation à long terme?
  • Combien de temps est trop tôt pour commencer à sortir après une rupture?
• Conseils pour dater à nouveau après une rupture

Au milieu de toutes les histoires satisfaites d'être amoureux, des métaphores de rêve de se compléter et heureusement, personne ne veut passer par une rupture douloureuse. Mais quand la réalité vous frappe mal, cela cicille votre âme et frappe votre monde entier. C'est la méchante réalité d'une scission sombre qui blesse la confiance et vous pousse à l'intérieur d'une coquille.

Alors que vous vous vautrez dans cette douleur atroce, la datation pourrait encore être la dernière chose dans votre esprit. Petit à petit, la douleur commence à reculer et vous vous rendez compte que donner une vie à votre amour une autre chance pourrait vous apporter un soulagement et un réconfort bien nécessaires. Mais quelle est la caution que la personne auquel vous sortez après la rupture sera le partenaire parfait pour vous?

Est-ce que cette nouvelle personne sera votre âme sœur? Quelles sont les chances? Dans une société en évolution rapide, la dynamique des relations changez, tout comme les règles d'une rupture. De plus en plus de gens veulent un amour sans attache. Il y a plus de flings que de relations engagées.

Dans de tels scénarios, il n'est plus prévu que quiconque ait un partenaire pendant toute une vie. Ainsi, la datation après une rupture est un rite de passage naturel pour avancer. Mais la question demeure: combien de temps est trop tôt pour commencer à sortir après une rupture?

Eh bien, la réponse est cachée dans une autre question: êtes-vous prêt pour ça? Avec une mauvaise rupture, il y a de fortes chances que vous soyez sceptique à initier une romance en herbe avec un nouveau partenaire. La datation à nouveau après une mauvaise rupture sera-t-elle étiquetée comme un rebond après une relation? Cela conduira-t-il à une série de relations ratées, vous gardant à plusieurs reprises? Ou pensez-vous toujours qu'il est trop tôt pour entrer dans une relation? La clarté sur ces questions peut vous donner une chronologie concrete pour les rencontres après une rupture.

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Combien de temps devez-vous attendre avant de sortir ensemble après une rupture?

Combien de temps devez-vous attendre avant de sortir ensemble après une rupture? Cette question doit avoir été dans votre esprit si vous passez par ce patch rugueux. Les chances que vous ayez peur de sortir avec une rupture à nouveau sont également à un niveau record après une relation décevante.

Vous ne voudrez peut-être pas passer à nouveau par la douleur et l'agonie du chagrin. Eh bien, nous ne vous blâmons pas. Ce doute de soi de ne pas être digne d'amour, de respect et de réalisation au lendemain d'une rupture n'est que naturel. Bien que le temps de guérir d'une rupture dépend d'un individu, remettre à nouveau à sortir rapidement n'est pas le meilleur pari; Les relations de rebond fonctionnent rarement. Oui, sortir ensemble immédiatement après une rupture est presque toujours une mauvaise idée.

Si vous avez du mal avec des émotions mitigées et une indécision sur la fréquentation après une rupture, vous donner le temps de récupérer du chagrin est recommandé. Utilisez cette fois comme une opportunité de comprendre vos motivations intérieures et d'admettre ce que vous voulez dans une relation. Cela vous donnera une clarté sur vos attentes d'une relation romantique.

Ridhi dit: «Le temps dont vous devez être prêt à sortir peut être à nouveau de 3 mois à 6 mois à un an. Le délai idéal pour démarrer une nouvelle relation après une rupture dépend également de la durée de votre relation. Si vous ne savez pas combien de temps vous devez attendre avant de sortir ensemble après une rupture, envisagez peut-être d'appliquer la règle de 3 mois.

«Cette règle indique que pour chaque année de votre relation, vous prenez 3 mois à guérir. Donc, si vous êtes ensemble depuis 5 ans, vous pourriez envisager de sortir ensemble 15 mois après la rupture. Cependant, il n'y a pas de règle unique ici. Différentes délais peuvent fonctionner pour différentes personnes, selon la nature et l'intensité de la relation.

