Comment la dysfonction érectile affecte-t-elle les couples?

La dysfonction érectile peut être une condition dévastatrice à laquelle un homme est confronté, mais il peut également être tout aussi difficile pour la femme de faire face. La perte d'intimité qui vient de ne pas être en mesure d'avoir des rapports sexuels peut être préjudiciable aux mariages les plus sains. Cependant, il est important de déterminer d'abord la cause derrière Ed avant d'essayer de gérer le côté émotionnel des choses.

Dans cet article

• Dissiper le mythe
• Ce qui cause la dysfonction érectile?
• Quels sont les effets psychologiques de la dysfonction érectile?
• Que faire lorsque la dysfonction érectile frappe votre mariage
• Enlever la pression
• Astuces utiles
• Comment un partenaire peut-il aider avec la dysfonction érectile?

La dysfonction érectile, Ed, est beaucoup plus courante que beaucoup de gens ne le pensent. Ce n'est pas toujours une condition permanente et il existe de nombreux facteurs qui peuvent être la cause de l'impuissance. La première chose qui doit être faite est de voir votre médecin.

Le fait est que la dysfonction érectile affecte l'ensemble du Royaume-Uni, avec plus de 4 millions d'hommes souffrant d'urgence. Le tableau de la dysfonction érectile montre à quel point la condition est répandue. Le graphique montre que le pourcentage d'hommes souffrant d'urgence est le plus grand à Londres et au nord de l'Angleterre. Ce graphique ne montre que les hommes qui recherchent activement le traitement. Il n'y a aucun moyen de savoir combien d'autres ne recherchent pas encore d'aide à cause de l'embarras ou de la peur.

Dissiper le mythe

Bien que la dysfonction érectile soit plus fréquente chez les hommes de plus de 60 ans, il n'est pas unique à ce groupe d'âge. Les hommes de tous âges peuvent être affectés par ED.

La dysfonction érectile peut être provoquée par des problèmes physiques et physiologiques. Il y a souvent des problèmes de santé sous-jacents qui sont la cause profonde du problème.

La stigmatisation qui entoure le fait qu'il était lié à votre masculinité d'une manière ou d'une autre n'est pas vraie. Bien qu'il puisse y avoir des raisons psychologiques, comme le stress, qui affectent votre capacité à obtenir une érection, cela n'a rien à voir avec la façon dont «viril».

Ce qui cause la dysfonction érectile?

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent être la cause de la dysfonction érectile. La chose à retenir en tant que couple, c'est qu'il n'est pas le moment de blâmer. La dysfonction érectile n'a rien à voir avec l'attraction de votre mari, il ne s'agit pas de son désir de sexe avec vous. Bien que cela puisse souvent être la peur sous-jacente de toute femme.

Les choix de style de vie peuvent jouer un rôle important dans la cause de la dysfonction érectile. Être en surpoids, un fumeur lourd, un gros buveur ou même un stress peut conduire à Ed. Quelle que soit la cause, il est toujours préférable de parler à votre médecin des moyens d'améliorer votre santé mentale et physique pour vous aider avec les symptômes de l'urgence.

Vous pouvez également souffrir d'urgence si vous avez subi une blessure à votre pénis, vous avez contracté une IST ou avez une condition médicale sous-jacente qui affecte le flux de sang vers votre pénis tel que le diabète et les maladies cardiaques. C'est pourquoi nous vous recommandons de demander un médecin, si vous avez une condition non diagnostiquée, vous mettez peut-être plus que votre vie sexuelle à risque.

Quels sont les effets psychologiques de la dysfonction érectile?

Cela peut être un sujet très difficile à approcher dans tout mariage, même émotionnellement fort. Souvent, il y a du ressentiment et de la peur des deux côtés. Ne pas savoir pourquoi cela se produit est souvent le pire de l'homme, car il commencera à se sentir inadéquat d'une manière ou d'une autre et peut s'en prendre en conséquence.

Certains hommes se sentent si bas en eux-mêmes, qu'ils blâment leur femme pour le manque de «motivation» pour obtenir une érection. Cela semble plus facile à certains égards pour en faire la faute de quelqu'un d'autre. Bien sûr, cela conduit alors à des sentiments de ressentiment des deux côtés et avant de le savoir, un mariage autrefois sain peut être sur les rochers.

Obtenir un diagnostic ne vous donnera pas seulement une tranquillité d'esprit quant à ce qui cause les options de traitement et de traitement, c'est souvent le catalyseur qui commence la discussion entre mari et femme.

Une fois votre diagnostic, votre médecin passera par les options de traitement avec vous. Cela peut impliquer un plan à long terme de changement de régime alimentaire et de style de vie. Votre médecin peut vous encourager à manger plus sainement, à vous mettre en forme, à arrêter de fumer et à boire pour maîtriser votre état sous-jacent. Vous devrez peut-être modifier les médicaments que vous prenez actuellement, ce qui impliquera une période d'ajustement. L'autre traitement qu'on vous offrira probablement, à condition que votre santé ne soit pas affectée négativement, est une prescription de quelque chose comme le viagra.

