Peur de l'échec et pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d'échouer

La peur de l'échec est courante. Habituellement, cela masque une peur de la façon dont nous percevons l'échec et de ce qu'il dit de nous. Voici 5 raisons pour lesquelles l'échec n'est pas si mal.

Beaucoup d'entre nous sont prêts à se contenter d'un emploi qui nous amène à mort ou de rester dans une relation qui ne fonctionne clairement pas, car nous avons trop peur de poursuivre les choses que nous voulons. Il y a longtemps, quand nous étions enfants, nous ne nous sommes pas comme ça - tout. Nous étions des super filles et des super garçons-optimistes et pleins de soleil!

Mais ensuite nous avons subi un échec et j'ai découvert que l'obtention de ce que nous voulons n'est pas si facile, après tout. Notre longue liste d'échecs nous a appris à nous retirer dans nos obus et à «grandir."Nous ne pouvons pas prendre une autre déception. Nous préférons accepter les cartes que nous sommes traitées et dire: «Welp, c'est la vie!«Que de poursuivre la personne que nous adorons, le travail qui nous fait nous sentir épanouis ou le style de vie que nous avons toujours voulu. Nous sommes maintenant «sages» assez pour ne pas investir de l'argent, du temps et des émotions, seulement pour nous décevoir une fois de plus. Nous avons été là, nous avons fait ça, et ça craint.

L'échec n'est pas votre ennemi

Mais tu sais ce qui suce plus que l'échec? Essayer de vous convaincre chaque jour que vous êtes satisfait de votre vie. Ce qui est nul plus que l'échec, c'est de savoir que vous pouvez changer le cours de votre vie… mais vous choisissez de ne pas. Ce qui suce plus que l'échec, c'est que votre jeune de 60 ans blâme votre plus jeune pour être une telle mauviette.

Si vous avez trop peur de ne pas prendre de gros risques, il est peut-être temps de réévaluer et de changer la façon dont vous voyez l'échec. Voici quelques moyens sains de voir l'échec, donc vous ne vous êtes pas paralysé par votre peur.

# 1 L'échec ne fait pas de vous un échec. C'est assez basique, mais certains d'entre nous ont du mal à nous séparer de nos échecs ou de nos succès. Nous prenons tout personnellement! Ceux qui réussissent pensent beaucoup à eux-mêmes, et ceux qui sont encore au stade de l'échec pensent qu'ils ont des défauts de caractère. Les deux sont dangereux. Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, nous nous blâmons jusqu'à ce que notre estime de soi s'est réduit à la taille d'un pois. C'est bon à évaluer, c'est bien - même nécessaire pour reconnaître les erreurs, mais soyez doux avec vous-même.

Bien sûr, le projet a échoué, ou sûr que l'amour de votre vie vous a rejeté, ou votre livre ne s'est pas avéré être un best-seller. Ça ne fait pas de toi un échec! À bien y penser, ces tentatives ne sont même pas des échecs; Vous êtes en train d'obtenir ce que vous voulez. Voir les revers comme des échecs et se voir comme un échec n'aide pas.

# 2 L'échec vous prépare au succès. L'échec construit le caractère. À tout le moins, il vous prépare à devenir humble et compatissant envers les autres. Les personnes qui réussissent sur la première tentative peuvent développer des qualités détestables - à moins que, bien sûr, elles naissent avec une gentillesse innée. Aussi cliché que cela puisse paraître, l'échec est l'enseignant le plus efficace. L'échec nous façonne à être ingénieux, qui givent rapidement, plus patient avec nous-mêmes et les autres, et inculque mille autres compétences en carrière et vie nécessaires pour atteindre le genre de vie que nous voulons.

