Tout ce que vous devez savoir sur les relations transactionnelles

Une relation romantique transactionnelle ressemble à un terme inventé, n'est-ce pas? Mais c'est réel et a pris de l'ampleur depuis le moment où Stephanie Winston Wolkoff, l'ancien ami et assistant de l'ancienne première dame des États-Unis, Melania Trump, a révélé des détails choquants sur la vie personnelle du couple. Dans l'interview explosive avec la BBC, elle a qualifié leur mariage de «contrat». 

Selon une étude sur les approches transactionnelles entre les couples conjugaux, il a été constaté que dans de telles relations, des niveaux élevés de symptômes dépressifs étaient identifiés. Cela a contribué à une diminution spectaculaire de leur satisfaction conjugale. 

Puisqu'il s'agit d'un sujet tellement obscur et compliqué, nous avons contacté la psychologue Shazia Saleem (Masters in Psychology), qui se spécialise dans la séparation et les conseils de divorce, pour mieux comprendre la nature des relations transactionnelles et l'impact sur les personnes impliquées. Elle dit: «Il est indéniable que ce type de relation se déroule plus sur une politique de concevoir plutôt que de compromis, d'amour et de vulnérabilité."

Qu'est-ce qu'une relation transactionnelle?

Table des matières

• Qu'est-ce qu'une relation transactionnelle?
• 4 Caractéristiques des relations transactionnelles
  • 1. Accent accru sur les avantages
  • 2. Il y a des attentes des deux côtés
  • 3. Il y a plus que donner
  • 4. Les accords prénuptiaux sont courants
  • 5. Une relation transactionnelle peut être saine
• 3 Avantages des relations transactionnelles
  • 1. Un seul partenaire n'est pas le donneur
  • 2. Il y a une plus grande égalité
  • 3. Vous êtes plus sécurisé légalement dans une relation romantique transactionnelle
• 3 Inconvénients des relations transactionnelles
  • 1. Le mariage semble être une corvée
  • 2. Les partenaires peuvent être inflexibles
  • 3. Ce n'est peut-être pas bon pour les enfants
  • 4. Les partenaires peuvent finir par rivaliser les uns avec les autres
• Comment pouvez-vous faire fonctionner les relations romantiques transactionnelles - 5 conseils
  • 1. Avoir moins d'attentes
  • 2. Se sentir protégé
  • 3. Arrêtez de garder le compte de qui fait quoi
  • 4. Partager les responsabilités et les responsabilités
  • 5. Faites attention aux questions financières
• Passer de la transaction à une relation saine
  • Pointeurs clés
• FAQ

La définition de la relation transactionnelle est assez simple. Cela implique un programme clair de «personnes comme les moyens», qui attribue des tâches dans la relation pour atteindre certains objectifs. Le concept contraste fortement avec la définition séculaire de l'amour non falsifié qui est basé sur l'attraction, la passion, l'empathie, la compatibilité et l'appréciation. 

L'amour transactionnel, en substance, est basé sur la théorie de votre grattement dans mon dos et je gratte le vôtre. Tout comme un accord commercial entre deux entreprises, les partenaires d'une telle relation se réunissent en vertu des termes d'un arrangement qui les sert tous les deux. «Je vais vous fournir et vous me faites bien paraître en milieu social.»« Nous nous marions et combinons nos actifs, sauvant les légalités et l'examen minutieux.»« Notre mariage est une couverture pour nos sexualités placées."

Vous acceptez une certaine stipulation en échange de l'accomplissement d'une stipulation différente. Il y aura des responsabilités et des récompenses claires pour les deux partenaires dans cette relation. Vous pourriez voir ces arrangements comme pratiques et pratiques. Les mariages organisés, qui sont répandus dans presque toutes les cultures conservatrices, sont peut-être l'un des exemples les plus anciens et les plus socialement approuvés de relations transactionnelles.

Beaucoup de gens de ces cultures garantiront que ces travaux. Cependant, si les partenaires ne trouvent pas ce sweet spot entre un véritable désir de construire une relation authentique en cours de route et d'opérer uniquement dans les domaines transactionnels de l'arrangement, cela peut avoir des ravages sur la santé mentale d'une ou des deux parties. 