Quelles que soient vos options de traitement, il est conseillé d'en discuter avec votre conjoint. Même avec un traitement comme le viagra, vous ne pourrez peut-être pas réaliser une érection instantanément et il est bon de faire face au problème ensemble pour vous aider à comprendre le processus.

Que faire lorsque la dysfonction érectile frappe votre mariage

Les sentiments que vous avez entourés ED sont tous valides. Vous pouvez tous les deux vous sentir déçus, frustrés ou inadéquats. Il est parfaitement normal d'avoir ces sentiments et de comprendre que cela peut avoir un impact sur votre estime de soi.

Pour l'homme dans la relation, ces sentiments sont souvent associés à la culpabilité, à la honte et à l'émasculation. C'est le moment de parler à votre femme de ce que vous ressentez, vous pourriez être surpris d'apprendre qu'elle ressent des sentiments très similaires.

Reconnaître qu'il y a un problème est la première étape pour y faire face. Vous trouverez peut-être d'aller chez un thérapeute agréé est le meilleur moyen de faire sortir tous ces sentiments à l'air libre et de les travailler sur.

Votre femme a peut-être l'impression que vous ne vous intéressez plus à elle, qu'elle est en quelque sorte à blâmer. Il est important de reconnaître que les sentiments de déception et de frustration sont des deux côtés, si pour des raisons différentes.

Enlever la pression

Ces sentiments négatifs pourraient bien aggraver la condition. Le stress peut affecter ED et il peut devenir un cycle perpétuant de problèmes. Si vous mettez trop de pression sur le résultat d'une rencontre sexuelle, vous vous installez peut-être pour échouer.

Si tel est le cas, il est temps de prendre du recul. Commencez à reconstruire votre relation ensemble. Profitez des connexions Touch et physiques sans s'attendre au sexe. Revenez aux bases, se tenant la main, les câlins et les baisers sont tout ce dont vous avez besoin pour commencer à s'appuyer sur ce sentiment de proximité.

Prendre le temps de se redécouvrir. Passer du temps à faire des choses que vous aimez faire ensemble et être aussi tactile que possible. Une fois que vous vous êtes reconnecté sur un niveau émotionnel, redécouvert la sensation de la connexion physique, vous commencerez à vous détendre et avec l'aide de médicaments tels que le sildénafil et le viagra, votre confiance commencera à grandir et vous pourriez commencer à profiter d'un plein La vie sexuelle une fois de plus.

Aussi, soyez réaliste avec vos attentes. La première fois que vous avez des relations sexuelles après une période d'impuissance, peut ne pas faire allusion au monde. Bien sûr, cela peut être époustouflant, mais il est important de maintenir ce sens de l'humour autour de votre vie sexuelle. Après tout, le sexe devrait être amusant et agréable.

Essayez de ne pas vous concentrer sur le résultat final. Profitez de vous explorer les uns les autres et de retourner à donner du plaisir une fois que votre connexion émotionnelle est rétablie.

Astuces utiles

Lorsque vous vous sentez prêt à essayer de vous rapporter, assurez-vous de vous permettre de vous permettre. Éteignez les téléphones, assurez-vous que les animaux et les enfants sont cachés en toute sécurité dans le lit et à l'écart. Vous ne voulez pas risquer des interruptions à ce stade.

Donnez-vous la permission d'être spontanée, optez avec ce qui semble juste dans l'instant. Essayez de ne pas vous concentrer sur le résultat final, un orgasme est génial, mais le parcours de l'exploration les uns des autres est l'endroit où se produit la vraie connexion.

Soyez doux et gentil avec vous-même. Approchez-vous les uns les autres avec amour et sensualité, vous n'avez pas besoin d'être un chaton de sexe complet ou de commencer à vous balancer de l'abat-jour.

Si vous prenez des médicaments pour vous aider, n'oubliez pas que cela peut ne pas fonctionner la première fois. Vous devrez peut-être retourner chez votre médecin et augmenter la dose. Ceci est parfaitement normal, essayez de ne pas devenir découragé et grincheux, il peut être facilement ajusté.

Détendez-vous, si vous ne vous sentez pas excité tout de suite, c'est OK. Profitez de l'exploration les uns les autres, peut-être apporter une aide supplémentaire telle que les jouets sexuels, les lubrifiants ou même regarder un film sexy ensemble. Essayez les choses et amusez-vous, ne le prenez pas trop au sérieux, le sexe devrait être amusant.

Comment un partenaire peut-il aider avec la dysfonction érectile?

Enfin, prenez du temps pour l'autre, il y a plus dans un mariage réussi qu'une vie sexuelle active. Faire les choses ensemble en couple. Allez à des dates, inscrivez-vous en cours ensemble ou profitez simplement de promenades à la campagne.

Tout ce que vous faites pour rétablir cette connexion émotionnelle ne fera que renforcer les résultats dans la chambre lorsque vous vous sentez prêt à réessayer.