Avoir des relations sexuelles ennuyeuses? Voici 10 conseils pour faire le temps

Les gens disent souvent que l'intimité dans un mariage s'éteint après les premiers mois et qu'il devient tout au sujet des câlins mécaniques et du sexe ennuyeux. Au fil du temps, l'étincelle est perdue, la chimie est introuvable et l'excitation d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire disparaît simplement. Bien que cela soit possible et puisse être le cas pour de nombreux couples, il ne sonne pas la fin de votre relation ou de votre vie sexuelle. Oui, le mariage apporte tout un ensemble de défis et de responsabilités, mais cela ne signifie pas que l'on ne peut pas profiter de l'intimité avec son partenaire.

«Le sexe est ennuyeux après le mariage» n'est pas une façon de regarder les choses. Les mariages sont beaucoup de travail et vous devrez continuer à faire cet effort pour vous garder heureux et prospérer en couple. Bien que votre vie sexuelle puisse prendre un coup en raison des routines banales et des facteurs de stress de travail que nous avons tous, il n'a pas à rester ainsi. La clé d'un mariage sexuellement épanouissant est de maintenir l'intimité en vie tout en jonglant avec la romance et les responsabilités. Le sexe et le mariage peuvent être multitâchés d'une manière qui est épanouissante pour vous et votre partenaire.

Alors, ne soyez pas pressurisé pour en choisir un, surtout lorsque le sexe devient ennuyeux dans une relation. Nous avons des comptes de quelques personnes qui ont partagé avec nous comment ils maintiennent leur intimité en vie malgré tant d'années ensemble. En fait, si vous le faites de la bonne façon, un bon sexe dans le mariage peut améliorer la qualité de votre lien conjugal à pas de géant. Si vous pensez avoir eu des relations sexuelles ennuyeuses dans votre mariage ces derniers temps, il est temps de prêter plus d'attention à ce qui ne va pas et de travailler dessus.

Qu'est-ce que le sexe ennuyeux?

Table des matières

• Qu'est-ce que le sexe ennuyeux?
• Ennuyé sexuellement dans la relation - causes
• Sexe dans le mariage - comment prenez-vous le temps?
  • 1. Envoyez toujours les enfants au lit avant 21 heures
  • 2. Comment faire en sorte que le sexe se sente bien? Commandez quand vos enfants sont absents
  • 3. Pas de travail à domicile
  • 4. Le gang de filles se réunit uniquement le samedi après-midi
  • 5. Daisser la télévision
  • 6. Comment rendre le sexe plus excitant? Appuyez sur le bouton DND
  • 7. Planifiez vos repas à l'avance
  • 8. Acheter une protection à l'avance
  • 9. Stocker
  • dix. Enfin, soyez honnête

Le sexe ennuyeux, c'est quand dans votre mariage, au lieu de vous sentir comme si vous ayez un bon sexe qui libére des endorphines et vous dériver vers le neuvième nuage, cela ressemble plus à une corvée ou à une responsabilité. Peut-être que vous avez traversé un patch rugueux ces derniers temps. Vous avez peut-être commencé à planifier des relations sexuelles pour réparer les choses mais je ne sais pas comment le faire correctement. Si vous ne prenez pas les bonnes mesures pour planifier le sexe, cela vous amènera très certainement à avoir une vie sexuelle ennuyeuse.

Il est également possible que vous ayez été occupés ailleurs. Qu'il s'agisse de travail, d'enfants ou d'un projet de passion qui consomme votre vie, on pourrait commencer à négliger leur mariage ou leur relation à cause de cela. C'est à ce moment que le sexe peut devenir ennuyeux. Étant donné que votre esprit est généralement ailleurs et que votre tâche principale occupe la majeure partie de votre énergie et de votre journée, c'est comme si vous n'en aviez pas pour votre partenaire. Ce délai de sexe d'un jour se transforme en une semaine. Et avant de le savoir, cette semaine se transforme en mois de sécheresse.

Donc, même lorsque vous frappez le lit ou le canapé, la ruée que l'on est censé ressentir est introuvable. Le cou mordant, les doux baisers, se tenant près - rien de tout cela ne se produit comme il était auparavant.

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Ennuyé sexuellement dans la relation - Causes

Lorsque le sexe devient ennuyeux dans une relation, il ne tombe pas nécessairement sur une personne ou une circonstance. Il existe une variété de raisons qui pourraient y contribuer.