La psychologie de la relation transactionnelle peut également être étroitement associée à l'amour conditionnel. Il y a aussi des règles ici. Vous montrez à votre partenaire l'amour uniquement lorsqu'il agit en fonction de vos souhaits. Ils ne vous donneront l'amour que lorsque vous ferez quelque chose qui sert leur but. Dans presque tous les mariage ou relation transactionnels, ces règles sont fixées à partir du départ, tout comme une contrepartie. Contrairement aux connexions romantiques fondées sur le fondement de l'amour et du respect, «What It It for Me» devient la base des relations avec quid pro quo. Tout ce qui relève du parapluie «Quoi qu'il y a pour moi» est discuté et prédéterminé directement au début.

4 Caractéristiques des relations transactionnelles

Les relations transactionnelles se présentent dans toutes les formes et tailles et existent sur un éventail de purs quid pro quo pour donner et prendre des poivrons d'amour. Que les inconvénients d'un tel arrangement l'emportent sur les pros dépend des circonstances uniques et des perspectives des personnes impliquées. Quel que soit le spectre qu'ils tombent, certaines caractéristiques typiques des relations transactionnelles restent communes à tous. Ceux-ci inclus:

1. Accent accru sur les avantages

En raison de l'arrangement de la contrepartie, il y a toujours un accent accru sur qui apporte quoi à la table. Ainsi, l'homme peut être le soutien de famille tandis que sa femme peut s'occuper des questions ménagers ou vice versa. Le sens même de cette relation est que les deux partenaires en tiennent quelque chose.

2. Il y a des attentes des deux côtés

Contrairement aux relations non transactionnelles où les attentes peuvent ruiner le fondement de l'amour, les attentes servent de fondement même du lien. Les deux partenaires transactionnels attendent certaines choses les unes des autres. Étant donné que ces attentes sont convenues, les chances de désaccords et de conflits se produisent sont minimes. 

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3. Il y a plus que donner

Dans une relation saine basée sur l'amour et l'intimité, les partenaires ne gardent pas les scores. L'amour transactionnel est définitivement sur les rendements sur ce que l'on a investi. La psychologie de la relation transactionnelle consiste à recevoir. Les deux partenaires font leur part pour faire fonctionner la relation que tant qu'ils continuent d'obtenir ce qui leur a été promis.

4. Les accords prénuptiaux sont courants

Un accord prénuptial spécifie les termes et conditions du mariage et ce qui se passe si l'un ou l'autre partenaire ne l'honore pas. En cas de divorces acrimonieux, un contrat de travail devient d'autant plus important. Dans de tels cas, le mariage n'est pas scellé par les vœux de mariage mais par un document juridique décrivant qui se tient à gagner.

5. Une relation transactionnelle peut être saine

«Une relation transactionnelle peut être saine si les deux partenaires soutiennent leur fin de négociation avec intégrité et honnêteté. S'ils sont prêts à assumer la responsabilité de leurs paroles et de leurs actions et choisissez d'être également responsables des circonstances ou des situations dans lesquelles ils se trouvent, il n'y a aucune raison pour qu'ils ne puissent pas prospérer. À la fin de la journée, c'est une sorte de relation réciproque et s'accompagne de nombreuses attentes les uns des autres », explique Shazia, parlant de la façon dont une relation romantique transactionnelle peut simplement porter ses fruits.

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3 Avantages des relations transactionnelles

Les caractéristiques des relations transactionnelles peuvent sembler plutôt fade et aller à l'encontre de l'idée de romance. Mais à y penser, chaque relation est comme une transaction avec des attentes de relations prédéfinies et les deux partenaires apportant leurs forces et leurs faiblesses à la table. De plus, les relations transactionnelles ne sont pas nécessairement privées d'amour et que tous les aspects ne doivent pas être mis sur papier. Si vous vous demandez si vous devez avoir une relation en fonction de la politique de concevoir, voici quelques avantages à noter:

1. Un seul partenaire n'est pas le donneur

Comme dans une relation commerciale, dans une relation transactionnelle également, les deux partenaires s'assurent qu'il n'y a pas de déséquilibre dans leur équation. Dans les relations non transactionnelles, l'amour est la force de liaison. Cependant, si cet amour n'est pas soutenu par le respect, la transparence, le soutien et la loyauté, la dynamique peut être biaisée. En conséquence, un partenaire peut ignorer complètement les besoins, les désirs et les désirs de l'autre. Dans les relations transactionnelles, les deux partenaires sont conscients de ce qu'ils font l'un pour l'autre.

