Thérapie familiale

Dans cet article

• Qu'est-ce que la thérapie familiale?
• Comment fonctionne la thérapie familiale?
• Types de thérapie familiale
• Thérapie familiale multidimensionnelle (MDFT)
• Brève thérapie familiale stratégique (BSFT)
• Thérapie familiale structurelle
• Thérapie familiale stratégique
• À quoi s'attendre en thérapie familiale?
• Avantages et utilisations de la thérapie familiale
• Limites de la thérapie familiale
• Comment se préparer à la thérapie familiale?

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Les relations familiales nous définissent et façonnent qui nous devenons.

Au sein de nos familles, nous apprenons, non seulement la langue que nous parlons, mais aussi la forme des habitudes et notre personnalité.

Parfois, nous essayons d'être plus comme les membres de notre famille, tandis que d'autres fois nous essayons d'être aussi différents que possible. Nous pourrions avoir une famille qui nous aide à apprendre à communiquer, à nouer des relations saines et à faire face à la vie.

Lorsque ce n'est pas le cas, la thérapie familiale peut être une solution.

Qu'est-ce que la thérapie familiale?

Selon la définition de la thérapie familiale, C'est une approche spéciale en psychothérapie qui aide les familles, et les individus se développent et se développent quels que soient leurs antécédents familiaux.

Maintenant, la question suivante qui se pose est - comment la thérapie familiale est-elle une option de traitement?

Eh bien, un thérapeute familial tente d'aider la famille à trouver des moyens plus utiles de résoudre ses problèmes et de gérer les problèmes fondamentaux.

Le problème est considéré comme le résultat de la famille dans son ensemble, et donc la solution appelle à l'implication de tout le monde.

L'objectif est d'aider la famille à résoudre ses problèmes et à créer un environnement domestique mieux fonctionnel.

Comment fonctionne la thérapie familiale?

Il y a généralement un membre de la famille qui présente les symptômes (appelée patient identifié).

Le patient identifié est traditionnellement un adolescent ou un enfant, mais toujours la personne la plus sensible et la plus réceptive aux problèmes familiaux.

Cette personne est normalement la raison pour laquelle la famille demande de l'aide dans une approche «réparez-le».

En règle générale, la famille commencera par résoudre un problème attribué à la personne présentant une sorte de symptômes (anxiété, dépendance, etc.). Cependant, au cours de plusieurs séances, des problèmes subsidiaires feront une surface et leur connexion à la plainte initiale.

Dans cette thérapie, la famille est considérée comme un organisme vivant dans lequel tout est lié. Par conséquent, l'approche du problème doit être holistique.

Un changement dans une partie du système familial affecte les autres parties du système et de la famille dans son ensemble. Par conséquent, si possible, tous les membres de la famille devraient être impliqués dans le processus de thérapie. Cependant, tout le monde n'est pas motivé à changer, et le thérapeute travaillera avec ceux qui sont prêts à participer.

En travaillant avec un thérapeute familial, la famille en vient à comprendre quel est le rôle de chaque membre dans la création du problème.

Une fois que chacun a pris la responsabilité de ses actions, le processus de guérison peut commencer. Grâce à des programmes de mariage et de thérapie familiale, les membres peuvent trouver de nouvelles façons plus fonctionnelles de faire face.

Résoudre automatiquement les conflits ou déterminer qui a raison et mal n'est pas ce qui se passe dans cette thérapie.

Voici comment la thérapie familiale aide:

• Cela augmente le niveau de compréhension des membres de la famille
• Il renforce les liens entre les membres
• Il permet une plus grande dépendance les uns envers les autres pendant les moments difficiles.

Types de thérapie familiale

Il est basé sur la théorie des systèmes familiaux qui suppose que les individus ne peuvent pas être retirés du réseau d'autres personnes avec lesquelles ils interagissent.

Les relations familiales sont soulignées comme un facteur très important dans le bien-être personnel. Les interactions familiales peuvent favoriser une connexion plus forte et aider à surmonter les problèmes et les problèmes, ils sont donc au centre de cette thérapie, quels que soient les différents types de thérapie familiale.

Thérapie familiale multidimensionnelle (MDFT)

Il s'agit d'un programme de thérapie multi-composants fourni par des thérapeutes formés en milieu individuel et familial.

