Conscience coupable ce que c'est et 21 signes émotionnels de culpabilité que ressentent les gens

L'honnêteté est le fondement sur lequel les relations sont construites. Mais parfois, les gens cachent des choses aux autres. Alors, voici les signes d'une conscience coupable.

Maintenant, vous pouvez vous nettoyer les grincements vous-même. Vous êtes honnête avec votre partenaire et je n'ai pas pensé à leur mentir une fois. Mais tu as ce sentiment étrange comme s'ils vous cachent quelque chose. Pour être honnête, vous ne saurez jamais s'ils vous mentent ou non, mais il y a des signes d'une conscience coupable. Regardez et voyez s'ils pointent dans cette direction.

Qu'est-ce que la culpabilité et une conscience coupable?

Tout le monde l'a ressenti de temps en temps dans sa vie. Mais parfois la culpabilité est une émotion qui n'est pas si facile à définir. Vous pouvez vous sentir coupable de penser certaines choses ou même de quelque chose que vous n'avez jamais fait.

Par exemple, si vous avez des pensées sexuelles pour quelqu'un d'autre que votre partenaire, vous pouvez vous sentir coupable. Vous n'avez rien fait de mal, mais vous vous sentez coupable d'avoir pensé à ces pensées. Ou, vous pourriez simplement vous sentir coupable de ne pas être plus affectueux envers votre partenaire.

Habituellement, la culpabilité est censée garder les gens dignes de confiance, moraux et prendre les bonnes décisions. Si ce que vous faites ou ne faites pas obtient des émotions ou des résultats négatifs d'autres personnes, alors la culpabilité vous dira que vous avez fait quelque chose de mal.

La culpabilité peut également être liée à la honte. Quand les gens font quelque chose de mal, ils peuvent se sentir coupables et, par conséquent, en être honteux aussi.

Parfois, la culpabilité peut même devenir excessive et à long terme. La coupable pourrait avoir des obsessions anxieuses, être déprimées ou avoir d'autres symptômes physiques si la culpabilité n'est pas résolue.

Les signes subtils d'une conscience coupable qui grandissent avec le temps

Beaucoup de gens ne sont pas parfaits. Dans de nombreuses relations, les gens sont vraiment malhonnête et cacher des choses à leurs partenaires parce qu'ils ont peur de leurs réactions.

Bien sûr, si la relation se termine, ils pourraient enfin comprendre que sans honnêteté, ils ne pourront pas avoir une relation saine.

Ils découvrent également probablement que leur bien-être personnel est considérablement affecté en raison de la construction de mensonges et de tromperies qu'ils ont faites. Ils auraient pu penser qu'ils pourraient le brosser et continuer à aller avec leur vie.

Mais la vie a cette drôle de façon de vous rappeler constamment ce que vous avez fait de mal. Personne ne peut cacher la culpabilité ce Bien.

1. Ils sont soudainement gentils

Maintenant, ils peuvent généralement être bien mais soudain De nulle part, ils sont supplémentaire bon. Et non, ce n'est pas votre anniversaire ou toute autre grande fête. C'est un mardi.

Si ce n'est jamais Ce gentil et ils sortent tous les grands mouvements et gestes, ils peuvent surcompenser à cause de la culpabilité. Maintenant, nous ne savons pas ce qu'ils ont fait, alors n'allez pas supposer le pire, mais ils se sentent clairement mal à propos de quelque chose.

2. Ils ne peuvent pas te regarder dans les yeux

Le contact visuel est l'un des plus grands signes d'une conscience coupable. Nous savons tous à quel point il est facile de voir ce qui se passe avec quelqu'un lorsque vous les regardez dans les yeux. Si quelqu'un évite le contact visuel avec vous, c'est un signe classique de culpabilité.

Si quelqu'un se sent extrêmement coupable, il évite de vous regarder directement car il a honte de ce qu'il a fait. Ils ont aussi peur que vous découvrirez.

3. Ils t'accusent

C'est une chose commune que les coupables font. Premièrement, ils deviennent défensifs si vous les confrontez. Ensuite, ils retournent la situation sur vous, affirmant que vous êtes celui qui fait quelque chose de mal.

C'est ce qu'on appelle «la projection.«Cela arrive quand quelqu'un se sent coupable, il doit donc faire passer la culpabilité sur quelqu'un d'autre. S'ils vous accusent de quelque chose que vous n'avez pas fait, vous devriez vous demander s'ils l'ont fait eux-mêmes.