2. Il y a une plus grande égalité

«Les principaux avantages des relations transactionnels sont l'égalité, l'indépendance dans la relation et le fait qu'il n'y a pas de jeu de blâme. Il y a souvent de la clarté et de l'ouverture, car il vient avec un état d'esprit prédéterminé et des attentes de ce que chaque partenaire doit faire.

«Les offres et les dons sont clairement établies, et chaque partenaire sait ce qu'il doit faire pour pouvoir profiter des avantages. Tant que les deux partenaires ont parlé de ce qu'ils attendent et de la façon dont ils s'attendent à l'obtenir, il n'y a généralement pas de confusion », explique Shazia. De telles relations ne seront souvent pas une exploitation égoïste unilatérale. Les deux partenaires connaissent leur valeur et sont prêts à négocier et à atteindre un terrain d'entente.

3. Vous êtes plus sécurisé légalement dans une relation romantique transactionnelle

Dans le cas malheureux d'un divorce, les mariages transactionnels ont de bien meilleurs résultats pour les deux partenaires parce que vous êtes légalement plus sécurisé. Cela peut sembler peu romantique, mais les séparations deviennent souvent méchantes parce qu'un partenaire se sent méprisé et il n'y a aucun moyen réel d'évaluer qui risque de perdre plus. Même si vous passez par une séparation d'essai et que vous pensez que vous êtes prêt pour un divorce, la bataille juridique peut être consommée et épuisant.

S'exprimant sur les avantages du prénup, l'avocat Tahini Bhushan a précédemment déclaré à Bonobology: «Dans le cas malheureux d'un divorce, la présence d'un contrat. Les couples n'ont pas à subir beaucoup de litiges où les parties se traînent les unes les autres, essayant de saigner les uns les autres. Il y a de meilleures chances que tout le processus devienne beaucoup plus facile."

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3 Inconvénients des relations transactionnelles

«Tout s'accompagne de sa part d'inconvénients et d'avantages. Comme pour tout le reste, les relations transactionnelles sont loin d'être parfaites », explique Shazia. Mis à part le fait qu'il semble que cela allait à l'encontre du principe même des relations romantiques, voici d'autres inconvénients qui peuvent ne pas le rendre fluide.

1. Le mariage semble être une corvée

Plusieurs fois, les couples restent dans des mariages malheureux parce qu'ils ont trop à perdre lorsqu'ils se séparent. Ceux-ci pourraient être des intérêts financiers partagés ou une peur de perdre la face dans la société ou des inconvénients pour les enfants. En conséquence, ils peuvent même cesser de faire un effort pour réparer les fissures de leur relation, ce qui entraîne l'élargissement de l'écart.

Ils finissent par devenir des colocataires qui se tolèrent peut-être plutôt que des partenaires égaux. C'est alors qu'ils acceptent d'avoir un mariage transactionnel où ils peuvent vivre sans avoir à se battre pour les tâches et les tâches quotidiennes.

2. Les partenaires peuvent être inflexibles

Dans les mariages heureux, les couples trouvent un moyen de surmonter leurs différences. Ils trouvent également un moyen de partager des tâches et de se sentir bien à propos de leur partenaire. Dans les relations transactionnelles, chaque partenaire peut se sentir moins obligé d'être flexible ou arrangeant.

«Plusieurs fois, de telles relations se révèlent très contraires et des partenaires peuvent finir par s'exploiter mutuellement. Les attentes des partenaires peuvent devenir irréalistes et peuvent devenir extrêmement égoïstes. Ils peuvent se concentrer davantage sur leur gain personnel plutôt que sur ce qui est bon pour la relation, en pensant toujours: «Qui obtient la meilleure fin de l'accord?"", Dit Shazia.

3. Ce n'est peut-être pas bon pour les enfants

Les enfants méritent de grandir dans un environnement aimant et stimulant. Et ils apprennent en observant leurs parents. Dans les relations transactionnelles non aimantes, où vous tolérez à peine votre conjoint, vous affirmez à vos enfants qu'il est normal de vivre une vie où les relations sont froides et sèches.

