Effets d'une affaire extraconjugale sur le partenaire

Une affaire extraconjugale, aux yeux de beaucoup, est probablement la pire chose qui puisse arriver à un mariage. Une violation de la confiance de ces proportions doit signifier le début de la fin, à droite? Eh bien pas vraiment. Quand tout est dit et fait, les effets psychologiques des affaires ne se déroulent pas car les films auraient pu vous montrer qu'ils le font.

Bien sûr, c'est une chose horrible à traverser, mais les subtilités de ce qui se passe ensuite dépend en grande partie de la dynamique de la relation et des personnalités des personnes impliquées. Tout le monde ne passe pas par les étapes généralement représentées, et tous les mariage échouent à la suite de l'infidélité.

Avec l'aide du conseiller Manjari Saboo (Masters en psychologie appliquée et diplôme de troisième cycle en thérapie familiale et en conseil en garde d'enfants), fondateur de Maitree Counselling, une initiative dédiée au bien-être émotionnel des familles et des enfants, déterminons l'effet d'une affaire et des dommages qu'il peut causer.

Raisons pour lesquelles les affaires se produisent

Table des matières

• Raisons pour lesquelles les affaires se produisent
• Comment une affaire extraconjugale affecte-t-elle un partenaire?
  • 1. Le sentiment d'injustice doit occuper vos pensées
  • 2. La trahison pourrait éroder la foi en votre mariage
  • 3. Le traumatisme de la tricherie doit vous manger de l'intérieur
  • 4. L'avenir de votre mariage est incertain dans votre esprit
  • 5. Effrayé de l'effet négatif sur vos liens familiaux
  • 6. La désorientation peut perturber votre «tranquillité d'esprit»
  • 7. Porter les bagages relationnels tout «seul»
  • 8. Jalousie contre «l'autre» personne de sa vie
  • 9. Les problèmes d'estime de soi surviendront
  • dix. Expérience de la perte de confiance dans le mariage
• Aide à réparer un mariage brisé après une affaire supplémentaire conjugale
• FAQ

Avant d'entrer dans les effets psychologiques des affaires, essayons d'abord de comprendre la psychologie d'une affaire. «Un mariage est une question d'amour, de confiance, de respect et de soins. Généralement, lorsqu'un partenaire éprouve un manque d'entre eux ou s'affaiblit émotionnellement, mentalement ou physiquement, il pourrait avoir tendance à chercher du réconfort ailleurs.

«Au stade initial, le confort de l'affaire extraconjugale est ce qui semble le plus séduisant. Il peut même ne pas se rendre compte qu'ils commencent à développer des sentiments pour la troisième personne car ils ne pensent pas beaucoup au-delà du confort immédiat et de la gratification qu'il offre », explique Manjari.

Selon les psychologues et les experts en relation, les affaires peuvent survenir pour les raisons suivantes, entre autres qui peuvent être uniques à votre dynamique:

• Les caractéristiques individuelles peuvent encourager une personne à tricher
• Faible satisfaction relationnelle
• Facteurs de contexte / situation
• Les besoins émotionnels et physiques ne sont pas satisfaits
• Un faible engagement envers la relation
• Besoin de validation externe
• Ne pas avoir de relation positive

La psychologie d'une affaire diffère d'une relation à une relation car il n'y a pas deux dynamiques. Cela dit, quelles sont exactement les conséquences d'une affaire, et un mariage peut-il être récupéré au lendemain d'une affaire? Découvrons-le.

Comment une affaire extraconjugale affecte-t-elle un partenaire?

Si vous venez de découvrir que votre partenaire vous a trompé, votre monde entier pourrait s'écraser. Nous ne vous blâmons pas, car la révélation doit vous épuiser émotionnellement et psychologiquement. Tous les négatifs de l'infidélité doivent vous tracer, vous faire sentir flétri, trahis et traumatisé. Les effets de cette affaire extraconjugale doivent être dévastateurs pour vous.

Tous les cas d'infidélité ne se terminent pas par un divorce, mais beaucoup. La confiance est sacrée dans un mariage, et une fois brisé, il peut donner naissance à de nombreux conflits au sein de la sainte institution. Ici, nous jetons un coup d'œil à quelques répercussions et bouleversements possibles dans votre mariage après la découverte de l'infidélité de votre partenaire:

1. Le sentiment d'injustice doit occuper vos pensées

De l'encouragement de votre conjoint dans leurs réalisations à les soutenir sans relâche dans les moments difficiles, vous avez beaucoup investi dans votre mariage. Après avoir rencontré l'infidélité du conjoint, vous devez vous sentir trompé sans faute de la vôtre. Bien sûr, votre «Happy Love Nest» n'est plus heureux, en raison de l'adultère toxique ou de l'affaire émotionnelle.

Avec son acte perfide, vous devez sentir que cette violation de confiance vous est «injuste». Sans aucun doute, être trompé. Votre conjoint n'a pas honoré les vœux de mariage et a cédé à la tentation. Cela aurait dû assombrir votre point de vue, vous faisant vous demander qui est en faute dans cette situation.

