Aide, j'ai épousé quelqu'un comme mes parents!

Souvent, nous épousons quelqu'un avec des comportements très similaires que nos parents. Bien que vous puissiez penser que c'est la dernière chose que vous voulez faire, cela vient avec une bonne raison et cette raison peut réellement vous aider à grandir, à la fois dans votre mariage et dans toutes vos relations.

Nous apprenons à un âge précoce divers schémas de nos parents, puis les agissons entre eux dans nos relations. Que le modèle soit sain ou non, c'est ce qui devient normal et confortable. Vous pourriez venir d'une famille très bruyante, ou peut-être que votre famille a été retirée et distante. Peut-être que vos parents ont exigé plus que vous ne pouviez donner et peut-être qu'ils ne se souciaient pas vraiment de ce que vous avez fait. Il est très facile de se mettre en colère contre notre conjoint pour avoir répété ces comportements, mais n'oubliez pas que vous avez choisi votre conjoint et maintenant cela devient votre travail de changer votre réaction. Une fois que vous avez appris à changer votre réaction, ces comportements de votre conjoint sont soit moins gênants, soit ont tendance à disparaître.

Nous sommes tous susceptibles de choisir un conjoint avec des modèles similaires à nos parents, car cela est prévisible et confortable

Si votre père ne pouvait pas parler pour lui-même, vous pourriez épouser quelqu'un qui a du mal à parler pour lui-même. Le fait est sans s'en rendre compte, nous choisissons souvent des partenaires avec les mêmes modèles que nos parents, même si nous détestions ces modèles.

Mais, il y a de bonnes nouvelles. La raison pour laquelle vos réactions existent en vous est que lorsque vous étiez enfant, vous n'aviez pas le choix et aucun contrôle autre que de suivre le modèle de vos parents. En tant qu'enfants, nous sommes soit obligés de faire comme nos parents l'attendent, soit nous faisons simplement la ligne parce que c'est tout ce que nous savons. Lorsque vous grandissez, vous épousez quelqu'un avec des traits similaires à vos parents et réagissez à eux de la même manière que vous avez fait des enfants. Une fois que vous avez pris conscience que vous êtes maintenant un adulte et que vous pouvez changer votre réaction, vous pouvez commencer à répondre d'une nouvelle manière. Ce ne sera pas facile car vous pourriez avoir plus de 30 ans de réponse d'une certaine manière. Répondre d'une manière nouvelle n'est pas facile mais cela vaut le travail.

Par exemple, si votre mère ou votre père s'éloignait d'un argument, vous pourriez trouver que votre conjoint a ce même modèle, répétant l'idée d'évitement. Si vous changez le modèle et faites savoir à votre conjoint l'importance de rester dans la pièce ou de reconnaître que vous criez ou pleurez quand il s'éloigne, c'est une opportunité de regarder votre réaction. Votre mère ou votre père peut avoir besoin de prouver qu'ils ont raison dans un argument et que vous vous trouvez marié à une personne qui fait la même chose. Que se passerait-il si vous cessiez de concurrencer et de réagir d'une toute nouvelle manière? Peut-être pourriez-vous simplement observer, ou envisager de ne pas discuter ou de dire ce que vous savez réellement. Seriez-vous plus heureux dans votre mariage et dans toutes vos relations? Nous avons tous appris les modèles de la façon dont nous réagissons dans diverses situations et ce n'est que lorsque nous pouvons ralentir et regarder nos réactions que nous pouvons commencer à réfléchir à une nouvelle façon de réagir qui peut changer le cours des relations en difficulté. Donc, oui, nous pouvons grincer des dents à l'idée d'épouser une personne similaire à nos parents, mais une fois que nous avons appris une nouvelle façon de réagir, nous réaliserons que la plupart des arguments sont une combinaison d'un comportement et d'une réaction apprise.

Une dernière pensée pour garder à l'esprit. Si votre conjoint répète des modèles frustrants similaires à vos parents, cela créera une réaction immédiate en vous car vous avez vécu avec la frustration de ce comportement toute une vie. Pendant que vous travaillez sur de nouvelles façons de réagir à votre conjoint, n'oubliez pas que vous pourriez me concentrer beaucoup sur ces modèles répétés ennuyeux. Il est probable que votre conjoint possède également de nombreux modèles attachants et aimants qui méritent votre attention.

Si vous pouviez changer une réaction vers votre conjoint, quel serait-il?