Comment les médias sociaux peuvent ruiner votre relation

«Les publications sur les réseaux sociaux sont capturées dans la mémoire électronique et y restent longtemps, contrairement aux mots, qui pourraient facilement disparaître avec le temps." - Dr Kushal Jain, psychiatre consultant

«Le négatif est lorsque les couples finissent par se concentrer trop sur les relations basées sur les médias sociaux plutôt que sur les relations réelles." - Gopa Khan, thérapeute en santé mentale

L'impact des sites de réseautage social tels que Facebook, Instagram, Twitter et WhatsApp ne peut être refusé sur la façon dont il affecte les relations modernes et les rencontres modernes. Dans de nombreux cas, les relations n'ont pas été en mesure de résister à l'examen minutieux et aux soupçons que les médias sociaux incitent.

Saumya Tewari s'est entretenu avec les experts du Dr Kushal Jain, le psychiatre consultant, et Mme Gopa Khan, thérapeute en santé mentale, sur la façon dont les médias sociaux ruinent les relations.

Comment les médias sociaux ruinent-ils les relations?

Table des matières

• Comment les médias sociaux ruinent-ils les relations?
  • Pensez-vous que les médias sociaux tels que Facebook ou WhatsApp ont changé les relations de couple moderne?
  • Comment les médias sociaux affectent-ils les relations et ajoutent de la jalousie dans une relation?
  • L'activité des médias sociaux devient-elle un outil parmi les couples modernes pour garder un œil les uns sur les autres?
  • Les couples modernes parlent-ils des problèmes résultant de la façon dont les médias sociaux détruisent les relations?
• FAQ

Le monde des médias sociaux a beaucoup à offrir, mais ses offres peuvent être à la fois positives et négatives. Notre implication dans les médias sociaux a tellement augmenté au cours des dernières années, que l'on ne peut pas échapper aux résultats désastreux de la même.

Tous les médias sociaux ne sont pas mauvais, mais oui, les médias sociaux ruinent les relations si l'on l'utilise de manière maligne ou négligente. En conversation avec le Dr Kushal Jain et Gopa Khan, voyons comment.

Pensez-vous que les médias sociaux tels que Facebook ou WhatsApp ont changé les relations de couple moderne?

Dr Kushal Jain: Les plateformes de médias sociaux comme Facebook, Twitter et Instagram sont devenues étroitement associées à la vie des gens, car ils passent un temps considérable à télécharger leurs photos, à écrire des publications et à marquer les autres. Cela a certainement un impact sur les relations de couple moderne en temps réel.

Nous rencontrons fréquemment des clients en détresse émotionnellement et psychologiquement ou déprimés lorsque eux ou leurs relations sont mentionnés sur Facebook ou WhatsApp.

Gopa khan: J'avais un client qui était accro à WhatsApp et qui faisait partie de nombreux groupes de chat. Cela a eu un impact gravement sur son mariage et sa vie de famille. Cette expérience témoignait en effet de la façon dont les médias sociaux détruisent les relations.

Dans un autre cas, une femme nouvellement mariée passerait toute sa journée sur Facebook au lieu de se concentrer sur ses autres priorités et cela a créé un immense conflit dans le mariage, conduisant à un divorce désordonné.

Cependant, il faut savoir que «les médias sociaux détruisent les relations» ne peut pas être une raison pour vous de faire des erreurs comme celle-ci. Il est injuste de blâmer les médias sociaux, car c'est en fait l'incapacité d'une personne à tracer des frontières saines qui sont le problème.

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Comment les médias sociaux affectent-ils les relations et ajoutent de la jalousie dans une relation?

Dr Kushal Jain: Les médias sociaux agissent comme un catalyseur dans l'amplification des émotions. Les médias sociaux, en particulier Facebook, peuvent exacerber puis soutenir de petites quantités de jalousie. La jalousie est une émotion humaine normale et donc les médias sociaux ne peuvent pas en être blâmés.

Gopa khan: La jalousie existera toujours, mais le degré s'intensifie si le partenaire est une femme ou un homme peu sûr. Quelqu'un m'a demandé une fois si Facebook ruine les relations et j'ai dit que oui.

Par exemple, un conjoint peut ne pas aimer que son autre moitié obtienne trop de «j'aime» sur Facebook ou d'avoir des hommes dans sa liste FB Friends ou WhatsApp, ou vice versa. De plus, les conjoints décidant quels amis peuvent être dans leurs comptes FB respectifs devient un problème de contrôle. Dans de tels cas, je demande aux couples de garder les comptes Facebook des uns des autres si possible, car cela devient désordonné.

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L'activité des médias sociaux devient-elle un outil parmi les couples modernes pour garder un œil les uns sur les autres?

Dr Kushal Jain: C'est un problème très courant que je rencontre avec des couples en counseling relationnel. Ils se plaignent fréquemment que leurs partenaires vérifient leurs téléphones ou gardant une trace de leurs activités Facebook et WhatsApp à la recherche de signes de tricherie ou de relations sur les réseaux sociaux qu'ils auraient pu favoriser. Nous devons accepter que rien ne peut être changé maintenant et nous devons vivre avec les médias sociaux.

Ce phénomène de vérification des activités en ligne de votre partenaire se produit et se produira encore plus à l'avenir. Les médias sociaux sont devenus une autre raison pour laquelle les individus deviennent plus suspects et paranoïaques. Les gens doivent être conscients qu'ils sont suivis et gardés.

Les couples modernes parlent-ils des problèmes résultant de la façon dont les médias sociaux détruisent les relations?

Dr Kushal Jain: De temps en temps, nous obtenons des clients qui discutent de la façon dont leurs relations sont affectées négativement par les messages que leurs partenaires ont mis sur les plateformes de médias sociaux. Ceci est généralement associé aux ruptures, aux combats, aux arguments relationnels et, dans de rares cas, même à la violence. C'est à ce moment que je leur rappelle que les sites de médias sociaux sont aussi comment les gens sont connectés. Les médias sociaux agissent donc une épée à double tranchant.

J'ai une question pour notre conseiller Dr Kushal Jain?

Gopa khan: C'est vraiment partie intégrante des conseils du couple maintenant. Mes conseils standard aux couples… s'il vous plaît ne partagez pas de mots de passe avec les conjoints et absorbez de publier des aspects personnels de votre vie, et certainement pas de selfies… c'est définitivement des ennuis invitant.

Sur une note sérieuse, les problèmes de dépendance sexuelle apparaissent également lors de l'utilisation des médias sociaux et entraînent une rupture des mariages. Maintenir des limites saines et ne pas mettre trop d'informations sur votre vie personnelle est la chose la plus sensée à faire.

Alors, les médias sociaux ruinent-ils les relations? Pas nécessairement. Facebook ne nous invite pas à tricher ou à l'utiliser pour parler à d'autres personnes. À la fin de la journée, ce sont vos propres actions qui déterminent votre relation. Alors restez en sécurité, prudent et prudent quant à vos activités en ligne.

FAQ

Dire que «les relations avec les médias sociaux» est un moyen très large de juger la même chose. Mais oui, cela peut être nocif s'il est utilisé dans le mauvais sens. De plus, il peut créer des doutes ou des soupçons dans l'esprit de votre conjoint si vous l'utilisez trop au hasard. Parlez-le avec votre conjoint et faites des limites des médias sociaux.

Une enquête au Royaume-Uni nous dit qu'un divorce sur trois a entraîné des désaccords sur les médias sociaux. Alors ne prenez pas cela trop à la légère. Les médias sociaux ruinent-ils les relations? Clairement, il peut.

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