First Broken Hearts Club Comment passer de votre premier amour

Comme Sheryl Crow a chanté, «La première coupe est la plus profonde», mais notre premier amour n'est pas toujours le dernier. Apprenez à passer de votre premier amour.

Ahhh, premier amour. Tu as ce scintillement dans tes yeux. Vous obtenez des papillons. Et tout est si intense et passionné. Ce premier rendez-vous, se tenant la main, le premier baiser, tout est si magique. Vous n'avez jamais imaginé que cela pourrait se terminer. Et quand c'est finalement le cas, comprendre comment passer de votre premier amour peut être difficile pour beaucoup.

Que vous ayez été rompu avec, vous avez fait la rupture, l'un de vous a bougé, ou qu'il était mutuel, surmonter ce premier amour est difficile. Ce n'était pas seulement l'amour du chiot. C'était la première fois que vous aviez de véritables sentiments pour quelqu'un. Alors, comment commencez-vous même à passer de votre premier amour?

Votre premier amour fera toujours partie de vous

Avant même de commencer à passer de votre premier amour, vous devez savoir que cette expérience fera toujours partie de vous. Cela ne signifie pas qu'il doit vous définir, mais vous comparerez, au moins pendant un certain temps, chaque relation ou personne à celui-ci.

C'était ton point de départ. C'est ce qui rend si difficile de dire au revoir. Mais il est possible de passer à autre chose sans oublier. Vous pouvez prendre beaucoup de votre premier amour, mais ne pas être suspendu dessus. Il suffit de savoir comment passer de votre premier amour.

Comment passer de votre premier amour

# 1 en deuil. Être triste. Cela peut sembler contre-productif, mais vous ne pouvez pas passer correctement ou avec une attitude saine si vous ne vous avez pas donné le temps de pleurer. Vous manquerez cette personne, c'est inévitable. Il y a des routines que vous aviez, des choses que vous avez faites et des moments que vous avez partagés qui sont difficiles à abandonner.

Et vous avez tout le droit d'être bouleversé. Ne laissez personne vous forcer à passer à autre chose et être heureux avant d'être prêt. Quand le moment sera venu, vous saurez quand revenir à la vie quotidienne.

Cry # 2. Laisse tout sortir. Regarder des films Sappy. Parle à tes amis. J'ai pleuré une fois pendant trois jours juste après une rupture. J'ai tout sorti de mon système et après ça, je n'ai pas versé une autre larme pour lui.

# 3 Économiser des souvenirs. Vous avez presque certainement des souvenirs et des choses qui vous rappellent votre premier amour. Que ce soit un sweat-shirt, des photos, une brosse à dents, qu'avez-vous, ces choses sont comme de petites coups de couteau quand vous les voyez. Alors passez-les et soyez triste, puis rangez-les.

Enregistrez toutes les photos dans un dossier caché sur votre ordinateur, mettez toutes leurs affaires dans une boîte à l'arrière de votre placard. Ces choses sont difficiles à regarder en ce moment, mais finalement, ils peuvent vous aider à venir à la paix. Les jeter peut se sentir bien dans l'instant, mais plus tard, vous souhaiterez peut-être que vous ne l'avez pas fait.

# 4 Laisse sortir. Faites ce que vous devez faire pour sortir tous ces sentiments. Pour moi personnellement, c'est écrit. J'ai rempli des cahiers entiers quand j'ai eu ma première rupture. Je viens d'écrire et d'écrire jusqu'à ce que ma main soit douloureuse. Alors faites ce dont vous avez besoin. Que cela fonctionne, jouer un instrument ou peindre.

Si vous voulez apprendre à passer de votre premier amour de la bonne façon, faites quelque chose de productif qui vous permet de libérer certains des sentiments avec lesquels vous avez du mal.

# 5 Tenez-vous occupé. Maintenant, vous êtes sur la scène où la vie revient à la normale. Vous allez à l'école, travaillez, passez du temps avec des amis. Le ponte dans son lit qui pleure s'est arrêté, mais vous pensez toujours à votre premier amour chaque jour.

C'est le moment de rester occupé. Faire des plans et de s'y tenir. Plus vous en faites, moins vous pensez à la rupture. Il n'est pas sain d'éviter vos sentiments, mais il est sain de vous empêcher de s'attarder sur la douleur. Tu as pleuré, tu as évacué, maintenant tu dois reprendre vie sans eux.

# 6 accepte que ce soit fini. Espérons que maintenant, vous pouvez accepter le fait que c'est votre vie maintenant. Vous pouvez fonctionner et survivre sans cette personne à vos côtés. Tu n'as pas besoin d'eux. Tu ne pleure pas pour dormir. Vous pouvez même commencer à remarquer des gens attirants pendant que vous êtes absent.

Une fois que vous vous êtes admis que votre premier amour est juste cela, votre premier, vous pouvez avancer plus loin.

# 7 de faire sombre. Je déteste quand les gens disent que c'est juvénile parce que c'est la meilleure chose que j'ai jamais faite pour moi-même. La partie la plus difficile de passer à autre chose, en particulier de votre premier amour est votre amitié continue. Souvent, les ruptures de temps sont si difficiles que vous continuez à parler à votre ex, même régulièrement.

Cela laisse une porte ouverte à quelque chose qui se passe à l'avenir. Ça te fait aussi sentir que tu n'as pas rompu. Parler quotidiennement ne vous permet pas de vous habituer à la vie sans eux. Même si vous devez les muets sur les réseaux sociaux ou les bloquer sur votre téléphone, faites-le. Vous pouvez leur dire que vous avez besoin d'espace pour surmonter correctement cette relation d'abord.