«Une autre règle d'or pourrait être de commencer à sortir avec quelqu'un après une rupture lorsque vous êtes au moins 75% sur votre ex et que vous avez accepté la finalité de la rupture. Dans certains cas, il n'est pas possible de surmonter pleinement un ex, mais si vous vous réconciliez avec la fin de la relation et voir votre ex comme votre passé sans espoir de vous remettre ensemble, vous pouvez commencer à sortir ensemble après une rupture."

Pouvez-vous d'abord sortir avec vous-même?

En parlant de rencontres après les règles de rupture, celle-ci est le Saint Graal - utilisez le temps post-rupture pour vous concentrer sur vous-même et votre croissance en tant qu'individu. Réparez ce qui est brisé à l'intérieur, guérissez-vous et devenez entier avant d'ouvrir votre cœur à quelqu'un de nouveau. Croyez en vos propres capacités et reconnaissez votre potentiel. Vous méritez l'amour de l'univers; Tout ce dont vous avez besoin est d'attendre le bon moment. S'il y a une datation après une règle de rupture à suivre, c'est ça, c'est ça, c'est ce.

La rupture ne doit pas vous casser, mais vous construire de l'intérieur. C'est ce que nos experts en relation suggèrent à quiconque survit une scission. Il s'agit d'une approche constructive qui reconnaît votre valeur d'échéance et vous inspire à utiliser cette fois pour vos activités individuelles. Pourquoi ne pas sortir de la maison au lieu de sangloter dans ton lit?

Utilisez ce temps «me seulement» pour vous concentrer sur vos talents et vos compétences. Suivez votre cours de rêve que vous vouliez donc rejoindre avant. Rendez-vous sur un salon et avez cette cure de jouvence que vous avez toujours voulu. Des études suggèrent que se sentir bien et détourner vos énergies à un changement positif peut vous aider à guérir les malheurs de rupture.

Une autre raison pour laquelle vous devriez vous donner le temps de guérir après une rupture est d'éviter les relations de rebond. Ces relations ont tendance à manquer de profondeur et ne durent pas longtemps. Certaines personnes ne peuvent pas s'occuper de rester célibataires et de se contenter de la première personne qui vient après une rupture. Ce n'est jamais une bonne idée parce que votre jugement n'est pas le plus son après un bouleversement émotionnel.

Rester heureux et positif est une condition préalable à recommencer datant après une mauvaise rupture. Sauter dans la piscine de rencontres avec l'état d'esprit que vous pourriez vous inscrire à un autre chagrin ne fera que rendre les choses plus difficiles - pas seulement pour vous mais pour quiconque entre en contact avec vous. Avoir un état d'esprit positif vous fera vous comporter positivement, et votre comportement positif vous donnera sûrement des résultats positifs.

Dire non à la datation immédiatement après une rupture peut également vous sauver du cercle vicieux des relations toxiques qui se terminent mal, vous laisser émotionnellement marqué et vous conduire sur le chemin des choix et des modèles de relations pires.

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Suis-je prêt à sortir à nouveau après une rupture?

Lorsque vous vous demandez combien de temps après une relation à long terme, vous devriez attendre à ce jour ou osciller entre passer à autre chose et ne pas vouloir abandonner le passé, les doutes sur votre volonté à nouveau sont à nouveau naturels. Alors, comment savez-vous que vous êtes prêt à sortir ensemble après une rupture? Ridhi partage quelques indicateurs révélateurs avec nous:

1. Vous ne comparez pas chaque date à votre ex

Vous savez que vous êtes prêt à sortir avec quelqu'un après une rupture lorsque vous ne comparez plus chaque nouvelle personne que vous sortez à votre ex. «Si à un rendez-vous, vous vous retrouvez constamment en comparant la personne à votre ex, c'est un signe que vous n'êtes pas prêt à démarrer une nouvelle relation après une rupture.

«Alors, prenez le temps de guérir et de passer avant de tremper vos orteils dans la piscine de rencontres. Un indicateur clair que vous êtes prêt à commencer à sortir ensemble après une rupture est que vous pouvez apprécier une nouvelle personne pour qui ils sont sans utiliser votre ex comme étalon pour les évaluer », explique Ridhi.  

