Attentes vs réalité dans les relations 4 idées fausses courantes

Nous vivons dans une société qui se concentre beaucoup sur la recherche de la relation amoureuse «idéale». Des films à la télévision en passant par les paroles de chansons, nous sommes bombardés par des messages sur ce à quoi devrait ressembler, ce que nous devrions attendre de nos partenaires et ce que cela signifie si notre relation ne répond pas à ces attentes.

Dans cet article

• Attente: mon partenaire me complète! Ils sont mon autre moitié!
• Réalité: je suis une personne entière seule
• Attente: je devrais être le centre du monde de mon partenaire
• Réalité: mon partenaire et moi avons des vies entières et épanouissantes
• Attente: une relation saine devrait être facile tout le temps
• Réalité: La vie a des hauts et des bas, mais mon partenaire et moi sommes capables de les résumer
• Attente: si mon partenaire m'aimait, ils changeraient
• Réalité: j'aime mon partenaire pour qui ils sont et qui ils deviennent

Mais quiconque a été dans une relation sait que la réalité est souvent très différente de ces histoires d'amour parfaites que nous voyons et entendons tout autour de nous. Cela peut nous laisser nous demander ce que nous avons le droit de nous attendre et si nos relations sont bonnes et saines du tout? Et il est important d'être réaliste quant aux attentes par rapport à la réalité en relation si nous voulons espérer établir des relations amoureuses saines et épanouissantes.

Lisez la suite pour en savoir plus sur certaines des plus grandes attentes par rapport à la réalité dans les idées fausses dans les relations et pourquoi il est important de les démystifier.

1. Attente: mon partenaire me complète! Ils sont mon autre moitié!

Dans cette attente, lorsque nous rencontrerons enfin «The One», nous nous sentirons complet, entier et heureux. Ce partenaire idéal remplira toutes nos pièces manquantes et compensera nos lacunes, et nous ferons la même chose pour eux.

Réalité: je suis une personne entière seule

Cela semble cliché, mais vous ne pouvez jamais trouver la bonne personne à aimer si vous n'êtes pas entier vous-même. Cela ne signifie pas que vous n'avez ni problème ni travail à faire sur vous-même, mais plutôt que vous vous regardez pour répondre à vos besoins les plus importants.

Vous ne dépendez pas d'une autre personne pour vous faire sentir valide et digne - vous pouvez trouver ce sentiment en vous et dans la vie que vous avez construite pour vous-même.

2. Attente: je devrais être le centre du monde de mon partenaire

C'est le revers de l'attente «ils me complètent». Dans cette attente, votre partenaire change toute sa vie pour concentrer toute leur attention et leurs ressources sur vous.

Ils n'ont pas besoin d'amis extérieurs, d'intérêts extérieurs ou de temps pour eux-mêmes - ou, à tout le moins, ils ont besoin de ces choses en quantités très limitées.

Réalité: mon partenaire et moi avons des vies entières et épanouissantes

Vous avez chacun eu une vie avant de vous rencontrer, et vous devez continuer à avoir ces vies même si vous êtes ensemble maintenant. Aucun de vous n'a besoin de l'autre pour être complet. Vous êtes plutôt ensemble parce que la relation améliore la qualité de votre vie.

Un partenaire qui s'attend à ce que vous laissiez tomber tous les intérêts extérieurs et les amitiés pour se concentrer sur eux est un partenaire qui veut le contrôle, et ce n'est pas du tout une chose saine ou romantique!

Au lieu de cela, dans une relation saine, les partenaires soutiennent les intérêts et les amitiés extérieures des autres, même s'ils construisent une vie ensemble.

3. Attente: une relation saine devrait être facile tout le temps

Cela peut aussi se résumer comme «l'amour conquiert tout.«Dans cette attente, la« bonne »relation est toujours facile, sans conflit et confortable. Vous et votre partenaire ne sont jamais en désaccord ou devez négocier ou compromettre.

Réalité: La vie a des hauts et des bas, mais mon partenaire et moi sommes capables de les résumer

Rien dans la vie n'est facile tout le temps, et cela est particulièrement vrai pour les relations. Croire que votre relation est condamnée au premier signe de difficulté ou de risques de conflit que vous mettez fin à une relation qui pourrait être bonne pour vous! Bien que la violence et les conflits excessifs soient des drapeaux rouges, le fait est que dans chaque relation, il y aura des désaccords, des conflits et des moments où vous devrez compromettre ou négocier.

Ce n'est pas la présence d'un conflit mais la façon dont vous et votre partenaire le gérez qui détermine la santé de votre relation.

Apprendre à négocier, à utiliser de bonnes compétences en résolution des conflits et à des compromis est essentiel pour former une relation saine et durable.

4. Attente: si mon partenaire m'aimait, ils changeraient

Cette attente soutient que nous pouvons encourager quelqu'un que nous aimons à changer de manière spécifique et que sa volonté de le faire indique à quel point son amour est fort.

Parfois, cela se présente sous la forme d'un partenaire que nous considérons comme un «projet» - quelqu'un qui croit ou fait des choses que nous trouvons problématiques, mais que nous croyons que nous pouvons changer en une «meilleure» version. Il y a des exemples de tout dans toute la culture pop, et les femmes sont surtout encouragées à choisir des hommes qu'ils peuvent «se réformer» ou façonner le partenaire idéal.

Réalité: j'aime mon partenaire pour qui ils sont et qui ils deviennent

Les gens changeront avec le temps, c'est certain. Et il est important de soutenir nos partenaires pour faire des changements de vie qui s'amélioreront et renforcer nos relations.

Mais si vous n'êtes pas en mesure d'aimer votre partenaire car ils sont dans un moment donné, et croyez plutôt que les aimer plus fort les fera changer fondamentalement, vous êtes dans une déception.

Accepter votre partenaire pour qui il est est un élément clé de la construction d'un.

S'attendre à ce qu'un partenaire change en tant que «preuve» d'amour - ou, à l'inverse, s'attendre à ce qu'ils ne grandissent et ne changent jamais - est un mauvais service pour votre partenaire, votre relation et vous-même.