Les gens qui obtiennent ce qu'ils veulent tout de suite auront certainement une période difficile la prochaine fois que quelque chose ne se déroule pas comme prévu; Ceux d'entre nous qui ont appris à la dure seront bien équipés pour gérer tout ce que la vie nous lance. Sur le plan pratique, l'échec nous enseigne également ce qui fonctionne le mieux et ce qui ne le fait pas, de sorte que la prochaine fois que nous essayons, la probabilité que nous allions bien faire les choses est plus élevée.

# 3 L'échec fait partie du processus. Laissez-moi vous demander ceci: qu'est-ce qui vous fait penser que vous devriez réaliser ce que vous voulez lors de la première tentative? Bien sûr, vous avez essayé très fort et vous avez donné tout ce que vous aviez, mais qui vous a donné l'idée que vous devriez le clouer lors du premier essai, juste parce que vous avez essayé fort? Est-ce les films que nous regardons ou les livres que nous lisons?

Si vous avez demandé de vraies personnes, ils vous diraient que s'y rendre n'est jamais facile et nécessite de gros risques. Un exemple est le colonel Sanders, le sorcier derrière la délicieuse recette de poulet de KFC. Il a approché plus de mille restaurants avant que quelqu'un ne dise oui. S'il s'arrêtait sur le 999^e Tentative, il n'y aurait pas eu de KFC aujourd'hui. Bill Gates, avant de fonder Microsoft, a lancé une entreprise qui a échoué lamentablement. S'il emballait ses sacs et disait "c'est suffisant pour moi", il n'y aurait pas eu de Microsoft. Tu vois? L'échec n'est qu'une étape dans notre long voyage vers le succès. Si vous avez la bonne quantité de courage et la bonne attitude, les échecs serviront de repères à votre succès.

# 4 L'échec vous fait réévaluer tout sur votre vie. Ce qui est toujours une bonne chose… si vous avez le bon état d'esprit. L'échec vous fait vous asseoir et vous parler, vous demandant pourquoi les choses ne se sont pas déroulées comme prévu. Cela vous fait aussi évaluer vous-même * qui suis-je? Quelles sont mes compétences? Où est-ce que je me suis trompé? Quelles compétences dois-je développer?*, évaluez vos pairs * est-il le bon partenaire pour ce genre d'effort?*, évaluez vos relations, évaluez vos attentes, évaluez vos plans et évaluez vos autres options.

Ces moments, dans lesquels vous creusez profondément et vous forcez à réfléchir dur, sont précieux pour votre croissance. Ces moments sont plus précieux que l'or. En tant qu'adultes, nous vivons notre vie à une vitesse vertigineuse, donc nous n'avons plus le temps de penser. L'échec nous oblige à réfléchir et à zoomer de notre mouture quotidienne, afin que nous puissions tracer notre prochain mouvement.

# 5 L'échec vaut mieux que rien. Pour certains d'entre nous, il est préférable de rester dans la zone sûre que de perdre beaucoup d'énergie, de nous embarrasser et de découvrir la nième fois que nous avons échoué. Nous préférons ne pas le découvrir, car nos egos ne peuvent pas le prendre. Pour certains, ne rien faire est mieux que l'échec.

Eh bien, devinez ce que la personne qui continue d'essayer n'est pas un échec. En fait, les gens qui abandonnent sont les échecs. Abandonner signifie boucler au lit au lieu de bousculer, traquer les gens sur Facebook au lieu de les approcher dans la vraie vie et de rester coincé dans une routine, vous n'êtes clairement pas satisfait. Essayer de réaliser ce que vous voulez, même si vous y avez échoué cent fois, est un mauvais cul. Pourquoi? Votre vie est plus excitante, colorée, émotionnelle, effrayante, déchirante et mérite d'être vécue que celles qui ne tiennent rien.

La plupart, sinon la totalité, les gens qui réussissent ont beaucoup échoué avant de réussir, et c'est parce qu'ils avaient une vision saine de l'échec. Ils ne prennent pas les choses personnellement, mais utilisent les leçons de leur échec pour les pousser vers l'avant.