Comment j'ai laissé une relation abusive

Dans cet article

• Douces débuts
• Les premiers drapeaux rouges
• Adaptation
• Et la vérité, vous libérera
• La sagesse d'une femme

Cet article représente la lutte d'une femme vivant dans une relation émotionnellement abusive. Les sous-titres représentent les nombreuses étapes de l'expérience, des drapeaux rouges, de l'adaptation et de la vérité, comme les phases que l'on traverse dans la progression des abus, alors que nous rejetons les signaux, essayons de changer nous-mêmes et nos partenaires, et éventuellement faire des découvertes qui dirigent nous à l'étape suivante. Bien qu'ils puissent être un peu différents dans chaque situation, ce sont les sentiments que nous avons, les obstacles auxquels nous sommes confrontés et les changements que nous apportons, essayant désespérément d'accueillir un mauvais comportement, mais en fin de compte d'apprendre au fur et à mesure. Que nous nous blâmez, blâmez nos partenaires ou que nous subissions des années d'emprisonnement, de troubles et de difficultés, on reconnaît finalement que notre tentative d'atténuer le problème est futile. Comme chaque relation est différente, c'est à chacun de nous, individuellement, à examiner nos sentiments et à comprendre que notre douleur vient de quelque chose de réel. La violence émotionnelle peut porter de nombreux visages; Parfois, ce qui peut ne pas sembler si mauvais, c'est notre tentative de minimiser une mauvaise situation. Parfois, la réalité d'une mauvaise situation ne devient pas apparente jusqu'à ce que nous soyons à l'extérieur. Mais des années de troubles porteront une personne, comme un processus lent et insidieux. Les thèmes de l'isolement, de la minimisation et des états constants de bouleversements sont également inhérents à l'histoire en tant que caractéristiques connues d'une relation abusive, et je vous exhorte à les identifier. Mon sentiment est que beaucoup de lecture de cet essai se rapporteront malheureusement à certains détails, mais j'espère que l'histoire sert à autonomiser ceux qui ont été affectés par la violence émotionnelle, à partager et à apprendre de l'histoire, comme moyen de provoquer de l'espoir et nous rappeler que la vie peut être différente.

Il a fallu la force d'une armée et le courage d'un vrai guerrier pour quitter ma relation abusive.

Les gens vous jugeront, vous ridiculiseront et se moqueront de la femme qui reste, subira des abus, à maintes reprises. Certains ignorent la réalité des abus, le pouvoir de la terreur émotionnelle, beaucoup le différencient de la terreur physique. Mais je suis ici pour te le dire, ils sont un dans le même.

L'expérience est de loin le meilleur professeur. Mais ce qui est finalement mieux, c'est l'occasion d'apprendre de l'expérience de quelqu'un d'autre. En fin de compte, j'ai été aidé par les deux.

Douces débuts

Je n'avais que dix-huit ans quand j'ai rencontré mon mari; Il avait neuf ans de plus. Au début, il était charmant et doux. J'ai adoré son sens de l'humour. J'ai adoré qu'il ait travaillé dur et aimait sa passion en tant que chef. J'ai adoré sa gentillesse, sa générosité et ce que j'ai vu comme un grand potentiel.

Les choses se sont déplacées assez rapidement une fois que nous avons commencé à sortir ensemble. J'ai commencé un travail de soins et nous avons emménagé ensemble après quelques mois. Nous avions beaucoup d'amis et partagé une vie sociale saine. Il était apprécié par beaucoup. Les choses étaient faciles et un peu normales à l'époque.

Les premiers drapeaux rouges

Bien que tout se déroule progressivement, c'est dans la première des quatre années que j'ai commencé à remarquer son tempérament inhabituel; suivi par d'autres caractéristiques de la personnalité originale. Il pouvait exploser à l'offensive la plus douce et à la fin, il était en quelque sorte un canon lâche. J'ai essayé de me changer comme pour accueillir son humeur imprévisible. Son comportement est devenu plus prononcé, plus fréquent et contrôlant.
Parfois, sa rage s'est manifestée comme un marmonnement silencieux, un marmonnement sous son souffle qui est devenu une caractéristique de sa rage, ce qui pourrait rapidement dégénérer.

Un loup dans les vêtements de mouton, pendant deux ans, il a réussi à se contrôler assez bien pour rester agréable à travers les autres, mais avec le temps, cela a également changé, et ses vraies couleurs ont commencé à faire surface. Finalement, je craignais d'être seul avec lui dans un restaurant ou un lieu social. Il explosait dans une crise de rage et me déserte. Un par un, les amis se dissipent lentement, conduisant à mon isolement éventuel.

Adaptation

Un an et demi dans la relation, j'ai découvert que j'étais enceinte. Les circonstances m'ont amené à la crainte et à la confusion. Je me suis convaincu de le faire fonctionner, et malgré la sensation de persistance dans le creux de mon estomac, j'ai écrasé mon ambivalence, et nous nous sommes mariés en juillet.

Les combats commençaient toujours par son pointant quelque chose que j'avais fait de mal. Je n'ai pas réglé la table correctement. Je ne suis pas rentré à temps pour le dîner. J'ai choisi une mauvaise place de parking. Il se sentait méprisé. Je ne l'aimais pas assez. Je n'ai pas fait assez de temps avec lui, et ainsi de suite, mais j'ai appris en quelque sorte à me changer comme pour maintenir la paix et l'accommoder.