Il s'agit d'un traitement familial couramment utilisé pour:

• Consommation de substances adolescents
• Comportement sexuel à haut risque
• Problèmes scolaires
• Problèmes de délinquance

Le thérapeute consacre une attention égale à quatre domaines principaux:

1. Adolescent
2. Parent
3. Famille
4. Communauté

Des séances de thérapie se produisent d'une à trois fois par semaine, généralement pendant une période de 3 à 6 mois.

Les séances de MDFT comprennent des séances distinctes avec les jeunes, les parents et les séances avec les parents et les jeunes, à la fois en milieu hospitalier et en ambulatoire.

Brève thérapie familiale stratégique (BSFT)

Il s'agit d'une intervention psychothérapeutique à court terme créée pour aborder les forces et les faiblesses uniques des jeunes et des familles minoritaires, hispanique en particulier.

BSFT est une combinaison d'approches de thérapie familiale structurelle et stratégique ciblant les jeunes de 6 à 17 ans.

Conçu pour améliorer la vie des adolescents par:

• Les aider à réduire ou à éliminer la toxicomanie
• Amélioration du fonctionnement familial
• Efficace pour prévenir et réduire le problème du comportement
• Faciliter la collaboration familiale dans l'ensemble

Thérapie familiale structurelle

Il se concentre sur les modèles, les limites et les relations pour examiner la structure familiale dans son ensemble et ses sous-systèmes.

L'approche appelle à la compréhension et à la reconstruction de la structure familiale, comme son nom implique.

La théorie structurelle fait valoir qu'en modifiant la structure d'une famille dysfonctionnelle, leurs interactions s'amélioreront et le problème sera résolu.

Grâce aux activités, le thérapeute travaille sur le renforcement du système en aidant les membres à établir des limites appropriées et à constituer une structure plus opérationnelle.

Thérapie familiale stratégique

Il se concentre sur:

• Processus familiaux
• Communications
• Motifs de résolution de problèmes

Par rapport à la thérapie familiale structurelle, un thérapeute stratégique recherche le problème et la solution dans les stratégies et interactions relationnelles au sein de la famille.

La thérapie familiale stratégique commence par l'hypothèse que le changement peut être acquis sans une analyse intensive de la source de problème.

L'accent est mis sur la modification des interactions des membres de la famille en modifiant les modèles individuels des communications et en créant de nouvelles stratégies pour aborder le problème.

Il est généralement plus brillant et implique plus de devoirs conçus pour aider la famille à ajuster sa perspective du problème.

À quoi s'attendre en thérapie familiale?

Idéalement, tous les membres de la famille seraient disposés et capables de participer aux séances, car les chances de résoudre le problème augmentent considérablement.

Après l'évaluation initiale, le thérapeute prendra une décision avec laquelle continuer à travailler avec. Il pourrait être plus fructueux de continuer à travailler avec l'individu uniquement ou quelques membres de la famille plutôt que la famille dans son ensemble.

De plus, la thérapie peut être effectuée avec seulement les personnes désireuses de venir aux séances et de participer.

Le plus souvent, la famille rencontrerait le thérapeute une fois par semaine.

Le travail se produit en sessions et en dehors d'eux.

La partie des travaux effectués pendant les séances se concentre sur:

• élaborer sur le problème,
• Comprendre les causes et trouver les résolutions.

Les séances sont également un moment pour se concentrer sur les forces familiales, comme s'occuper et se protéger mutuellement. Étant donné que la session n'est généralement que quelques heures par semaine, les thérapeutes familiaux ou les conseillers familiaux peuvent prescrire leurs devoirs. Les affectations données peuvent impliquer la famille dans son ensemble ou quelques membres uniquement.

Les membres de la famille doivent comprendre que la thérapie implique un changement et qu'ils devraient s'attendre à assumer une certaine responsabilité de la solution.

Les activités de thérapie et les techniques peuvent être empruntées à toute autre modalité de psychothérapie tant qu'elles sont rentables pour cette situation particulière.

Les exercices peuvent provenir:

• thérapie cognitivo-comportementale
• Analyse transactionnelle
• thérapie existentielle

Toute thérapie tant qu'elle est opportune et pertinente pour cette famille spécifique.