Ils peuvent ne pas apprendre les autres aspects importants d'une relation comme un peu de sacrifice, d'investissement émotionnel, d'adaptation, de confiance, etc. Ainsi, au lieu d'élever des enfants qui cherchent à nouer des relations saines, chaleureuses et dignes de confiance, vous pouvez finir par élever des adultes qui sont tentés de créer d'autres relations transactionnelles.

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4. Les partenaires peuvent finir par rivaliser les uns avec les autres

«Si vous regardez les exemples de relations transactionnelles, vous constaterez que les partenaires romantiques peuvent souvent être en concurrence les uns avec les autres sur ce qu'ils en tirent. Ils ont tendance à oublier l'essence d'être dans une relation, l'essence d'être nourri et aimant les uns envers les autres. Ils sont toujours dans une compétition de gourme vers l'autre.

«Je donne tellement de choses pour cette relation, qu'est-ce que j'obtiens en retour?"Devient le moteur de la façon dont ils se conduisent dans la relation", explique Shazia. Étant donné qu'une relation transactionnelle est largement motivée par des gains personnels, il y a toujours le risque qu'une personne puisse finir par se sentir jalouse s'il pense que l'autre obtient une meilleure affaire. Cela ne ressemble pas à l'amour inconditionnel, le fait?

Comment pouvez-vous faire fonctionner les relations romantiques transactionnelles - 5 conseils

Même si l'amour a disparu de votre mariage et que tout ce qui reste est une affaire de relation, vous pouvez faire fonctionner cette «transaction relationnelle» dans votre meilleur intérêt. Le but ultime de tout couple est de construire une vie heureuse ensemble et il n'est pas nécessaire de faire des compromis sur cela.

«Tout ce qui était avec modération fera des merveilles pour une relation. Même dans une relation transactionnelle, si les deux partenaires se pensent, s'ils partagent un engagement à améliorer leur relation, cela peut certainement fonctionner pour leur amélioration », explique Shazia. Avec ces 5 conseils, vous pouvez faire fonctionner les relations transactionnelles:

1. Avoir moins d'attentes

«Les relations de transactions peuvent fonctionner si les deux partenaires maintiennent des limites saines et ont moins d'attentes les uns des autres. Ils doivent se concentrer sur eux-mêmes et réfléchir à la façon dont ils peuvent devenir un meilleur partenaire et comment ils peuvent améliorer leur relation. Ce n'est pas parce qu'ils sont entrés dans une sorte de profit et gagner la dynamique qu'ils ne devraient pas penser à d'autres choses qui peuvent améliorer leur relation », explique Shazia.

Pour faire fonctionner une relation transactionnelle, il est préférable d'avoir une clarté sur ce que vous voulez et ce que vous ne faites pas et gérer les attentes de manière réaliste. Entrez dans la relation avec un seul objectif - pour donner tout ce que vous pouvez, dans la mesure où vous pouvez, et recevoir ce qui vous est signifié. Tout le reste est un bonus.

2. Se sentir protégé

Par nature, les relations romantiques transactionnelles créent un filet de sécurité pour vous. Une fois que vous avez supprimé les éléments de l'insécurité de votre relation, le sentiment de sécurité accru peut vous aider à être plus authentique et réel. Que ce soit une relation transactionnelle ou non transactionnelle, elle ne peut réussir que lorsque vous apprenez à être plus donné et authentique.

Revisitez les fondements de votre relation, arrêtez de le traiter comme un simple problème de pain et de beurre et de redécouvrir des objectifs et des intérêts communs. Vous pouvez faire fonctionner une relation romantique transactionnelle si votre lien n'est pas uniquement régi par les termes de l'accord qui vous a réunis en tant que couple.

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3. Arrêtez de garder le compte de qui fait quoi

Quel que soit le «disposition» de votre relation, vous devez reconnaître les besoins et les désirs individuels de l'autre. Essayez de répondre à ces besoins sans compromettre le vôtre. Pour y parvenir, ne vous obsédez pas de savoir qui fait quoi, qui obtient quoi, et si vous obtenez une bonne affaire dans chaque transaction. Chaque relation est une question de donner et de prendre une fois que vous êtes un couple, traitez-vous comme une unité.