• Peut-être que vous le faites trop souvent: Oui! Vous pensez peut-être que vous avez du sexe mauvais ou ennuyeux parce que vous ne trouvez pas le temps de le faire assez. Bien que cela puisse en effet être vrai, le sexe ennuyeux peut également être causé par le faire trop. Vous l'avez fait sur la plage, dans le garage et même dans la salle de bain de votre père à Thanksgiving. La ruée de cela semble disparaître parce que vous le faites tout le temps, partout
• Occupé avec les enfants: Avait des enfants récemment? Ou élève des adolescents qui vous portent complètement? Avoir des enfants n'est pas une blague et peut faire beaucoup d'efforts. Nous ne sommes pas surpris de savoir que votre vie sexuelle a pris un coup parce que l'élever des enfants est épuisant. Cela arrive aux couples plus souvent que vous ne le pensez
• Manque de temps: Un nouvel emploi, un nouveau concert de bénévolat ou même un nouvel ensemble d'amis - peut-être que vous êtes distrait de votre relation et c'est ce qui cause votre vie sexuelle ennuyeuse
• Pas assez de préliminaires: Les préliminaires et donner suffisamment de temps est important d'avoir de bons relations sexuelles dans une relation. Lorsque le sexe devient ennuyeux dans une relation, réfléchissez à la quantité de préliminaires à laquelle vous vous êtes livré

Maintenant que nous avons parcouru les raisons possibles que le sexe devient ennuyeux dans une relation, il est maintenant temps de passer à des trucs vraiment excitants. Attorons la question de «comment faire en sorte que le sexe se sente bien?"Et comprendre ce que vous pouvez faire différemment pour une meilleure vie sexuelle. Pour rendre les choses plus intéressantes avec une teinte d'une perspective réelle, nous vous donnons des conseils de deux couples à qui nous avons longuement parlé. Ils ont beaucoup à dire sur la façon de ne pas être ennuyeux au lit. Sans plus tarder, allons-y directement.

Sexe en mariage - Comment faites-vous le temps?

Michaela et moi ne nous étions pas rencontrés depuis 5 ans. C'est une femme occupée et n'est pas toujours disponible pour sortir. Vous voyez, elle travaille dans un cabinet d'avocats très célèbre à Milwaukee, ce qui signifie également qu'elle a rarement le temps de rencontrer des gens. Donc, même si elle ne vit pas trop loin de mon appartement, je ne l'avais pas rencontrée depuis qu'elle a épousé sa chérie du lycée, Walter.

Ce qui est triste, cependant, c'est que Walter est aussi occupée qu'elle! Il travaille dans une brasserie en tant qu'ingénieur toute la journée et Michaela revient souvent du travail à 20 h. Ils ont aussi deux beaux enfants. Donc, pour eux de gérer du temps pour développer l'intimité est difficile. J'étais curieux tout ce temps sur la façon dont ils le font. Le sexe dans le mariage souffre-t-il à cause de leurs routines occupées?

Quand je les ai finalement rencontrés, j'ai posé la question (après trois pintes de bière chez elle une nuit), Michaela a éclaté dans un sourire. Le sexe en mariage n'était pas un rêve lointain pour elle. Pour elle, c'était une simple habitude et facile. Que fait-elle pour ne pas avoir de sexe ennuyeux? Continuez à lire pour le découvrir.

1. Envoyez toujours les enfants au lit avant 21 heures

«Mon mari s'ennuie de moi sexuellement depuis que nous avons eu des enfants. Que dois-je faire?"Un lecteur nous a demandé cela récemment. Parlons de ce que font William et Michaela. Leurs enfants ne sont pas encore dans une école appropriée, et ils passent la plupart de leurs jours loin de maman et de papa en raison des horaires chargés des parents. Avec une nounou à la maison, ils restent occupés et bien pris en charge.

Michaela s'assure qu'ils ont du temps en famille le week-end, mais très sournoisement s'assure que les enfants se dirigent avant 21h30. Pour vraiment tirer le meilleur parti du sexe dans la quarantaine, vous devez planifier et planifier votre temps libre. Cela garantit que le couple a suffisamment d'espace pour passer du temps de qualité les uns avec les autres, moins les enfants.

2. Comment faire en sorte que le sexe se sente bien? Commandez quand vos enfants sont absents

Les dimanches matins sont gazouillis et bruyants pour la plupart des couples avec des enfants. Pour Michaela, cela commence par un trajet de 30 minutes à un cours de danse dans lequel elle emmène ses enfants.

Donc, le déjeuner du dimanche après-midi pour le couple est simplement commandé et ils ne se soucient pas des pots et des casseroles. De cette façon, ils n'ont pas à perdre plus de temps à cuisiner. L'acte d'équilibrage du sexe et du mariage ici repose sur la gestion de son temps, mais aussi le privilège de pouvoir commander en. En fin de compte, ce qui compte pour ce couple, c'est la paix qu'ils peuvent partager les uns avec les autres.

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3. Pas de travail à domicile

Pendant que nous parlons de la façon de lutter contre le sexe ennuyeux, j'aimerais aussi parler de mon ami de travail, Bethany. Elle s'est récemment mariée. Elle a travaillé comme rédacteur depuis trois ans et a souvent eu des jours longs et fatigants même le week-end. Cependant, après son mariage avec Lizzie, elle a fait une règle pour ne jamais ramener son travail à la maison. Son solde de travail-vie est vraiment exceptionnel maintenant.

Ceci est important pour sa vie personnelle et sa santé mentale, et aide également à garantir que le sexe dans son mariage ne souffre pas. Elle dit que cela a aidé ses matins à devenir beaucoup plus brillants et que les week-ends sont beaucoup plus chauds qu'avant. Sexe ennuyeux? Elle ne sait même plus ce que c'est!