Vous pouvez blâmer les dieux ou le destin, et vous pouvez même croire que vous étiez, d'une manière ou d'une autre. Qui peut être dévastateur pour une personne. N'oubliez pas que tous les mariages ont des problèmes, et ce n'est pas en tricheur que les problèmes sont résolus.

2. La trahison pourrait éroder la foi en votre mariage

Lorsque vous apprenez l'infidélité de votre conjoint, le fondement de votre amour pour eux est gravement affaibli. Les sentiments négatifs infestent votre mariage et l'amour que vous avez partagé avec eux une fois s'est dissipé en raison de cette influence toxique. Naturellement, les choses ne ressentiront pas la même chose qu'avant.

L'un des pires effets psychologiques des affaires est qu'il change votre équation avec le partenaire de tricherie et entrave le lien de l'amour éternel dans votre mariage. Il semblera probablement que ce ne sera plus jamais le même.

3. Le traumatisme de la tricherie doit vous manger de l'intérieur

La rupture émotionnelle est principalement causée par la violation de la confiance par le conjoint. En conséquence, vous pouvez vous glisser dans un état traumatisé. La torture émotionnelle et l'humiliation ne se terminent pas ici. Vous pouvez vous sentir victime et commencer à réfléchir aux raisons et aux causes de la tricherie.

Les pensées désorientées et confuses doivent avoir éclipsé vos capacités de pensée. Cela est très susceptible de vous conduire à vous blâmer. Le deuil causé par une affaire extraconjugale emmène le partenaire sur des montagnes russes d'émotions et crée un environnement de négativité.

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4. L'avenir de votre mariage est incertain dans votre esprit

Le bouleversement émotionnel est très préoccupant si vous dépendez financièrement de votre conjoint ou si vous avez des enfants. Vous pourriez envisager si vous devriez pardonner à votre partenaire de tricheur pour votre mariage, vos enfants et votre famille. Bien que cela puisse sembler être la seule chose que vous pouvez faire, le mettre en pratique est loin d'être facile.

Les conséquences d'une affaire laissent le partenaire innocent à se sentir instable et émotionnellement faible. D'un point de vue pratique, nos experts suggèrent que le partenaire devrait retrouver sa confiance à ce stade. Ne suivez pas vos impulsions et faites un pas précipité. Parlez à des amis ou à des anciens pour obtenir des conseils sains d'esprit et laissez la question s'installer avant de prendre un appel à votre future ligne de conduite.

5. Effrayé de l'effet négatif sur vos liens familiaux

Un partenaire de tricherie peut avoir un impact énorme sur votre famille. Si pour la famille et les enfants, vous décidez de rester ensemble, il pourrait toujours être difficile pour vous de reconstruire la relation. Après avoir connu l'infidélité, il peut sembler extrêmement difficile de vous laisser intime avec votre partenaire. Tous ces facteurs peuvent ainsi créer une distance entre les deux partenaires et vous séparer émotionnellement.

Si vous décidez de vous séparer les uns des autres, la procédure de divorce pourrait être épuisée émotionnellement. Les effets des affaires extraconjugales sur la famille peuvent également être difficiles car la séparation entre les parents et les enfants peut avoir un effet négatif sur les deux. Lorsque vous décidez de travailler au-delà et de travailler sur votre mariage, cela peut ne pas sembler être le voyage le plus simple à faire, surtout au début.

Vous pouvez vous séparer dans le mariage et vivre en tant qu'étrangers ou en tant que partenaires remplissant les responsabilités familiales. Ainsi, on peut dire qu'un épisode de tricherie peut flétri ou briser les relations familiales dans un mariage.

6. La désorientation peut perturber votre «tranquillité d'esprit»

Découvrir que votre partenaire se trompe, vous pouvez complètement gâcher votre monde. Cela peut conduire à une désorientation émotionnelle à grande échelle. Il est possible de ressentir une énorme lacune dans votre vie en raison du manque de soutien que votre partenaire vous a fourni. Le sentiment immédiat d'être «seul» peut souvent être extrêmement énervant et conduire à une rupture mentale.

Lecture connexe: Comment réagir à l'affaire extraconjugale de votre partenaire?

7. Porter les bagages relationnels tout «seul»

L'adultère du conjoint peut vous faire vous sentir faible et exposé à de nombreuses incertitudes, surtout lorsque votre partenaire vous laisse suspendu sans jamais vraiment vous engager à changer. Il peut même choisir de rester avec «l'autre» et de ne pas revenir pour essayer de réparer le mariage.

Ces temps testent votre patience et vous émotionnellement émotionnellement du conjoint. Avec des responsabilités familiales en main ou dans d'autres circonstances, vous pouvez vous sentir comme une âme flétante portant des bagages de relation tout seul. Vous pouvez devenir sec et terne, et vous retirer émotionnellement d'une relation.

8. Jalousie contre «l'autre» personne de sa vie

Une affaire extraconjugale est comme un remorqueur entre un conjoint et «l'autre» partenaire. Une fois que vous avez appris à connaître la tricherie de votre conjoint, vous pouvez commencer à vous sentir jaloux de cette autre personne. Vous pouvez avoir du mal à accepter que votre conjoint préfère être avec quelqu'un d'autre.

