Drame Queen Alert! 12 étapes pour traiter calmement la diva

Si vous avez du mal à garder une certaine personne dramatique dans votre contenu de vie, vous pouvez bénéficier de savoir comment gérer la reine du drame.

Nous connaissons tous une personne dans nos vies qui est une reine du drame complète. Ils réagissent de manière excessive en ce qui concerne tout et agacer la merde vivante de vous. Si une personne venait à l'esprit lorsque vous lisez cette description, alors vous avez définitivement une reine du drame dans votre vie.

Ce ne sont pas les gens les plus faciles à plaire, mais ils peuvent être utiles pour certaines choses. Drama Queens ne fait jamais de lumière sur votre situation difficile. Vous aurez toujours quelqu'un à évacuer qui deviendra aussi fou que vous. Même à propos de quelque chose qui n'a pas d'importance pour eux.

Comment repérer une reine du drame

Les reines du drame peuvent être très douées pour se déguiser en ami inquiet. Vous pouvez même en rencontrer un et ne pas réaliser qu'elle est une reine du drame jusqu'à ce que vous soyez trop profond pour sortir. Apprenez à les repérer dès le début pour les gérer correctement.

Pour découvrir si quelqu'un est une reine du drame, faites attention à la façon dont il réagit sur les petites choses. Roule-t-il beaucoup les yeux? Faites un spectacle de leur ennui alors que normalement ils le garderaient pour eux-mêmes? Ce sont tous des signes d'une véritable reine du drame.

Traiter avec une reine du drame dans votre vie

Comme vous pouvez l'imaginer, avoir quelqu'un comme ça dans votre vie peut être vraiment, vraiment ennuyeux. Venant de quelqu'un qui met en place avec quelques reines de drame * dans ma famille *, je sais exactement comment vous trouvez avec lui.
Vous devrez suivre certaines règles en vous assurant que vous ne perdez pas vraiment cette personne en tant qu'ami. Voici comment vous traitez avec une reine du drame dans votre vie.

# 1 Calme-les dans la mesure du possible. Les reines du drame ont tendance à partir et à résoudre une situation qui n'est pas un gros problème du tout. Afin de les traiter, vous devez les calmer chaque fois que vous le pouvez.

Demandez-leur d'arrêter de parler pendant une minute et de respirer avant de vous expliquer ce qui vous est arrivé. Cela leur donne l'occasion de ralentir leur respiration et leur taux de panique afin qu'ils ne se présentent pas comme super dramatique et ne vous ennuyeront pas.

# 2 Ignorez leurs épisodes dramatiques. Une reine du drame cherche l'attention de toute source qu'ils peuvent obtenir. Si la reine du drame de votre vie vous s'approche avec une histoire ridicule si au-delà de dramatique, elle ne pourrait pas être vraie, ignorez-la.
Arrêtez d'alimenter leur feu pour qu'ils commencent à apprendre à être dramatique, peu importe ce que la situation ne leur attire pas l'attention. Cela leur enseigne lentement qu'un épisode dramatique ne leur donne pas l'attention qu'ils désirent et ils s'arrêteront.

# 3 les conseiller quand ils en ont besoin. Les reines du théâtre ont du mal à se différencier quand quelque chose est un gros problème et quand ils se mettent sans raison.

Lorsqu'il y a une situation qui est réellement grave, soyez là pour les conseiller et les faire passer sans les faire jeter un énorme ajustement à ce sujet. Assurez-vous de garder votre propre sang-froid afin qu'ils ne puissent pas vous nourrir de votre réaction non plus.

# 4 n'encouragez pas les ragots. Drama Queens adore leurs potins. Cela alimente leur feu dramatique et leur permet de voler les projecteurs des personnes sur lesquelles ils bavardent.

Afin de faire face à une reine du drame comme celle-ci dans votre vie, n'écoutez pas les potins. Ne leur demandez jamais de détails sur les trucs sur lesquels ils bavardent et ignorez-le quand vous pouvez. Ils ne peuvent pas être dramatiques si vous n'êtes pas intéressé.