2. Vous pouvez imaginer un avenir sans votre ex

«Si vous vous demandez combien de temps après une relation à long terme si vous attendez à nouveau à sortir, introspectez et évaluez si vous êtes prêt à voir un avenir différent de celui que vous aviez imaginé avec votre ancien partenaire. Dans les relations où vous espériez être avec un partenaire pour le long terme, il est naturel de faire des plans pour l'avenir.

«De prendre des vacances ensemble à voir un avenir où vous avez des enfants avec eux, vous marier et vieillir ensemble, il y a tellement de choses sur lesquelles vous prévoyez lorsque vous êtes avec quelqu'un. Si vous avez atteint un point où vous pouvez voir votre avenir sans votre ex.

3. Votre ex est dans votre passé

De même, pour déterminer si vous sortez avec quelqu'un trop tôt après une rupture, vous devez réfléchir à la façon dont vous visualisez votre ex-partenaire. Ridhi dit: «Si vous ne cherchez plus de moyens de se remettre avec votre ex ou de ne pas vous aspirer, il est sûr de dire que vous êtes prêt à ouvrir votre cœur et votre vie à quelqu'un de nouveau."

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Comment se préparer à sortir ensemble après une rupture?

Après un tel bouleversement émotionnel, comment savoir si vous êtes prêt à sortir à nouveau après une rupture? Essayez une «désintoxication de rupture». Éloignez-vous de n'importe quelle mémoire, lieu ou liens associés à votre ancienne romance. Si vous êtes trop émotionnellement investi dans une relation, vous avez tendance à vous rappeler les bons moments avec votre petit ami / petite amie après la rupture.

Aussi, arrêtez de traquer votre ex sur les réseaux sociaux et ne leur faites pas d'amitié si vous voulez passer à la vie. Saviez-vous, selon des statistiques de rupture choquantes, 59% des gens restent des `` amis '' de Facebook avec un ex après avoir rompu? Dans ce monde interconnecté, ce lien inoffensif pourrait vous faire vous accrocher à votre ex, limitant vos possibilités à nouveau à ce jour ou passer à autre chose après la séparation.

Une fois que vous avez cassé tous les contacts et les connexions avec votre ex, vous pouvez vous sauver de la douleur de vous reconnecter avec un ex impitoyable. Après un certain temps, vous aurez envie de sortir ensemble - le désir de rencontrer de nouvelles personnes et de vous mêler à eux surgira en vous. Le pouvoir du silence après une rupture peut vraiment vous libérer et ouvrir votre cœur et votre esprit à de nouvelles expériences.

Une fois que vos priorités sont fixées, ces étapes vous rendront plus fort contre toute relation toxique. Vous vous sentirez plus heureux, épanoui et un individu positif prêt pour une meilleure connexion romantique. Lorsque vous sentez que vous avez récupéré votre identité sans toute colère ou regret contre votre ex-partenaire est le bon moment pour sortir avec.

Cela commence lorsque vous commencez à profiter de votre célibataire et que vous ne trouvez jamais un moment ennuyeux dans votre propre entreprise. Le sentiment d'être seul ne vous ronge pas de l'intérieur. Au lieu de cela, vous attendez vraiment avec impatience le «moi-temps». C'est le meilleur signal pour constater que vous êtes prêt à sortir à nouveau après une mauvaise rupture.

Comment recommencer à sortir après une relation à long terme?

En cas de relation à long terme, vous investissez toutes vos énergies pour vous mouler selon les attentes de votre petit ami / petite amie. Vous vous regardez de leur point de vue. Leur acceptation compte le plus et vous vous sentez bien dans leurs compliments. Cela devient rapidement un modèle et lorsque vous devenez trop investi dans une relation, vous oubliez de vous comprendre. Ce n'est pas un bon signe.

Quand une telle relation se termine, toutes vos énergies peuvent comprendre pourquoi votre ex ne vous aime plus. Faire un nouveau début peut être plus difficile dans de telles circonstances. Tout d'abord, vous pouvez vous retrouver à une perte complète lorsqu'il s'agit de déchiffrer comment recommencer à sortir après une relation à long terme. Vous êtes peut-être hors de la scène des rencontres depuis si longtemps que votre jeu peut être rouillé.