4. Le gang de filles se réunit uniquement le samedi après-midi

En dépit d'être tellement occupée avec son travail, Michaela a une vie sociale assez. Étant tellement extravertie, elle est vraiment un papillon social et est aimée par les gens autour d'elle. Elle fait partie de nombreux groupes sociaux et est souvent invitée à de nombreuses fêtes et événements.

Cependant, elle a une règle stricte dont elle vit. Elle ne fait du temps pour ses cercles sociaux uniquement le samedi. Avec ses enfants et son mari, elle ne veut pas du tout faire des compromis sur son temps en famille. Après cette sortie samedi, elle peut se tremper dans une baignoire chaude et se préparer pour des jeux de sexe et du temps personnel avec son mari.

5. Daisser la télévision

Prenez-le de mon amie Bethany. Pour elle, laisser la dépendance à la série télévisée a ouvert beaucoup de temps pour des choses qui étaient réellement importantes pour elle. Plus tôt, même lorsqu'elle a eu du temps libre, elle le passait devant la télé. Mais Bethany a décidé de changer consciemment ses priorités après son entrée dans une relation avec Lizzie.

Le fait qu'elle ne soit plus assis avant la télévision toute la soirée le week-end a ouvert l'avenue pour beaucoup plus de passion. Le sexe dans leur mariage a été amplifié au moment où la télévision a été désactivée. Elle a investi dans une certaine lingerie, les deux ont commencé à regarder du porno esthétique ensemble et ont vraiment révélé la chaleur dans leur mariage!

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6. Comment rendre le sexe plus excitant? Appuyez sur le bouton DND

Comme tout rédacteur le savait, le travail ne se termine pas à domicile. Donc, les clients et les patrons continuent d'appeler Bethany toute la journée. Pour s'attaquer à la même chose et s'assurer que cela n'affecte pas son intimité avec son partenaire, elle a fait un petit panier pour elle et Lizzie pour mettre leurs téléphones lorsqu'ils entrent dans la chambre.

Dès que les téléphones sont absents et mis en silence, la nuit est officiellement la leur, et les deux peuvent expérimenter avec plaisir comme. Le fait que la chambre soit dépourvue de tous les gadgets, comme l'ordinateur portable ou les téléphones, a augmenté leurs escapades sexuelles et les a aidés à se connecter plus profondément en couple.

7. Planifiez vos repas à l'avance

Walter et Michaela ont commencé ce processus il y a quelques années. Cela peut sembler un changement mineur, mais cela peut vraiment aider à relancer le sexe dans le mariage si vous le faites correctement. Ils s'asseyaient avec les enfants et planifiaient les repas du week-end à l'avance.

De cette façon, ils n'ont pas eu à accumuler leur cerveau sur quoi cuisiner le week-end, et pouvaient se concentrer sur ce qui est important. Prendre du temps en supprimant les détails fastidieux est parfois le moyen de travailler sur votre compatibilité sexuelle.

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8. Acheter une protection à l'avance

Ces couples s'assurent qu'ils ont toujours leur protection préférée à portée de main. Sortir des préservatifs et des barrages dentaires est la raison la plus décevante de s'abstenir du sexe. Alors, comment rendre le sexe amusant? Assurez-vous de ne pas tuer l'humeur en pensant à la protection à la dernière minute possible. Au moment où on doit sortir la voiture pour se rendre au magasin, l'ambiance est complètement perdue.

9. Stocker

Comment entrer dans l'ambiance de mon mari ou de ma femme? Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre qui occupe votre esprit. Bethany et Lizzie détestent les achats. Donc, s'ils doivent acheter des courses le week-end, ils essaient de terminer cette tâche en ligne.

Cela leur donne un temps supplémentaire les uns pour les autres, et les protège de la fatigue inévitable de sortir dans la chaleur. De cette façon, leur libido reste non affectée, et le sexe dans son mariage est aussi chaud que jamais.

dix. Enfin, soyez honnête

Pour les travailleurs, il y a quelques jours où ils seraient morts et ne voudraient pas se livrer au sexe. Ainsi, la communication est vitale. Pour Michaela, se blottir et regarder un film est le stress ultime Buster. Walter s'occupe de son jardin. Bethany aime cuisiner et Lizzie aime sortir pour une randonnée pour passer plus de temps avec elle-même. N'oubliez pas que pour retourner le sexe ennuyeux, il ne s'agit pas seulement de se concentrer sur vous-mêmes en tant que couple. Il s'agit également de se concentrer sur vous. Prenez le temps de vous-même et soyez aussi sain et heureux que vous pouvez. Cela aidera en effet également votre vie sexuelle.

Alors c'est tout. Une vie bien remplie ne signifie pas que le sexe dans le mariage doit souffrir. Il s'agit de faire l'effort de votre côté. Assurez-vous simplement de communiquer et de planifier vos jours à l'avance, et vous trouverez des opportunités de vous faufiler dans un plaisir bien mérité.

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