4. Ils ne peuvent pas dormir correctement

Quand il est temps d'aller se coucher, leur esprit travaille un mile par minute, incapable de se calmer. Maintenant, il pourrait y avoir d'autres raisons pour lesquelles ils ont du mal à dormir, alors ne sautez pas tout de suite à une conclusion.

Mais généralement, lorsque nous ne pouvons pas dormir, c'est parce que nous sommes occupés à penser à un événement spécifique et à nous sentir anxieux et stressés.

5. Ils vous évitent

Et la meilleure partie est que vous n'avez rien fait de mal! Un signe commun de culpabilité est quand quelqu'un évite intentionnellement la personne qu'il a trahi.

Ils sentent que vous pourrez peut-être voir ce qu'ils ont fait. Ainsi, il vaut mieux vous cacher. S'ils disparaissent régulièrement, la culpabilité est sévère.

6. Ils ont soudainement perdu leur appétit

Lorsqu'il est stressé, l'anxiété supprime nos appétits. Donc, à moins qu'ils aient une présentation pour le travail, étudient pour les examens, que vous ayez la grippe ou que vous ayez un problème de famille, il ne devrait vraiment pas y avoir de raison pour laquelle ils ne mangeraient pas.

Une perte d'appétit est causée par le stress et l'anxiété. Maintenant, vous devez vous demander, pourquoi ils se sentent comme ça?

7. Ils font un effort pour une petite conversation

Quand quelqu'un est coupable, il fait plus d'efforts pour s'engager dans de petites conversations, dans l'espoir de faire en sorte que d'autres personnes parlent plutôt que d'eux.

Vous remarquerez qu'ils rient de tout ce que vous dites et que vous venez presque comme un comportement désespéré. Ils indemnisent de vous mentir, et c'est l'un de ces signes les plus faciles d'une conscience coupable qui peut être remarqué assez facilement.

8. Ils vous aspirent sur les réseaux sociaux

À quel âge sommes-nous arrivés aux médias sociaux utilisés pour aider à la culpabilité? Mais ce sont les moments où nous sommes. Si quelqu'un veut de votre bon côté, vous serez étonné de voir à quel point il est vigilant sur les réseaux sociaux.

Ils s'assureront qu'ils aiment tous Vos photos, laissez des commentaires et essayez de donner l'image qu'ils sont dans vos bons livres.

9. Ils deviennent émotionnels

Si vous les avez confrontés, ils peuvent soudainement devenir émotionnels devant vous. Lorsque les gens deviennent bouleversés ou émotionnels, c'est généralement un bon signe qu'ils se sentent mal dans ce qu'ils ont fait.

Ils veulent se révéler, mais ils craignent également les conséquences. C'est pourquoi ils ont soudainement une explosion émotionnelle.

dix. Ils sont anxieux

Quand quelqu'un a une conscience coupable, il a peur et anxieux. Ils ont peur que ça va sortir.

Ceci, naturellement, provoque de l'anxiété. Vous pouvez les remarquer agir anxieux. Parce qu'il y a quelque chose qu'ils veulent vous dire mais sont trop terrifiés pour partager.

11. Ils mentent

C'est l'un des traits les plus courants que les gens utilisent pour s'assurer qu'ils sauvent leurs propres culs. Pouvez-vous les blâmer? C'est en fait une réponse naturelle lorsque vous ressentez de l'anxiété.

Certains mensonges peuvent être petits tandis que d'autres sont grands et qui changent la vie. Cela évite les sentiments de culpabilité et dépasse le problème sans y résoudre.

12. Protecteur sur leur téléphone

Ce n'est pas aussi bizarre que cela puisse paraître car les téléphones sont maintenant devenus notre bouée de sauvetage pour le monde extérieur. S'ils gardent fortement leur téléphone autour de vous, il y a peut-être quelque chose à ce sujet, ils ne veulent pas que vous voyiez.

Peut-être des informations d'auto-incrimination. Oui, ils ressentent déjà la culpabilité! Cacher leur téléphone est un moyen de vous empêcher de découvrir la vérité.

13. Ils justifient tout

Si vous avez l'impression que cette personne invente des excuses et essaie de justifier tout ce qu'ils disent et font, alors c'est aussi le signe d'une conscience coupable. Ils donneront même des excuses quand ils ne sont même pas nécessaires.

Par exemple, s'ils partagent toutes les raisons pour lesquelles ils ont besoin de faire quelque chose ou de penser quelque chose, ils pourraient souffrir de culpabilité. C'est parce qu'ils savent que si vous connaissez toute l'histoire, vous pourriez ne pas être d'accord avec eux. 