De plus, l'idée d'investir autant d'émotion et d'efforts dans une nouvelle relation peut sembler épuisante. Ensuite, il y a la question de savoir combien de temps après une relation à long terme si vous attendez à ce jour. Eh bien, faire des pas de bébé est la clé ici. Recommencez à sortir avec une rupture lentement.

C'est normal de rencontrer quelqu'un de nouveau quelques semaines après avoir rompu. Mais il est préférable de garder ces dates amicales. À moins que votre rupture ne vous ait pas affecté émotionnellement, vous pourriez trouver mieux de ne pas devenir trop intense tout de suite. Prenez votre temps, mais ne restez pas célibataire toute votre vie juste parce qu'une relation n'a pas fonctionné. Gardez votre esprit et votre cœur ouvert. Qui sait, le partenaire parfait pourrait être à un rendez-vous!

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Combien de temps est trop tôt pour commencer à sortir après une rupture?

Une autre question importante que vous devez aborder avant de retourner une nouvelle feuille dans votre vie amoureuse est la suivante: combien de temps est trop tôt pour commencer à sortir après une rupture? Rencontre juste après une rupture n'est jamais une bonne idée. Tu sais ça aussi bien que nous le faisons. Il est définitivement conseillé d'attendre au moins quelques semaines. Vous devez donner vos pensées et vos émotions un peu de temps pour vous calmer et vous rassembler à nouveau.

Mais alors, comment savez-vous quand le moment est venu de commencer à sortir après une rupture?

Ridhi dit: «Une façon de savoir qu'il est trop tôt pour commencer une nouvelle relation après une rupture ou même sortir avec désinvolture est de voir si vous rebondissez. Si vous partez à une date 2 semaines après une rupture lorsque la douleur et la blessure sont toujours brutes et que vous le faites juste pour vous sentir mieux momentanément, alors, selon toute vraisemblance, vous vous mettez trop tôt.

«Alors, ralentissez, prenez le temps de guérir, et peut-être aller sur quelques dates décontractées au début pour voir comment vous réagissez à la possibilité d'une nouvelle connexion romantique - les comparez-vous à votre ex? Souhaitez-vous que vous partagiez ce moment avec votre ex à la place? Ou pouvez-vous être dans l'instant et profiter de la compagnie de l'autre personne? Faire le bilan pour savoir s'il vous reste encore quelque chose à apprendre de l'expérience de la rupture.

«Un autre signe révélateur que vous soyez peut-être avec quelqu'un trop tôt après une rupture est que vous cherchez quelqu'un de nouveau en remplacement de ce que vous avez perdu tout en gardant l'espoir que votre ex reviendra - Vérifiez votre téléphone pour voir s'ils ont envoyé un message, regardant leurs photos, les traquant sur les réseaux sociaux, les neuf mètres entiers d'être suspendus."

Jusqu'à ce que vous y arrivez, concentrez-vous sur vous-même. Pourquoi ne pas passer ce temps avec vos amis? Ils auraient pu se sentir négligés lorsque vous avez été enveloppé avec votre partenaire, et vous accueillerez sûrement votre réapparition! Rencontre immédiatement après une rupture n'est généralement pas une bonne idée. Il y a de fortes chances que vous n'ayez toujours pas surmonté votre ex. Sortir avec quelqu'un de nouveau lorsque vous êtes dans cet état émotionnel et mental est assez injuste pour cette personne. Ils pourraient réaliser de vos paroles ou actions que vous les traitez comme un juste moyen pour garder la tristesse d'une rupture à distance.

S'il n'y a pas d'écart dans les rencontres après la rupture, vous pourriez finir par comparer tout sur la nouvelle personne avec votre ex. Au lieu de cela, vous devriez prendre le temps de rafraîchir votre point de vue et de voir un nouveau compagnon potentiel avec un nouveau point de vue clair. C'est pourquoi il est bon d'être célibataire après une rupture, du moins pendant un certain temps.

Si vous sortez à nouveau avec votre ex après une rupture, assurez-vous de définir vos attentes directement devant votre partenaire. Parlez du point de différences dans votre passage précédent et engagez-vous dans les plats à emporter avant de sortir ensemble. C'est pour vous empêcher de faire à nouveau un schéma de blessure et de douleur.