# 5 leur parler de leur enfance. Autant que vous ne voudrez peut-être pas alimenter l'incendie en conduisant leur comportement dramatique, leur parler de leur enfance pourrait avoir les effets inverses. La plupart des gens qui ont tendance à être dramatiques ont eu une enfance où ils n'ont pas attiré l'attention.

En leur faisant parler, cela les aide à résoudre ces problèmes et à voir comment leur comportement dramatique pourrait provenir de leur enfance. Cela ne devrait pas affecter la façon dont ils vivent aujourd'hui.

# 6 Renforcez que vous vous souciez d'eux. Cela aide également avec le fait qu'ils ont eu une enfance où ils ne se sont pas vraiment souciés. En renforçant l'amour que vous avez pour eux en tant qu'ami, ils ont l'impression qu'ils n'ont pas à travailler aussi dur pour votre attention, arrêtant leur comportement dramatique autour de vous.

# 7 Soyez doux avec eux. Les reines du drame sont des gens qui ont été blessés dans leur passé et ne comprennent tout simplement pas qu'ils sont dramatiques. Pour eux, les choses dont ils font un gros problème sont vraiment un gros problème.

Ils n'ont pas la capacité de faire la différence et peuvent être très blessés si vous vous déchaînez parce que vous êtes ennuyé par leur comportement. La meilleure façon de gérer une reine du drame dans votre vie est d'être doux de la façon dont vous réagissez à leurs manières dramatiques.

# 8 Demandez-leur de relayer ce qui s'est passé et non ce qu'ils ressentent. Quand ils viennent à vous en larmes et paniquent sur ce qui leur est arrivé ce jour-là, assurez-vous de ne pas faire attention à ce qu'ils disent qu'ils ressentent.

Demandez-leur de vous dire exactement ce qui s'est passé. En leur faisant dire que cela les aide à haute voix à voir la situation n'est vraiment pas si grave, et ils n'ont pas besoin d'être si dramatiques à ce sujet. Assurez-vous juste de les calmer en premier.

# 9 Assurez-vous que vous obtenez du temps loin d'eux. Tout le monde a besoin de temps pour se recharger après une journée avec quelqu'un qui suce l'énergie. Afin d'avoir l'énergie pour faire face à une reine du drame dans votre vie, vous devez passer du temps à part.

Cela peut être à la maison, au travail ou partout où ils ne peuvent pas vous contacter. Je conseillerais également de vivre avec quelqu'un qui est une reine du drame si vous voulez maintenir une amitié. Le drame qu'ils apportent, ne vous permettra pas de vous détendre beaucoup s'ils sont chez vous.

# 10 mettez-vous moins à leur disposition. Ne répondez pas à votre téléphone lorsqu'ils appellent, soyez occupé avec d'autres amis et faites à peu près tout ce que vous pouvez afin que vous ne soyez pas disponible lorsqu'ils ont un épisode dramatique. Cela facilite la gestion de ces situations où ils se produisent.

# 11 Set Limits. Toutes les amitiés ont besoin de limites et avoir une reine du drame dans votre vie signifie que vous devez en fixer des plus strictes. Assurez-vous qu'ils savent qu'ils ne peuvent pas simplement vous appeler au milieu de la nuit quand ils ont un problème.

Réglez les limites puis respectez-les pour qu'ils vous prennent au sérieux. Assurez-vous qu'ils savent quand ils peuvent vous contacter et quand ils ont besoin que quelqu'un d'autre traite ses problèmes. Cela garantit que vous ne serez pas submergé de drame.

# 12 Gardez le calme. Dans l'ensemble, restez calme quand vous avez une reine du drame dans votre vie. Ils ont tendance à être submergés d'émotions, et vous devez être stable pour que votre comportement calme les déteint sur eux. Vous ne voulez pas non plus devenir aussi irrité que vous les explosiez et leur donnez plus de raisons d'être si dramatique.

Les reines du drame ne sont pas toujours une mauvaise chose dans votre vie, mais trop d'entre elles peuvent vous épuiser rapidement. Ces conseils pour faire face à une reine du drame dans votre vie vous accordent un soulagement indispensable.