Avantages et utilisations de la thérapie familiale

Pourquoi la thérapie familiale est-elle importante? De quelle manière cela fait-il une différence? Découvrez ces avantages de la thérapie pour savoir pourquoi il ne faut pas lui manquer:

• Utile lorsqu'il y a un défi familial, comme pleurer la mort d'un membre de la famille
• L'un des défis les mieux abordés avec la thérapie familiale ou le conseil familial est le divorce
• Introduction de nouveaux membres de la famille au système familial (beaux-parents et frères et sœurs).
• S'attaquer aux conflits et aux relations troublées pour se sentir entendus et acceptés
• Appréciation de ceux fermés
• Meilleure communication et fonctionnement
• Efficace pour augmenter la prévention et l'élimination de la toxicomanie chez les adolescents
• Un bon choix pour lutter contre les différends financiers ou matrimoniaux
• Utile pour faire face à la maladie mentale d'un membre de la famille
• Aide à trouver de nouvelles façons de soutenir le membre de la famille
• Les membres de la famille peuvent rechercher une thérapie familiale même si la personne ayant un problème (e.g. patient identifié) n'a pas recherché une thérapie individuelle

Nous pouvons dire qu'il est utile dans toute situation où il y a de la colère, du chagrin ou des conflits au sein de la famille.

La recherche suggère que la thérapie familiale en tant qu'option de traitement peut réduire le nombre de visites de soins de santé, en particulier pour ceux qui l'utilisent fréquemment.

Limites de la thérapie familiale

Il y a quelques cas où la thérapie individuelle pour un ou plusieurs membres de la famille peut être une solution mieux adaptée.

• Quand il n'y a pas assez de membres motivés à rejoindre et à jouer un rôle actif dans le processus
• Il est mieux approprié lorsque les membres ne sont pas en mesure de rejoindre des séances en raison de défis mentaux ou physiques
• Il est préféré quand il y a une chance pour la thérapie familiale de susciter des interactions capricieuses pendant les séances qui peuvent mettre en danger les personnes impliquées

La thérapie familiale peut être particulièrement délicate pour les adolescents ou les enfants, car ils n'ont peut-être pas développé de mécanismes pour faire face aux interactions complexes et troublantes à venir pendant les séances.

Sur ce compte, ajouter ou opter pour un traitement individuel pour eux et les parents séparément pourraient être une meilleure option.

Comment se préparer à la thérapie familiale?

Lorsque vous optez pour cette thérapie, pensez-vous que cela serait un bon choix pour votre famille.

Quel type de thérapeute serait le mieux adapté?

Si vous avez l'occasion de sélectionner parmi plusieurs personnes de votre région, considérez leurs qualifications et leur expérience.

Demandez à votre médecin de soins primaires ou à vos amis et à votre famille une recommandation car cela peut généralement conduire à découvrir des professionnels talentueux avec un dossier de réussite éprouvé.

Choses à considérer avant de prendre rendez-vous:

• Licence et éducation - sont-ils autorisés à pratiquer dans votre état?
• Expérience - Combien d'expérience ont-ils pour travailler avec les familles qui rencontrent des problèmes similaires et quel est leur succès?
• Prix - Combien coûte la thérapie familiale? Votre assurance couvrira-t-elle le coût?
• Disponibilité - Serez-vous en mesure de maintenir un horaire régulier en fonction de la disponibilité de votre famille et du thérapeute?
• Approche individuelle - Vérifiez s'ils offrent une consultation gratuite pour connaître leur style et dans quelle mesure ils conviennent à votre famille.

Trouver un médecin en ligne peut également être une option si c'est quelque chose avec lequel votre famille est à l'aise.

Cependant, dans un cadre en ligne, le thérapeute aura du mal à suivre un réseau complexe d'interactions verbales et non verbales.

La thérapie familiale en ligne est mieux adaptée aux couples plutôt qu'aux familles grandes.

Avant d'assister à la nomination faite, si possible, à préparer le membre avec les symptômes en fournissant un soutien et une compréhension.

Ils s'identifient très probablement au problème, donc le soutien familial entrant dans la session est inestimable. Ceci est exceptionnellement important si les enfants sont impliqués car ils ont tendance à se blâmer plus qu'ils ne le montrent.

Cette thérapie peut être une solution dont votre famille a besoin.

Plus les membres sont prêts à commettre et à participer, plus les chances de succès sont importantes.