Même ainsi, l'adaptation aux abus était futile. Je suis devenu tellement fatigué de son hostilité et de ses efforts pour me contrôler que je lui demanderais de me laisser tranquille pour une nuit. Mais il a toujours refusé. Alors je rassemblais mes affaires et partais seul. Parfois, il me suivait; Essayez de me retenir physiquement, et parfois il me laissait partir, mais non sans me verrouiller pour la nuit.

Quand je pouvais partir, je suis resté chez mon père. En troisième année, je resterais à l'écart pendant plusieurs jours à la fois.

Et la vérité, vous libérera

C'était dans la quatrième et dernière année de notre relation, quand j'ai commencé à faire des découvertes qui se tenaient pour détruire tout ce que je pensais avoir.

Nous avons postulé ensemble pour un premier prêt immobilier et avons commencé à regarder les maisons à vendre, mais nous avons abandonné lorsque j'ai réalisé que son crédit était trop pauvre pour nous qualifier pour une hypothèque décente.

Pourtant, je lui donnerais de grandes quantités de mes économies, de rembourser ses mauvaises dettes, de faire de lui un homme meilleur et d'améliorer notre situation. Mais finalement, il l'a tenu pour acquis; Nos plans futurs et ses objectifs commerciaux se sont généralement flétris, alors qu'il entreprenait un projet à demi-cœur, après l'autre.

Ensuite, les choses ont encore pire. Les frais frauduleux sur ma carte de crédit. Les jeux de hasard déguisés et les toxicomanes, cela le conduirait à gaspiller notre loyer. Ou il me disait qu'il l'avait gaspillée et demandait le pardon, mais que je ne travaillais que pour de l'argent.

Un par un, plus de mensonges ont fait surface, j'ai découvert qu'il avait abandonné les droits à son fils d'une relation précédente; Quand j'avais été amené à croire qu'il se battait activement pour les droits de visite - quelque chose que je l'avais exhorté à faire.

Puis il y a eu le temps où j'ai appris la vérité sur son passé - il avait une feuille de rap criminel d'un mile de long; Rempli de DUI, de délits de délits, de conduite en suspension, de harcèlement et de vol, et plusieurs incarcérations.

À maintes reprises, je laissais à mon père. Je ne fuyais pas «nos problèmes», ce que je fuyais vraiment était lui - le harcèlement constant, criant à deux pouces de mon visage, me suivant car j'essaierais d'échapper. Au cours de la dernière année, je me suis promis de le quitter pour toujours. Mais chaque fois qu'il reviendrait, cool et collecté, me présentant des fleurs, des cadeaux et des faveurs, s'excuse et mendiant une autre chance.

La sagesse d'une femme

Une fin d'après-midi au travail, je me trouvais dans le bureau des soins infirmiers à rassembler les fournitures. L'infirmière en chef était la seule là-bas. C'était une femme plus âgée grincheuse qui aboyait les commandes et avait toujours une puce sur son épaule. Inutile de dire que je l'ai trouvée assez intimidante. Mais les événements qui ont suivi me changeraient pour toujours.

Mon mari m'appelait frénétiquement au travail ce jour-là. Dérangé par tous les messages, j'ai utilisé le bureau portable pour le rappeler. Immédiatement, il a commencé à me crier dessus par téléphone, en criant des obscénités sur une chose mineure. Je m'étais détourné et je me suis parlé tranquillement, le pressant de m'arrêter, et j'ai raccroché tranquillement.

Malgré mon humiliation, mon estime de soi battu et les larmes que je ne pouvais pas retenir, c'est en ce moment que l'infirmière m'a approché. Son expression insensée s'adoucit, comme elle l'a dit,

«Jeune femme, laisse-moi te dire. Je suis marié cinq fois.«Elle leva une main, dénumerant avec cinq doigts tendus. Elle a continué,

«J'ai eu beaucoup d'hommes misérables dans ma vie.,beaucoup de chagrin, et j'ai été où tu es maintenant. Ils essaieront de vous contrôler, de vous intimider et de vous faire sentir sans valeur.Alors ne le laissez pas le faire. Rassemblez votre force et débarrassez-vous de lui. Tu seras une meilleure femme pour ça."

Et juste comme ça, elle s'est retournée et est retournée à son bureau.

Je me tenais là, autonome et congelé, luttant pour traiter cet événement sans précédent. C'était la première fois qu'elle me parlait comme une personne, et elle me transformait, a levé mon estime de soi juste assez pour me donner le pouvoir.

J'ai essuyé les larmes et j'ai appuyé sur. Mais pour le reste de la journée, et beaucoup qui ont suivi, ses paroles ont sonné à travers moi, m'ont imprégné comme des cloches d'église.

Cette nuit a représenté la dernière fois que je prenais les abus. Je me suis concentré sur ma stratégie, et ce soir-là, après un combat habituel, mon expérience a abouti aux paroles de la sagesse d'une autre femme. Et le pouvoir dans cet événement autrement sans conséquence, m'a sauvé. J'ai laissé ma vieille vie ce soir-là, et je n'ai jamais regardé en arrière.