Abus émotionnel dans le mariage et pourquoi les gens le supportent

La violence émotionnelle est parfois difficile à reconnaître. Encore plus quand tant de choses s'impliquent, comme dans le mariage quand il y a une hypothèque, des enfants, des plans partagés, l'histoire, l'habitude et tout ce. Et si quelqu'un devait vous dire que votre mari pourrait être émotionnellement abusif, vous diriez probablement deux choses: "Ce n'est pas vrai, vous ne le connaissez pas, c'est en fait un gars très doux et sensible" et "c'est juste la façon dont Nous nous parlons, c'est comme ça depuis le début ». Et vous auriez probablement au moins partiellement raison. Il est vrai qu'une personne abusive émotionnellement est généralement plutôt sensible, mais surtout à ce qu'elle perçoit comme une blessure pour eux-mêmes. Et ils savent être très doux et gentils quand ils veulent. De plus, la dynamique entre vous deux était très probablement réglée à partir du départ. Vous pourriez même vous avoir choisi en fonction de celui-ci, consciemment ou non. Tout cela rend très difficile pour une personne d'admettre que oui, elle pourrait être dans un mariage abusif. Ajoutez à cela le fait que votre mari ne vous attaque pas physiquement, et vous pourriez ne jamais regarder la vérité dans les yeux.

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Les raisons pour lesquelles

Il existe deux principaux ensembles de justifications pour lesquelles les gens restent dans des mariages abusifs - pratique et psychologique. Bien que de nombreux psychologues pensent que le premier groupe de raisons ne présente également qu'un effort inconscient pour ne pas faire face à ce qui nous fait peur. Cela ne veut pas dire que certains (sinon la totalité) sont des arguments valides. De nombreuses femmes maltraitées mariées, par exemple, se retrouvent souvent dans une situation d'être des mamans au chômage au chôm vivre, etc. Et c'est une pensée très raisonnable. Pourtant, de nombreuses femmes sont beaucoup plus indépendantes et plus fortes que cela. Bien qu'ils auraient probablement du mal à prendre soin de tout, ils l'utilisent inconsciemment comme une excuse pour ne pas entrer dans le tourbillon de divorce d'un agresseur. De même, beaucoup se sentent pressés par leurs croyances religieuses ou culturelles pour rester mariés, indépendamment de tout. Alors ils le font, même quand ça leur fait du mal et leurs enfants. Et rester marié pour les enfants est également une raison «pratique» courante de ne pas s'éloigner d'un agresseur. Néanmoins, dans de nombreux cas, les psychothérapeutes soutiennent que l'environnement toxique d'un mariage émotionnellement abusif peut être beaucoup plus mauvais qu'un divorce civil. Par conséquent, toutes ces raisons sont souvent valables à la doute si l'on doit rester avec un conjoint qui est émotionnellement abusif, mais ils servent aussi souvent de bouclier d'une perspective effrayante de laisser une arène douloureuse mais bien connue d'amour et de blessure.

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Cycle captivant des abus

Le second, plus apparent mais aussi difficile à aborder, le lot de raisons de rester dans un mariage rempli de violence émotionnelle est le cycle captivant de la maltraitance. Le même schéma est observé dans n'importe quelle forme de relation abusive, et elle ne disparaît généralement jamais car elle présente souvent, malheureusement, le cœur même de la relation. Le cycle, tout simplement, oscille entre les périodes d'abus et de «lune de miel», et s'avère souvent être un obstacle qui ne peut pas être prévalu. L'astuce réside dans l'insécurité de la victime mais aussi dans l'attachement à l'agresseur. Les gens abusifs émotionnellement rendent très difficile pour leurs victimes de se séparer des messages dégradant et humiliants qu'ils entendent tout le temps, de la culpabilité et de l'auto-acte. Le même principe s'applique également à la violence physique, mais il est beaucoup plus facile de s'assurer que les abus se produisent. Dans la violence émotionnelle, la victime croit généralement qu'elle est à blâmer pour les abus qu'ils traversent, et ils le supportent en espérant la période de miel-lune au cours de laquelle l'agresseur sera à nouveau doux et gentil. Et quand cette période arrivera, la victime espère que elle durera pour toujours (ce n'est jamais le cas) et rejette les doutes qu'elle aurait pu avoir pendant la phase d'abus. Et le cycle peut commencer partout, avec sa croyance au mari «sucré et sensible» encore plus renforcé.

Dernières pensées

Nous ne préconisons pas le divorce sur le premier signe de problème. Les mariages peuvent être réparés et de nombreux couples ont réussi à briser la routine d'une dynamique abusive émotionnelle, à changer ensemble. Néanmoins, si vous vivez dans ce genre de mariage, vous pourriez avoir besoin d'une aide d'un thérapeute qui pourrait vous guider, vous et votre famille, à travers le processus de guérison. Ou, peut-être, un thérapeute pourrait vous aider à remettre en question vos motivations pour rester dans un tel mariage et vous aider à prendre une décision autonome, que vous souhaitiez continuer d'essayer ou qu'il soit plus sain pour tout le monde de l'appeler.

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