Il n'est pas surprenant que les effets psychologiques des affaires incluent le développement de la haine envers la troisième personne de votre relation. Vous pouvez même avoir envie d'exprimer votre angoisse à travers une confrontation chauffée.

9. Les problèmes d'estime de soi surviendront

Une affaire extraconjugale de votre partenaire peut porter un coup dur à votre estime de soi. Vous pouvez commencer à le voir comme votre erreur et commencer à remettre en question vos actions. Il est probable que vous remettez en question votre propre capacité à garder votre partenaire heureux. Le stress émotionnel et mental entraîne souvent l'auto-accusation, conduisant à un complexe d'infériorité dans la plupart des cas.

Lecture connexe: Pourquoi il est important d'économiser des preuves de tricherie conjoint

dix. Expérience de la perte de confiance dans le mariage

La confiance est le fondement de chaque relation. Lorsque votre partenaire vous trompe, il détruit le lien de confiance dans votre mariage. Il y a toutes les chances que l'effet de l'infidélité se maintiendra sur une longue période. S'en remettre peut s'avérer une tâche extrêmement difficile.

Si vous décidez de vous réconcilier avec votre partenaire, il peut s'agir d'un bon moment avant de pouvoir ramener la confiance. Vous pouvez commencer à remettre en question votre jugement sur les gens et à vous sentir douteux tout le temps.

Aide à réparer un mariage brisé après une affaire supplémentaire conjugale

Si lire sur tous les effets des affaires extraconjugales sur une famille et sur un partenaire innocent vous a convaincu qu'un couple ne peut jamais travailler, détrompez-vous. Une enquête en 2021 a rapporté que sur les mariages qui ont admis avoir subi une infidélité dans leur dynamique, 24% ont réussi à rester ensemble.

«Bien que cela puisse sembler la fin du monde, une affaire extraconjugale n'est pas sûre de mettre fin au mariage. La première chose que le couple doit faire est de se confronter, de faire face aux problèmes et de communiquer honnêtement sur les extrémités lâches qui ont conduit à l'infidélité », explique Manjari.

«Les mariages peuvent être réparés après une affaire lorsque le couple s'occupe de sa façon de manière constructive en y faisant face et en ne fuyant pas de s'adresser à l'éléphant dans la pièce. S'excuser vraiment, pardonner le délinquant et simplement l'accepter est tous nécessaire.

«Pesez les avantages et les inconvénients de rester dans votre relation et d'analyser la priorité et les besoins en temps opportun les uns des autres. Par exemple, gardez à l'esprit des choses comme votre situation financière, vos enfants, les objectifs et les aspirations futurs, le soutien mental, etc.

"Dans certains cas, les effets d'une affaire peuvent finir par être positifs, car les couples sortent l'autre fin se sentant beaucoup plus en sécurité dans ce nouvel engagement", ajoute-t-elle.

Il est tout à fait évident qu'une affaire extraconjugale fait ressortir les insécurités de votre personnalité, qui ne vous laisseront peut-être jamais du tout. Même si le partenaire revient vers vous, trouver en vous de faire confiance à cette personne est un long voyage. Vous avez peut-être des soupçons, des accusations et des ressentiments dans votre esprit, mais vous devez vous dire de travailler dessus tous les jours.

Si vous décidez de passer à autre chose, le manque de confiance peut provoquer un traumatisme émotionnel. Il est important de résoudre vos problèmes de confiance, prendre une aide professionnelle pour ce faire peut faire des merveilles pour vous et votre mariage.

De tels experts en relation écoutent votre histoire tourmentée et vous guident sur la façon de sortir de ce cycle négatif. Sur la base de votre histoire de cas personnelle, ils peuvent même vous aider à décider de sortir du mariage ou de continuer à y vivre. Vous pouvez participer à cette consultation relationnelle tout seul si vous voulez une séparation; ou avec votre conjoint, si la réconciliation est sur les cartes. Si vous voulez plus d'informations à ce sujet, le panel d'experts en relation de Bonobology n'est qu'un clic.

FAQ

Une affaire extraconjugale a le potentiel de transformer en amour, mais les statistiques suggèrent que les chances de cela se produisent.

Le consensus est que les affaires qui brisent un mariage ne durent généralement pas trop longtemps. Étant donné que l'infidélité est alimentée par la nécessité d'une validation externe, l'affaire finit par être une relation transactionnelle. Cela ne dure généralement que jusqu'à ce que les deux personnes obtiennent ce qu'elles veulent / en ont besoin.

Que le fait d'avoir une affaire extraconjugale est correct ou non est une question très subjective qui dépend de la morale de votre relation et de la morale que vous avez en tant qu'individu. Si votre mariage pratique la monogamie et qu'il a été clairement établi qu'une affaire n'est pas d'accord avec votre partenaire, se livrer à un n'est probablement pas la meilleure chose à faire.

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