Apprenez à donner un peu sans laisser votre partenaire profiter de votre bienveillance. Ne laissez pas la psychologie de la relation transactionnelle entraver le véritable amour et la connexion avec votre partenaire. Bien sûr, vous avez le droit de protéger vos intérêts. Mais apprenez à regarder la situation dans son ensemble quand il s'agit de vous protéger, et ne laissez pas les petits problèmes se passer entre vous deux.

4. Partager les responsabilités et les responsabilités

Si les relations transactionnelles concernent le partage de manière égale, alors ce principe doit être appliqué à la fois aux responsabilités et aux joies. Apprenez également à partager des problèmes et à rechercher des solutions ensemble. C'est le seul moyen de trouver le vrai bonheur dans l'amour transactionnel. Les responsabilités partagées sont une caractéristique des relations transactionnelles, mais ne tiennent pas votre partenaire à Ransom s'ils échouent une ou deux fois.

5. Faites attention aux questions financières

Dans les deux relations transactionnelles et non transactionnelles, l'argent peut causer des problèmes. Gérer les questions de l'argent avec soin et prioriser la planification financière dès le début. Dans les relations transactionnelles, les finances mutuelles sont généralement discutées au préalable, mais ils ont le potentiel de provoquer.

Apprenez à abandonner les petits défis pour éviter le stress financier. Essayez de transformer votre relation en un véritable partenariat au lieu de le réduire en un décompte mental de ce que votre partenaire fait pour vous à chaque fois et d'évaluer si vous obtenez une bonne affaire.

Passer de la transaction à une relation saine

Vivre avec quelqu'un qui a une personnalité transactionnelle peut être difficile. Toute la relation peut devenir toxique en raison de la tenue de score et de l'attitude de Tit-for-Tat. Les attentes peuvent bientôt vous alourdir. Si vous voulez avoir une relation normale avec votre partenaire ou si vous avez développé de véritables sentiments pour eux, il est temps de leur parler de revisiter les termes de votre accord. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour améliorer votre situation après avoir accepté de mettre fin à la partie transactionnelle de la relation:

• Mettre fin aux attentes dans les relations
• Ne considérez pas cette relation comme un concours où une personne doit être le gagnant et l'autre doit perdre
• Traitez cette relation avec soin, respect et amour
• Faites des corvées ensemble, passez du temps de qualité ensemble et allez les soirs de rendez-vous
• Être vulnérable et laisser tomber vos murs
• Être plus compréhensif et sympathisant

Pointeurs clés

• Les mariages et relations transactionnels sont comme une affaire d'entreprise. Ils travaillent sur les attentes et l'égalité
• Il y a des attentes et des accords prénuptiaux dans chaque mariage transactionnel
• Les avantages et les inconvénients d'une relation transactionnelle dépendent des circonstances et des perspectives des personnes impliquées 
• Lorsqu'il est géré dans le bon sens, une relation transactionnelle peut durer le long terme

Une relation concerne essentiellement un lien spirituel et émotionnel. Ne laissez pas les attentes, le manque d'intimité ou les problèmes de communication entraver. Si une relation transactionnelle est ce qui vous apporte le bonheur, alors allez-y. Mais si vous êtes coincé avec un partenaire qui a une personnalité transactionnelle mais que vous êtes le genre de personne qui aspire à l'intimité, à la passion et à la vulnérabilité, il est préférable de leur parler. Dites-leur que vous voulez une relation qui n'est pas si mécanique.

Cet article a été mis à jour en novembre 2022

FAQ

Cela signifie que la personne est assez calculative et pratique. Une personne transactionnelle est quelqu'un qui n'agira dans une situation que s'il y a un gain pour lui. Ils appliquent ce principe à toutes les relations, y compris leur partenaire romantique.

Toutes les relations sont transactionnelles d'une manière ou d'une autre. Il y a une attente et il y a une réciprocité de cette attente. Que ce soit dans les relations maritimes, les frères et sœurs, les amis ou les relations parent-enfant, il y a toujours des attentes en jeu.

Un mariage transactionnel est plus dans le domaine d'un mariage arrangé où la compatibilité, la chimie, l'amour, etc. prennent un siège arrière tandis que les couples ou les familles voient à quel point ils sont bien assortis en termes de statut économique et sociétal et de ce que chaque partenaire apporte dans le mariage.

Réduire les attentes, apprendre à donner autant que vous êtes prêt à recevoir, ne pas compter de savoir qui fait les moyens de vous empêcher d'être trop transactionnels.

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