14. Ils surcompensent

Si vous remarquez que cette personne vous apprécie tout à fait d'une manière qu'elle ne le fait pas normalement, alors c'est suspect.

Ils pourraient normalement prendre beaucoup de choses pour acquises à votre sujet. Mais si maintenant ils sont prévenants de manière réfléchie, comme faire plus de tâches ou acheter des cadeaux, alors cela pourrait être un gros drapeau rouge.

15. Soudain plus ou moins intéressé par le sexe

Si votre partenaire romantique a une conscience coupable, alors il pourrait avoir un changement soudain d'intérêt pour le sexe.

Par exemple, s'ils vous trompent, alors ils pourraient éviter d'avoir des relations sexuelles avec vous parce qu'ils se sentent coupables * ou ne peuvent pas jouer sexuellement avec deux personnes différentes dans la même nuit *. Ou, ils pourraient faire le contraire - avoir plus de relations sexuelles avec vous pour vous montrer qu'ils ne trichent pas - même s'ils sont.

16. Balançoires d'humeur

Quand quelqu'un transporte une conscience coupable, cela pourrait affecter toutes ses émotions. Et si leurs émotions ne sont pas aussi stables qu'elles le sont normalement, ils pourraient avoir des sautes d'humeur.

Peut-être qu'une minute ils sont vraiment heureux, puis le suivant ils vous crient dessus. Si ces sautes d'humeur ne semblent pas avoir une cause apparente, alors cela pourrait être un drapeau rouge.

17. Plans injustifiés

Si cette personne a soudainement des choses à faire qu'elle ne fait pas normalement, alors c'est suspect.

Par exemple, peut-être qu'ils ont soudainement besoin d'aller travailler le week-end pour «terminer leur présentation» ou ils sortent avec des amis de travail beaucoup plus que la normale. Si ceux-ci sont hors de caractère pour cette personne, ils pourraient essayer de vous éviter avec ces excuses boiteuses.

18. Pas aussi affectueux

Quand vous savez que vous avez fait quelque chose de mal, vous vous sentez comme une mauvaise personne * ou du moins vous devriez *. Que cette personne l'admet ou non dans une autre histoire.

Mais peut-être qu'ils pensent qu'ils ne méritent pas l'amour et l'affection à cause de quelque chose qu'ils ont fait. Cela se produit probablement à un subconscient, mais ils se «punissent secrètement» en se niant l'affection de vous.

19. Leur histoire continue de changer

Lorsque vous leur posez des questions sur les choses qui se passent dans leur vie, ils pourraient vous raconter une histoire un jour, puis le prochain, vous en obtiendrez un autre.

C'est parce que quand quelqu'un mente et essaie de couvrir ses traces, parfois ils oublient les mensonges qu'ils ont dit. Donc, parce que leur mémoire des mensonges n'est pas bonne, ils continuent de changer leur histoire.

20. Les amis agissent mal à l'aise

Peut-être que vous avez un groupe d'amis avec lesquels vous traînez tous. Et si vous remarquez que certains ou tous les amis commencent à agir étranges ou mal à l'aise autour de vous - ou eux - alors cela pourrait être un autre signe que quelqu'un a une conscience coupable.

Ils ne veulent pas renverser les haricots sur le secret, mais ils se sentent aussi mal de ne pas vous le dire aussi.

21. Habitudes de dépenses inhabituelles

Si vous êtes marié et / ou que vous avez accès à la façon dont ils dépensent leur argent, ils pourraient dépenser beaucoup plus qu'ils ne le font normalement.

Ou, d'un autre côté, ils pourraient dépenser moins parce qu'ils se sentent coupables de quelque chose qu'ils ont fait. Alors, regardez leurs habitudes de dépenses pour rechercher des changements inhabituels.

Si vous restez avec quelqu'un qui vous joue?

Depuis que vous lisez cette fonctionnalité, vous pensez évidemment que quelqu'un dans votre vie a une conscience coupable. Bien que personne n'est parfait, vous méritez toujours d'avoir des gens honnêtes et dignes de confiance dans votre vie. Vous voudrez peut-être repenser la relation.

Si après avoir lu ceci, vous sentez qu'ils vous trompent, vous devez alors déterminer si vous voulez même continuer cette relation ou simplement le couper et continuer.

Vous connaissez les signes d'une conscience coupable maintenant. Pensez-vous que votre ami, membre de votre famille ou autre significatif en a un? Et si oui, qu'allez-vous faire à ce sujet maintenant?