Mais quand j'ai passé six mois à ne pas parler à mon premier amour après plus de quatre ans, j'ai finalement pu le voir sous un jour différent. Je me suis habitué à m'éloigner de lui et je n'ai pas compté sur cette relation ou cette communication pour me soutenir.

# 8 flirt. Il est peut-être temps de se mêler. Vous n'avez pas à faire une application de rencontres ou à essayer de rencontrer des gens. Mais un peu de lumière flirter avec le caissier ou le barman ne fera pas de mal. Cela vous habituera à l'idée d'être célibataire.

Et il n'a pas besoin d'être effrayant ou intimidant. Il n'y a aucun engagement en ce qui concerne le flirt, alors voyez comment ça se sent. Est-ce que vous êtes un peu plus léger et plus libre, ou pensez-vous toujours à votre ex? Cela mettra vos orteils mouillés dans la piscine des rencontres afin que vous puissiez voir si vous êtes prêt.

# 9 Remarquez à quoi vous pensez. Quand mon premier amour et moi avons rompu, il n'y a pas eu un jour qui s'est passé là où je ne pensais pas à lui au moins une fois. Peut-être que je regardais une émission de télévision et quelque chose me rappellerait lui ou que je conduisais dans sa rue ou pour manger quelque part que nous avions déjà été.

Mais finalement, cela a diminué et c'était quelques jours avant que je réalise que je n'avais pas pensé à lui du tout. Une fois que j'ai réalisé cela, je savais que je passais vraiment de mon premier amour.

# 10 Appréciez ce que vous aviez. Il y a un moment dans le processus de déplacement où vous pouvez réellement regarder en arrière à ce moment-là et être heureux au lieu de triste. Vous pouvez regarder vos bons moments et les apprécier pour ce qu'ils étaient.

Vous ne portez plus de mesquinerie, de colère ni même de tristesse, vous pouvez réellement venir en paix avec le fait que votre premier amour est dans le passé et vous pouvez passer à autre chose et prendre tout ce que vous avez appris avec vous.

# 11 Parlez à un ami. Parfois, réaliser que vous êtes dans un bon endroit ne suffit pas. En fait, parler à quelqu'un le fait sortir dans le monde et une fois que vous dites que vous passez à autre chose et que vous vous sentez bien, cela devient en quelque sorte plus réel.

Parlez à un ami ou à un membre de la famille et faites-leur savoir que vous vous sentez heureux et que vous pouvez revenir sur votre premier amour sans ressentiment ni douleur, juste des souvenirs.

# 12 Décidez si vous êtes prêt à ce jour. Il n'est pas nécessaire de se précipiter et de sortir avec quelqu'un de nouveau. Ce n'est probablement pas le meilleur mouvement si vous nourrissez encore quelques sentiments pour votre premier amour, mais si vous êtes prêt, allez-y.

Demandez à un ami proche ce qu'il pense. Vos amis vous connaissent le mieux. Ils sauront si vous parlez beaucoup de votre ex ou si vous êtes dans le bon espace de tête pour revenir là-bas.

# 13 Regardez les souvenirs. Rappelez-vous ces photos et cette boîte de choses que vous avez enregistrées? Eh bien, maintenant que vous êtes dans un bon endroit, vous pouvez les regarder en arrière. Si regarder votre ex vous fait vous sentir reconnaissant plutôt que triste, vous avez continué.

Maintenant tu peux vous débarrasser d'eux. Je sais que cela semble dur, mais si votre ex n'a pas demandé ses affaires, ils ne le manquent pas. Vous pouvez le jeter et fermer ce chapitre. Jeter physiquement quelque chose de ce temps de votre vie peut être très nettoyant et vous ouvrir à de nouvelles opportunités. 

Allez-y et enregistrez quelques photos si vous le souhaitez, mais faites vraiment un don de ce sweat-shirt et jetez cette brosse à dents.

# 14 Pouvez-vous être ami? Une fois que vous avez officiellement évolué et réalisé que votre premier amour tiendra toujours une place spéciale dans votre cœur, mais vous en êtes au-dessus, il y a une chance que vous puissiez être amis.

Si vous partagez un groupe d'amis, vous devriez pouvoir assister à des rassemblements mutuels sans maladresse insensée. Mais devenir des amis proches avec un ex, en particulier un premier amour qui peut susciter de vieux sentiments, n'est pas la meilleure idée. Ça finira presque toujours par un drame.

Se rapprocher trop de quelqu'un avec qui vous avez une histoire peut vous ramener directement dans cet endroit douloureux dans lequel vous avez commencé.

# 15 Rappelez-vous. Une fois que vous êtes vraiment dans un endroit sain et que vous êtes passé de votre premier amour, ils ne seront pas dans votre esprit. De temps en temps, quelque chose pourrait vous le rappeler ou vous rencontrez une image de retour, mais cela devrait vous faire sourire et continuer.

Ne pas vous attarder sur votre premier amour est la façon dont vous en déplacez un. Venir en paix avec la relation et comment cela s'est terminé est la façon dont vous avancez. Et se souvenir que c'était juste le premier amour de votre vie, pas le seul, c'est comment vous avancez.

Trouver comment passer de votre premier amour est un processus dont je me souviens bien. Ce n'était pas facile, mais avec un certain temps, une réflexion et de bons amis, vous pouvez avancer avec votre vie amoureuse.