Conseils pour dater à nouveau après une rupture

Nous ne pouvons pas contrôler la douleur infligée par une rupture, mais nous pouvons certainement en apprendre beaucoup. N'oubliez pas que votre première rupture peut vous transformer en une meilleure personne, vous rendant plus conscient de vos besoins et attentes d'une relation. Tout ce dont vous avez besoin est de ne pas tomber dans le piège séduisant des relations conséquentes et des dates attractives avant de passer par l'essore de la blessure et de la guérison.

Si vous êtes demandé, vous pouvez certainement prendre un chèque de pluie et demander un certain temps pour vous vider l'esprit. Ne vous engagez pas si votre cœur n'est pas d'accord. Donnez une pause à une série de mauvaises ruptures et saisissez la vie.

La vie a beaucoup à nous offrir en termes de relations positives et d'expériences. Utilisez-les pour vous améliorer et étendre votre potentiel. Si vous avez rompu et que vous êtes actuellement sans attache, il est naturel que vous vouliez recommencer à sortir à un moment donné. Il y a des rencontres provisoires après les règles de rupture qui peuvent être utiles pour vous aider à naviguer dans cette transition:

• Vas-y doucement: Allez lentement lorsque vous sortez après une rupture. Attendez le bon moment avant de vous engager
• Concentrez-vous sur vous-même: Ne cherchez pas la validation à partir d'une date, acceptez-vous plutôt
• Le temps est de l'essence: Attendez le bon moment. Quand c'est juste, vous vous sentirez satisfait et épanoui de l'intérieur
• Pratiquez l'amour de soi: Aimez-vous, chouchoute-toi. Lorsque vous appréciez votre valeur, le partenaire appréciera sûrement vos talents et vos capacités
• Office de soi: Travailler à vous pardonner, à choisir un partenaire avec qui vous avez dû rompre avec. L'automulaire est crucial
• Traiter avec les bagages émotionnels: Guérir les bagages de votre relation passée et pardonner
• Gardez-le décontracté: N'allez pas tout à fait et formez une autre connexion intense lorsque vous recommencez à sortir ensemble après une rupture. Bragas-t-il et gardez-le léger pour voir où ça va
• Sachez ce que vous voulez: Soyez sélectif sur qui vous sortez. Laissez l'expérience de rupture être à retenir de ce que vous voulez et de ce que vous ne voulez pas dans une relation

En plus de ces conseils sur les rencontres après une rupture, Ridhi conseille également: «Lorsque vous avez abandonné la vieille douleur, la colère, la colère et le ressentiment et commencer à faire la paix avec le passé, c'est quand vous êtes prêt à sortir ensemble après une rupture.

«Aussi, voyez si vous êtes d'accord pour passer du temps avec vous-même. Alors, essayez de prendre une nouvelle activité comme rejoindre le gymnase, vous inscrire à un cours de passe-temps ou poursuivre une vieille passion ou en trouver un nouveau. Il est également tout aussi important que vous puissiez passer du temps seul sans avoir besoin d'une activité pour vous occuper.

«Lorsque vous atteignez ce stade, vous pouvez dire avec certitude que vous êtes prêt à démarrer une nouvelle relation après une rupture. Lorsque vous commencez à sortir ensemble après une rupture après avoir fait le travail pour guérir et vous donner l'espace de respiration pour faire le point sur ce qui n'a pas fonctionné dans la relation passée et pourquoi, vous vous connectez avec un nouveau partenaire potentiel parce que vous voulez et ne pas combler un vide.

Suivre ces conseils vous permettra certainement de sortir à nouveau et trouvera le partenaire de vos rêves. Si vous constatez que vous êtes coincé dans les limbes et que vous incaptez de commencer à sortir après une rupture, la recherche d'aide professionnelle d'un conseiller peut vous aider à guérir des malheurs de rupture. Si vous cherchez de l'aide, des conseillers qualifiés et expérimentés sur le panel d'experts de Bonobology, y compris Ridhi Golecha, sont là pour vous.

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